Что нельзя и что можно есть с брекетами: диета, как правильно питаться, уход за ротовой полостью

Питание при брекетах – что можно есть, а что нельзя

Правильное питание при брекетах — это необходимая мера, которая позволит сохранить твердые ткани ваших зубов и общее здоровье в целом. Особенности между рационам человека с брекетами и без них — есть. Это факт и спорить с ним бесполезно.

  Необходимо запомнить все рекомендации ортодонта или лучше записать, ведь это «меню» будет для вас основным на следующие несколько лет.

Правильное питание устранит из рациона продукты, которые способны вызывать кариес, а чистка зубов с брекетами — это контрольный метод ухода и профилактики.

Исправление прикуса занимает долгое время и предоставляет немало физиологического, в том числе и психологического дискомфорта. Ущемление в рационе питание является необходимым условием, так как твердая пища может повредить брекеты. Это может привести к неисправности устройства и усугублению дефекта.

Питание при брекетах в первые дни после установки

В первое время после установки брекитов, появляются неприятные ощущения в ротовой полости. Давление устройства на зубы может вызывать болевые ощущения при пережевывании пищи. Стоматологи настоятельно рекомендуют после установки ортодонтического аппарата кушать только жидкую пищу:

  1. Жидкие каши.
  2. Пюре из овощей или мяса.
  3. Молочные продукты: йогурт, кефир, ряженка, творог.
  4. Желе.

Данная пища позволяет более комфортно перетерпеть процесс привыкания к брекетам и избавляет от возникновения дополнительных болевых ощущений во время приема пищи.

Как кушать с брекетами

Первые дни после установки брекетов перенести довольно сложно, но это под силу абсолютно каждому человеку. Давайте рассмотрим советы, которые позволят понять как есть с брекетами правильно:

  1. Не спешите. Жуйте медленно и осторожно. Твердую пищу порежьте на мелкие кусочки. Забудьте о том, что можно откусить большой кусок и жевать! Ключевое слово — медленно!
  2. Кушайте мягкую пищу. В конце концов вы сможете скоро снова есть стейк. Но в первые несколько недель отдавайте предпочтения мягкой еде.
  3. Избегайте тягучих продуктов. Вы можете любить наматывать спагетти вокруг вилки, но пока будет лучше, если вы будете кушать мелкие макароны. Кроме того, будьте осторожны с продуктами, которые стают тягучими, когда плавятся — например сыр моцарелла.
  4. Кусайте боковыми зубами. Привыкайте кусать пищу боковыми зубами на время ношения брекетов, этот совет особенно актуален для пациентов у которых могут быть установлены тяги во фронтальной группе зубов. Этот совет также позволяет избежать поломки брекета на резцах и клыках — не секрет, что чаще всего они отпадают при укусе пищи.

Что нельзя есть с брекетами

После исчезновения болевых ощущений и завершения процесса привыкания к аппарату рацион питания можно расширить, но от некоторых привычных продуктов необходимо будет отказаться.

Отказываемся от твердой пищи

Дуга аппарата часто повреждается из-за приема твердой пищи. Это становится причиной изменения направления упругих сил брекетов и зубной ряд начинает двигаться в неверном направлении.

Так же это может поспособствовать отклеиванию замков. Данная деформация аппарата может стать причиной травм зубов во время снятия брекетов.

Именно поэтому специалисты рекомендуют на время исправления неправильного прикуса с помощью брекетов вычеркнуть из рациона:

  • Орехи и семечки;
  • Твердые конфеты такие, как карамель, леденцы и др.;
  • Сухари и сушки.

Вычеркиваем липкую пищу

Прилипшие частицы пищи к зубам могут стать причиной воспаление десен и появления кариеса. Если соблазн отведать запрещенную пищу превышает здравый рассудок, необходимо тщательно очистить аппарат с помощью специальных щеток.

К разряду липких продуктов, которые не стоит употреблять во время ношения брекитов, относятся:

  • Злаковые продукты, в том числе и хлеб;
  • Мягкие конфеты такие, как нуга и ирис;
  • Все виды сыров, включая твердые сорта;
  • Сухофрукты, чипсы, попкорн и кукурузные хлопья.

Многие задаются вопросом: «Можно ли жевать жвачку с брекетами?», ответ однозначен, нет. Жевательная резина может повредить дугу, следовательно, весь аппарат.

От чего еще стоит отказаться

Если употреблять газированные напитки, то после снятия на зубах могут появиться пятна. Это происходит потому, как кислоты, содержащиеся в них, способствуют разъеданию эмали.

Ягоды с мелкими косточками тоже необходимо вычеркнуть из своего рациона. Так как косточки могут застревать между частями аппарата и расшатывать его.

Продукты, содержащие красители, воздействуют на эстетический вид ортодоксального аппарата. Частое употребления:

  • Красного вина, чая и кофе;
  • Шоколада, темных ягод, включая напитки из последних;
  • Свеклы

Сильно воздействует на цвет брекетов и они становятся сильно заметными.

Допустимая температура продуктов при ношении брекетов

Нельзя употреблять в один прием пищу или сильно холодные продукты, или напротив сильно горячие. Перепады температуры так же негативно сказываются на действие аппарата и его эстетическом виде. Брекеты с термоактивными элементами больше всего страдают от перепада температуры еды во время приема пищи.

К категории таких продуктов можно отнести:

  • Мороженое;
  • Замороженные ягоды или овощи;
  • Горячие супы, бульоны и напитки.

Среди специалистов возникают серьезные споры о вреде или пользе мороженого во время ношения брекитов. Одни врачи рекомендуют употреблять в первые дни после установки аппарата, согласно их мнению, оно способствует снижению болевых ощущений. Другие напротив, запрещают его употреблять, так как сильно холодная температура десерта может вывести из строя аппарат.

Если же вы не можете прожить без любимого всеми десерта, необходимо его употреблять маленькой ложкой, постепенно растопляя во рту.

Необходимо забыть о вредных привычках

После того, как вы установили брекеты необходимо отказаться от вредных привычек. Если вы раньше не обращали внимания на то, что грызете колпачки ручек, кончики карандашей, собственные ногти, то после их установки нельзя этого допускать.

Помимо отказа от привычных для Вас вещей, необходимо прививать новые. Чистить брекеты следует после каждого приема пищи. Чем быстрее вы это сделаете, тем целее будут ваши зубы.

Что можно есть с брекетами?

Многих может напугать список запрещенных продуктов, но это относится лишь к периоду привыкания, который длится не более двух-трех недель. Со временем в свой рацион Вы можете вернуть такие продукты, как овощи, рыбу, фрукты и мясо.

Все твердые продукты тоже можно будет кушать, но в измельченном виде, так как твердая пища на протяжении всего периода исправления прикуса может повредить брекеты, а это в лучшем случае выльется Вам в круглую сумму, в худшем Вы усугубите здоровье своих зубов.

Для сокращения адаптационного периода, прислушивайтесь к своим ощущениям во время еды. Если болевые или неприятные ощущения в ротовой полости усиливаются, отказывайтесь от подозрительных продуктов, не кушайте их в дальнейшем.

