Как можно увеличить соски, лучшие способы сделать большие

Трудно найти человека, которого полностью устраивает его внешность. У каждого найдется какой-нибудь изъян, который он мечтает усовершенствовать. Как правило, у женщин всегда есть претензии к своей груди. То она слишком мала, то велика, то пышная, то острая. При всей субъективности суждений по поводу совершенства данной части женского тела, очень многие красавицы хотели бы изменить грудь, но боятся делать пластическую операцию без крайней необходимости. Кроме того, это слишком дорого, а результат не всегда такой, какой хотелось иметь.

Много нареканий вызывают соски, ареолы которых бывают слишком большими и темными. Особенно это волнует женщин после родов. Для многих дам это становится причиной неуверенности в себе. Они становятся зажатыми и стесняются показывать грудь своему мужчине. Можно ли помочь сделать коррекцию груди без операции? Как женщине уменьшить в размере соски? Попробуем разобраться с этим вопросом.

Большие соски — это проблема

Вам будет интересно:Как не протечь во время месячных? Советы девушкам

В большинстве случаев наличие этого изъяна продиктовано не объективной реальностью, а чьим-то субъективным мнением — самой женщины либо того человека, чьи суждения для нее важны. Как правило, таким авторитетным экспертом в области грудных сосков выступает любимый мужчина. Именно для него женщина старается усовершенствовать свое тело. Здесь следует отличать беспокойство о здоровье любимой, когда околососковая область стала действительно слишком большой, от праздного суждения о красоте отдельных органов на теле своей женщины.

Вам будет интересно:Идеалы женской красоты в разные эпохи

Если увеличение ареол не превышает нормальных размеров, не стоит думать о том, как уменьшить сосок. Лучше подумать над тем, как изменить суждение любимого о вашей красоте. Если сегодня его не устраивает величина сосков, то завтра может показаться некрасивой какая-то другая часть тела. Когда любишь человека, то недостатки его фигуры не вызывают отвращения или насмешек. Если вы согласны изменить грудь только для того, чтобы порадовать любимого мужчину, то ваша проблема не в величине сосков, а в заниженной самооценке. Это проблема психологическая, а не эстетическая.

Для женщин, живущих в гармонии со своим телом и окружающим миром, вопроса, как уменьшить сосок, не существует. Она дарит радость себе и своему партнеру, не думая о форме и размерах груди. Даже наоборот, увеличившиеся соски могут стать дополнительным эротическим фактором в сексуальных играх. Подумайте, возможно, ваша проблема с большими сосками не имеет причин для беспокойства. Другое дело, если увеличение ареол действительно значительное. Это должно вызывать беспокойство о здоровье. Тогда следует показаться врачу и услышать его рекомендации в отношении изменения сосков.

Вам будет интересно:Бюстгальтеры из Прибалтики: размеры, модели и фото

Следует отметить, что форма и размер сосков, как и области, их окружающей, обусловлена генетическими особенностями организма и его анатомическим строением. Они могут поменяться в период беременности или кормления грудью. Но кардинально изменить форму или размер сосков можно только посредством пластической операции. Прежде чем задаваться вопросом, как уменьшить большие соски, будет полезно задуматься о необходимости таких перемен. Соски — это очень деликатная зона Чтобы делать какие-то оперативные изменения, нужно хорошо представлять особенности строения организма. Ни цвет ареол, ни размеры соска на являются статичными параметрами. Они могут подвергаться изменениям по естественным причинам.

Как вернуть упругость груди после родов?

Никто не даст гарантии, что после родов и грудного вскармливания ваша грудь останется такой, какой вы ее знали и любили. Тем не менее, если вы будете бережно относиться к своему телу, шансы значительно возрастут. Держите 10 ценных рекомендаций, выполнение которых снижает риск остаться после завершения кормления с двумя «сдутыми шариками».

Делайте упражнения

В ваших молочных железах нет мышечной ткани, поэтому вы не сможете «накачать» их. Но под ними есть: там располагаются большие и малые грудные мышцы. Когда они в хорошей форме, ваша грудь выглядит более подтянутой, поэтому любая разумная физическая активность и упражнения, направленные на тренировку этих мышц, будут полезны.

