Милое детское личико. Кукольные локоны. Невысокий рост (159 см.). Завораживающий смех. Даже словесный портрет Арианы Гранде вызывает улыбку и воспроизводит в воображении маленького ребенка. Но это мнимая инфантильность.
Что интересного известно об Ариане?
- Полное имя – Ариана Джоан Гранде-Бутера.
- Американская актриса и певица итальянского происхождения.
- Начало актерской карьеры – роль в бродвейском мюзикле «13».
- Впервые появилась на экране в 2010 году в молодежном сериале «Виктория-победительница» на канале Nickelodeon.
- Певческая карьера началась с записи в 2011 году саундтрека к сериалу.
https://youtu.be/https
://www.youtube.com/watch?v=ENwlj3IOqcI
Бродвей и Nickelodeon: нестандартность и верность мечте
Ариана Гранде-Бутера (Ariana Grande-Butera) родилась 26 июня 1993 года во Флориде в семье Джоан Гранде, директора компании-производителя оборудования связи, и Эдварда Бутеры, владельца фирмы графического дизайна. Имеет итальянские корни. Получила имя в честь принцессы Орианы из мультфильма «Кот Феликс».
Ариана рано начала петь и выступать на сцене, с восьми лет она участвовала в местных театральных постановках, спортивных мероприятиях и школьных спектаклях. Она сыграла в мюзиклах «Волшебник Страны Оз» и «Красавица и Чудовище». Приобретенный опыт в конечном счете привел ее на большую сцену. В 15 лет Гранде получила роль Шарлотты в бродвейской спектакле «13», который выиграл премию Национальной Ассоциации молодежных театров. Благодаря работе в постановке расширился музыкальный диапазон Арианы. «Больше всего в «13» мне нравится, что Джейсон Роберт Браун, который написал партитуру, любил доводить людей до их предела в плане вокала», — вспомнит потом певица.
Большим прорывом будущей звезды в детстве стало и участие в шоу Victorious телеканала Nickelodeon в роли странной рыжей кошки Валентины. Ее персонаж, ради которого периодически приходилось перекрашиваться в красный, оказался достаточно популярен, чтобы получить спин-офф Sam & Cat, правда, тот продержался в эфире всего год. За каждый эпизод первого сезона Victorious Ариана получала $9 000.
Необычные роли были ей к лицу. «Мрачная и ненормальная. Мне всегда хотелось покрасить лицо под скелет или носить маску Фредди Крюгера, а также постоянно иметь с собой хоккейную клюшку. Я была как мини-Хелена Бонэм Картер», — так описала она себя в интервью Billboard в 2014 году.
Уже в 13 лет Ариана задумалась об эстрадной музыкальной карьере. Однажды она рассказала своим менеджерам, что хочет записать альбом в стиле R&B. Однако те скептически отнеслись к ее выбору: кто будет покупать R&B-альбом 14-летнего подростка? Но Ариана не оставила свою мечту.
«Музыка просто случилась, я никогда по-настоящему не обучалась ей. Я играла на валторне несколько лет, благодаря чему узнала много о нотах и теории. Я немного играю на фортепиано на слух, но это, в основном, просто пение, которому я никогда не обучалась», — говорит она. Взрослея, Гранде много слушала Уитни Хьюстон (особенно любила саундтрек из «Телохранителя), Джуди Гарленд и старые песни других примадонн.
https://youtu.be/https
://www.youtube.com/watch?v=aiAKX_r8ygc
Отвес звезды
Рост певицы и актрисы совсем небольшой, всего 159 см, потому полнота ей совершенно не к лицу. Как заявляют представители СМИ, девушке удалось сбросить около 5 кг, и теперь ее вес составляет 47 кг, что идеально с точки зрения физиологических пропорций. На фото, где звезда изображена до похудения, можно увидеть, что у нее были аппетитные округлые бедра, объемные руки и симпатичное кругленькое личико. Однако после коррекции фигуры все изменилось, Ариана стала похожей на изысканную фарфоровую статуэтку с точеным силуэтом.
Поиск себя и взлет карьеры
С 2010 по 2013 Ариана записывает свой дебютный альбом Yours Truly, который включил в себя хиты Baby I и Right There. В 2011 году она выпустила сингл Put Your Hearts Up, который не хочет вспоминать, потому что песня и клип на нее противоречат тому, что ей хотелось делать.
