Как восстановить эмаль зубов в домашних условиях и у стоматологов: средства и методы

Как быстро восстанавливают зубную эмаль в домашних условиях

Изменение состояния слоя эмали на поверхности зуба – это проблема, с которой сталкивается большинство людей.

Учитывая распространенность проблемы, вопрос: как восстановить зубную эмаль в домашних условиях, является весьма популярным запросом как для поисковиков в сети интернет, так и для стоматологов, которые ведут прием в клиниках.

Отвечая на этот вопрос, многие специалисты указывают на необходимость определения степени повреждения эмалевого слоя, который можно восстановить без специализированной медицинской помощи лишь в случае отсутствия серьезных сколов, истертостей и трещин.

Нарушения эмали на начальных стадия можно остановить. На фото — начальный кариес

Краткое описание проблемы

Слой эмали выполняет защитную функцию для дентина и пульпы, которые могут быть подвержены патогенному воздействию со стороны микрофлоры, а также раздражителя иного типа.

Невзирая на тот факт, что именно эмаль является самой крепкой тканью, представленной в человеческом организме, она под воздействием кислот, а также механического воздействия может разрушаться, потеряв возможность препятствовать возникновению кариеса и других заболеваний полости рта.

Формы гипоплазии зубов

Проведение мероприятий по восстановлению защитного слоя зуба может потребоваться при травмах и развитии кариозных процессов, которые приводят к проникновению в полость зубов микроскопических организмов, разрушающих слои дентина и могут попасть в пульповую камеру.

Описанные процессы становятся причиной возникновения сильных болевых ощущений, которые не могут остаться незамеченными, однако во избежание подобной симптоматики достаточно регулярно проходить профилактические осмотры у дантистов.

Они способствуют своевременному выявлению проблем, решить которые довольно просто без применения кардинальных мер воздействия.

Строение зуба в разрезе

Из чего состоит зубная эмаль

Слой эмали покрывает видимые части зубов, что защищает их внутреннюю структуру от негативного воздействия внешних факторов. Основным компонентом слоя являются неорганические вещества, а также небольшое количество воды. Благодаря такому составу именно эмаль является прочнейшей тканью человеческого организма. Среди основных неорганических компонентов можно выделить:

  • гидроксиапатит кальция;
  • большое количество фосфора, фтора и магния;

Доля органических веществ в составе зубной эмали не превышает нескольких процентов.

При соблюдении оптимальных условий эмаль полностью покрывает поверхность зуба, однако её распределение является неравномерным.

Так, в местах наибольших физических нагрузок её толщина может варьироваться в районе нескольких миллиметров, тогда как в области зубной шейки этот показатель гораздо ниже. Укрепляющую функцию здесь выполняет зубной цемент, покрывающий поверхность зубного корня.

Эрозия эмали зубов

Причины, по которым разрушается эмаль

Причиной разрушения эмалевого слоя может быть её возраст, поскольку для пожилого человека стертая поверхность зуба является в определенной степени нормой. Связано это с тем, что в течении всей жизни такие поверхности подвергаются серьезному механическому воздействию, а также агрессивной среды ротовой полости.

Для людей более юного возраста возникновение проблем с поверхностью зубов связано со сколами, а также трещинами, которые могут образовываться в результате чрезмерного физического воздействия на поверхность зуба.

На начальных этапах подобные проблемы могут вовсе себя не выдавать, или проявляться через некоторый дискомфорт, возникающий при контакте с раздражителями. Игнорирование подобных проявлений приводит к тому, что уже через короткое время дискомфорт сменяется острой болью, возникающей во время приема пищи и воздействия на пораженный недугом зуб.

Восстановление зубной эмали в таких условиях существенно усложняется и может потребовать оперативного вмешательства для устранения проблем.

Механические повреждения эмали вызывает ее дальнейшее разрушение

Среди основных причин разрушения слоя эмали можно выделить:

  • Плохую наследственность, обуславливающуюся наличие более тонкого слоя эмали, который является более хрупким.
  • Наличие вредных привычек, заключающихся в обгрызании ногтей, карандашей, или даже раскусывании семечек или орехов, обрывании нитей зубами.
  • Потеря зубов, в результате которых происходит образование серьезных пустот с последующим неравномерным распределением нагрузки на поверхность зубов.
  • Нарушение в работе эндокринной системы, проявляющееся через сбои в процессах обмена веществ, а также оказывающее общее негативное воздействие на человеческий организм – подобные проблемы отражаются на состоянии ротовой полости в целом, и зубах в частности.
  • Неполноценное питание, в котором ограничен или полностью отсутствует кальций, фтор или другие необходимые для формирования эмали элементы и вещества: такой скудный рацион может вызвать процессы разрушения кристаллических решеток.
  • Использование низкокачественных гигиенических принадлежностей (зубных щеток с жесткой щетиной, высокоабразивных паст и так далее), которые своим действием способны нанести существенных ущерб эмали.
  • Кислоты, выделяющиеся при употреблении сладкого, а также кислого: негативное воздействие аналогичного действия на зубы также может быть нанесено в результате частых рвот, в состав которых входит желудочная кислота.

Способы восстановления эмали в стоматологии

На сегодняшний день восстановление эмали зубов для профессиональных дантистов не составляет серьезного труда, и подобные манипуляции могут быть проведены по нескольким основным направлением, с использованием различных методик.

Проведение фторирования заключается в нанесении на поверхность зуба специального препарата, содержащего высокую концентрацию фтористых соединений. Процедура заключается в нанесении фторсодержащих веществ на поверхность эмали с последующим его аккумулированием и проникновением в нижние слои.

Процедура реминерализации также основана на нанесении вещества, однако это вещество содержит фосфор, кальций, а также специальный витаминный комплекс. Данная манипуляция является весьма эффективной, и пользуется широкой популярностью.

Главным же недостатком реминерализации является длительность лечебного курса.

Реминерализация эмали зубов

Проведение пломбирования можно отнести к категории наиболее массовых операций, проводящихся в стоматологических клиниках. Заключается эта методика в поэтапном удалении пораженной кариесом ткани зуба, а также очистке каналов и удалении нерва. Основным материалом для формирования новой поверхности является фотоотверждаемый материал, обладающий высокой прочностью.

