Эфирное масло мяты перечной: свойства и применение, отзывы

Ценность и состав масла перечной мяты

В легком эфирном продукте содержатся все ценные вещества, присутствующие в самой перечной мяте. В состав входят:

• ментол — он занимает больше половины от общего объема продукта;
• лимонен, дипентен и ментон;
• альфапинен и метилацетат;
• цинеол, гераниол и карвон;
• дигидрокарвон и фелландрен;
• ментофуран;
• уксусная кислота;
• другие кислоты и альдегиды.

За счет высокой концентрации применение масла ограничено, его используют в крайне небольших дозировках. Однако ценность продукта очень велика — всего пара капель масла может оказать сильное благотворное влияние на организм.

Лечебные свойства эфирного масла перечной мяты

На организм перечная мята влияет очень благотворно. В небольших количествах эфирный продукт:

• оказывает антисептическое, противовоспалительное и антивирусное действие;
• обладает мочегонным и желчегонным эффектом;
• положительно влияет на нервное состояние, помогает легче переносить стрессы и успокаивает эмоциональный фон;
• оказывает жаропонижающее и болеутоляющее действие;
• повышает настроение, бодрость и концентрацию внимания;
• улучшает кровообращение и выравнивает артериальное давление;
• способствует облегчению состояния при мигренях;
• помогает улучшить иммунную сопротивляемость организма.

Эфирное масло находит применение при простудных заболеваниях и желудочных недугах, при хронической усталости и нарушениях сна.

Преимущество использования

• Уменьшает боль в желудке
• Успокаивает пищеварительные проблемы
• Освежает неприятный запах изо рта
• Снимает головные боли
• Антибактериальное
• Повышает умственную концентрацию
• Очищает дыхательные пути
• Усиливает энергию
• Освобождает напряженные мышцы
• Экономичное естественное решение для замены фармацевтических препаратов

Применение масла перечной мяты в традиционной и народной медицине

Свойства эфирного масла перечной мяты применяются в лечении острых и хронических недугов. Эфир входит в состав многих аптечных средств, в основном встретить мятный эфир можно в успокоительных и противовоспалительных препаратах. Также перечная мята активно используется народной медициной.

При заболеваниях ЖКТ

За счет противовоспалительных и болеутоляющих свойств эфирный продукт помогает при желудочных недугах. В частности, внутрь масло перечной мяты рекомендовано к применению:

• при желчекаменной болезни;
• при гастрите и вялом пищеварении;
• при склонности к запорам;
• при нарушениях обмена веществ;
• при тяжести в желудке.

Добавлять средство нужно по 2 капли на чашку чая раз в день, оно способствует растворению конкрементов, снимает болевые ощущения, ликвидирует воспалительные процессы и ускоряет пищеварение.

При ОРВИ, гриппе и простудных заболеваниях

Антисептические и противовирусные свойства перечной мяты приносят благотворный эффект при простудных заболеваниях. К примеру, пользуются популярностью следующие рецепты:

• при высокой температуре хорошо помогает нанесение всего 1 капельки эфирного масла на лоб, запястья и ступни, средство воздействует через эпидермис на биологически активные точки и снижает жар;
• при кашле положительный эффект приносят мятные ингаляции — 5 капель средства разводят в стакане воды и 2-3 минуты вдыхают аромат, целебные пары способствуют успешному отхождению мокроты.

Совет! При простуде можно 1-2 раза в день зажигать аромалампу в комнате — пары мяты помогут очистить воздух от бактерий и тем самым ускорят выздоровление.

При заболеваниях сердечно-сосудистой системы

Эфирное масло мяты улучшает кровообращение и за счет этого нормализует сердечный ритм. Принимать перечную мяту в виде эфира полезно при склонности к сердечно-сосудистым недугам и в качестве профилактики инсультов и инфарктов. Помогает эфирный продукт при скачках давления и гипертонии.

Принимать масло рекомендуется трижды в день натощак по 1 капле. Средство нужно развести в стакане воды, поскольку чистый эфир может привести к ожогу слизистых даже в минимальной дозировке. Продолжают терапию не дольше пары недель, после этого требуется небольшой перерыв.