«Мне потребовалось так много времени, чтобы найти свой звук или остановиться на чем-то, что я хотела сделать, потому что я хочу быть способной петь и петь так, как я люблю. Но когда я исполняла поп-музыку со жвачкой , мне не разрешали этого делать. Я подумала: «Знаешь что, к черту все это, я буду делать то, что любила делать с тех пор, как была маленькой девочкой, и я буду делать R&B, счастливую музыку, и мне это нравится», — описывает певица период своего музыкального становления.
Yours Truly занял первое место в альбомном чарте Billboard 200 в США и попал в первую десятку в других странах. Журнал Billboard также поставил Ариану на четвертое место списка «Самых горячих прорывов» 2013 года. На церемонии American Music Awards 2013 года девушка получила премию «Новый артист года».
Над вторым альбомом работа шла уже быстрее, и My Everything увидел свет в 2014 году. Он также покорил Billboard 200. Ведущий сингл Problem, позволивший карьере певицы по-настоящему взлететь, попал на вершину iTunes за 37 минут, еще до того как его воспроизвели по радио. Клип на песню признали лучшим по версии MTV Video Music Awards 2014. Три сингла в топ-10 Billboard Hot 100 — Problem, Break Free и Bang Bang — сделали Гранде второй после Адель солисткой с тремя песнями в десятке лучших этого чарта.
В 2015 году певица отправилась в свое первое мировое турне — The Honeymoon World Tour — в поддержку второго альбома. С концертами она проехала по Северной и Южной Америке, Европе и Азии.
Помимо голоса в четыре октавы миру понравился и ретро-имидж Гранде: она одевалась как кумир подростков 50-х годов, забрав волосы в конский хвост и примерив кошачьи ушки. «Я не чувствую уверенности в своей сексуальности или в своем стиле. Сначала я думаю о музыке. Я хочу, чтобы люди слушали, а не смотрели и судили», — поделилась она с журналистами The Daily News.
Ринопластика
Источник: @arianagrande / @skandaliskandali
Если по поводу блефорапластики Арианы специалисты спорят, то насчет ринопластики практически никто не сомневается. В 18 лет нос певицы заметно изменился: спинка стала уже, кончик – тоньше и изящнее. Обычно с возрастом нос растет, у Гранде произошла обратная ситуация. Она не только сама похудела, но и нос существенно уменьшился. Без коррекции у хирурга здесь не обошлось. Причем, специалиста певица выбирала тщательно. Операция сделана удачно. Новая форма носа отлично гармонирует с остальными чертами лица, и вмешательства не видны. Если не сравнивать новый облик Арианы с фотографиями 10-летней давности, можно не догадаться о пластике.
Грэмми и рекорд Beatles
В мае 2016 года вышел третий альбом Гранде Dangerous Woman, дебютировавший сразу на втором месте Billboard 200. Несмотря на это, он единственный из всех альбомов певицы так и не добрался до первой строчки. Зато альбом был номинирован на премию Грэмми как «Лучший поп-вокальный альбом», а его одноименный главный трек — на «Лучшее поп-сольное исполнение». Если второй альбом журналисты обозначили как рост начинающей звезды с Nickelodeon, то третий уже признали «зрелым и уверенным» (BBC).
Первую статуэтку «Грэмми» Гранде принес выпущенный в августе 2018 года четвертый альбом Sweetener, признанный на премии лучшим поп-альбомом. В том же году она анонсировала пятый альбом Thank U, Next, который вышел год спустя. Одноименная песня стала первым синглом Гранде, проведшим на вершине Billboard Hot 100 семь недель подряд.
Ариана Гранде стала первой сольной исполнительницей, три сингла которой — 7 Rings, i’m Bored и Thank U, Next — одновременно заняли первые три места Billboard Hot 100. До этого такое удавалось (правда, сразу с первыми пятью местами) только Beatles в 1964 году.
Два последних альбома, Sweetener и Thank U, Next, принесли ей $48 млн в 2022 году. В том же году она получила $8 млн, став хедлайнером (при том самым молодым за всю историю шоу) фестиваля Coachella. Интересно, что обычно хедлайнеры зарабатывают почти в два раза меньше — $3—5 млн. Мировое турне Арианы Гранде Sweetener World Tour собрало в 2022 году $146 млн.