Восстановление эмали на молочных зубах

Имплантация эмали является новейшим методом проведения операций, имеющих восстанавливающий эффект. Секрет эффективности кроется в использовании слоя искусственной эмали, не уступающей ключевым показателям природной ткани, а также имеющей соответствующий внешний вид.

Использование стоматологических накладок также дает ответ на вопрос: как восстановить эмаль зубов до оптимального уровня.

Подобный метод способен обеспечить идеальный косметический эффект, а также обеспечить необходимый уровень защиты зубов, находящихся под керамической накладкой.

С помощью данного способа можно нарастить необходимый слой даже на зубы, подверженные серьезному разрушению и если их внешняя привлекательность не может быть восстановлена.

До и после восстановления в стоматклинике

Использование методов народной медицины

Любое вмешательство в стоматологическом кабинете можно со всей уверенностью приравнивать к оперативному вмешательству, которое наносит определенный вред оптимальному состоянию ротовой полости.

Именно поэтому опытные профессионалы указывают на необходимость использования натуральных средств и методов.

Необходимо помнить, что такими манипуляциями восстановить слой эмали вряд ли удастся, тогда как профилактические меры будут весьма успешными.

Способы восстановления эмали

Наличие сбалансированного рациона питания не позволит восстановить эмаль зубов в домашних условиях, но предупредит процессы её разрушения. Наличие витаминных комплексов, которые содержатся в овощах, фруктах, молочных продуктах, мясе способны обогатить структуру зуба целым рядом компонентов, отвечающих за укрепление зубов.

Специальные манипуляции с деснами способны улучшить кровоток в мягкой ткани, а также способствуют улучшению питательных процессов и их структуры.

Проводить подобные манипуляции рекомендуется несколько раз в день таким образом, чтобы не нанести вреда мягким тканям.

Благодаря таким действиям восстанавливается нормальное протекание всех процессов, которые прямо или косвенно способствуют сохранению эмали.

Правильный выбор зубной щетки также способствует сохранению эмали в домашних условиях без возникновения необходимости обращения к дантисту. Так, щетка должна иметь оптимальную мягкость, чтобы в процессе чистки зубам не наносился вред.

Паста для восстановления эмали

Сохранению эмали в домашних условиях также будет способствовать использование паст, которые не имеют крупных абразивных частиц, способных разрушать защитный слой зубов. Укрепляющая паста может быть весьма эффективной, восстанавливая слой эмали благодаря наличию ионов фтора.

Специальные лечебные пасты содержат кальций и фосфор, которые насыщают поверхность действующими веществами. Применять такие средства рекомендуется после консультаций со специалистами, которые установят, можно ли использовать тот или иной тип на протяжении длительного времени и распишут схему применения.

Пациенту может быть назначен специальный гель.

Средство для эмали зубов

Меры укрепления эмали

Чтобы не столкнуться с проблемами разрушения эмали, необходимо внимательно следить за собственным рационом и, в случае необходимости, обогащать его продуктами, содержащими полезные вещества.

Так, эмаль для зубов народными средствами можно сохранить, наполнив рацион кальцием и фосфором. Большое количество кальция можно «достать» из яичной скорлупы. Скорлупа яиц перемалывается в порошок и может использоваться в качестве пищевой добавки.

Кроме того, яйца домашних птиц содержат большое количество необходимых микроэлементов.

Эмаль зубов народными средствами сохранить поможет потребление молочной продукции, которая относится к категории наиболее эффективных профилактических средств.

Потребление грубой пищи также является отличным способом не только насытить организм полезными веществами, но и очистить эмаль дома без применения дополнительных гигиенических средств от болезнетворного налета. Употребление рыбы и мяса также благотворно влияет на состояние зубной эмали, восстанавливая в организме необходимый уровень белка и фосфора.

Молочные продукты — поставщик кальция для зубов

Если соблюдать эти простые правила, возможно полностью исключить для себя необходимость поднятия вопроса: как восстановить эмаль на зубах в домашних условиях. Человек, который внимательно следит за состоянием здоровья своих зубов, и использует для гигиены качественный гель или пасту, способен избежать многих проблем, и ему не потребуется наращивание зубов до самой старости.

Твердая пища укрепляет эмаль

Источник: https://zubnoimir.ru/zuby/kak-vosstanovit-zubnuyu-emal-v-domashnih-usloviyah.html

Можно ли восстановить эмаль зубов

Эмаль является наиболее твердой частью зубов и защищает их от внешних раздражителей. Если она повреждена, ее необходимо восстановить. И чем раньше вы это сделаете, тем лучше.

Дело в том, что в места повреждения эмали могут проникнуть болезнетворные бактерии, в результате чего могут появиться кариес и другие заболевания, которые приводят к разрушению зуба.

К сожалению, зубная эмаль не обладает способностью к саморегенерации, как, например, костное сращивание или кожный покров. Однако на начальной стадии ее повреждения можно добиться хороших результатов, укрепляя эмаль самостоятельно.

Чистите зубы пастой, которая содержит фтор.

Он не только способствует укреплению дентина и эмали, но и обеспечивает лучшее усвоение кальция. Процесс чистки зубов должен быть неспешным. Постарайтесь, чтобы паста на 3-5 минут «задержалась» в полости рта.

Массируйте десны круговыми движениями чистыми пальцами по направлению справа налево, а затем наоборот. Периодически захватывайте десну над каждым зубом и производите легкие движения по направлению вниз-вверх. Эта процедура активизирует кровоток, улучшая питание окружающей зуб ткани.

Каждый вечер полощите рот солевым раствором. Для приготовления такого раствора разведите в стакане теплой воды одну столовую ложку морской или обычной пищевой соли. В процессе полоскания задерживайте во рту раствор на 1-2 минуты. Соль способствует затягиванию микроскопических трещин на эмали.

Употребляйте больше богатых кальцием продуктов, особенно растительного происхождения. Как выяснили ученые, организм человека усваивает из молочных продуктов только 30% кальция, а из продуктов растительного происхождения (чечевицы, гороха, фасоли, капусты брокколи и др.) – более 50%.

Исключите из своего рациона питания кофе, а также газированные и энергетические напитки, поскольку они вымывают кальций из организма. Воздержитесь от излишнего употребления мяса, колбасы и консервов.Перед тем как приступить к самостоятельному укреплению эмали зубов, желательно проконсультироваться у стоматолога.