При усталости, стрессе и депрессии

Масло перечной мяты работает, как сильное природное успокоительное, помогает отвлечься от тревоги, снимает стресс и устраняет головные боли. При тяжелых эмоциональных состояниях и хронической усталости рекомендуется каждый день хотя бы на несколько минут зажигать в комнате аромалампу с мятным эфиром.

При мигрени и напряжении хорошо помогают растирания висков мятным маслом, но перед этим его нужно смешать с любым базовым в пропорции 1 к 2. Мятный эфир быстро расширяет сосуды, ускоряет ток крови, снимает мышечное и эмоциональное напряжение и устраняет неприятные ощущения. Однако если запах эфира кажется слишком сильным, то от этого метода стоит отказаться — головная боль может только усилиться.

При заболеваниях полости рта

Масло перечной мяты обладает обеззараживающими свойствами. Оно рекомендовано к применению при стоматите и кариесе, воспалении десен и микротравмах полости рта.

Для лечения необходимо добавить 3 капельки средства на стакан теплой воды и до 5 раз в день полоскать средством рот. Важно не забывать, что перечная мята снимает воспаления, но не устраняет их причину, если болят зубы или десны, следует поскорее обратиться к стоматологу.

От тошноты

Свойства эфирного масла перечной мяты благотворно воздействуют не только на желудок, но и на вестибулярный аппарат. Поэтому средство рекомендовано к применению при тошноте, возникающей после еды, вследствие отравлений или под влиянием поездок в транспорте.

Во всех случаях нужно выпить чашку чая или стакан воды с парой капель мятного эфира. Ментол в составе масла быстро снимет неприятные ощущения и улучшит самочувствие.

От изжоги

Мятное масло хорошо помогает при повышенной кислотности желудка и позволяет быстро избавиться от изжоги. При возникновении дискомфорта необходимо развести 2 капли средства в половине маленькой ложки кефира и принять внутрь, не запивая водой. Перечная мята улучшит состояние уже через несколько минут и устранит чувство жжения и тяжести в пищеводе.

Для ванн

Эфирные масла часто используют с ваннами для усиления эффектов. Мята обладает невероятным успокаивающим, а также тонизирующим свойством. Исследователи в Японии установили, что человеку достаточно провести всего 10 минут в ванне, чтобы улучшить психическое и физическое состояние.

Чтобы применить это средство в жизни нужно развести 6 капель эфирного масла мяты в двух стаканах сливок или жирного молока, а после вылить в ванну.

Можно сделать небольшие ванночки для ног с маслом мяты. Для кожи стоп характерна повышенная всасывающая способность, поэтому эффект может удивить своими результатами.

Применение масла перечной мяты в косметологии

Эфирная выжимка мяты обладает косметологической ценностью. Ее можно найти в составе масок и кремов, гелей для душа и шампуней, омолаживающих и тонизирующих лосьонов. В домашних условиях с добавлением масла можно приготовить полезные составы для волос и для лица, практикуют также увеличение губ маслом перечной мяты.

Польза и применение масла перечной мяты для волос

Мятная эфирная выжимка хорошо тонизирует кожу головы, очищает ее и стимулирует быстрый рост волос. Использовать масло перечной мяты для волос рекомендовано в первую очередь, если жирность кожи головы повышена, а также при ломкости локонов и при шелушении эпидермиса.

Используют перечную мяту очень просто. Каждый раз при гигиенических процедурах в обычный шампунь нужно добавлять не больше 3 капель эфирного средства, а потом тщательно промывать кожу головы и локоны. Отзывы о масле перечной мяты для волос подтверждают, что эффект обычно становится заметен практически моментально, в первый же день.

Как применять масло перечной мяты для ухода за губами

Свойства эфирной выжимки помогают визуально увеличить объем губ, если от природы они слишком тонкие и бледные. Достаточно развести 4 капли эфира в маленькой ложке базового масла, а потом смазать раствором губы. Перечная мята для увеличения губ окажет мгновенный стимулирующий эффект, к губам прильет кровь, и на вид они станут ярче и объемнее.

Внимание! Отзывы о перечной мяте для губ говорят, что при применении возможно возникновение легкого жжения. Это явление считается совершенно нормальным, если продолжается недолго и не приводит к появлению раздражения и сыпи.