Что кушать с брекетами:

  • Разрешается употреблять детские овощные, мясные или фруктовые пюре, которые продаются в баночках в отделах детского питания во всех супермаркетах;
  • Можно кушать тефтели и котлеты, которые приготовлены из любого вида мяса, но несколько раз прокрученные через мясорубку, для избавления твердых кусочков и смягчения мясной массы;
  • Разнообразные супы-пюре, а так же обычные супы, но с добавлением фрикаделек из протертого мяса;
  • Всевозможные каши;
  • Рацион можно разбавить, добавив в него печень трески и всевозможные рыбные консервы;
  • Кабачковая и баклажанная икра так же допустима;
  • Из напитков можно употреблять молочные коктейли без кусочков фруктов и смузи, как фруктовые, так и овощные;
  • К разрешенным фруктам относятся: сливы, виноград, бананы, дыни, арбузы и другие, главное, что бы они были мягкими.

Пища в период ношения брекитов должна быть оптимальной температуры, мелко нарезанная, не липнуть к зубам и аппарату, а так же не содержать красители.

Правила ухода за бретиками

Брекеты могут быть оснащены резинками и тягами, эти элементы относятся к съемным, поэтому перед чисткой их нужно снимать. Следует не менее десяти секунд отводить на чистку каждого зуба.

Зубная щетка должна иметь длинные, тоненькие щетинки, для того, что бы проникать со всех сторон зуба, и очищать все элементы брекетов. Очищать каждую часть аппарата следует круговыми движениями.

Для того, что бы вымыть все кусочки пищи, застрявшие в зубах и брекетах, необходимо во время чистки зубов несколько раз полоскать ротовую полость.

В конце процедуры очистки необходимо обработать антибактериальным спреем или раствором.

Как заявляют обладатели брекетов, сложная процедура очистки аппарата способствует соблюдать правила правильного питания и исключать нежелательные продукты из своего рациона.

Источник: http://zubodont.ru/pitanie-pri-breketah/

Диета для тех, кто носит брекеты: что можно, а что нельзя есть?

Период исправления прикуса брекетами вносит серьезные коррективы в привычный ритм жизни пациента: приходится уделять повышенное внимание гигиене, корректировать свое меню. После фиксации конструкции, специалист подробно вам объяснит, что можно, а что нельзя есть с брекетами.

Что есть нельзя?

После установки системы пациент получает от ортодонта подробную инструкцию по поводу ухода за конструкцией и ограничений по питанию. Диета в период ортодонтического лечения играет важную роль, поэтому проигнорировать этот момент не получится, иначе проблем не оберетесь.
Перечень запрещенных продуктов достаточно большой, и вам придется серьезно скорректировать свою диету, так как:

  • некоторые продукты могут повредить элементы конструкции,
  • зубы нуждаются в бережном уходе в период ортодонтического лечения (остатки пищи, забившиеся в недоступные для чистки уголки, неизбежно принесут вред эмали).

Поврежденная система работает неправильно: в лучшем случае она просто перестанет передвигать зубы, в худшем еще больше усугубит ситуацию. Рассмотрим список 5 продуктов, которые запрещено употреблять в период ношения брекетов.

1. Твердая пища

Орехи, сухарики, сушки, карамельки, твердые фрукты (если только вы не нарежете их на кусочки) могут повредить дугу, в результате чего система начнет работать неправильно и двигать зубы в другом направлении.

2. Липкие, вязкие продукты

Все, что прилипает к брекетам, попадает в труднодоступные места, очень трудно и иногда невозможно вычистить. Исключите из меню:

  • липкие конфеты (ириски, нуга),
  • сдобные булки,
  • чипсы,
  • кукурузные палочки и хлопья,
  • жвачка (для нее выделен отдельный раздел, читайте далее).

3. Жвачка

Пациенты часто задают вопрос: можно ли жевать жвачки тем, кто носит брекеты? Ответ категоричный: нет, нельзя. Объясним, почему:

  • в продукте содержится сахар, который негативно влияет на зубы,
  • жвачка легко может отклеить брекет от зуба,
  • вы можете и не заметить, что повредите дугу,
  • в процессе постоянного жевания зубам будет труднее адаптироваться к силе давления брекет-системы.

4. Еда с пищевыми красителями

Избегайте продуктов и напитков, содержащих красители:

  • вино,
  • чай, кофе,
  • свекла,
  • ягоды,
  • соки, газировка с красителем.

Если на традиционной металлической системе краситель не будет так заметен, то на сапфировом изделии следы от подобных продуктов будут видны сразу. При регулярном употреблении еды с красителями пигмент проникнет в структуру материала, и отчистить его будет невозможно.

5. Горячее и холодное

Исключите мороженое, ледяные напитки, слишком горячие супы, резкий перепад температур. Это неполезно как для эмали, так и для элементов конструкции.

Что можно есть?

Пища, не требующая тщательного пережевывания, — идеальный вариант для брекетов:

  • йогурты,
  • супы,
  • пюре,
  • мягкий сыр,
  • мягкое мясо без костей,
  • вареный картофель, пюре,
  • бананы,
  • желе.

Перед визитом к ортодонту для коррекции системы нанесите на губы смягчающий бальзам. Взрослый человек может выполнять все вышеперечисленные рекомендации самостоятельно, а вот за ребенком или подростком придется следить и контролировать выполнение им всех предписаний врача.

Интересные материалы по теме:

Копирование информации возможно только с активной ссылкой на источник. Все изображения на сайте принадлежат их авторам. Статьи только для ознакомления! Перед лечением проконсультируйтесь с врачем!

Источник: http://zubivnorme.ru/ortodontiya/dieta-dlya-tex-kto-nosit-brekety-chto-mozhno-a-chto-nelzya-est.html

Инструкция как правильно ухаживать и есть с брекет-системами: что можно, а что нельзя?

После установки ортодонтических систем стоматологи инструктируют пациента, как есть с брекетами, что можно и нельзя делать и как правильно ухаживать за системами. Эти советы крайне важны. Отклонения от правил приводит к сильным болевым ощущениям, поломке аппарата и увеличению сроков лечения.

Что нельзя есть с брекетами?

При ношении брекетов придется отказаться от многих привычных продуктов. Они усиливают боль и нагрузку на зубы, провоцируют развитие кариеса и воспаление десен, могут сломать детали или отклеить их от эмали.

С брекет-системами нельзя есть любые продукты, которые могут нарушить целостность конструкции: жесткие, вязкие, волокнистые, липкие и способные окрашивать.

Читайте также:  Реставрация и наращивание зубов: фото до и после, плюсы и минусы различных способов, отзывы, видео

Вязкие, липкие продукты под запретом!

Тверда пища

С брекет-системами следует воздерживаться от любой жесткой и хрустящей еды:

  • орехов;
  • семечек;
  • сухофруктов;
  • выпечки с зажаренной корочкой;
  • твердых овощей и фруктов, если они не перетерты или не порезаны на мелкие кусочки;
  • сухариков, бубликов, чипсов и других снеков;
  • кукурузы в початках;
  • леденцов;
  • жесткого красного мяса.

Орешки, чипсы могут повредить конструкцию брекетов.