Носите бюстгальтер

Гравитация — один из естественных врагов. Носите бюстгальтер, причем при его выборе в первую очередь обращайте внимание не на дизайн, а на комфорт и поддерживающие свойства. Скорее всего, вам придется временно отказаться от своих старых бюстгальтеров и купить новые, потому что размер вашей груди увеличится на поздних сроках беременности и останется таким в период кормления.

Не сутультесь

Лямки бюстгальтера подтягивают его чашечки вверх, тем самым поднимая вашу грудь. Когда вы сутулитесь, вся эта замечательная конструкция провисает, и поддержка ухудшается. Так что расправьте плечи и выпрямите спину — это один из секретов, как сохранить форму груди после родов.

Ухаживайте за кожей

Упругость груди, в частности, зависит от упругости кожи, и вы можете на это повлиять. Увлажняйте ее с помощью натуральных средств, например, лосьонов с экстрактами целебных трав. Каждый день используйте нежный скраб или мочалку из люфы для удаления отмерших клеток — это улучшает кровообращение и способствует повышению эластичности кожи.

Следите за диетой

Старайтесь питаться сбалансированно, ешьте больше овощей и цельнозерновых продуктов. Снижайте потребление животных жиров с высоким содержанием холестерина, заменяйте их растительными маслами. Хороший выбор — оливковое масло. Помимо легких для организма жирных кислот оно богато витамином Е — тем самым токоферолом, который содержится почти в каждом косметическом средстве для ухода за кожей.

Принимайте контрастный душ

Как контрастный душ помогает сохранить грудь после родов? Он улучшает кровообращение кожи — горячая вода открывает поры, а холодная сужает их. Можно сказать, что с его помощью кожа делает «циклическую тренировку», благодаря чему поддерживает свой тонус и упругость.

Кормите малыша в удобной позе

Смотрели мультик о любопытном слоненке, которого крокодил схватил за нос, и тот превратился в длинный хобот? Посмотрите вместе с ребенком — это замечательная рисованная короткометражка, созданная по рассказу Редьярда Киплинга. Так вот, если грудничок вынужден тянуться к соску, с вашей грудью может произойти то же самое, что с носом слоненка. Найдите позу, в которой грудь находится в комфортном положении и не растягивается, например, перед началом кормления положите на колени подушку.

Заканчивайте грудное вскармливание постепенно

Специалисты не рекомендуют резко прерывать вскармливание: лучше сначала отменить одно из ежедневных кормлений, через несколько дней — второе, и так далее. Пошаговый отказ от маминого молока будет наиболее комфортным и безболезненным для малыша. Как ни удивительно, он также поможет сохранить форму и размер груди после родов — постепенное снижение лактации способствует естественному восстановлению жировых тканей.

Не пытайтесь быстро сбросить вес

Как и с завершением грудного вскармливания, с возвращением фигуры к добеременным формам торопиться не надо. Придерживайтесь здоровой диеты, давайте своему телу умеренные физические нагрузки — и ваш вес постепенно придет в норму. Если же попытаться форсировать события, кожа может не успеть восстановиться и повиснет лишними складками в самых неподходящих местах.

Бросайте курить

Мы надеемся, что вы знаете о вреде курения во время беременности и кормления малыша, но все же должны написать этот совет. Курение способствует преждевременному старению кожи, и грудь страдает одной из первых.

Причины увеличения

Как правило, величина сосков и молочной железы соразмерны. Чем больше размер груди, чем она тяжелее, тем обширнее околососковая область, а ее цвет интенсивнее и темнее. Нормальными считаются размеры ареолы до 10 см. Причинами увеличения сосков могут быть:

• Гормональные сбои.
• Период менструаций.
• Беременность.
• Грудное вскармливание.
• Лечение сильными антибиотиками.
• Возрастные изменения.

Очень существенная и важная тема — увеличение сосков в период беременности и родов. Еще во время вынашивания плода цвет ареол меняется на темно-коричневый, расширяется их граница и начинает опухать грудь, приобретая растяжки. Во время грудного вскармливания младенца размеры сосков и ареол еще больше увеличиваются, что вызывает у кормящих женщин вопрос, можно ли уменьшить соски после родов. Чаще всего беспокойство напрасно, так как после прекращения кормления ребенка материнским молоком размеры соска возвращаются в привычные границы.