Использовать эфирную выжимку мяты можно для быстрого избавления от герпеса. При появлении пузырьков на губах необходимо дважды в день точечно обрабатывать болезненные участки маслом, разбавленным водой. Антисептические свойства перечной мяты помогут снять раздражение и быстрее восстановить кожу.

Применение масла перечной мяты при уходе за лицом

Эфирное масло мяты полезно тем, что подходит практически для всех типов эпидермиса. В сочетании с разными ингредиентами оно оказывает очищающий и увлажняющий эффект, нормализует жирность и тонизирует эпидермис, позволяет избавиться от прыщей.

Маска для жирной кожи

При повышенной жирности кожи хорошее действие оказывает следующая маска:

• 2 большие ложки овсяных хлопьев замачивают в 200 мл горячей воды;
• оставляют, пока хлопья не размокнут;
• затем добавляют в маску эфирное средство в количестве пары капель и размешивают;
• распределяют состав по умытой коже лица.

Держать маску нужно 15 минут, а повторять процедуру рекомендуется дважды в неделю. При регулярном применении перечная мята поможет сузить поры и нормализует выработку подкожного сала.

Очищающая маска

Если поры на лице быстро загрязняются, и часто появляются угри, можно использовать такую маску:

• косметическую желтую глину в объеме 1 большой ложки разогревают и размягчают;
• добавляют по 1 капле мятного, чайного и лимонного эфирного масла;
• как следует перемешивают компоненты и распределяют по лицу на 15 минут.

Удалять маску нужно чуть теплой водой, при применении дважды в неделю глина и эфирные масла быстро помогут избавиться от угрей и черных точек.

Маска для сухой кожи

Масло перечной мяты хорошо помогает при излишней сухости кожи лица. Маску с его применением готовят так:

• на терке натирают маленький свежий огурец;
• кашицу смешивают с большой ложкой овсяных хлопьев;
• к ингредиентам добавляют пару капель выжимки и перемешивают, а потом распределяют по коже на 10 минут.

Маска оказывает выраженный увлажняющий и смягчающий эффект, возвращает коже упругость и здоровый цвет.

Маска для нормальной кожи

Применение свойств масла перечной мяты оправдано при уходе за нормальной кожей лица — маски позволяют предотвратить появление прыщей или ранних морщин.

Например, пользуется популярностью такая смесь:

• 2 маленькие ложки голубой косметической глины разводят большой ложкой теплой воды;
• добавляют эфирное масло в объеме пары капель;
• на 10 минут наносят состав на кожу, а затем удаляют при помощи теплой воды.

Маска помогает поддерживать здоровый румянец и сохраняет свежесть кожи, молодость и упругость эпидермиса.

Тонизирующие протирания

Если кожа на лице становится слишком сухой и дряблой, то восстановить ее здоровое состояние можно холодными протираниями. Необходимо:

• размешать в стакане холодной воды большую ложку меда;
• добавить не больше 3 капель выжимки перечной мяты и еще раз перемешать;
• разлить раствор по специальным формочкам и убрать в морозилку.

После того, как смесь застынет, дважды в день необходимо протирать лицо кусочками льда — с утра и незадолго до сна. Лед с добавлением мятного масла оказывает подтягивающий эффект, сужает поры и заметно омолаживает лицо.

Как помогает масло перечной мяты от прыщей

Антисептические и очищающие свойства перечной мяты приносят хороший эффект в борьбе с прыщами. Для устранения дефектов кожи необходимо нанести эфирное масло на ватную палочку и точечно обработать прыщи, не задевая здоровый эпидермис.

Повторять процедуру нужно дважды в день. При регулярном применении эфирного масла перечной мяты прыщи быстро пропадут, а кожа станет чистой и здоровой.

При уходе за ногтями и кожей рук и ног

Перечную мяту можно применять для ухода не только за лицом, но и за ногтями. Свойства масла укрепляют ногтевую пластину, лечат и предотвращают грибок.

В домашних условиях можно приготовить следующий крем против грибка:

• 2 большие ложки сока алоэ смешивают с таким же количеством базового масла;
• в смесь добавляют 14 капель эфирного мятного масла и 2 маленьких ложки жидкого витамина Е;
• средством обрабатывают ногти на руках и ногах незадолго до сна, после чего надевают носочки.