Экспресс-советы для тех, кто решил худеть как Ариана
- При переходе на растительную пищу нужно обеспечить организм достаточным количеством белка, которым богато мясо. Для этого необходимо потреблять соевые продукты, бобы, горох, чечевицу, сыр тофу.
- Чтобы удовлетворить потребность организма в жирных кислотах нужно есть орехи, авокадо, ореховые масла.
- Железо из растений труднее усваивается организмом человека, чем железо животного происхождения. Вегетарианцам необходимо совмещать потребление богатых железом продуктов (чернослив, шпинат, брокколи, инжир) с продуктами, содержащими витамин С (цитрусовые, болгарский перец).
- Тому, кто перешел на растительную пищу, важно не забывать о восполнении запасов витамина D, который необходим для усвоения кальция. Богаты этим витамином соевое молоко и апельсиновый сок. Кроме того, необходимо принимать регулярные солнечные ванны.
- Как источник углеводов подойдет цельнозерновой хлеб, коричневый рис, лебеда.
Не музыкой единой
Гранде попала в Книгу рекордов Гиннесса, став самой популярной женщиной в Instagram (более 191 млн подписчиков на сегодняшний момент).
Помимо музыки Ариана продолжает сниматься для телевидения и кино и участвует в мюзиклах. Также она записывает саундтреки к фильмам. Гранде выпустила несколько коллекций духов, причем за Cloud Eau De Parfum в 2022 году она получила премию «Аромат года». В 2022 году четыре аромата принесли брендам, с которыми она сотрудничала, $150 млн. Помимо этого девушка зарабатывает на рекламе (была послом бренда Reebok в 2022 году и сотрудничала со Starbucks при запуске напитка Macchiato в 2022 году) и моде (летом 2022 модный дом Givenchy сделал Гранде лицом осенне-зимней коллекции).
В 2015 году Ариана Гранде написала эссе на тему феминизма, в котором сказала, что не может дождаться, когда в мире будут ценить людей не в связи их семейным положением, а исходя из того, какие они личности. Она периодически жертвует деньги на благотворительные цели, например, в поддержку бездомных людей, детей-сирот, представителей ЛГБТ+. В 2022 году Гранде поддержала инициативу Project 100 Фонда Covid-19, направленную на поддержку семей, которые сильно пострадали во время пандемии. Также в мае этого года в связи со смертью афроамериканца Джорджа Флойда (погиб от руки полицейского в ходе протестов) она разместила пост в Instagram, призвав поклонников подписывать петиции, делать пожертвования и говорить с окружающими о расизме и «бессмысленных актах убийства».
2018: Ариана Гранде платиновая блондинка
Ариана Гранде четко следует своим бьюти-принципам. Но нет такой звездной брюнетки, которая не рискнула бы стать блондинкой. В 2022 году Гранде выбрала платиновый блонд.
План тренировки:
Выпады
Выполняй в течение 2-х минут, в несколько подходов.
Ягодичный мостик
Выполняй в течениие 2-х минут, 3 повтора.
Инструктор заставляет подсчитывать девушку количество шагов.
В день Ариана должна проходить минимум 12 000 шагов.
Ей легко удается добиваться этого результата, ведь певица постоянно в движении. Ариана рассказывает, что иногда она отправляется на беговую дорожку. Это помогает ей освежить голову:
«Большинство идей приходят ко мне, когда я нахожусь на беговой дорожке. Если мне нужно вдохновение для написания песен, я отправляюсь на тренировку. Так, мне пришла идея видео для «Side to Side». Обычно я слушаю хип-хоп 90-ых или то, что меня бодрит».
Для таких упражнений и не нужен тренажерный зал. А как занимаешься ты?
Начало творческого пути
Когда Ариане исполнилось 13 лет, родители оплатили ее уроки по обучению вокальному искусству известному в Голливуде преподавателю Эрику Ветро. Посещение мастер-класса у знаменитого профессионала по постановке голоса стало началом ее звездной биографии.