Вязкие и липкие блюда

Основная причина, из-за которой нужно отказаться от налипающих продуктов, – они трудно счищаются с брекетов. Их сложно достать из-под дуги, кронштейнов, лигатур. Если хоть мельчайшие частицы останутся в деталях системы, они начнут окисляться и разлагаться. В дальнейшем это неизбежно приведет к кариесу, воспалению десен и повреждению системы.

Следует воздержаться от:

  • кукурузных палочек, хлопьев;
  • ирисок, нуги;
  • карамели, шоколада;
  • плавленого сыра;
  • мягких кондитерских изделий.

Еда с пигментами

Еще один запрещенный вид продуктов – способный окрашивать эмаль и ортодонтические конструкции. В основном их ограничивают при ношении пластмассовых брекет-систем. Этот материал пористый, легко впитывает пигменты и быстро теряет привлекательность.

Однако осторожность следует проявлять, если установлены керамические и сапфировые аппараты. Кроме того, резиновые лигатуры также постепенно изменяют цвет.

Нежелательно употреблять:

  • красное вино;
  • яркие соки;
  • газированные напитки;
  • крепкий кофе и черный чай;
  • некоторые овощи и ягоды: свеклу, томаты, паприку, малину, клубнику, ежевику, чернику, голубику.

Слишком горячие или холодные продукты

Перепады температур вредны даже для эмали: на ней неизбежно появляются микротрещинки. Пациентам с брекет-системами настоятельно рекомендуют избегать любых горячих или холодных блюд.

Особенно сильно воздействует сочетание различных температур. Например, если больной будет запивать горячим кофе мороженое, холодной водой или соком теплый гарнир. Поэтому можно употреблять блюда только комнатной температуры.

Что разрешено кушать с брекет-системами?

Диета с ортодонтическими конструкциями жесткая только первые несколько дней – в адаптационный период. Пациент сам не сможет кушать твердые продукты: из-за привыкания к аппарату он несколько суток испытывает умеренную боль. Особые затруднения возникают у людей, носящих брекеты на обеих челюстях.

Перепады температур негативно сказываются на системе.

Каким должен быть рацион в первую неделю?

В первые дни ношения брекет-систем желательно полностью исключить все, кроме мягких продуктов. Питаться можно:

  • йогуртами;
  • бульонами;
  • супами-пюре;
  • смузи;
  • молочными коктейлями;
  • жидкими кашами;
  • желе;
  • творожными массами;
  • соками и морсами.

Отличный вариант еды сразу после установки брекетов – детское питание. Оно сытное, питательное и полужидкой консистенции.

Читайте также: «Сколько стоит поставить брекет-системы на зубы в Москве: обзор 10 лучших клиник с ценами»

Что можно употреблять после адаптации?

Приблизительно через неделю рацион можно расширить. Нельзя есть только слишком твердые, вязкие, горячие или холодные продукты. Разрешено употреблять:

  • порезанные кусочками или нежесткие фрукты: бананы, дыни, арбузы, хурму, сливы, абрикосы, виноград без косточек;
  • нежесткое мясо: куриное филе, индейку, рубленую говядину, свинину, блюда из фарша;
  • мягкую выпечку: кексы, бисквиты, блины, оладьи;
  • мягкий сыр без орехов;
  • отварной картофель;
  • вареные бобовые;
  • рыбу без костей, морепродукты;
  • овощное пюре, пудинги;
  • супы, каши, яйца.

Продукты, содержащие красящие пигменты, могут изменить цвет брекетов.

Рекомендации по уходу

Пациенты с ортодонтическими конструкциями должны придерживаться следующих ключевых правил гигиены и питания:

  1. Кушать с брекетами нужно только предварительно разрезав пищу на кусочки. Их размер должен быть на «один укус». Откусывание от больших кусков выведет аппарат из строя.
  2. Удалять косточки из фруктов, ягод, овощей, мяса и рыбы.
  3. Жевать задними зубами. Именно на них должна приходиться основная нагрузка. Лучше всего сразу класть еду поближе к молярам.
  4. Медленно кушать. В спешке можно не заметить твердые частички и повредить систему.
  5. Приобрести специальные средства для ухода за брекетами. Понадобятся V-образная щетка, ершики, супер-флосс, ирригатор, ополаскиватели для рта.
  6. Чистить зубы после каждого приема пищи. Гигиенические процедуры должны осуществляться в первые 10 минут после еды.
  7. Исключить вредные оральные привычки. Запрещено разгрызать твердые продукты и предметы, грызть ногти, ручки и другие предметы.
  8. Использовать ортодонтический воск. Его наносят на выступающие элементы конструкции, чтобы они не царапали слизистую.
  9. Избегать травмоопасных ситуаций. Желательно отказаться от экстремальных видов спорта, единоборств, бокса.
  10. Регулярно посещать стоматолога. Врач-ортодонт распишет график визитов. Приблизительно раз в месяц он подтягивает лигатуры, меняет тип фиксации дуги, проверяет зубы на наличие заболеваний.
  11. Делать профессиональную гигиену раз в полгода. Полноценно очистить брекет-системы в домашних условиях невозможно. Между эмалью и деталями неизбежно скапливается мягкий налет, который со временем трансформируется в зубной камень. Отложения нужно снимать каждые 6 месяцев ультразвуковым скейлером или аппаратом Air Flow.
  12. Избегать перекусов вне дома или брать с собой средства гигиены. Желательно не кушать в кафе, ресторанах, столовых. Полноценно почистить зубы в общественном туалете проблемно.

Тщательно очищайте систему после каждого приема пищи.

Ношение брекетов накладывает ряд запретов на питание. Однако они не слишком жесткие. Строгих ограничений придерживаются только первые дни. В дальнейшем рацион лишь немного отличается от привычного. Диеты будет легче придерживаться, если воспринимать ее как начальный этап к здоровому питанию.

Источник: https://skzub.ru/brekety/instruktsiya-kak-pravilno-uhazhivat-i-est-s-breket-sistemami-chto-mozhno-a-chto-nelzya.html

Что можно есть с брекетами — питание и диета при системе

Всем, кто решился к исправлению неправильного прикуса с помощью брекет-систем, нужно быть готовым к тому, что эта процедура длительная, связанная с определенными неудобствами и дискомфортом морального и психологического плана.

Пациенту нужно смириться с мыслью о том, что ему придется немного изменить свой образ жизни, введя в него определенные ограничения. Одним из таких ограничений является довольно строгая диета при системах. От того, какую пищу будет или не будет есть пациент, во многом зависит успех всего лечения и его продолжительность.

Рекомендации относительно того, что можно есть с брекетами, являются не пустыми словами. Они выработаны за десятилетия ортодонтичной практики сотнями врачей.

Что можно употреблять в пищу?

Прежде, чем остановиться на описании особенностей питания при ношении брекетов, необходимо подробно рассмотреть устройство системы. Именно этот фактор содержит в себе причины изменений в рационе питания.