Он даст рекомендации, какие именно препараты с содержанием фтора и кальция лучше всего подойдут для вашей эмали, как правильно выполнять массаж десен и т.д. Регулярно посещая стоматологический кабинет, вы сможете сохранить здоровье и красоту ваших зубов.

Читайте также:  Глоссит: классификация, симптомы, комплексное лечение и фото

Если у вас разрушается эмаль зубов, в стоматологической клинике вам могут предложить несколько методов по ее укреплению и восстановлению.

Фторирование повышает устойчивость эмали к вредному воздействию кислоты, которая содержится в различных напитках и продуктах, способствует устранению болезнетворных бактерий в ротовой полости. Фторирование — это также лечение эмали. Проводится оно с помощью двух способов. В первом случае на зубную поверхность наносятся фторсодержащие лаки.

Они эффективно защищают эмаль от негативного воздействия разных раздражителей. Второй способ предусматривает наложение на зубы лечебных аппликаторов для ее восстановления. Такие процедуры должны проводиться, по меньшей мере, 30 дней.Имплантация зубной эмали осуществляется на молекулярном уровне. Такой метод обеспечивает усиленную защиту зубов, обладающих повышенной чувствительностью.

Он позволяет исправить форму зубов и неправильный прикус, придает эмали белоснежный оттенок.Установка тонких фарфоровых пластинок (виниров) применяется при высокой степени разрушения поверхности зубов, а также при пожелтении эмали.Еще один метод — наслоение на поверхность зуба специальных материалов для пломбирования.

Последние не только позволяют восстановить разрушенную часть зуба, но и эффективно маскируют трещины на эмали.Следующий способ — реминерализация зубов, т.е. нанесение на поверхность зуба специального вещества с высоким содержанием фтора, кальция и прочих полезных минералов. Проникновение такого вещества в эмаль происходит довольно медленно, при этом она укрепляется и равномерно ими насыщается.

После проведения полного курса любой из таких процедур происходит восстановление и укрепление эмали, а также улучшается внешний вид зубов.

Можно ли восстановить эмаль зубовСтатьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения.

Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения.

При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Источник: https://www.kakprosto.ru/kak-881616-mozhno-li-vosstanovit-emal-zubov

Способы восстановления зубной эмали

Зубная эмаль считается самой прочной тканью в организме человека. Она в большей степени состоит из неорганических веществ и содержит небольшой процент воды. Эмаль служит защитной оболочкой зубам, покрывает их видимую часть и предотвращает разрушение.

Однако в связи со многими факторами с течением времени происходит истончение эмали. Как следствие, повышается вероятность появления кариеса и развития болезней зубов. Чтобы избежать негативных последствий, эмаль необходимо укреплять с помощью специальных средств.

Также сегодня существует немало способов народной медицины, позволяющих произвести восстановление эмали зубов в домашних условиях.

Каковы основные причины разрушения?

Физиологическое стирание эмали – довольно распространённое явление среди пожилых людей, так как на зубы в течение жизни оказывается большая нагрузка, связанная с потреблением пищи и перепадом температур.

Но разрушение оболочки может произойти и в молодом возрасте. Чаще всего это проявляется в виде сколов и трещин на зубах.

Эти участки впоследствии становятся очень чувствительными и остро реагируют на раздражители – холод, горячую пищу, кислые напитки и фрукты.

Иногда болевые ощущения возникают даже в процессе дыхания. Также о разрушении эмали свидетельствует появление серых пятен. На поздних стадиях появляются кариозные поражения и потемнение зубов. В этом случае необходимо срочное восстановление зубной эмали. Но что же провоцирует её повреждение? Причинами ослабления защитной оболочки являются:

  • Употребление спиртных напитков и курение пагубно влияют на весь организм и, в частности, оказывают негативное воздействие на эмаль, которая истончается и снашивается гораздо быстрее;
  • Неправильное питание. Кислые напитки и фрукты, «газировка», шоколад наносят большой вред зубам в любом возрасте, и зачастую это приводит к образованию кариеса. А если при этом в рационе нет продуктов, содержащих минералы, то восстановление эмали зубов просто необходимо;
  • Травмы, аномальный прикус, неверное лечение – факторы, которые влекут за собой неизбежное поражение ЗЭ;
  • Перепады температуры. Когда после горячей пищи человек пьёт ледяную воду или съедает мороженое, очень страдает зубная эмаль, что приводит к её потемнению или образованию микротрещин;
  • Интенсивный или неправильный уход за полостью рта. Когда человек не чистит зубы регулярно или, наоборот, чистит их слишком часто и с использованием отбеливающих паст или других средств, эмаль начинает «стираться»;
  • Бруксизм. Человек во сне может непроизвольно сжимать сильно челюсти или скрежетать зубами;
  • Беременность и грудное вскармливание. В организме женщины, ожидающей ребёнка или недавно ставшей матерью, наблюдается нехватка кальция;
  • Врождённое недоразвитие зубных рядов и наследственная предрасположенность;
  • Приём антибиотиков. Если человек злоупотребляет приёмом лекарственных препаратов, то в дальнейшем может потребоваться восстановление цвета эмали зубов.

Стоматологические методы восстановления эмали зубов

Сегодня стоматологические клиники предлагают различные методы реставрации эмалевого слоя. После предварительного осмотра стоматолог определяет способы восстановления эмали зубов, исходя из того, насколько сильно поражена защитная оболочка зубов, имеются ли у пациента вредные привычки и в каком состоянии находятся его дёсны.

Фторирование – метод, суть которого заключается в том, чтобы укрепить эмаль и защитить её от кариозных поражений путём нанесения на зубы специальных составов, содержащих фтор.

При простом фторировании врач использует гель, который помещается в силиконовые капы, сделанные по индивидуальному слепку. Длительность процедуры – 10-15 минут, курс состоит из 10 сеансов.

При глубоком фторировании врач предварительно обрабатывает ротовую полость, очищает зубы от твёрдых отложений и налёта и потом наносит лак или гель.

Реминерализация – ещё один способ избавления от повышенной чувствительности и микротрещин на зубах.

Этот способ предполагает продолжительное ношение пациентом специальной пластинки, на которую нанесён препарат с высоким содержанием кальция, фтора.

Пациент самостоятельно решает, когда ему удобно надевать аппарат для восполнения в тканях недостающих минералов – днём по нескольку часов или ночью во время сна. Эту процедуру также часто проводят после ношения брекетов.

