Улыбчивая голливудская красавица уже с детства притягивала к себе взгляды и была любимицей публики. Прекрасные вокальные и внешние данные в комплекте с многообещающим именем Дестини, которым наградили любимое чадо родители, сделали свое. В заманчивый и гламурный мир знаменитостей юная Майли попала совсем рано – в 11 лет, продемонстрировав не только уникальные актерские способности, но также редкостное трудолюбие и целеустремленность. За десяток с лишним лет девушке пришлось сменить несколько образов и занятий, а также основательно поработать над своей внешностью. На пути к мечте и вершине карьеры из смешливой нескладной малышки с очаровательной кривозубой улыбкой Сайрус превратилась в роскошную обольстительницу с шикарными формами и запоминающимся стилем.
Биография
Майли родилась в штате Теннесси 23 ноября 1992 года. Правда, при рождении она получила имя Дестини, которое решилась сменить на полюбившееся прозвище лишь спустя 15 лет. Отец девочки Билли Рей, прославившийся исполнением хитов в стиле кантри и эпизодическими ролями в кино, стал для дочери настоящим кумиром и во многом определил выбор ее жизненного пути.
Выросла будущая звезда на ферме во Франклине, где ходила в обычную школу. В юном возрасте Сайрус, как и многие местные детишки, регулярно наведывалась в церковь и даже всерьез прониклась ее идеями – вплоть до того, что носила «кольцо непорочности». Однако увлечение религиозными учениями быстро испарилось, едва на горизонте замаячила карьера певицы и актрисы.
В чем суть диеты Майли Сайрус?
У певицы сильная аллергия на клейковину. Проще говоря, организм Сайрус не усваивает блюда из большинства злаков. Чтобы сохранить здоровье, людям с такой проблемой приходятся исключить из рациона следующие продукты:
- Источники «явного» глютена: пшеница, рожь, ячмень, овес.
- Продукты на основе этих злаков: печенье, хлеб, каши, мюсли, крекеры, макароны и т.д.
- Мясные и рыбные полуфабрикаты: колбасы, сосиски, крабовые палочки.
- Блюда из картофеля – в нем содержится опасный для здоровья крахмал.
- Мясные и рыбные консервы.
- Йогурты и мороженое с большим сроком годности.
Клейковина может быть компонентом продуктов, не имеющих прямого отношения к злакам. Во многих блюдах она используется как загуститель. В зоне риска сладости, соусы и майонезы, растворимые кофейные напитки, картошка фри, приправы, пиво и воды. Употреблять эти продукты можно только при полной уверенности, что в них не содержится глютен.
Желательно исключить из рациона жареное, а мясные и рыбные блюда готовить на пару, тушить или запекать в духовке. Майли также не переносит лактозу, поэтому ей пришлось отказаться ото всех молочных продуктов. Но это вовсе не является обязательным условием обычной низкоглютеновой диеты.
Из чего состоит рацион Майли Сайрус?
Источниками углеводов при безглютеновой диете служат некоторые крупы: рис, кукуруза, гречка, просо, тапиока. Мука из этих злаков подходит для приготовления блинчиков, оладий и домашней выпечки. Небольшими порциями можно употреблять фасоль, орехи и необработанные семечки. Сладости заменят мед и фруктовый джем. В любых количествах разрешены такие продукты:
- Еда животного происхождения: мясо, рыба, яйца.
- Растительная пища: фрукты, корнеплоды и овощи.
- Натуральные чаи и кофе, фреши, фруктовые и ягодные напитки.
- Сливочное и растительное масло.
- Кисломолочные продукты: кефир, творог и сметана.
Особое питание гарантирует звезде модельную стройность
По словам Майли Сайрус, соблюдение этой диеты помогло ей сбросить 12 килограмм. Свою систему питания певица рекомендует всем желающим похудеть и очистить организм от токсинов. Девушка утверждает: неделя без клейковины – и состояние вашей кожи, самочувствие и эмоциональное здоровье заметно улучшатся.