Классическая ортодонтичная система исправления прикуса состоит из таких деталей:

  1. Брекеты. Это миниатюрные замки, сделанные из металла, керамики, пластика или искусственных сапфиров. На изделиях имеется множество выступов, пазов и отверстий, куда могут попасть фрагменты еды.
  2. Стальная силовая пружина. Она предназначена для создания давления на зубы, чтобы поставить их в нужное положение. Закрепляется дуга разными способами.
  3. Лигатуры. Представлаяют собой тонкую проволоку или резиновые кольца. Предназначается для скрепления дуги с конструкцией.

Приклеиваются изделия к зубам с помощью специального клея. Прочность адгезии довольно ограничена, чтобы клей мог беспрепятственно отойти от эмали зубов, не повредив ее.

Исходя из перечисленных особенностей, можно определиться с основными факторами риска, решая проблему, как питаться с брекетами.

Нужно опасаться того, что еда погнет конструкцию, оторвет от эмали зубов или забьется в мельчайшие щели в конструкции. Есть большая опасность того, что жесткие куски пищи согнут дугу или вырвут ее из пазов.

Самым слабым участком системы являются силиконовые лигатуры. Их довольно легко порвать или растянуть, если не знать, что нельзя кушать.

Сразу после установки изделий, питание необходимо в корне менять. Особенно строгая диета должна быть в первые дни ношения системы.

Питание с брекетами в первую неделю

Сразу после установки системы пациент ощущает довольно сильный дискомфорт. Его переживания носят моральный и физиологический характер. Прежде всего, больного беспокоит наличие во рту посторонних предметов, которые отвлекают внимание и натирают слизистую оболочку полости рта. Но, самой большой проблемой является вопрос, как кушать с брекетами. Система людям кажется хрупкой и громоздкой.

Но, для тревоги повода нет. Брекеты достаточно прочно приклеены к зубам, чтобы выдержать довольно сильное давление. Небольшая боль и зуд в зубах возникает по причине реакции на давление пружины.

Однако, чтобы не усиливать болезненные ощущения, зубы не следует сильно нагружать в первые несколько дней ношения системы.

Питание в первую неделю ношения должно основываться на употреблении мягких и жидких продуктов.

Вот, что можно есть сразу после установки конструкций:

  • творог и другие кисломолочные продукты;
  • пюре из мяса, овощей или их комбинации;
  • мясные, рыбные и овощные котлеты, сделанные из фарша;
  • вареная колбаса, плавленый сыр;
  • каши из всех круп с добавлением сливочного масла или смальца;
  • мягкие фрукты и овощи;
  • мясной бульон и холодец.

Такая диета брекеты не повредит, но позволит безболезненно для зубов вводить в организм необходимое количество калорий, белков, витаминов и минералов. Уже через некоторое время наступит привыкание к системе.

Как только исчезнет ноющая боль в зубах и опасения за целостность конструкций, можно возвращаться к привычному меню.

Однако, от некоторых продуктов больному придется отказаться на весь период лечения и реабилитации.

Ограничения в питании при ношении брекетов

В большинстве случаев, это происходит по вине пациентов. Их неаккуратность и неосторожность приводят к тому, что от зубной эмали отходят элементы конструкции. Что нельзя кушать, чтобы не столкнуться с этой неприятной проблемой? Рассмотрим ответ на этот вопрос в различных ракурсах, беря во внимание причины и следствия нарушения правил питания.

Пациенту рекомендуется исключить из своего рациона такие группы продуктов:

  1. Твердая еда. Надкусывание и жевание жесткой пищи приводит к искривлению дуги и отклеиванию брекетов от эмали. В обоих случаях нарушается ход коррекции. Зубы начинают двигаться в неправильном направлении. Устранение подобной проблемы потребует траты времени, денег и нервов. Чтобы предупредить подобные случаи, нужно отказаться от копченых колбас, сушеной рыбы, сухарей и галетного печенья, орехов, леденцов и карамели. Даже семечки могут вызвать проблемы с ношением системы. Попадая под пружину, они настолько крепко там застревают, что избавить пациента от такого дискомфорта может только лечащий врач.
  2. Липкие продукты. Они отлично пристают к поверхности даже чистых зубов. А что тогда говорить про систему, в которой десятки щелей и пазов. Забиваясь в них, пища начинает гнить, бродить и выделять кислоту. Кроме появления неприятного запаха есть большая вероятность возникновения кариеса. К липким продуктам, которые категорически не рекомендовано употреблять, относятся твердые сыры, свежий хлеб, тянущиеся конфеты, чипсы и кукурузные палочки. Следует воздержаться от жевательной резинки. Она имеет достаточную плотность, чтобы погнуть пружину или оторвать брекет.
  3. Пища с экстремальной температурой. Диета исключает употребление чрезмерно холодной или горячей пищи. Это связано с тем, что у клея, конструкции и эмали зубов, разный коэффициент теплового расширения. Появившееся разница в размерах может привести к отклеиванию изделия. Кроме того, некоторые материалы могут менять свой цвет из-за низкой или высокой температуры.
  4. Все виды газированных напитков. В них содержится углекислота, которая разрушительно действует на металл системы и эмаль зубов. После снятия установки, пациент может получить неприятный сюрприз в виде пятен на эмали и начинающегося кариеса.
  5. Продукты с красящими ферментами. Красное вино, черный кофе и крепкий чай, кока кола и натуральные соки, могут выкрасить резиновые лигатуры, керамические и пластиковые брекеты так, что они утратят эффект невидимости, приобретя непонятный грязноватый оттенок.

Даже отказавшись от целого ряда продуктов, пациенты должны уделять повышенное внимание гигиене полости рта. Очищать зубы необходимо, не только с утра и перед сном, но и после каждой трапезы. Для этого нужно использовать стационарные и портативные ирригаторы, специальные щетки, нити и ершики.

Что можно включать в меню?

Диета не предполагает жесткого ограничения в питании. Отказ от некоторых групп продуктов пойдет пациентам только на пользу. Вполне возможно, что за время коррекции прикуса брекетами, они избавятся от некоторых заболеваний желудочно-кишечного тракта и лишнего веса.

Вот, что можно кушать, чтобы избежать серьезных проблем:

  1. Мясо животных, рыбы и птицы. Его лучше готовить на пару или варить. Большие куски целесообразно измельчать ножом или на мясорубке. Чтобы мясо стало мягче, его нужно дольше подвергать термической обработке.
  2. Все виды ягод, овощей и фруктов. На них распространяются те же требования, что и мясу. Зелень должна быть мягкой, независимо от того, свежая она, вареная или пропаренная.
  3. Кисломолочные продукты. Их нужно есть ежедневно, чтобы зубная эмаль не теряла своей прочности.

Спустя некоторое время после начала коррекции, пациенты сами смогут определять, что можно есть с брекетами. При приеме пищи нужно постоянно контролировать свои ощущения, своевременно отказываясь от потенциально опасных для систем блюд.

Видео по теме

Источник: https://anZub.ru/lechenie-prikusa/chto-mozhno-est-s-breketami/

Что и как есть с брекетами: правила приема пищи, принципы выбора продуктов

Для исправления неровного расположения зубов и деформации прикуса в стоматологии используются ортодонтические скобы (брекеты).