Пломбирование, или композитная реставрация позволяет устранить серьёзные повреждения эмали. Многие пациенты отдают предпочтение именно этому методу восстановления оболочки, благодаря доступной цене, эстетичности и долгому сроку службы композита. Для того чтобы сцепление пломбы с эмалью было прочным, применяются светоотверждаемые материалы.

Имплантация – процесс, во время которого зубные ряды покрываются средством, практически идентичным по составу эмалевому слою. Благодаря этому эмаль восстанавливается на молекулярном уровне, и зубы становятся крепкими и белоснежными.

Установка стоматологических накладок – виниров и люминиров позволяет пациенту стать обладателем настоящей голливудской улыбки. Сверхтонкие люминиры не требуют обтачивания зубов, тогда как при фиксации виниров незначительная часть эмалевого слоя убирается. Керамические пластинки скрывают повреждения, позволяют исправить положение зубов и служат около десяти лет.

Как справиться с задачей в домашних условиях?

Многих людей, столкнувшихся с проблемой истончения защитной оболочки, интересует, можно ли восстановить зубную эмаль без обращения к специалисту. Каждый решает этот вопрос сам, но следует отметить, что применение некоторых средств народной медицины и средств гигиены полости рта приносит положительный эффект.

Народные средства

Можно воспользоваться следующими способами, направленными на восстановление эмали зубов народными средствами:

  1. Протирать эмаль мякотью лимонной кожуры ежедневно;
  2. Чистить 1-2 раза в неделю зубы смесью из активированного угля и воды;
  3. Полоскать в течение месяца рот раствором из морской соли;
  4. Выработать полезную привычку – вместо жвачки жевать иногда полезный пчелиный воск;
  5. Наносить на эмаль на несколько минут кашицу из соды и перекиси водорода 2-3 раза в неделю для достижения эффекта отбеливания.

Зубные пасты

Зубная паста для восстановления эмали поможет снизить чувствительность зубов и отбелить их. Так, например, Colgate Sensitive Pro-Relief с кальцием помогает избавиться от болевых ощущений.

Sensodyne Repair & Protect – паста с фтором, подходящая для ежедневного использования. Biorepair – средство для чистки зубов из Италии, которое помогает устранить трещинки, убрать налёт. Стоимость этих паст варьируется от 100 до 500 рублей.

Наиболее дешёвым вариантом считается паста Новый жемчуг с кальцием, улучшающая состояние зубов.

Гели

Многими людьми часто применяется гель для восстановления зубной эмали, помогающий добиться положительного результата. Так, LACALUT fluor Gel благодаря высокому содержанию фтора, защищает зубы от кариеса.

Ремарс гель – эффективное двухкомпонентное средство, снижающее чувствительность зубов. Рокс – гель, отличающийся богатым минеральным составом, который делает эмаль крепкой и блестящей. Elmex Gelee – гель с фтором, который можно применять и взрослым, и детям.

Микроэлементы укрепляют эмаль, помогают избавиться от микротрещин.

Что делать, чтобы сохранить и укрепить эмаль зубов?

Чтобы не пришлось решать вопрос, как восстановить эмаль зубов, необходимо регулярно проводить профилактику разрушения защитной оболочки. Ведь существует достаточно большое количество методов для ее укрепления.

Так, например, если нет возможности почистить зубы, то нужно прополоскать рот после еды водой. Важное внимание уделяется выбору зубной щётки и пасты.

Стоматологи не рекомендуют пользоваться щёткой с очень жёсткой щетиной и пастами с отбеливающим эффектом на постоянной основе.

Немаловажную роль играет сбалансированное и полноценное питание. Кефир, ряженка, молоко, рыба, мясо, яйца, морковь, яблоки – эти продукты обязательно должны присутствовать в рационе, так как они благотворно влияют на состояние эмали. А вот от всевозможных сладостей и жевательных резинок лучше отказаться, так как они разрушают эмаль.

Отзывы пациентов, прошедших процедуру восстановления

Олеся, Воронеж. «У меня были серьёзные проблемы с зубами из-за моей большой любви к конфетам и сладким напиткам. Однажды я просто не смогла выпить стакан воды, потому что почувствовала, что зубы ужасно «крутит». Моя мама сталкивалась с такой проблемой и рассказала мне, как восстановить зубную эмаль в домашних условиях.

Спустя некоторое время я прошла осмотр у стоматолога и была приятно удивлена, что моё самолечение увенчалось успехом – эмаль укрепилась. Я по совету мамы несколько раз в день протирала зубы мякотью от лимонной кожуры и полоскала ротовую полость раствором с несколькими каплями масла чайного дерева. Доктор посоветовал мне использовать зубные пасты с фтором.

Сейчас мои зубы в хорошем состоянии, и я буду заниматься профилактикой разрушения эмали».

Леонид, Санкт-Петербург. «Я испортил свою зубную эмаль, потому что много курил и любил выпивать в течение дня несколько чашек кофе.

Решил, что восстановление зубной эмали в стоматологии – это лучший вариант для меня, так как не люблю заниматься самолечением. По совету врача прошёл курс фторирования, а также на некоторые участки были поставлены пломбы.

Теперь отношусь к зубам внимательнее и стараюсь есть только полезную, богатую витаминами пищу».

Стоимость восстановления в стоматологической клинике

Цена на процедуры по восстановлению эмали зубов у детей и взрослых зависит от многих факторов: текущего состояния зубов и сложности реставрации, выбранного метода и используемых материалов. Точную стоимость назвать без предварительного осмотра невозможно. Эту информацию озвучит стоматолог после того, как определит имеющиеся проблемы с зубами.

Читайте также:  Молочный прикус, сменный, постоянный: сколько зубов у детей, характеристика, периоды развития

Наиболее популярным способом восстановления ЗЭ считается фторирование – процедура, во время которой используются специальные препараты, содержащие фтор. Стоимость такой работы может составлять от 500 до 1800 рублей.

Менее дорогим можно назвать метод реминерализации. Цена на эту услугу варьируется в пределах 350-1500 рублей. Другим широко используемым способом укрепления является пломбирование, стоимость которого напрямую зависит от качества и количества применяемого материла.

В среднем – это сумма в 1200-6000 рублей.

Одним из самых современных и дорогостоящих способов, по сравнению с другими, считается имплантация (цена 2000-10000 рублей), когда на зубы пациента наносится специальный состав, близкий к природной эмали по цвету, качеству и прочности. Другой метод восстановления – установка виниров.