Коррекция соска и ареолы

Красота женской груди — понятие весьма широкое. При оценке внешнего вида молочных желез, кроме формы и размера груди, играют роль вид и расположение ареолы и сосков.

Изменение размеров ареол происходит обычно после родов и кормления ребенка и обычно бывает асимметричным. Уменьшение ареол проводится, как правило, при подтяжке и (или) уменьшении молочных желез, но может выполняться и как самостоятельная процедура. Обследование перед операцией стандартное — общеклинические и биохимические лабораторные исследования, ЭКГ, ФЛГ.

Акции и скидки

Цель операции «коррекция ареол» – уменьшение диаметра ареолы до приемлемого размера (как правило, 4—5 см) и их симметризация плюс придание округлой формы ареоле. Анестезия может быть местная или общая, в зависимости от желания пациентки. Операция проводится амбулаторно. В случае, если уменьшение ареол проводилось под местной анестезией, домой можно уйти через 1—2 часа после операции, если под общей — через 4—6 часов.

Швы, которые накладываются специальным образом, не снимаются, что позволяет принимать душ, и вообще отказаться от ношения повязок с 4—5-го дня. Болевые ощущения незначительные, и отказаться от приема обезболивающих препаратов можно уже со второго дня после операции. Полностью рубцы формируются к 4—6-му месяцу, когда они превращаются в тонкую светло-розовую или белую полоску. Для получения более качественных рубцов иногда я рекомендую использование специальных пластырей или силиконового геля в течение 2—3 месяцев.

Коррекция сосков проводится в двух случаях:

• При втянутом соске
• При гипертрофии сосков

Втянутый сосок — врожденное состояние как особенность развития, при котором соединительнотканные тяжи, расположенные вдоль молочных протоков, удерживают сосок, не давая ему расправиться. Наличие втянутых сосков приводит к функциональным проблемам (невозможность кормления ребенка). Кроме этого, возникают неудобства при проведение гигиенических процедур, что, в свою очередь, может приводить к воспалению в области соска, экземе.

Оптимальной комбинацией операции по коррекции втянутого соска является щадящее хирургическое рассечение соединительнотканных тяжей без пересечения протоков и использование после операции на протяжении 1—2 месяцев устройств для вытягивания сосков (специальных стентов), хотя это и необязательное требование. Разрезы длиной до 0,4 сантиметра выполняются у самого основания соска. Щадящая техника позволяет сохранить возможность кормления и чувствительность соска.

При увеличении размеров сосков — «длинные соски» — проводится их уменьшение за счет удаления излишков вокруг оснований сосков. Можно также выполнить уменьшение их диаметра за счет клиновидной резекции при выраженной гипертрофии — «большой сосок». Функция лактации и возможность кормления не страдают.

Обследование перед операцией стандартное — общеклинические и биохимические лабораторные исследования, ЭКГ, ФЛГ.

Операции проводятся амбулаторно, под местной анестезией, по желанию пациентки — под общим обезболиванием.

Снятие швов выполняется через 5—7 дней. Рубцы в местах разрезов становятся незаметными уже через 1—1,5 месяца.

Пластика груди цена

Фотогалерея результатов увеличения груди

Уход за грудью в период беременности

В редких случаях этого не происходит. Тогда женщина начинает искать способы, как уменьшить сосок без оперативного вмешательства, собственными силами в домашних условиях. Чтобы не пришлось беспокоиться об этом и избежать слишком большого увеличения размеров ареол и соска, следует на время беременности и весь период кормления обеспечить эффективную диету со специальным уходом за грудью. Когда ваша грудь готовится к вскармливанию, ткани молочной железы начинают расти. Это приводит к появлению растяжек, если кожа груди недостаточно эластична и упруга. Иногда увеличение размеров ареолы сопровождается еще и ее сморщиванием, что делает грудь непривлекательной.

Как восстановить обвисшую грудь после родов?

Во время беременности и грудного вскармливания ваша грудь переживает удивительные метаморфозы. Большая и налитая после родов, она меняется каждый день по нескольку раз — сначала малыш опустошает ее, затем она наполняется снова. Ваша грудь будет постоянно выглядеть по-разному, и никто не знает, в какой форме она закончит этот марафон. Если к концу вскармливания она действительно серьезно обвиснет, с этим уже ничего нельзя будет сделать. Поэтому следуйте нашим советам каждый день — так вы минимизируете риски.