Металлические конструкции разработаны по инновационным технологиям, за счет чего дуги наделены высокой прочностью.

Однако первая неделя после установки брекетов приносит существенные неудобства: от нахождения инородного тела люди испытывают дискомфорт в ротовой полости.

К тому же, от сдавливания скоб появляются боли в челюсти. Чтобы ускорить привыкание, стоматологи рекомендуют соблюдать правила питания. Как есть с брикетами, и что можно употреблять в этот период постараемся подробно рассмотреть в этой статье.

Как правильно есть с брекетами

Инкубационный период от установки ортодонтических брекетов до полного привыкания к ним составляет около 7-9 дней. В этот промежуток времени для снижения дискомфорта от механического воздействия скоб ортодонты рекомендуют есть определенную пищу.

Читайте также:  Зубной камень: причины образования, нужно ли удалять, чем опасен, классификация, фото до и после, профилактика

Такой подход способствует качественному креплению дуг и снижению риска развития патогенных микроорганизмов в ротовой полости. Рассмотрим главные правила, как правильно есть с брекетами в первые дни их ношения.

Откусывание еды

В обычной жизни при употреблении фруктов, овощей или других продуктов многие люди прибегают к откусыванию большого куска. Однако при ношении брекетов от этой привычки стоит отказаться. При надкусе происходит сильная нагрузка на зубы, что ведет к деформации скоб. Чтобы этого избежать рекомендуется соблюдать следующие советы:

  • Все продукты перед приемом внутрь разрезать на мелкие кусочки.
  • Не расщелкивать зубами семена подсолнечника.
  • Ядра орехов доставать только при помощи орехокола.

Пережевывание пищи

После фиксации брекетов зубы становятся довольно чувствительными. Чтобы снизить болевые ощущения, достаточно выполнять такие действия:

  • Жевание осуществлять только на коренных зубах.
  • Твердую пищу помещать в рот руками, причем прямо на задние костные образования.

Есть с брекетами стоит не спеша, тщательно пережевывая пищу. Для удобного глотания и очищения зубов от остатков пищи, еду рекомендуется запивать водой.

Носить брекеты стоит по строго установленной схеме лечения. При этом нельзя пропускать плановые визиты, которые назначает лечащий врач.

Что можно есть с брекетами

Для обеспечения длительного использования ортодонтической конструкции не нужно придерживаться определенной диеты. Достаточно соблюдения правил приготовления блюд.

Итак, чтоможноестьсбрекетами в первые дни их ношения:

  • Жидкие каши. Они могут быть сварены на воде или молоке. В качестве круп подойдут гречка, манка, овсянка, пшено.
  • Бульоны. Оптимальным вариантом будут навары из мяса животных, птиц, рыб.
  • Супы-пюре. Все ингредиенты жидких блюд должны быть измельчены блендером.
  • Рыбные консервы. Во избежание деформации скоб, консервированные продукты перед употреблением желательно раздавить вилкой.
  • Пюре из твердых овощей или фруктов. При отсутствии возможности измельчения плодов, их можно порезать на небольшие дольки.
  • Кисломолочные продукты. Из группы молочных изделий лучше подойдет творог, йогурт, сметана, кефир, ряженка.
  • Выпечка. С брекетами можно есть мягкие хлебобулочные изделия, такие как кексы, бисквиты, пирожки, блины. Без корочки можно употреблять и мякоть хлеба.
  • Десерты. Из сладких блюд можно есть молочные коктейли, желе. При этом важно следить, чтобы в них было малое количество сахара и кислот.
  • Мясо. Оптимальным вариантом будет филе или вырезка без костей.

С брекетами также можно употреблять в пищу мягкие сорта фруктов. При поедании арбузов, дынь, винограда, нектарина и слив можно не переживать за конструкцию скоб.

Что нельзя есть с брекетами

После периода реабилитации, как правило, можно есть и другую пищу. Однако в этот промежуток времени также требуется соблюдать некоторые ограничения и правила. Приведем примеры распространенных блюд и продуктов, которые нельзя есть с брекетами.

Твердая пища

Несмотря на то что ортодонтические скобы наделены высокой прочностью, они все же могут деформироваться от челюстной нагрузки при пережевывании пищи. В связи с этим стоматологи-ортодонты категорически запрещают включать в питание: сухари, сушки, овсяные пряники, чипсы, леденцы, поп-корн, жареное мясо, картофель фри, авокадо, гранаты, морковь, редис, капуста.

Вязкие продукты

В категорию запрещенных продуктов, от которых стоит отказаться в брекетный период, входит липкая и вязкая пища. Так, с ортодонтическими скобами нельзя есть: мед, тягучие конфеты, снеки, пастилу, сухофрукты, мармелад, сыр, суши, роллы.

Такое ограничение связано с тем, что такая пища приклеивается к скобам. Во время их удаления дуга брекета изменяет свое положение на зубах. Подобное видоизменение, как правило, ведет к некачественному исправлению прикуса. Помимо этого, в ротовой полости происходит нарушение конструкции замков и лигатур ортодонтических скоб.

Горячие и холодные блюда

Как уже говорилось выше, после фиксации брекетов, у зубов повышается чувствительность. Одним из болевых факторов является температура употребляемой пищи. К тому же горячая или холодная еда может разрушить структуру скрепляющего клея.

Чтобы этого не допустить, ортодонты рекомендуют соблюдать такие правила:

  • Первые блюда не должны быть обжигающе горячими. Лучшим вариантом будет их остудить до комнатной температуры.
  • Перед тем как есть каши или другие вторые блюда, их рекомендуется тщательно размешать. В этом случае еда приобретет однородную температуру.
  • Мороженый лед, ни в коем случае нельзя добавлять в натуральные соки или чай. В противном случае возникает болевой синдром, либо от попадания небольших кусочков льда начинают деформироваться скобы.

Замороженные ягоды и фрукты также не стоит есть сразу. Перед употреблением необходимо дать им подтаять.

Строгих ограничений в употреблении мороженого с брекетами нет. Однако холодный десерт во время еды не стоит откусывать. По рекомендациям врачей мороженое лучше кушать десертной ложечкой.

Красящиеся продукты

Многие продукты содержат синтетические пищевые красители. По своему химическому воздействию они не способны повлиять на конструкцию брекетов. Однако при их употреблении краситель проникает в структуру скоб и зубов, что ведет к изменению их цвета. Чтобы этого избежать и сохранить белоснежную улыбку, стоит отказаться от некоторых блюд и напитков.

Что нельзя есть с брекетами: шоколад, леденцы, некоторые виды томатных соусов, куркума, овощи с большим содержанием хромогенов, карри.

С брекетами не стоит употреблять и такие виды напитков: черный чай, газированные напитки, натуральные магазинные соки.

Полезные советы врачей-ортодонтов

После того как ортодонт зафиксирует скобы, он в обязательном порядке проведет с пациентом индивидуальную беседу. Во время этого разговора врач подробно расскажет о том, как нужно носить брекеты, как с ними есть и что потребуется для ухаживания за исправляющими дугами.