Если используются композитные виниры, то стоимость лечения одного зуба обойдётся порядка 7000 рублей, если фарфоровые – от 15000 рублей, если циркониевые – от 20000 рублей.

Самыми дорогими винирами считаются сверхтонкие элементы, или люминиры: стоимость изготовления и установки – от 35000 рублей.

Источник: http://zubnoiblesk.ru/profilaktika/sposoby-vosstanovleniya-zubnoj-emali.html

Как восстановить зубную эмаль в домашних условиях

По мере старения организма либо под воздействием различных неблагоприятных факторов, негативные изменения происходят и в структуре эмали – она истончается, утрачивает блеск, приобретает желтизну.

На ее поверхности появляются кариозные пятна, возникает гиперчувствительность жевательных единиц. Восстановление проводится стоматологом.

Но иногда можно попытаться осуществить это самостоятельно, ознакомившись, как восстановить зубную эмаль в домашних условиях.

Основные причины разрушения эмали зубов

К разрушению защитного слоя зубов может привести множество неблагоприятных условий. Причины, по которым происходит разрушение эмали могут крыться в возрастных изменениях.

Для пациентов после 65 лет стертость считается нормальной, поскольку на протяжении всей жизни она постоянно подвергается воздействию различных факторов, среди которых самыми распространенными являются механическое повреждение и агрессивная среда полости рта.

Другими причинами такой проблемы являются сколы, трещины вследствие чрезмерного механического воздействия.

На первых порах такие явления могут не проявляться ярко выраженными симптомами, но спустя время появляются: дискомфорт, гиперчувствительность, болезненные ощущения.

При запущенных повреждениях необходимо обратится к доктору, поскольку самостоятельно восстановить эмаль будет проблематично или даже невозможно.

К ключевым причинам разрушения защитного слоя зубной поверхности можно отнести:

  1. Плохая генетика, при которой эмаль отличается тонкой структурой.
  2. Наличие вредных привычек (грызение ногтей, ручек, карандашей, откусывание ниток, открывание бутылок).
  3. Отсутствие соседних зубов, при котором на здоровые единицы приходится чрезмерная механическая нагрузка.
  4. Дисфункции в деятельности органов эндокринной системы, нарушения метаболизма.
  5. Отсутствие сбалансированного питания, при котором отсутствует насыщение организма кальцием и иными минеральными веществами.
  6. Применение некачественных средств для проведения личной гигиены – высокоабразивные пасты, щетки со слишком жесткой щетиной.
  7. Если эмаль часто подвергается воздействию кислот, сладкого, например, слишком частое употребление цитрусовых.
  8. Курение.
  9. Слишком резкие перепады температур.

Важно решать проблему своевременно. Для этого можно воспользоваться специальными пастами, народными средствами, гелями.

Признаки разрушения эмали

Если эмаль разрушается, на первых этапах ярко выраженные симптомы часто отсутствуют. Вначале появляется желтизна, чем более она выражена, тем более поражена эмаль. Может изменяться форма зуба – он становится укороченным и округлым.

Могут обнаруживаться сколы и трещины. Появляется гиперчувствительность при потреблении холодных или горячих, кислых и сладких продуктов. Иногда это сопровождается не только дискомфортом, но и выраженными болезненными ощущениями.

Появляются дырки, кариес. При возникновении хотя бы одного из перечисленных симптомов можно заподозрить повреждение или разрушение поверхности.

Поэтому следует как можно раньше осуществлять мероприятия для предотвращения полного разрушения зубов.

Восстановление зубной эмали в домашних условиях

Как восстановить эмаль на зубах в домашних условиях? Можно обратиться к стоматологу, он посредством специальных субстанций проведет реминерализацию. А можно провести мероприятия по реставрации самостоятельно в домашних условиях. Чтобы восстановить поврежденную эмаль, применяются специальные пасты, гели, а также народные средства.

Немаловажным фактором является полноценное питание, в котором будут присутствовать продукты, обогащенные кальцием и фтором. Также важно отказаться или хотя бы минимизировать присутствие вредных привычек, которые негативно сказываются на состоянии зубов.

Народные средства для восстановления эмали зубов

Восстановление эмали зубов народными средствами предполагает применение отваров и настоев. Также используются и другие эффективные средства. Использование народных средств может помочь только на начальном этапе, когда изменения незначительные. В более серьезных ситуациях нетрадиционные варианты будут неэффективными.

Восстановление зубной эмали в домашних условиях может проводиться посредством следующих методов:

  1. Применение измельченного активированного угля. Дважды в неделю применять измельченные в порошок таблетки активированного угля, разведенные с водой до консистенции кашицы.
  2. Полоскания с морской солью или пищевой содой.
  3. Для восстановления полезно употреблять в пищу молотую скорлупу яиц.
  4. Запустить реакции восстановления помогут гвоздика, корица, мята и фенхель. Все растения перемолоть до порошкообразного состояния и полученной субстанцией очищать зубной ряд. Растения предотвращают разрушение и удаляют потемневшие участки.
  5. Полезно несколько раз в неделю жевать пчелиный воск или сосновую смолу.

Специальные зубные пасты и гели

Как восстановить зубную эмаль дома, используя стоматологические профессиональные средства? Применяя специальные пасты для восстановления, в которых содержатся большое количество активных компонентов, можно не только предотвратить негативные реакции, но и устранить их.

Самыми действенными средствами для избавления от проблемы можно назвать:

  1. «President Unique», «Splat Биокальций» — лечебные пасты для зубов с кальцием, избавляющие от небольших трещин и повреждений. Они останавливают скопление налета, нейтрализуют кислую среду полости рта.
  2. «Colgate Sensitive Pro-Relief Восстановление эмали» – паста для зубов с кальцием, которая оказывает минерализующий результат. Врачи советуют наносить один раз в 7 дней.
  3. «President Classic», «Natural Extrakte», «Silka Herbal Complete» и «El-ce med Total Care» – это средства с содержанием фторида натрия. Они предотвращают кариозные процессы и способствуют реминерализации защитного слоя зубного ряда. Они подходят для продолжительного и систематического применения.
  4. «El-ce med Total Care», кроме высокой концентрации фторида натрия, содержит еще и витамины Е и С, аллантоин, хлорид цинка.
  5. «Colgate Элмекс – предотвращение кариеса», «Splat Арктикум», «Splat Siberry/Сибирские ягоды» – фторсодержащие пасты с аминофторидом, укрепляют ткани, избавляют от скопления налета, даже самого сильного. Можно использовать неограниченный период.
  6. «Lacalut Fluor», «Lacalut Activ», «Lacalut Duo», «Lacalut Alpin», «Lacalut Sensitive» — содержат антисептические вещества, фтор, а также компонент, снижающий кровоточивость десен (лактат алюминия). Применение этих средств во время чистки помогает в восстановлении, но их не следует использовать дольше одного месяца, так как перечисленные вещества снижают воспалительные процессы, но не избавляют от причины проблемы.
  7. «Lacalut Extra Sensitive», «Colgate Элмекс – сенситив плюс» — содержат в составе аминофторид.