Первый серьезный успех начинающей актрисе принесла роль Шарлоты, которую она подростком исполнила на Бродвее в мюзикле «13». Критики высоко оценили работу Арианы, которая была награждена престижной премией. Известность, как к певице, пришла к девушке в 19 лет после записи ее первого диска. Из него композиции попали в лучшие хит-парады страны.
В завершение
Похудение всего на 5 кг очень отразилось на внешности Арианы, она стала более стройной и женственной. Несмотря на то, что результатов певице удалось достичь при помощи коррекции рациона и регуляции физической активности, сама она утверждает, что путь к стройности лежит через умение любить себя.
Звезда уверяет, что как только вы научитесь принимать и уважать свое тело таким, как оно есть, сразу же начнутся положительные перемены, и похудение не заставит себя долго ждать.
Правила питания
Чтобы достичь результатов в похудении, Ариана решила обратиться к своему знакомому – звездному тренеру и диетологу Айзеку. Именно он давал ей советы по правильному питанию, устанавливал запреты на некоторые продукты и рассказывал, как правильно выбирать продукты, чтобы они были полезны не только для фигуры, но и для всего организма.
Основные принципы
- «Нет!» крахмалистым и быстрым углеводам, сладостям, фаст-фуду, жирной и калорийной пище. В категорию запрещенных продуктов вошли макароны, хлеб, овсяные хлопья, шлифованный рис, любые переработанные мясные продукты. Сладкое можно употреблять только раз в неделю и в небольшом количестве, что стало для Арианы самым сложным испытанием, ведь она не раз признавалась, что жить не может без десертов.
- Включение в рацион медленных углеводов. Такая пища не превращается в подкожные жировые отложения, она дает нашему телу энергию, которая высвобождается постепенно. Ариана завтракает только экологически чистой овсяной кашей каждый день, а в качестве перекуса может использовать натуральные мюсли.
- Много свежих фруктов и овощей. В этих продуктах содержится масса полезных витаминов и других элементов. Кроме того, они богаты клетчаткой, которая, подобно щетке, мягко очищает кишечник от токсинов и шлаков. Также растительная пища регулирует пищеварение и уровень сахара в крови. Для Арианы это очень важно, так как она болеет гипогликемией, когда уровень сахара может резко повышаться.
- Полезные перекусы. Фаст-фуд, который раньше певица выбирала для перекусов, был заменен полезными орехами кешью и миндалем. В них много железа и других питательных веществ. Также в качестве ланча или полдника звезда может себя побаловать любимой клубникой или виноградом.
- Много воды. Чистая негазированная вода стала частью самой Арианы, певица шутит, что никогда не расстается с бутылкой. Регулярное употребление воды улучшает пищеварение и стабилизирует водно-солевой баланс в организме. Кроме минералки, звезда любит полакомиться кокосовой водой.
- Употребление белковой пищи. В качестве нее Айзек подобрал вареные яйца и лосось. Певица была в восторге от такого дополнения к рациону, так как именно лосось является ее любимой рыбой, и она сама говорила, что может есть его с удовольствием каждый день.
Интересно знать! Сейчас Ариана полностью перешла на вегетарианское питание. Она исключила из своего рациона еду животного происхождения, рыбу, морепродукты, молочные продукты и яйца.
Певица заявляет, что растительный рацион вполне способен сделать человека сытым и счастливым, а животных она любит больше, чем некоторых людей.
Двигательная активность
Кроме особого рациона Айзек помог Ариане отрегулировать свою физическую активность. Он уверил певицу, что не обязательно истязать себя в спортзале, если организм против таких нагрузок. Пешие прогулки, легкая пробежка и другие простые занятия могут компенсировать тренажеры.
Комплекс занятий певицы:
- легкие утренние пробежки по желанию;
- плаванье в бассейне;
- пешие прогулки с любимой собакой;
- подъем на голливудские холмы;
- занятия на эллиптическом тренажере;
- постоянные репетиции танцевальных номеров на обуви с высоким каблуком.
Такой комплекс помогает Ариане поддерживать стройность до сих пор. Особого внимания заслуживают танцы. Именно в обуви на высоком каблуке сложнее всего скоординировать движения, потому такие тренировки развивают прекрасную физическую выносливость, ловкость и пластику.
Также певица каждый день находит 15 минут для медитации. Она уверяет, что практики помогают ей разобраться в себе и очистить мысли.