Приведем примеры главных рекомендаций:

  • В течение нескольких дней, после того как произведена установка брекетов, стараться не скреплять верхние и нижние зубы.
  • Исключить из образа жизни вредные привычки, такие как употребление алкоголя и табачных изделий.
  • Быть аккуратным в ношении брекетов. Стараться не грызть колпачки ручек, карандаши и другие канцелярские принадлежности.
  • Есть с брекетами только те блюда, которые разрешил врач-ортодонт.
  • Пережевывать пищу в той стороне ротовой полости, где меньше ощущается болевой синдром.
  • Если во время приема еды, какой-либо продукт приносит боль, стоит исключить его из рациона.
  • Ни в коем случае нельзя есть с брекетами твердые продукты на передних зубах.
  • Для укрепления скоб и зубов в ежедневный рацион должны быть включены фрукты и овощи.
  • После каждого приема пищи полоскать рот противовоспалительными и успокаивающими стоматологическими средствами.
  • Чистить зубы не менее 3 раз в день в течение 3 минут.
  • Каждый вечер от остатков пищи прочищать межзубные пролеты.

Многие пациенты задаются вопросом, сколько по времени ходить с брекетами. Однозначного ответа на этот вопрос нет.

На длительность исправление прикуса и зубов влияет много прямых и косвенных факторов. Однако, зная, как есть с брекетами, какие продукты употреблять, а от чего отказаться, можно избежать поломок ортодонтических конструкций и тем самым существенно сократить продолжительность терапии.

Источник: https://tvoidantist.ru/ortodontiya/brekety/kak-est.html

Питание при брекетах: что можно есть, а что нельзя?

Для исправления прикуса используется несколько видов ортодонтических систем. Подбором, установкой и коррекцией готовой конструкции занимается ортодонт. Перед тем как поставить брекеты, необходимо обсудить с врачом план лечения и сделать предварительные рентгеновские снимки.

Итак, какие же какую пищу не рекомендуют есть специалисты после установки временных конструкций?

1. Твёрдая пища. Для того, чтобы избежать поломок в сложном механизме и предотвратить неправильное смещение зубного ряда, ортодонтонт советует воздержаться от употребления некоторых сортов яблок, сырой моркови, орехов и сухарей.

Семечки и мелкие семена кунжута также не подходят в качестве еды, поскольку их остатки забиваются под элементы системы и даже после чистки упорно продолжают оставаться там, куда попали изначально.

Поэтому нужно не просто поставить брекеты, но и научиться правильно, ухаживать за ними.

2. Липкая или вязкая консистенция продуктов питания. Конфеты-тянучки, ириски и шоколадки с начинкой в виде нуги – неизменные враги замочков и корректирующих дуг. Все эти жевательные сладости налипают на отдельные части конструкции и нередко приводят к её поломке.

3. Искусственные красители. Установить брекеты в Иркутске можно, используя и такие дорогие материалы, как сапфир, например. Однако у любителей кофе, крепкого чая или газированных напитков с большим количеством химических веществ внешний вид системы очень быстро утратит всю свою былую привлекательность.

4. Слишком холодная и горячая пища. Такая еда также может нанести механизму непоправимый вред.

В первую неделю после установки стоит обратить особое внимание на систему питания. Для щадящего рациона подойдут бульоны с минимальным количеством хорошо разваренных овощей, питьевые йогурты, каши и молочная продукция.

После того, как организм привыкнет к постороннему предмету, находящемуся в ротовой полости, можно вводить мягкие сорта сыров, мясо и рыбу.

Пищу необходимо пережёвывать аккуратно, предварительно разделив порционные мясные блюда на небольшие части.

Исправление прикуса в детском возрасте обычно проходит быстрее, поскольку челюстно-лицевая система ещё продолжает активно формироваться и легче поддаётся восстановлению.

Подобрать и установить брекеты в Иркутске несложно, если обратиться в стоматологическую клинику «Жемчуг». Здесь работают специалисты, которые позаботятся об устранении всех зубочелюстных аномалий, препятствующих полноценной жизни человека. 

Источник: https://stomirk.ru/ortodontiya/130-pitanie-pri-breketakh-chto-mozhno-est-a-chto-nelzya

Уход за брекетами: правила гигиены, приема пищи и полный ортодонтический набор

Брекеты – это сложная конструкция, состоящая из множества различных элементов: пластин, которые фиксируются на зубах, металлической дуги, резинок-лигатур, замочков.

Все они имеют небольшой размер, плотно расположены по отношению к поверхности зубов и затрудняют проведение гигиенических процедур – под брекетами часто скапливается налет, забиваются мельчайшие кусочки пищи.

Для того, чтобы ортодонтическое лечение не привело к повреждению зубов, развитию кариеса и воспалению десен, на гигиенические процедуры нужно уделять в 2-3 раза больше времени, чем раньше.

Правила ухода за зубами

  1. чистка зубов утром и вечером,
  2. очищение зубов после еды и каждого перекуса,
  3. каждые 4-6 месяцев – проведение комплексной гигиены у стоматолога.

Индивидуальный комплекс средств гигиены

Мы подобрали полный комплект средств, которые могут пригодиться при проведении гигиены полости рта при наличии установленных брекет-систем. Часть из них являются обязательными, другие желательно иметь в арсенале, но приобретать их стоит по мере материальных возможностей.

Обязательные средства гигиены

1. Зубные щетки

Зубные щетки при уходе за зубами могут быть как обычными, так и специальными ортодонтическими. Последние отличает особая V-образная форма щетинок, что позволяет очистить одновременно как поверхность зубов, так и брекет-системы. Также могут пригодиться монопучковые щетки, предназначенные специально для прицельного очищения выступающих элементов ортодонтической конструкции.

2. Зубная паста

Для защиты эмали и десен при ношении брекетов можно применять как специальные ортодонтические зубные пасты, так и обычные. Но подбирать их нужно в строгом соответствии с показаниями, то есть состоянием зубов и десен. Пасту рекомендуется периодически менять для комплексного воздействия на все элементы полости рта.

3. Межзубные ершики

Ершики – это ультратонкие щеточки, которые предназначены для очистки пространства между зубами и брекетами. Это незаменимое средство гигиенического ухода, поскольку позволяет справиться с очищением труднодоступных мест.

4. Ополаскиватель

Применяется для очистки всей ротовой полости. Рекомендуется использовать несколько раз в день – как после основной чистки зубов, так и после приема пищи на завершающем этапе гигиены. Эффективно борется с распространением бактерий в полости рта, создает защитную пленку на зубах и укрепляет эмаль.

Желательные средства гигиены

5. Зубные нити (флоссы)

Зубной нитью при наличии брекет-системы пользоваться достаточно сложно – ее вполне эффективно могут заменить ершики. Тем менее, каждый пациент должен подбирать свой собственный комплекс гигиенических средств – если был навык пользования нитью до установки брекетов, ее также рекомендуется приобрести для очищения промежутков между зубами. Использовать после еды и перекусов.

6. Ирригатор

Ирригатор – это специальный аппарат, который подает струю воды под давлением. Он выполняет сразу несколько функций, что делает его необходимым средством ухода за полостью рта.

Направленная струя очищает зубы, брекеты и межзубные промежутки от налета и остатков пищи. Вода под напором оказывает массажное действие на мягкие ткани десен, что способствует их оздоровлению.