Если разрушение несильное, его восстанавливают посредством лечебных гелей:

  1. «Lacalut Fluor Gel» – реминерализующий гель с фтором. Он не только укрепляет эмаль, но и предупреждает образование кариеса.
  2. «Elmex Gelee» – дентальный гель для восстановления эмали и укрепления зубов. Обогащает верхнюю оболочку зубов фтором.
  3. «R.O.C.S. Medical Minerals» – обогащает кальцием, фосфором и магнием. Можно наносить каждый день, утром и вечером. Гель устраняет гиперчувствительность зубов, повышает их резистентность к кариозным процессам.

Диета для крепкой эмали

Восстановление эмали зубов в домашних условиях включает в себя соблюдение определенного питания. Очень важно систематическое употребление продуктов, обогащенных кальцием и фтором.

Параллельно исключить из рациона сладости, вязкую пищу, сладкие напитки, чрезмерно твердые продукты (карамельки, орехи, козинаки, сухарики).

Также следует минимизировать в рационе количество цитрусовых, которые негативно сказываются на состоянии зубной поверхности.

Чтобы укрепить эмаль, рекомендуется употребление самых разных полезных продуктов: киви, твердый сыр, морковь, сельдерей, зеленый чай, кунжут. Рекомендуется включить в меню кисломолочные продукты, свежие фрукты и овощи, зелень.

В каких случаях следует обращаться к врачу

При ярко выраженном повреждении или разрушении, самостоятельная реставрация эмали в домашних условиях невозможна. Поэтому рекомендуется обратиться к доктору, который проведет профессиональную реставрацию, используя методы, которые предлагаются в стоматологии.

Важно регулярно посещать доктора, который сможет определить степень разрушения и возможность самостоятельного восстановления.

Источник: https://tvoyzubnoy.ru/esteticheskaya-stomatologiya/kak-vosstanovit-zubnuyu-emal-v-domashnih-usloviyah.html

Зубная эмаль восстанавливается. Методы восстановления эмали

Эмаль зуба является самой твердой тканью в организме человека, что обусловлено высоким содержанием в ней (до 95%) неорганических веществ, в то время как органические вещества составляют лишь 1,2% веса.

Органическая матрица эмали представляет собой макро-молекулярный комплекс, образованный фибриллярным протеидом и кальцийсвязывающим белком при участии ионов кальция и полярных липидов.

Этот комплекс обладает большим сродством с минеральной фазой, служит инициатором процесса кальцификации, регулируя рост кристаллов путем селективного связывания ионов кальция и действуя как своеобразная буферная система.

Минеральная основа эмали зубов представлена гексаго-нальными кристаллами гидрокси-, карбонат-, хлор-, фторапатитов. Менее 2% веса зрелой эмали составляют неапатитные формы, которые являются следами минерала, присутствовавшего во время развития зуба, а также результатом нарушения минерализации после его прорезывания.

Основными минеральными компонентами, из которых построены кристаллы апатитов, являются кальций (33-39%) и фосфаты (16-18%), соотношение которых в эмали в среднем составляет 1,67.

Концентрация этих веществ снижается от поверхностного слоя, наиболее минерализованного, до более глубоких слоев.

Различается минерализация и отдельных участков коронки зуба: наиболее минерализованы жевательные поверхности, наименее — придесневые области всех зубов, фиссуры.

Восстанавливается ли зубная эмаль? Если говорить о способности эмали к самовосстановлению, то этого не происходит, как бы нам ни хотелось.

Восстановление эмали — это сложный процесс реминерализации.

Осуществление процесса реминерализации эмали возмож­но благодаря свойствам, которыми обладают кристаллы гидроксиапатита. Эмаль ведет себя как пористая мембрана, и в глубину легче проходят небольшие ионы, чем большие моле­кулы, которые адсорбируются на поверхности и могут быть десорбированы без изменения формы кристаллов.

В апатите может обмениваться до трети ионов. Так, ионы кальция могут быть заменены ионами натрия, кремния, строн­ция, свинца, кадмия, гидроксония и других катионов. Ионы гидроксила могут обмениваться на ионы фтора, хлора и другие.

Неодинакова проницаемость различных анатомичес­ких отделов зуба из-за неоднородности структуры. Наиболь­шая проницаемость отмечается в пришеечной области эма­ли, ямках, фиссурах.

Разная проницаемость наблюдается в различных слоях эмали: средние слои более проницаемы, чем подповерхностные, наименее проницаемы поверхност­ные слои.

С возрастом скорость и глубина проникновения веществ в эмаль уменьшается, вероятно, за счет уплотне­ния кристаллической решетки.

Реминерализация эмали зубов (восстановление эмали)

Для восстановления эмали зубов тре­буется создание эффективных средств воздействия на нее.

Поверхностный слой эмали отличается от глубоких боль­шей минерализацией, плотностью, микротвердостью, резистентностью к кариесу, более высоким содержанием микроэле­ментов, в том числе и фторида. Поверхностный слой эмали менее подвержен действию кислот, чем ее внутренние участки.

Реминерализация — частичное восстановление плотности повреж­денной эмали, которое подобно минерализации незрелых зубов.

Отличие же их состоит в том, что в первом случае вследствие предшествующей кариозной атаки каналы диффузии заполнены минералами, поступающими из подповерхностного слоя.

Резуль­татом этого является невозможность проникновения ионов из реминерализирующих растворов в глубокие слои эмали и гипоминерализованные области, в то время как при созревании зубов после прорезывания этот процесс происходит.