Пример рациона по безглютеновой диете
- Завтрак: творог c медом и фруктами/рисовая или гречневая каша с курагой/омлет с кусочками овощей, молотый кофе.
- Второй завтрак: яблоко/банан, горстка орехов/фруктовое желе.
- Обед: овощной бульон, отварная гречка или фасоль/рисовая лапша, паровые куриные или рыбные котлеты, салат.
- Полдник: отварное яйцо, стакан кефира/ягодного компота.
- Ужин: гречневые блинчики с фаршем/филе курицы или рыба, запеченные в духовке, салат/творожная запеканка.
Плюсы и минусы диеты
Рацион с низким содержанием глютена отлично подходит для похудения: на такой диете можно сбросить 3-4 кг на неделю. Конечно, результат напрямую зависит от количества калорий, которые содержаться в потребляемых блюдах. Но в любом случае отказ от клейковины способствует выведению токсинов из организма и улучшению обмена веществ. Диета Майли Сайрус проста, разнообразна и не станет большим стрессом для организма.
Недостатками безглютенового рациона являются низкий уровень железа, калия и витаминов в разрешенных продуктах. Диетологи предупреждают: эта методика питания была разработана для людей, которым клейковина запрещена по медицинским показаниям, и может быть вредна здоровому человеку.
Изящная фигурка Майли Сайрус после диеты
Карьерные достижения
Эпатажная поп-дива начала свой путь как кумир подростков. Снявшись в мега-популярном сериале «Ханна Монтана», Майли мгновенно приобрела известность. Впрочем, это был не первый актерский опыт – до этого талантливой малышке уже приходилось мелькать в кадре в эпизодических ролях. С удачного старта в кино устремилась ввысь и сольная карьера: первый музыкальный альбом Сайрус выпустила под именем своей героини – Ханны Монтаны. В последующих появились и собственные хиты певицы.
Параллельно с записью новых треков, новоиспеченная звезда продолжала заниматься актерской карьерой, постепенно осваивая не только сериалы, но и полнометражные картины, а также эпизодически участвуя в телевизионных шоу. Знаковыми для Сайрус стали съемки в мелодраме «Последняя песня», которые позволили ей покорить непривычный серьезный образ и отметить новый этап в успешной карьере.
В числе достижений сексуальной голливудской звезды – 13-я строчка в списке «Celebrity 100» легендарного журнала «Forbes» и 82-я – в топе «Величайших поп-исполнительниц» по версии канала VH1. Сегодня Майли продолжает блистать на сцене и на актерском поприще, не брезгуя второстепенными ролями и даже участием в сомнительных видеоклипах с порнографическим уклоном.
Как с возрастом изменилась фигура певицы
Похудела благодаря упорным тренировкам – так Майли Сайрус объясняет изменения, произошедшие с ее фигурой, которая вдруг стала феноменально стройной и обрела безупречные пропорции. Изысканность форм Майли готова без устали демонстрировать публике, появляясь на официальных мероприятиях почти в «неглиже».
Как изменилась фигура «Ханны Монтаны»
Интернет переполнен откровенными фото девушки, сравнивая которые делаешь вывод, что она увеличила грудь и, возможно, сделала липосакцию.
Фото Майли Сайрус в купальнике
Личная жизнь
Образ оторвы, который сознательно осваивает Сайрус, привел к радикальным изменениям в ее предпочтениях и сексуальных склонностях. После длительных отношений и помолвки с коллегой по цеху Лиамом Хемсвортом актриса полгода встречалась с сыном Шварценеггера Патриком. И это, судя по имеющейся информации, была последняя попытка Майли примерить образ добропорядочной леди. Эксперименты в области взаимоотношений привели актрису к признанию собственной пансексуальности и отсутствию серьезных привязанностей.
Корректировка бровей и глаз
Майли является обладательницей широких и пушистых бровей, которые подводит черным или коричневым карандашом. Чтобы нанесенный макияж максимально соответствовал копируемому образу, и при этом наилучшим образом смотрелся, при корректировке не стоит сильно изменять их природную линию.