При лечении грибка зуд пройдет уже через 3 дня, а еще через неделю кожа и ногти полностью восстановятся.

Для смягчения кожи на руках и ногах можно добавлять по 1 капле мятного масла в любой увлажняющий крем. Делать это необходимо перед самым применением — смешивать масло с кремом прямо в баночке нельзя.

Пользу принесет и еще одна маска:

• 3 большие ложки миндального масла смешивают с 8 каплями эфирного масла мяты;
• перемешивают компоненты;
• дважды в день втирают смесь в ногти и кутикулу.

Через пару недель применения средства ногти перестанут ломаться и приобретут здоровый блеск, а кутикула станет мягче.

Для волос

Мяту добавляют в шампуни, маски, бальзамы и ополаскиватели для волос. При этом она оказывает такое воздействие:

• тонизирует,
• увлажняет и укрепляет волосяные фолликулы;
• снимает явления раздражения и воспаления кожи;
• восстанавливает микроциркуляцию крови в корнях волос;
• стимулирует рост и объем волос;
• регулирует работу сальных желез,
• очищает кожу от излишних жировых отложений и обезжиривает ее;
• придает блеск и свежий аромат;
• имеет мягкий кератолитический (отшелушивающий) эффект.

Другие области применения масла перечной мяты

В рецептах по уходу за собой перечную мяту используют очень широко. Ее применение помогает ухаживать за кожей всего тела, также эфирное масло позволяет сбросить лишние килограммы.

Для массажа

Эфир мяты придает коже шелковистость и гладкость, улучшает обмен веществ в глубоких слоях эпидермиса и способствует избавлению от целлюлита. С применением эфира можно проводить массаж — к 10 мл любой основы добавляют 6 капель перечной мяты.

Проводят массаж обычным образом — на чистой коже, в течение 20 минут. По завершении необходимо принять теплый душ и обработать кожу смягчающим лосьоном или кремом для закрепления эффекта.

При похудении

Наибольший эффект для похудения применение мятной выжимки приносит при использовании для массажа. При смешивании с базовым маслом средство оказывает разогревающий, подтягивающий и стимулирующий эффект, способствует устранению целлюлита и делает очертания тела более привлекательными.

Еще один способ применения перечной мяты — это вдыхание эфирных паров масла. Несколько капель средства наносят на чистый носовой платок, а потом около минуты вдыхают приятный аромат. Запах перечной мяты обладает уникальным свойством, он приглушает чувство голода.

Важно! Полноценный эффект перечная мята даст только в сочетании со здоровой диетой и занятиями спортом — при похудении нельзя полагаться исключительно на эфирное масло.

В кулинарии

Масло перечной мяты содержит полезные вещества в очень насыщенной концентрации. В чистом виде употреблять его внутрь нельзя — это приведет к ожогам слизистых и ухудшению самочувствия. Однако в малых дозировках средство применяют для ароматизации блюд и улучшения их вкуса.

В частности, вытяжку мяты добавляют в леденцы и конфеты с освежающим ментоловым вкусом. Перечная мята присутствует в составе жвачек и мармелада, эфир используют в приготовлении десертов, необычных соусов, алкогольных ликеров и коктейлей. В домашних условиях чуть-чуть масла можно добавить также к мороженому или во фруктовый салат, но при этом очень важно не превысить дозировку.

В быту

Приятный аромат перечной мяты вызывает положительные эмоции у большинства людей. Но при этом грызунов и насекомых мятный запах отпугивает, это делает мяту прекрасным средством для очищения дома от вредителей.

Если в доме завелись крысы, мыши или тараканы, достаточно смочить в мятной вытяжке несколько ватных дисков и разложить по местам появления насекомых и грызунов. Время от времени ватные диски нужно обновлять, поскольку выветривается эфир довольно быстро. Полезно ежедневно зажигать аромалампу, она тоже поможет наполнить помещение ароматом, неприятным для вредителей.