Диффузия в эмаль ионов кальция, фосфатов и фтора имеет свои особенности, что может быть вызвано разницей В поверхностном потенциале наружной эмали или в заря­дах ионов кальция и фосфатов.

Читайте также:  Вазоконстрикторы в стоматологии: воздействие, выбор, противопоказания

Воздействие на химический состав эмали зубов важно как в период закладки, развития и минерализации зубов, так и в период прорезывания и созревания эмали.

С учетом сроков прорезывания реминерализирующую терапию целесообразно начинать с 6 лет, что позволяет повысить резистентность эма­ли, причем первым этапом этого процесса должно быть обога­щение эмали кальцием и фосфатами с последующим введени­ем препаратов фтора, которые уменьшают проницаемость эмали.

В естественных условиях источником кальция, фосфора и фторидов для эмали является ротовая жидкость, которая перенасыщена по отношению почти ко всем формам фосфата кальция. Зрелая эмаль может поглощать ионы фтора даже в таких низких концентрациях, какие присутствуют в ротовой жидкости.

Реминерализирующий потенциал слюны позволяет ос­тановить кариес в стадии белого пятна в 50% случаев.

Поэтому приходится прибегать к действию различных реминерализирующих средств, которые должны не только восполнить имевши­еся или появившиеся во время кариозной атаки дефекты в крис­таллической решетке эмали, но и повысить ее резистентность.

По мнению большинства исследователей, реминерализирующие препараты должны включать в себя различные ве­щества, повышающие резистентность эмали: кальций, фос­фор, фториды, стронций, цинк и др.

Сильными кариесстатическими свойствами обладают фтор, фосфор, к кариесогенным веществам относятся се­лен, кадмий, магний, свинец (Navia, 1972).

Важная роль в реминерализации эмали придается препаратам фосфора, которые повышают ион-селективные свойства эмали, изменяют ее адсорбционные возможности, благоприятствуют приему фторида в эмаль.

Предполагают, что реминерализация растворами с концентрацией кальция 1 мМ стимулирует преиму­щественно рост кристаллов, а с концентрацией 3 мМ вызывает помимо роста и нуклеацию, что ограничивает размер кристаллов и уменьшает закупорку микропространств поверхностного слоя, препятствующую реминерализации в более глубоких слоях.

Об эффективности реминерализации можно судить по стаби­лизации или исчезновению белых пятен эмали, снижению при­роста кариеса зубов.

Под воздействием этих препаратов проис­ходит интенсивное формирование кристаллов фторида каль­ция различной степени кристаллизации и формы, в результате чего образуется пленка толщиной в доли микрометра, покры­вающая весь участок очаговой деминерализации и очень про­чно связанная с матрицей эмали.

Предполагают, что при ре­минерализации возникает не структурная, а сорбционная связь кальция, который может в дальнейшем служить источником для поступления ионов кальция в дефектную кристаллическую ре­шетку апатита деминерализованной эмали.

Методы восстановления эмали

Что же предлагает современная стоматология для восстановления зубной эмали? Существует два метода восстановления эмали зубов. Во-первых, это восстановление структуры внешнего слоя зубов вернув недостающие ионы кальция, фтора и других составляющих. Во-вторых, использовать искусственные (пломбировочные) материалы.

Самым массовым лечебно-профилактическим средством для восстановления недостающих инов в эмали зубов являются фторидсодержащие зубные пасты. Эти пасты ре­комендуются детям и взрослым для профилактики кариеса зубов.

В качестве противокариозных добавок в состав зубных паст вводят фториды натрия и олова, монофторфосфат, под­кисленный фосфатами фтористый натрий, а в последнее время и органические соединения фтора (аминофториды).

Фториды увеличивают резистентность зубов к кислотам, образуемым микроорганизмами зубного налета, усиливают реминерализацию эмали и угнетают метаболизм микроор­ганизмов налета. Установлено, что непременным условием для профилактики кариеса является наличие активного (не­связанного) иона фтора.

По рекомендациям ВОЗ (1984), оптимальная концентра­ция иона фтора в зубных пастах должна составлять 0,1%. Эффективно действующие зубные пасты содержат 1 — 3 мг фторида в 1 г пасты.

Зубные пасты для взрослого населения, содержат от 0,11% до 0,76% фторида натрия или от 0,38% до 1,14% монофторфосфата натрия. В составе детских зубных паст фтористые соединения находятся в меньшем количестве (до 0,023%). Сочетание фторида натрия и кальций и кремнийсодержащих абразивов в составе некоторых зубных паст пред­ставляет собой особую систему Флуористат.

Для снижения количества зубного налета и ингибирования роста кристаллов зубного камня в зубные пасты вклю­чают такие компоненты, как триклозан, который оказыва­ет антибактериальное воздействие на грамположительные и грамотрицательные бактерии, и кополимер, способству­ющий пролонгированному действию триклозана в течение 12 часов после чистки зубов.

Поступление фторида в эмаль зубов увеличивает ее ре­зистентность к кислотной деминерализации за счет обра­зования более устойчивых к растворению структур. Пасты, содержащие в своем составе фосфаты калия, натрия, глицерофосфаты кальция и натрия, глюконат кальция, окись цинка, обладают выраженным противокариозным действи­ем.

Подобный эффект имеют зубные пасты, содержащие производные хитина и хитозана, которые обладают сродст­вом к белкам и способны ингибировать адсорбцию Strepto­coccus mutans, mitis, sanguis на поверхности гидроксиапатита.

Компоненты, входящие в состав некоторых зубных паст, такие как ремодент 3%, глицерофосфат кальция 0,13%, синтетический гидроксиапатит (от 2% до 17%) способству­ют уменьшению повышенной чувствительности эмали за счет закрытия входных отверстий дентинных канальцев.

Применение лечебных зубных паст является простой и доступной формой предупреждения и лечения болезней пародонта. В их состав вводят биологически активные вещес­тва: ферменты, витамины, микроэлементы, соли, антисеп­тики, лекарственные травы.

Местное фторирование зубов фторсодержащими растворами и лаками. Фториды укрепляют эмаль зубов, усиливают устойчивость эмали к воздействию кислой среды, подавляют обмен веществ бактерий.