От некоторых людей вы можете услышать еще один совет: полностью отказаться от грудного вскармливания и с рождения кормить малыша детскими смесями. Пожалуйста, не делайте так! Во-первых, вы лишаете своего ребенка самой естественной и полезной пищи, с которой и близко не сравнится ни одна молочная смесь. А во-вторых, своей цели вы тоже не добьетесь. Ваша грудь начинает меняться не с началом кормления, а еще во время беременности. Количество жировой ткани, которая отвечает за приятную округлость, уменьшается, а количество железистой (от слова «железа», а не «железо») увеличивается, чтобы обеспечить достаточную выработку молока. Отказ от грудного вскармливания приведет к тому, что железистая ткань быстро рассосется и освободит объем, а жировая может не восстановиться полностью.

Коже нужен коллаген

Вам будет интересно:Что делать, если после стирки села вещь: советы

Чтобы оставаться упругой и достаточно эластичной, грудь должна регулярно получать коллаген. Для этого рацион женщины должен непременно содержать животные и растительные жиры. Их недостаток в организме можно пополнить с помощью применения увлажняющих средств, подходящих по типу кожи, а также регулярных питательных обертываний груди. Если вы будете поддерживать упругость и эластичность кожи, то вам не нужно будет беспокоиться о том, как уменьшить сосок после родов. Все прежние размеры восстановятся спустя некоторое время после окончания кормления грудью. Отметим, что различные квалифицированные процедуры предлагают практически все салоны красоты. Но их вполне можно проводить и в домашних условиях.

Обертывание с морскими водорослями

Можно ли уменьшить соски после родов? Ответ положительный. Весьма эффективны для этой цели питательные обертывания. Они позволят еще на стадии беременности упредить растягивание ареол.

Самая популярная и действенная процедура — использование для обертывания морских водорослей. Для этого 100 грамм листьев ламинарии замочить на полчаса в литре теплой воды (до 65 градусов). При замачивании в воде комнатной температуры потребуется 2 часа. Накладываем водоросли на грудь, закрываем пленкой и теплым пуховым платком или шерстяным пледом тоже на 30 минут. Без утепления держать водоросли на груди нужно около часа.

Маска со сливками

Как уменьшить размер сосков? Можно попробовать следующую маску. Упругость кожи на груди достигается применением смеси сливок (1 ст.л.) и розовых лепестков (2 ст.л). Однородную смесь наносят на 15 минут, накрыв пленкой и полотенцем.

При обвислой коже груди рекомендуется питательная смесь с грецкими орехами — ядра 4 орехов, по 1 ст.л. меда и масла сливочного, 1 желток. Орехи хорошо измельчить, все смешать и наносить на чистую кожу на 20 минут. Закрыть пленкой.

Если вы кормите ребенка грудью, горячие обертывания противопоказаны.

Питание для груди и сосков

В вашем рационе должны присутствовать такие продукты:

• Крупы, бобовые и панцирные морепродукты, где много меди.
• Ягоды синих оттенков.
• Цитрусовые и киви — дают витамин С.
• Желток куриный — поставляет серу.
• Дрожжи пивные и проросшая пшеница — в них изобилие цинка.
• Свекла, редис и другие овощи с красной мякотью — богаты кремнием.
• Жирная рыба — в ней много витаминов омега — 3, 6, 9.
• Гранаты, гречка и кинза — дают железо.
• Тыква, бананы, финики, соя, перец красный, хлопья овсяные. Эти продукты помогают вырабатывать коллаген.

Народное средство из маковых головок

Коль официальная медицина не может предложить никаких лекарственных препаратов для уменьшения размеров сосков, познакомимся с теми советами, которые предлагает народная медицина. Если вас интересует, можно ли уменьшить соски женщине, не прибегая к операции, то знайте, что это вполне реально. Вам помогут в этом деле народные методы. Они проверены веками и не нанесут вреда организму. Используя народные средства, как женщине уменьшить соски на груди? Для этого следует знать несколько действенных рецептов и не лениться их применять.