Стоит внести легкие коррективы в их излом, и заполнить пустоты между волосками.
Чтобы немного сузить ширину бровей, Сайрус иногда тонирует их нижнюю часть тенями. Она никогда не использует темную косметику, предпочитая ванильные, карамельные и розоватые оттенки. Такие тени превосходно подходят для подчеркивания свежести лица.
Певица умело комбинирует их с темной обводкой глаз. Это придает ей красивый и выразительный взгляд. Поэтому обязательно по контуру зоны роста ресниц сделать затемнение. Осуществляя макияж глаз, актриса главный акцент делает на ресницах. При этом она активно пользуется накладными ресницами, накладывая на них густой слой туши.
Была ли пластика?
Вопрос о натуральности роскошных телесных форм и изящных контуров лица молодой знаменитости волнует ее поклонников не меньше. Опытные пластики склоняются к мнению, что отнюдь не все во внешности Майли является подарком природы.
Эксперты полагают, что актриса серьезно поработала над формой носа, прибегнув к ринопластике. Дополнительно была выполнена коррекция подбородка, скул и губ с помощью филлеров.
Что касается маммопластики, то тут однозначного мнения нет. Если роскошная грудь поп-дивы – работа человеческих рук, то весьма умелая и грамотная. Выглядит оно более чем натурально. А вот белозубая улыбка – однозначно заслуга хорошего стоматолога-хирурга.
2018-11-27
Автор: Светлана Сергиенко
История Ноа
Ноа призналась, что всегда верила, что останется в тени сестры Майли, и ей было трудно преодолеть это чувство. «Это было то, что я слышала всю свою жизнь, каждый божий день. Может быть дело было в том, как я выглядела или во мне чего-то не хватало. Иногда мне кажется, что я даже дышу неправильно», — поделилась она.
Певица сказала, что через песню ей хотелось бы поставить точку в своих сомнениях и завершить этот тяжелый эмоциональный период. «В основном это песня о том, что я всегда испытывала. Вы вряд ли услышите еще раз об этом, но я чувствовала, что мне нужно об этом рассказать. Я просто хотела выплеснуть это», — сказала Ноа.
Меню (Распорядок питания)
Завтрак |
|
Второй завтрак |
|
Обед |
|
Полдник |
|
Ужин |
|
Полностью или частично ограниченные продукты
С аллергией не шутят и поэтому врачи составили длинный список продуктов, запрещенных Майли:
- любые консервы (мясные, рыбные, овощные);
- молокопродукты, в том числе мороженое, йогурт, творожные десерты, приготовленные с использованием сахара;
- хлебный квас, белый хлеб и любые другие варианты, печенье, батончики, лепешки, в составе которых есть пшеничная составляющая и глютен;
- сосиски и колбасные изделия;
- чай в пакетиках и растворимый кофе;
- любые сладости;
- жареное и копченое;
- имитация морепродуктов, например крабовые палочки или крабовое мясо;
- приправы и соусы, включая майонез, горчицу, кетчуп и пр., даже натуральные они неоправданно повышают аппетит.
Внимание!
Чтобы не сорваться, поддерживать хорошее настроение и тонус, не терять воли к победе – два раза в неделю нужно съедать по пол плитки черного горького шоколада.