Выжимку перечной мяты применяют также:

• при уборке — если добавить в 1 л воды 8 капель эфира и протереть раствором столы, подоконники и другие поверхности, это поможет не только убрать пыль и грязь, но и устранить бактерии;
• при уходе за деревянной мебелью — 20 капель мятного эфира смешивают с 25 мл основы, добавляют 25 мл спирта и протирают деревянные поверхности, после чего те приобретают особый блеск;
• при мытье посуды — в обычный гель можно внести пару капель эфира и помыть чашки и тарелки обычным способом, уделив особенное внимание тщательному ополаскиванию.

Водой с добавлением мятного масла рекомендуется время от времени протирать полки шкафов с одеждой. Вещи при этом всегда будут сохранять приятный свежий аромат, а еще в шкафу не заведется ни плесени, ни насекомых.

Ароматерапия

Один из самых популярных способов применения выжимки перечной мяты — это ароматизация помещений. Использовать мятный эфир можно несколькими способами:

• добавить 5-6 капель масла в аромалампу и ежедневно включать ее на 15-20 минут для наполнения комнаты приятным запахом;
• капнуть 1-2 капли эфира на носовой платок или салфетку и вдыхать при головной боли или нервном напряжении пару минут.

При сильном стрессе и частых головных болях можно смазать мятным эфиром расческу и несколько раз провести по волосам. Это окажет хороший эффект как на локоны, так и на эмоциональное состояние.

Можно ли сделать масло перечной мяты своими руками

Эфирная выжимка мяты продается во многих аптеках, однако иногда ее может не оказаться в непосредственной близости. В таком случае средство можно приготовить в домашних условиях из свежих мятных листьев.

Сбор и подготовка сырья

Для приготовления масла понадобится всего 2 основных ингредиента — мятные листья и оливковое масло:

1. Листья мяты, собранные на собственном участке или купленные в магазине, должны быть свежими, сочными, без повреждений и следов заболеваний.
2. Перед обработкой их необходимо как следует промыть холодной водой.
3. После этого листья просушивают, положив между слоями бумажного полотенца, пока вся вода не испарится.

Чистые и сухие мятные листья, готовые к применению, нужно как следует измельчить при помощи ножа и слегка размять для обильного выделения сока.

Как сделать масло перечной мяты в домашних условиях

Сам процесс приготовления масла выглядит очень просто.

1. Измельченные листья плотно укладывают в стеклянную банку.
2. Затем мяту заливают оливковым маслом так, чтобы оно полностью прикрыло листья, и закрывают банку крышкой.
3. Сутки масло выдерживают в теплом месте, а затем процеживают через сложенную марлю.
4. В чистую банку закладывают новую порцию листьев мяты и заливают сверху уже настоявшимся маслом.

Всего процедуру нужно повторить 5 раз, это позволит получить максимально насыщенную и ароматную вытяжку.

Внимание! Домашнее эфирное масло по своим полезным свойствам будет уступать аптечному средству, однако подойдет для применения в лечебных и косметических целях в большинстве случаев.

Правила хранения

Полностью готовую мятную выжимку необходимо еще раз процедить и перелить в чистый сосуд из темного стекла. Хранят продукт в холодильнике, вдалеке от солнечных лучей и при прохладной температуре. Если не нарушать условий хранения, то ценные свойства продукт сохранит до года.

Ограничения и противопоказания

Полезная мятная выжимка разрешена к употреблению не для всех. Отказаться от применения эфира перечной мяты необходимо:

• при гипотонии — масло понижает давление и может принести негативный эффект;
• при серьезных нарушениях функций печени и почек;
• при бронхиальной астме;
• при хронических заболеваниях нервной системы;
• при аллергии на составляющие эфирного масла.

Применять полезный эфир нельзя беременным женщинам и кормящим матерям, вещества в составе продукта могут повредить младенцу. Также предлагать эфир перечной мяты нельзя детям до 6 лет.

Ароматерапия

Эфирное масло мяты имеет особенный аромат — тонкий, освежающий и холодный. При ароматерапии эфирное масло благоприятно воздействует на нервную систему, а также повышает защитные функции кожи, оказывает спазмолитическое воздействие на сосуды головного мозга, обезболивает сердечные и мышечные боли.

Применять масло можно добавив 2-3 капли в аромалампу и наслаждаться ароматерапией.