Наиболее эффективным способом, помогающим уменьшить сосок груди, считается обычный настой из огородных маковых головок. На 50 г сухих головок мака потребуется 2 стакана воды. Лекарство следует вскипятить, дождаться, пока оно остынет и процедить. Используют его для компрессов. Эффект станет визуально заметен уже через 2-3 недели. Чем более регулярным будет применение этого средства, тем лучших результатов можно достигнуть. Народные целители обещают, что с уменьшением общего размера грудной железы пропорционально уменьшатся и сосок, и ареолы.

Виды операций по коррекции сосков

В зависимости от тяжести и характера проблемы, которую хирург оценивает на предварительном осмотре, а также с учетом пожеланий пациента, доктор намечает план операции. Существуют следующие разновидности пластики сосков и ареол:

• Восстановление втянутого соска. Для устранения этой проблемы есть несколько доступных методик. Разрез делается у основания соска, затем доктор осуществляет формирование и фиксацию соска в нужном положении. Заживление длится обычно немного больше двух недель. При выборе метода хирург стремится отдавать предпочтение способам, которые позволяют сохранить интактным проток молочной железы, сохраняя способность женщин кормить грудью, а также не нарушить чувствительность соска.
• Уменьшение ареолы. Разрез делается вдоль наружной поверхности ареолы, избыток пигментированной кожи иссекается. Правильное выполнение разреза в пограничной зоне делает рубец незаметным. Чувствительность соска после операции постепенно восстанавливается.
• Уменьшение сосков.

— Уменьшение длины: длинные соски выступают слишком далеко. Чтобы уменьшить длину соска, его кончик удаляется и накладывается шов для закрытия раны. Иногда, чтобы создать более короткий сосок, удаляется кожа вдоль его шейки.

— Уменьшение ширины: если сосок слишком широкий, но не слишком длинный, удаляется клиновидный лоскут из нижней части соска и края разреза ушиваются. В результате его окружность уменьшается.

Ароматические масла

Другой не менее хороший способ, помогающий уменьшить размер сосков, это использование ароматических масел. Самых наглядных результатов позволяет добиться смесь масел жожоба — 25 мл, и виноградного (из косточек) — 5 мл. Нужно просто втирать средство в кожу. При постоянном пользовании это поможет не только уменьшить размер сосков, но и убрать растяжки, а также удалить пигментные пятна. Аналогичную пользу приносит и масло розы, если применять его ежедневно или попеременно с предыдущей смесью. Главное, чтобы не было индивидуальной непереносимости препарата.

Физические упражнения для уменьшения сосков

Многим интересно, как уменьшить соски женщине. В этом деле нельзя обойтись без специальных физических упражнений. Они могут помочь в уменьшении объема груди и сосков. Используя в комплексе физические нагрузки на определенную часть тела и народные способы, можно без операции добиться прекрасных результатов. Таких упражнений существует много. Выполнять их можно с разными гимнастическими снарядами или без них. Приведем наиболее действенные и эффективные:

• Отжимания в положении лежа от пола или в положении стоя от стенки.
• Разведение в стороны рук с гантелями или любыми другими утяжелителями, например, бутылками с водой.
• Аэробика, в которой упор делается на верхнюю часть тела в грудной зоне.
• Сведение лопаток до максимума и их расслабление.
• Упражнения с эспандером.

Виды и формы сосков. Методы коррекции

Существует 8 видов женских сосков. Каждый из них является вариантом нормы. Часто женщины недовольны размером и формой своих сосков и считают их изъяном. Зачастую, необычное строение является уникальной особенностью организма. Иногда деформация происходит вследствие заболевания. Женщина должна вовремя заметить изменения, выяснить их причину. Коррекцию формы проводят по эстетическим и медицинским показаниям. В клинике Butko Plastic проводят операции по коррекции формы ареолы и сосков. Все манипуляции проходят с использованием безопасного наркоза на современном оборудовании.

Полезные советы

Мы уже выяснили ответ на вопрос, можно ли уменьшить соски. Многие врачи считают, что чаще всего причиной увеличения сосков и ареол является наличие избыточного веса. По своей физиологии избыточный жир скапливается именно в этой области — под тканью сосковых ареол, провоцируя их растяжение и увеличение. Чтобы уменьшились соски, необходимо избавиться от лишних жировых подкожных отложений, что достигается с помощью правильного питания и физических занятий.