Но ирригатор стоит достаточно много, хотя и является весьма необходимым средством ухода за зубами.

Читайте также:  Немеет подбородок, челюсть, нижняя губа, зубы: причины

7. Скребок для языка

Очень большое количество бактерий скапливается именно на языке, поэтому с утра его обязательно нужно очищать от налета. Это можно сделать как обычной щеткой (оборотной стороной головки), так и специальным скребком, предназначенным именно для этих целей.

8. Индикаторы зубного налета

Это специальные таблетки, которые окрашивают налет в определенный цвет. Пригодятся тем, кто тщательно следит за гигиеной в полости рта. После употребления такой таблетки можно рассмотреть, где остался налет и более тщательно очистить зубы.

Профессиональная чистка зубов

Профессиональная чистка при наличии брекетов должна проводиться каждые 4-6 месяцев. Она включает в себя удаление зубного камня и мягкого налета при помощи ультразвука, очищение межзубных промежутков воздушно-абразивным потоком Air Flow, чистку и полировку эмали зубной щеткой с профессиональной пастой, нанесение защитного фторлака для укрепления эмали.

Комплексная гигиена позволяет провести более тщательное очищение зубов, что особенно актуально при наличии установленной брекет-системы. Снятие отложений и налета снижает давление на десны, они перестают кровоточить, улучшается общее состояние слизистых и снижается вероятность развития воспаления тканей пародонта.

Что нельзя есть при наличии брекетов на зубах?

При наличии брекетов, вне зависимости от модели, необходимо соблюдать определенную диету. В основном она касается твердых, а также липких продуктов, которые могут приклеиться к элементам конструкции и привести к поломке всей системы. К ним относятся жевательная резинка, семечки и орехи, сухари и сушки, карамельные конфеты.

Из рациона следует исключить чрезмерно холодные или горячие продукты/напитки, мороженое, а также чай, кофе, соки, «красящие» фрукты – некоторые модели пластиковых, керамических и сапфировых брекет-систем, а также лигатуры (резинки) подвержены окрашиванию.

Уход за брекетами: отзывы пациентов

«Чистить брекеты – это очень сложно, поэтому я совместила два в одном и заодно села на диету. Просто перестала постоянно перекусывать, потому что приходилось после каждой печенюшки отлучаться в туалет и минут на 10 там задерживаться. Так что тем, что хочет похудеть, брекеты в помощь!»

Инга Максимова, г. Череповец

«Я делала вообще ВСЁ, всё, что только возможно – чистила пастой, специальными щетками, флоссами, ершиками, ирригатором. У меня и дома, и на работе, и в сумочке всегда был полный комплект приспособлений. Я, конечно, не отговариваю – ухаживать действительно очень сложно, но если кривые зубы – то брекеты действительно нужны и важно настроиться на серьезную работу».

Elza.Ed, из переписки на форумах

«Утром и вечером обязательно чищу щеткой и пастой, днем – ершиками, зубной нитью. Очень спасает ирригатор, его приобрела еще до установки брекетов. Конечно, у кого-то зубы крепче, у кого-то слабее. Я иногда пропускала гигиену, вернее, не очень уж ответственно к ней подходила, поэтому приходилось у стоматолога комплекс делать почти каждые 3-4 мес.»

Милена С., г. Санкт-Петербург

Популярные вопросы и ответы о правилах ухода за брекетами

Можно ли есть шоколад при наличии брекетов?

Можно, но лучше выбирать твердый шоколад, а не мягкие конфеты. Они могут налипнуть на брекетах – удалить их будет сложно. Шоколад лучше рассасывать в полости рта, поскольку при откусывании он может привести к выпадению дуги или поломке одного из элементов конструкции.

Можно ли пить кофе, если стоят брекеты?

В кофе содержится красящий пигмент, который влияет на состояние не только эмали, но также и самих брекетов. Особенно это актуально, если у вас установлены эстетичные системы – из керамики, пластика или сапфиров.

Они могут изменить оттенок, стать более серыми и тусклыми. В целом противопоказаний к кофе нет, допускается его употребление в разумных пределах.

Но после необходимо почистить зубы и воспользоваться ополаскивателем для полости рта.

Нужно ли приобретать дополнительные средства гигиены?

Не обязательно, можно ограничиться стандартным набором гигиенических средств. Однако нужно понимать, что современные ортодонтические щетки, ершики, ирригаторы заметно упрощают процесс очищения зубов и брекетов от налета. При качественном и регулярном уходе можно даже сэкономить на профессиональной чистке у стоматолога – она проводится по показаниям.

Какие существуют особенности чистки различных видов брекетов?

Существенно отличается только чистка внешних вестибулярных и внутренних лингвальных брекет-систем. Проводить чистку «скрытых» брекетов сложнее, она займет больше времени – это объясняется тем, что добраться к ним сложнее.

Источник: https://drbreket.ru/uhod-za-breketami/

Уход за брекетами: питание, советы и рекомендации

Для обеспечения необходимого ухода за брекетами разработано множество средств индивидуальной гигиены. К ним относятся: различные зубные щётки, пасты, ершики и щеточки для брекетов, ополаскиватель для полости рта, зубная нить для межзубных промежутков. Чтобы предупредить возникновения заболеваний зубов и сохранить целостность конструкции ухаживать за зубами нужно постоянно.

Кроме гигиенического ухода требуется соблюдение специальной диеты, чтобы механически не повредить брекеты. При использовании прозрачных систем из пластика и керамики необходимо исключить из рациона красящие продукты питания, чтобы избежать изменения цвета конструкции.

Содержание ▴

Правильное питание и что нельзя

Некоторые продукты питания могут быть слишком жёсткие для брекетов и могут их повредить. Также нарушить прикрепление ортодонтической конструкции к зубам может употребление вязкой, липкой, очень горячей или холодной пищи. Чтобы уберечь и обеспечить уход за брекетами необходимо исключить из рациона питания такие группы продуктов:

1. Твёрдые и жёсткие продукты питания:

  • Орехи;
  • Сухофрукты;
  • Сухарики;
  • Сушка;
  • Карамель;
  • Твёрдые фрукты или овощи (яблоки, груши, морковь).

При употреблении твёрдых продуктов можно очень просто повредить ортодонтическую конструкцию. Может произойти скол брекета и будет необходимо дополнительное посещение ортодонта для фиксации брекета. Вследствие частых поломок длительность лечения увеличится.

2. Липкие и вязкие продукты:

  • Нуга;
  • Желейные конфеты;
  • Халва;
  • Ириски;
  • Сыр;
  • Жвачки;
  • Булочки;
  • Чипсы;
  • Палочки;
  • Хлопья.

Данные продукты питания могут задерживаться на брекетах, зубах, лигатурах, в межзубных промежутках и тем самым провоцировать возникновение заболеваний: кариеса, гингивита.

Очистить зубы от липких продуктов достаточно сложно даже при использовании специальных средств. В случае употреблении таких продуктов необходимо по быстрее очистить систему и зубы.

