Легкость в теле, прекрасное отражение в зеркале, отличное настроение – такой мы хотим видеть себя после снижения веса. Но иногда приходится сталкиваться с непредвиденными трудностями: обвисшей, дряблой кожей, растяжками, опущением внутренних органов. Это, в свою очередь, приводит к нарушениям работы желудочно-кишечного тракта. Часто такие несовершенства возникают после слишком быстрого снижения веса, когда кожа просто не успевает отреагировать на изменения.
Причины появления дряблой кожи:
- резкая потеря веса;
- беременность;
- неправильный образ жизни: недостаточная физическая нагрузка и несбалансированное питание;
- старение: утрата тонуса кожи у людей после 45 лет.
Как подтянуть кожу после похудения, вернуть телу легкость и привлекательность, знает врач-косметолог.
Почему появляется дряблость кожи живота?
Дефект может возникать по разным причинам. Если говорить о наиболее распространенных, то они следующие:
- роды, беременность. Когда женщина вынашивает плод, то матка сильно давит на кожу, мышцы пресса. При этом во время беременности она становится все больше и больше. Из-за этого мышцы, кожный покров сильно растягиваются и становятся менее эластичными. Усугубляется ситуация после того, как проводят кесарево сечение;
- интенсивное сбрасывание веса. Если вы резко похудели, то нет времени для кожи, чтобы адаптироваться и вернуться в обычное состояние. Именно поэтому она приобретает дряблость и морщинистость;
- отсутствие физических нагрузок. Если женщина не будет заниматься спортом, то мышцы могут атрофироваться, замедлятся обменные процессы, ухудшится состояние кожного покрова;
- неправильное питание. Полуфабрикаты, фаст-фуд, чипсы, газировки очень плохо влияют на кожу и фигуру в целом;
- стрессовые ситуации. Обычно если у женщины стресс, то она пытается его заесть. И вот здесь страдает кожа;
- возрастные изменения. С возрастом кожа теряет свою эластичность и упругость.
Подготовка и последующий уход
Как избавиться от дряблого живота? Чтобы добиться ожидаемого результата, нужно соблюдать определённые правила. Перед курсом лечения, нужно обязательно проконсультироваться с лечащим врачом на предмет возможных противопоказаний. За 2-3 дня до процедуры нужно исключить из рациона острые, жареные и копчёные продукты, отказаться от спиртного, снизить количество кофе и сигарет.
В процессе лечения и после его завершения рекомендуется придерживаться сбалансированного питания, стараться больше двигаться, по возможности заняться спортом: плавание, фитнес, бег.
Избавиться от рыхлой кожи на животе вам помогут специалисты салона красоты «Фрезия». Мы ждём вас ежедневно на Ленинском проспекте 82/1 и Московском проспекте 139/2.
Косметологические меры
Дряблость кожи живота после похудения можно убрать немного в домашних условиях с помощью некоторых процедур. Они помогут сделать каркас, изготовленный из коллагеновых волокон, более плотным, улучшить внутреннюю структуру кожи. Если вы хотите обеспечить волокнам крепость, тогда нужно обеспечить регулярный и правильный уход. Дома можно делать массажи, обертывания и пилинги.
С помощью массажа можно улучшить тонус кожного покрова, при этом важно применять специальное масло. Если говорить о наиболее простом варианте, то массаж выполняется руками. Также отлично воздействует на кожный покров вакуумный массаж. Еще дряблость убирается с помощью гидромассажа, где постоянно меняется температура воды.
Обертывания представляют собой хороший способ, который поможет ускорить обменные процессы, процессы сжигания жира, подтянуть кожу, насытить ее питательными веществами. Здесь на кожу наносят определенную смесь (самые популярные – медово-горчичная, какао, медово-масляная) и обматываются пленкой. Это позволяет утеплить проблемный участок кожи и улучшить ее.
Пилинги помогают подтянуть кожу живота, убрать дряблость кожи живота после родов. Благодаря активизации регенерации мертвый слой кожного покрова отшелушивается. Здесь необходимо применять специальный скраб, который может быть куплен либо приготовлен самостоятельно.