Проблемы с увеличением груди могут быть связаны с некоторыми изменениями в гормональном фоне. Если ваши соски набухли, не имея на то никаких объективных причин, то правильнее будет обратиться к специалистам — эндокринологу, гинекологу или маммологу. После тщательного лабораторного исследования и выяснения истинной причины изменений вам будет назначено адекватное лечение или даны грамотные рекомендации.

Если увеличение сосков имеет патологический характер и слишком выходит за допустимые нормы, помочь привести их в нормальный вид может только качественная пластика.

Показания и противопоказания

Чаще всего, корректирующая операция на соски и ареолы у мужчин и женщин проводится следующим по причинам:

Показания

• повреждение САК вследствие пластики или травмы, в результате которого выполнено удаление молочной железы (хирургическое лечение онкологии), наблюдается некроз перемещенных тканей;
• проблемы с кормлением грудью, связанные с излишним или малым размером соска;
• необходимость уменьшить диаметр (слишком большие ареолы сосков);
• скрывающиеся или плотно-закрывающиеся, втянутые соски;

• чрезмерно выступающие соски. У мужчин – увеличение объема всего САК, у женщин – длины сосков;
• растяжение ареол в одном направлении. Утрата круглой формы;
• толстые соски и/или их неровный контур, асимметрия расположения (врожденная, вследствие возраста или после хирургических процедур).

Получить подробную консультацию по коррекции ареол и сосков в г. Москва можно на приеме у профессора, пластического хирурга Блохина Сергея Николаевича. Доктор медицинских наук определит необходимость проведения операции (возможно, проблема не нуждается в оперативном решении).

Противопоказания

• Несовершеннолетний возраст пациента;
• Беременность;
• Кормление грудью. Сделать коррекцию можно примерно через 12 месяцев после окончания вскармливания;

• Расстройства психики;
• Склонность к формированию келоидных и/или гипертрофических рубцов;
• Сердечно-сосудистые патологии.

Дефекты САК формируются в ходе мастоптоза, гинекомастии, травм, грудного вскармливания, маститов и абсцессов. А также онкологии груди, генетических патологий, врожденных особенностей.

Процесс проведения операции.

Типы операции

Продолжительность манипуляций, выбор анестезии, техника проведения и цена коррекции зависят от вида вмешательства:

• Восстановление ареолы и сосков после мастэктомии.
  Забор биоматериала для реконструкции делается из промежности или здоровых участков молочной железы, в некоторых случаях с внутренней стороны бедра.


Реконструкция сосково-ареолярного комплекса свободным кожным лоскутом с внутренней поверхности бедра. Время после операции: 3 месяца. Хирург: С.Н. Блохин.

• Сокращение длины и ширины сосков.
  Чтобы сделать длину соска меньше, хирург иссекает его вершину. После – ушивает поверхность. Второй вариант проведения: удаление кожи и подтяжка верхнего полюса к основанию.

  При необходимости уменьшить ширину врач иссекает клиновидную зону. Далее – скрепляет остатки тканей. Диаметр становится меньше.

• Добавление соскам величины.
  Сделать сосок больше по размеру можно 2 методами. В области ареолы выполняются мини-разрезы. Через разрезы волокна соединительной ткани отделяются. Зона получает объем, сосок крепится швом вкруговую. Преимущества метода: сохранение млечных протоков и их функциональности.

  Если кормление грудью в будущем не планируется, может быть выбран другой способ. Ареолу разрезают несколько глубже. Сосок выдвигается вперед за счет иссечения протоков, удерживающих его.

• Изменение формы ареол при их нестандартном размере.
  Избыток тканей иссекается, накладываются швы. Разрез делают по внутреннему или внешнему краю ареолы. Новый диаметр соответствует пропорциям бюста. Стандартная величина – около 4 см.

При необходимости увеличения или выравнивания несущественно изменённого контура, выполняется микропигментация. Применяются пигменты, оттенки которых максимально соответствуют натуральным цветам. Техника схожа с перманентным макияжем лица.

Перед тем, как выполнить вмешательство любого вида, необходима тщательная подготовка.

Процесс проведения операции.