Жвачку вообще использовать нельзя, она может поломать или погнуть дугу и зубы будут двигаться в неправильном направлении.

3. Красящие продукты:

  • Крепкий чай и кофе;
  • Красное вино;
  • Свекла;
  • Свежевыжатые соки;
  • Ягоды (вишня, смородина).

Такие продукты нельзя употреблять при лечении с помощью прозрачных (пластиковых) брекетов, так как они под действием натурального красителя могут изменить свой цвет. После воздействия пигментов брекеты теряют свой внешний вид, приобретают некрасивый оттенок и стают заметными на зубах.

4. Очень холодная и горячая пища:

  • Мороженное;
  • Лёд;
  • Кофе с мороженным;
  • Горячие напитки или продукты;

Приём таких продуктов провоцирует резкий перепад температур и брекеты могут отклеится от зуба. Употреблять мороженое можно, но очень аккуратно и с помощью ложки.

5. Газированные напитки

Напитки содержат красители, углеводы и углекислый газ. Они могут окрашивать брекеты, разрушать зубную эмаль и способны вызывать кариес зубов.

Профессиональный уход

При лечении неправильного прикуса с помощью ортодонтических аппаратов, в том числе брекет-систем необходимо каждый месяц проводить профессиональную чистку зубов. Уход за брекетами у стоматолога необходим для контроля качества чистки в домашних условиях и для очищения всех самых труднодоступных мест.

На приёме у стоматолога существует три вида профессиональной чистки: ультразвуковая с помощью скалера, Air-flow чистка воздушно-водно-содовым потоком и гигиеническая чистка. Каждый вид имеет свои преимущества, но все они способны качественно очистить зубы и брекеты. 

Гигиеническая чистка предполагает удаление зубных отложений и очищения ортодонтической конструкции с помощью стоматологической щёточки, которая вращается на больших оборотах и адгезивной пасты. Проводится обработка каждого зуба со всех сторон.

Чистка Air-flow происходит с использованием специального аппарата, который подает смесь воды, соды и воздуха под давлением с помощью стоматологического наконечника. Струёй раствора обрабатываются все зубы, брекеты, межзубные промежутки, десневые карманы и другие трудно доступные места.

Такая чистка имеет много преимуществ: качественно очищает зубы, полирует эмаль, воздух и вода выдувают даже малейшие частички зубных отложений. Air-flow обладает небольшим отбеливающим эффектом на зубную эмаль, при этом не повреждаются ткани зуба. Чистка является полностью безопасной для здоровья и практически безболезненной для пациента.

Ультразвуковая чистка проводится с помощью специального аппарата – скалера. Такой вид чистки позволяет деликатно, но эффективно устранить все зубные отложения. Скалер очень хорошо очищает поверхность зубов от твёрдого зубного камня, зубных бляшек и минерализованного налёта. После очищения зубов ультразвуком проводят полировку пастой или специальными головками.

Что нельзя делать

Во время ухода за брекетами и лечения неправильного прикуса нельзя делать следующие манипуляции:

  1. Употреблять твёрдые, вяжущие, и другие запрещённые продукты питания.
  2. Исключить употребление перепада температур во рту (слишком горячая или холодная пища).
  3. Нельзя самостоятельно смещать или изменять элементы брекет-системы.
  4. Запрещено чистить зубы или межзубные промежутки иголкой или другими подручными средствами.
  5. Использовать обычную зубную щётку.
  6. Пренебрегать регулярным и полноценным гигиеническим уходом за полостью рта.
  7. Пропускать посещения врача-ортодонта.
  8. Не проводить профессиональную чистку зубов.

Советы и рекомендации

  • Фрукты и овощи можно употреблять после измельчения с помощью ножа;
  • Во время лечения настоятельно рекомендуется избавиться от вредных привычек грызть ногти, ручку или другим предметы.

    Кроме повреждения брекет-системы, в полость рта заносятся болезнетворные микроорганизмы;

  • Следует приучиться правильно и регулярно использовать различные средства гигиены для ухода за брекетами  и постоянно следить за чистотой полости рта;
  • На протяжении дня можно использовать ополаскиватель для очистки и дезинфекции полости рта;
  • Следует индивидуально подобрать средства гигиены на приёме у врача;
  • В первые дни после установки системы возможет боль и дискомфорт в зубах.  При этом можно выпить обезболивающие средства;
  • При натирании брекетами слизистой оболочки можно использовать медицинский воск и закрывать им брекеты на ночь;
  • Каждый день необходимо проверять целостность брекет-системы. Для этого можно поочерёдно дотронуться пальцем ко всем элементам. Если брекет отклеился, необходимо посетить врача для его фиксации;
  • Необходимо регулярно посещать ортодонта для коррекции системы;
  • Результатов лечения можно достигнуть только если выполнять все предписания лечащего врача;
  • Рекомендовано приобрести ультразвуковую ил электрическую зубную щетку. Она на порядок выше очищает полость рта от остатков пищи и микроорганизмов;
  • Перед сном необходимо вычищать межзубные промежутки с помощью зубной нити;
  • Рекомендовано придерживаться сбалансированного полноценного питания. В организм должны поступать необходимые витамины и минералы. Для этого нужно употреблять фрукты, овощи, зелень, ягоды, молочные продукты питания.

Вопрос-ответ

Можно ли целоваться?

Наличие брекетов во рту приносит некоторые неудобства и дискомфорт. У каждого индивидуально и по-разному проходит период адаптации, в среднем он составляет 3-7 дней. В этот период лучше воздержаться от поцелуев, чтобы не поранить себя или партнёра. После привыкания к брекетам можно вести привычный образ жизни, только соблюдать диету и уход за брекетами.

Можно ли есть мороженое?

Чтобы не создавать перепад температур нельзя употреблять очень холодное мороженое или в виде льда. Но можно кушать мягкое, не очень холодное мороженое. При употреблении желательно использовать ложку.

Можно ли курить?

Курение является очень вредной привычкой, которая негативно влияет на все органы и системы в организме, провоцирует возникновение множества заболеваний. На брекеты курение не имеет влияния. Только прозрачные брекеты могут потемнеть или изменить свой цвет. Но на зубы данный процесс влияет негативно, образуются зубные камни и твёрдых налёт.

Можно ли лечить зубы?

Лечить зубы во время ношения брекетов можно, но не желательно. Во время лечения могут быть задействованы поверхности зуба, на которых зафиксированы элементы брекет-системы, тем самым произойдёт её нарушение.

Поэтому перед установкой брекетов проводят полное комплексное санирование органов полости рта.

Если же во время лечения возникла острая необходимость в лечении, то его проводят, но необходима будет консультация лечащего врача ортодонта.

Можно ли жевать жвачку?

При поломке системе будет необходимо посетить ортодонта внеочередной раз. Погнутые элементы могут быть не замечены и может произойти перемещение зубов в неправильное положение. Если же на брекетах остались остатки жвачки их необходимо тщательно вычистить, в противном случае к ним будут присоединяться микроорганизмы и может развиться кариозный процесс.

Рейтинг:  5 / 5

Источник: http://zubx.ru/brekety/ukhod-za-breketami.html

Ссылка на основную публикацию
Adblock
detector