Пластика лица после похудения
Несмотря на все ваши усилия по избавлению от лишнего веса, закон “земного притяжения” все же победил? Не нужно огорчаться и возвращать сброшенные с огромным трудом килограммы. Если после похудения обвисание кожи наблюдается лишь на лице, можно считать, что вам повезло. Пластика, будь то операции на веках или подтяжка, дает отличный и продолжительный эффект — на 10 и более лет. Кроме того, швы после операций располагаются в незаметных местах в волосяной части головы, благодаря чему уже спустя 7-10 дней они не будут заметны для посторонних.
Практика показывает, что верхняя или нижняя блефаропластика нужна практически в 100% случаев, когда пациент сбросил свыше 10 кг. Главное — это проводить операцию в клинике, где операцию делают со смещением поверхностной мышечно-апоневротической системы — SMAS. В таком случае подтягивается не только кожа, но и ее “каркас”. Лишь такая глубокая коррекция обеспечит заметный и долговременный эффект.
ТАКЖЕ СОВЕТУЕМ ОЗНАКОМИТЬСЯ: Альтернативные способы увеличения груди
Фото «До» и «После»
Смотреть больше фото «До» и «После»
Существуют также варианты сегментарных подтяжек лица, когда нужно убрать обвисание кожи лишь в нижней, средней или верхней доле лица. Эндоскопический лифтинг, как показывает мировая практика, не обладает особыми преимуществами перед обычными методами
Фото «До» и «После»
Смотреть больше фото «До» и «После»
Сбрасывание веса и маммопластика (редукция, подтяжка или увеличение)
Если в результате избавления от лишнего веса у вас обвисает грудь или же она остается чересчур большой, вам может быть показана пластика по уменьшению груди, предусматривающая также ее подтяжку.
Смотреть больше фото «До» и «После»
Можно также провести только подтяжку бюста. Если грудь утратила форму и ее размер больше С, не делайте подтяжку без одновременной редукции, так как она уже спустя 6-8 месяцев опять начнет обвисать. А оставшийся излишек объема может стать причиной болей в спине и хронической усталости. Если небольшой бюст утратил объем и форму, помочь может пластика по увеличению с одновременной подтяжкой.
Если вы переживаете насчет того, безопасен ли силикон, то стоит сказать, что более безопасных материалов для увеличения груди, чем силикон, не существует. Силиконовые имплантаты дают возможность подтянуть грудь с минимальным числом разрезов, что значит, что и рубцов после операций будет минимум.
Смотреть больше фото «До» и «После»
Абдоминопластика
После избавления от лишнего жира еще одной проблемой становится обвисший живот, особенно при растяжении передней брюшной стенки. В этом случае решением является абдоминопластика, дающая возможность уменьшить объем живота методом сшивания мышечной стенки, а также устранение так называемого “фартука”. После такой операции остается горизонтальный рубец, который профессионалы обычно прячут за линию бикини.
Смотреть больше фото «До» и «После»
Кожно-жировые складки после сбрасывания веса
Одной из осложнений после избавления от лишнего жира у людей с определенным типом телосложения можно считать образование кожно-жировых складок на внутренней стороне бедер, спине, предплечьях. В таких ситуациях стоит тщательно взвешивать все возможные методы устранения этих проблем, так как не все из них эффективны, а некоторые могут даже усугубить ситуацию. К примеру, липосакция не всегда способна решить этот вопрос, в том числе ультразвуковая. Вместо лишнего объема над трудным участком может образоваться сморщенный участок кожи или же более глубокие складки, которые впоследствии не удастся ничем убрать.
С большой осторожностью надо относиться к идее иссечения кожно-жировых складок, тем более в зоне внутренней стороны бедер и плеч. После иссечения кожи в зоне обработки остается рубец, а давать гарантии на его качество вам никто не возьмется.
Таким образом, приступать к похудению нужно, только взвесив все “за” и “против”.