Существует следующие способы фторирования:

  • Экспресс-метод – единовременное наложение на зубы (на 5-10 минут) специальных одноразовых капп, заполненных фторсодержащие гель в стоматологической клинике.
  • Капповый метод – изготовление для пациентов индивидуальных многоразовых капп, при помощи которых он сможет самостоятельно проводить процедуру фторирования зубной эмали в домашних условиях. Для этого каппа заполняется фторсодержащим гелем и оставляется на зубах в течение определенного врачом периода времени. Иногда такие каппы одеваются даже на всю ночь.
  •  Метод покрытия зубной эмали фторсодержащим лаком для снижения чувствительности зубов и повышения их защитных свойств. Применяется при незначительных повреждениях эмали одного или нескольких зубов.

После проведения любой из вышеперечисленных процедур необходимо на несколько часов воздержаться от употребления пищи и питья.

Чаще всего для повышения эффективности фторирования эмали врач-стоматолог назначает комбинацию из двух и более методов реминерализирующей терапии.

Полное восстановление защитных свойств зубной эмали и снижение уровня чувствительности зубов происходит не сразу, а через небольшой промежуток времени после окончания курса процедур по фторированию эмали зубов.

Метод имплантации эмали (разработан в Австралии) является новейшей методикой восстановления эмали зубов.

С помощью этого метода возможно добиться исправления прикуса, изменения цвета, формы зубов, защитить эмаль зубов с повышенной чувствительностью. При имплантации эмали используются материалы, максимально приближенные к зубной ткани.

Соединение имплантата и зубной ткани происходит на клеточно-молекулярном уровне, что позволяет сохранить результат практически всю жизнь.

Антибактериальные и восстановительные свойства человеческой слюны известны уже давно, но что делать, если слюна не выполняет своих функций и эмаль постепенно разрушается? Помочь эмали восстанавливаться может применение специальных лечебных зубных паст, полосканий, гелей и других препаратов, содержащих такие важные для зубов минералы как фосфор, фтор и кальций.

А для восстановления естественных свойств слюны рекомендуется употреблять большое количество воды, правильно питаться и принимать витаминно-минеральные комплексы, компенсирующие недостаток полезных веществ в организме. Конечно, в наши дни покрытие зубов эмалью вовсе не проблематично, но никакая искусственная эмаль не сможет возместить ущерб, нанесенный зубам.

Проводить реминерализующие зубную эмаль процедуры можно и дома. Для этого достаточно строго соблюдать гигиену ротовой полости, чистить зубы два раза в день с применением классическим и оздоравливающих зубных паст.

К тому же, большинство ополаскивателей для полости рта (которыми также необходимо пользоваться регулярно) содержат минеральные компоненты, укрепляющие и зубы, и десны. Именно поэтому ополаскиватели чаще всего рекомендуются держать во рту полминуты или минуту – за это время полезные вещества проникают в зубную поверхность.

Но домашние процедуры лишь дополняют профессиональную реминерализацию, поэтому обратиться к стоматологу необходимо.

Для чистки зубов можно использовать специализированные зубные пасты, содержащие фтор и кальций. В процессе чистки зубов пасту нужно оставлять на несколько минут во рту для усвоения минеральных веществ.

Хорошо помогает регулярное массирование десен с целью увеличения кровообращения, что улучшает питание тканей, окружающие зуб.

Из всего сказанного можно понять, что самостоятельно мы можем восстановить зубную эмаль лишь отчасти, придерживаясь гигиены полости рта и пользоваться профилактическими зубными пастами с фтором и кальцием. Необходимо  восполнить дефицит важных для эмали зубов минералов и микроэлементов. Это более эффективно на начальной стадии разрушения эмали, а также для профилактики кариеса.

Восстановление эмали зубов народными средствами

Восстановление эмали зубов народными средствами очень популярно и эффективно. И это не удивительно, так как белоснежная улыбка и здоровые крепкие зубы это достоинство любого человека.

При восстановлении эмали зубов народными средствами, не стоит забывать, что эмаль легко повредить, и она уже не восстановиться без вашей или профессиональной стоматологической помощи.

Использую методы народной медицины, не торопитесь, так как спешка и желание быстрее увидеть результат только навредят процедуре восстановления.

Давайте рассмотрим способы и рецепты, которые позволяют провести восстановление эмали зубов народными методами.

  • Самый радикальный способ восстановления эмали зубов – это процедура с использование белой мякоти от лимонной цедры. Способ действенный, но ним не стоит злоупотреблять. Соберите мягкую белую кожицу и пожуйте ее или протрите ее зубы. Выполнять процедуру рекомендуется до 7 дней, все зависит от степени повреждений эмали.
  • Для восстановления и отбеливания часто используют пищевую соду. Но использовать это средство рекомендуется не чаще 1 раза в неделю, так как вещество имеет высокую абразивность.
  • Народные средства рекомендуют восстанавливать зубную эмаль и с помощью активированного угля. Для приготовления лечебной смеси, смешайте пару растолченных таблеток угля с водой. У вас должна получиться жидкая кашица, которой нужно чистить зубы раз в три дня.
  • Быстрое народное средство для восстановления эмали зубов – это перекись водорода. Но существует опасность использования данного метода, так как после перекиси сильно страдает плотность зубной эмали.
  • Фрукты и овощи хорошо справятся с задачей восстановления, к примеру, клубника и земляника. Хорошенько помойте ягоды, разомните их и нанесите на зубы, подержите пару минут. После этой процедуры, зубы необходимо аккуратно почистить зубной пастой.
  • Еще народное средство для восстановления и укрепления эмали зубов – это молоко. Также, для этих целей отлично подойдет масло чайного дерева, кстати, средства на его основе считаются самыми эффективными при восстановлении. Возьмите стакан воды и добавьте в него пару капель масла, полощите этой смесью рот. Это позволит укрепить и восстановить эмаль, уничтожить вредные бактерии и избавиться от неприятного запаха изо рта. А регулярное использование данного метода, защитит зубы от пародонтоза и кариеса, предотвратит воспаление десен.

Помните, что профилактика зубных заболеваний и поддержание полости рта в чистоте намного эффективнее, чем лечение. Следите за здоровьем своих зубов, откажитесь от газированных напитков, кофе и сладкой воды с красителями. Регулярно полощите рот после еды и не пейте слишком холодные или горячие напитки. Не забывайте посещать стоматолога.

Сохранить в соцсетях:

Похожие публикации:

Источник: https://krasgmu.net/publ/zubnaja_ehmal_vosstanavlivaetsja_metody_vosstanovlenija_ehmali/5-1-0-886

Ссылка на основную публикацию