Таблица запрещенных продуктов
Белки, г | Жиры, г | Углеводы, г | Калории, ккал | |
Овощи и зелень | ||||
баклажанная икра консервированная | 1,7 | 13,3 | 5,1 | 148 |
горошек зеленый консервированный | 3,6 | 0,1 | 9,8 | 55 |
кукуруза консервированная | 3,9 | 1,3 | 22,7 | 119 |
Снэки | ||||
чипсы банановые | 2,3 | 33,6 | 50,7 | 519 |
чипсы яблочные | 2,2 | 0,1 | 59,0 | 253 |
попкорн карамельный | 5,3 | 8,7 | 76,1 | 401 |
Крупы и каши | ||||
манная каша | 3,0 | 3,2 | 15,3 | 98 |
пшеничная крупа | 11,5 | 1,3 | 62,0 | 316 |
Мука и макаронные изделия | ||||
мука пшеничная | 9,2 | 1,2 | 74,9 | 342 |
макароны | 10,4 | 1,1 | 69,7 | 337 |
спагетти | 10,4 | 1,1 | 71,5 | 344 |
блины | 6,1 | 12,3 | 26,0 | 233 |
вареники | 7,6 | 2,3 | 18,7 | 155 |
оладьи | 6,3 | 7,3 | 51,4 | 294 |
Хлебобулочные изделия | ||||
батон подмосковный | 7,5 | 2,6 | 50,6 | 261 |
бублики украинские | 8,3 | 6,4 | 58,2 | 328 |
булочки сдобные | 7,9 | 9,4 | 55,5 | 339 |
кулич пасхальный магазинный | 5,5 | 15,8 | 43,3 | 331 |
лаваш армянский | 7,9 | 1,0 | 47,6 | 236 |
самса с курицей | 11,0 | 24,0 | 17,0 | 325 |
сухари из белого хлеба | 11,2 | 1,4 | 72,2 | 331 |
хлеб пшеничный | 8,1 | 1,0 | 48,8 | 242 |
Кондитерские изделия | ||||
варенье | 0,3 | 0,2 | 63,0 | 263 |
джем | 0,3 | 0,1 | 56,0 | 238 |
карамель леденцовая | 0,0 | 0,1 | 96,2 | 362 |
конфеты | 4,3 | 19,8 | 67,5 | 453 |
мармелад фруктово-ягодный | 0,4 | 0,0 | 76,6 | 293 |
печенье | 7,5 | 11,8 | 74,9 | 417 |
пряники | 5,8 | 6,5 | 71,6 | 364 |
Мороженое | ||||
мороженое молочное | 3,2 | 3,5 | 21,3 | 126 |
мороженое пломбир | 3,2 | 15,0 | 20,8 | 227 |
мороженое сливочное ореховое | 5,5 | 13,0 | 18,6 | 210 |
Сырье и приправы | ||||
приправы | 7,0 | 1,9 | 26,0 | 149 |
аджика | 1,0 | 3,7 | 5,8 | 59 |
кетчуп | 1,8 | 1,0 | 22,2 | 93 |
майонез | 2,4 | 67,0 | 3,9 | 627 |
сахар | 0,0 | 0,0 | 99,7 | 398 |
Молочные продукты | ||||
кисломолочные продукты | 3,2 | 6,5 | 4,1 | 117 |
молоко | 3,2 | 3,6 | 4,8 | 64 |
сливки | 2,8 | 20,0 | 3,7 | 205 |
Мясные продукты | ||||
свинина | 16,0 | 21,6 | 0,0 | 259 |
сало | 2,4 | 89,0 | 0,0 | 797 |
зельц | 12,6 | 32,0 | 0,5 | 336 |
хамон | 34,8 | 16,1 | 1,3 | 241 |
котлеты | 16,6 | 20,0 | 11,8 | 282 |
Колбасные изделия | ||||
колбаса вареная | 13,7 | 22,8 | 0,0 | 260 |
колбаски охотничьи п/копченые | 27,4 | 24,3 | 0,0 | 326 |
шпикачки | 10,0 | 33,0 | 0,0 | 337 |
Рыба и морепродукты | ||||
кальмары (кольца сушеные) | 49,1 | 1,9 | 3,0 | 226 |
камбала жареная | 16,8 | 15,1 | 4,7 | 223 |
килька горячего копчения | 21,3 | 8,5 | 0,0 | 162 |
крабовые палочки | 6,0 | 1,0 | 10,0 | 73 |
Масла и жиры | ||||
масло сливочное | 0,5 | 82,5 | 0,8 | 748 |
спред растительно-жировой | 0,0 | 40,0 | 0,0 | 360 |
жир свиной топленый | 0,0 | 99,6 | 0,0 | 896 |
Напитки безалкогольные | ||||
квас хлебный | 0,2 | 0,0 | 5,2 | 27 |
* данные указаны на 100 г продукта |