Профессиональная косметология
Не всегда можно исправить дряблую кожу живота в домашних условиях. И здесь поможет профессиональная косметология. Конечно, за нее нужно заплатить больше, но после таких процедур вы получаете стойкий, быстрый результат. Как бороться с дряблостью кожи живота? Специалисты в салонах могут выполнить следующие процедуры:
- армирование кожи. Это происходит медленно и применяются здесь гели гиалуроновой кислоты, которые растворяются. Косметолог вводит под кожу препарат с помощью инъекций. Таким образом формируется каркас, который питает кожу и поддерживает ее;
- биоармирование мезонитями. Во время этой процедуры уже используются специальные нити, которые способны поддержать кожу, зафиксировать ее в нужном положении. В результате она не будет провисать;
- LPG-массаж. Благодаря ему эластиновые волокна становятся плотнее. Для такой процедуры используют специальный прибор, который разминает кожный покров роликовыми массажными элементами;
- криотерапия. Здесь задействуются низкие температуры, которые подтягивают кожу;
- мезотерапия. Специалист вводит под кожу составы, обладающие активными компонентами.
Ультразвуковая Кавитация
Суть этого метода заключается в воздействии на жировую клетчатку при помощи ультразвука. При кавитации в жидкости, содержащейся в жировых клетках, появляются пузырьки, которые увеличиваются в размерах, лопаются и разрушают жировую клетку, вытесняя её остатки в межклеточное пространство. 90% этих остатков выводит лимфатическая система, а 10% попадают в кровь и преобразуются в глюкозу. Ультразвуковая кавитация абсолютно безопасная процедура, позволяющая уже за несколько сеансов сделать вашу талию уже на 5 сантиметров, а живот — долгожданно плоским.
Плоский и подтянутый. 9 советов, как убрать живот с помощью питания Подробнее
Дряблость кожи живота как убрать?
Если случай очень запущен, то можно применить эстетическую хирургию. Но здесь есть свои противопоказания и присутствует период на реабилитацию. Поэтому изначально нужно пройти обследование, проконсультироваться у специалиста, а лишь после этого решаться на операцию.
После такого обычно нет серьезных последствий и шрамов, но это только в том случае, если хирургическое вмешательство проводит квалифицированный профессионал.
Когда от процедур лучше отказаться
Разбираясь как убрать рыхлый живот, не стоит забывать, что большинство косметических процедур имеют противопоказания. Это касается и скульптурного моделирования фигуры.
Противопоказаниями к аппаратной коррекции, массажу и обёртываниям считаются:
- любые заболевания, находящиеся в стадии обострения;
- открытые поражения кожи;
- повышенное артериальное давление;
- хронические патологии кровеносной системы;
- онкология в любой стадии;
- острая сердечная недостаточность.
Возможна индивидуальная непереносимость средств, применяемых при массаже и обёртываниях.
4.Лечение
Разумеется, терапевтические меры по коррекции и регенерации кожи назначаются исключительно в индивидуальном порядке и определяются результатами диагностики. В некоторых случаях устранение обусловившей кожную дряблость патологии (а она может быть малосимптомной или латентной, скрытой) естественным образом восстанавливает желаемые характеристики. В других ситуациях эффективной оказывается физиотерапия, водно-термальные процедуры, нормализация режима сна, нагрузок, питания, суточного потребления жидкости. Иногда единственным реально эффективным лечением является пластическая хирургия.
В косметологии разработано множество методов инструментальной коррекции, в т.ч. различные пилинги, ультразвуковые и микротоковые стимулирующие методики, озоно- и мезотерапия, лазерная биоревитализация, терапия гиалуроновой кислотой и мн.др.
Еще большее количество «верных», «проверенных тысячелетиями», «тайных» и прочих способов можно найти в интернете и коммерческой рекламе. Однако следует по возможности сохранять здравый смысл и осторожность: такого рода средства, – даже если они действительно помогли знакомым, – в конкретном индивидуальном случае могут оказаться категорически противопоказанными и при применении нанести серьезный ущерб, причем не только коже.
Поэтому наиболее разумный шаг – проконсультироваться сначала с врачом.
