Сравниваем механическую и ультразвуковую чистку лица | Что лучше

Статья подготовлена специалистом исключительно в ознакомительных целях. Мы настоятельно призываем вас не заниматься самолечением. При появлении первых симптомов — обращайтесь к врачу.

За один только день наше тело через кожу выделяет около 500 мл воды вперемешку с солью, мочевиной, кожным салом, углекислым газом и молочной кислотой. И это только изнутри, а извне на нас ложится городская пыль и грязь, которая смешивается с косметикой. На лице множество мелких пор, расположенных близко друг к другу, кроме того, это открытая часть тела – следовательно, кожа лица постоянно обветривается, подвергается воздействию высоких и низких температур, облучается ультрафиолетом. Вот почему для сохранения красоты очень важно обеспечить лицо полноценным уходом и очищением.

В нашей коже постоянно происходят процессы клеточной регенерации, которые сопровождаются отмиранием изжившего верхнего слоя эпителия. Качественное очищение лица подразумевает не только удаление загрязнений, но и отшелушивание отмерших частичек, тормозящих обновление и мешающих нам увидеть в зеркале свое привлекательное отражение: свежий румянец, здоровый цвет лица, упругую и гладкую кожу. В регулярном очищении нуждается кожа любого типа и любого возраста, но для этого вовсе не обязательно тратить большие деньги на косметику.

Сегодня мы расскажем вам все об эффективном очищении лица в домашних условиях с помощью натуральных и доступных ингредиентов. Вы узнаете, как избавиться от черных точек на носу и предотвратить их появление, какие уходовые средства подходят именно вашей коже, а какие использовать не рекомендуется. Лучшие рецепты очищающих масок для лица, домашних скрабов и пилингов ждут вас на этой странице – попробуйте и убедитесь сами!

Очищение нормальной кожи лица

Начнем наш разговор с самого редкого типа кожи – нормального. Увы, в современных реалиях абсолютно здоровая кожа с бесперебойно работающим механизмом саморегуляции встречается нечасто, в основном, у детей и очень молодых девушек.

Это интересно: Нормальной кожей лица могут похвастаться лишь около 8% женщин в возрасте 30-45 лет. Притом, 75% из них практически не пользуются декоративной косметикой (начали подкрашивать ресницы и губы после 20 лет), умываются детским мылом, а в ежедневном уходе за кожей ограничиваются легким дневным кремом.

У вас нормальная кожа лица, если:

• После умывания с мылом или простой водой вы никогда не ощущаете стянутости;
• На лбу, носу и подбородке через 2-3 часа после умывания не появляется жирный блеск, после пробуждения ваше лицо не выглядит жирным;
• Кожа никогда не шелушится, не покрывается пятнами от мороза или жары;
• Поры не расширены, гнойничковых высыпаний нет;
• Лицо благодарно воспринимает любые кремы, они быстро впитываются и не вызывают раздражения.

Чего нельзя делать обладательницам нормальной кожи:

• Увлекаться уходовыми средствами

  . Если у вас нормальная кожа, главная задача – сохранять ее статус как можно дольше, то есть, придерживаться принципа невмешательства. Большинство женщин полагают, что дорогие качественные кремы и маски могут принести только пользу, ведь хорошего много не бывает. Это ошибочное мнение – с помощью сильнодействующих косметических средств, особенно неправильно подобранных, можно нарушить естественный баланс кожи и навсегда испортить ее;

• Пренебрегать очищением лица

  . Нормальная кожа доставляет своей хозяйке минимум хлопот и не «мстит» за сон без демакияжа покраснениями и прыщиками. Но это – до поры до времени. Если часто ложиться спать неумытой и при этом не проводить очищающих процедур хотя бы раз в 2 недели, очень скоро здоровый цвет лица сменится серостью, появятся шелушения и черные точки на носу.

Уход за нормальной кожей лица

Обеспечить нормальную кожу качественным уходом очень просто, и это не потребует больших материальных вложений. Лучшее средство для очищения лица в этом случае – обычное детское мыло (можно косметическое кремовое), либо пенка или гель для умывания. Особое внимание следует уделить качеству воды. Жесткой ее делает повышенное содержание солей магния и кальция, которые при соединении с мылом и кожным салом образуют нерастворимые соединения, практически не смываемые водой и оставляющие на лице плотную вредоносную пленку. Постоянное умывание жесткой водой способно испортить нормальную кожу.

Это важно: Проверьте качество водопроводной воды у себя дома, чтобы определить, пригодна ли она для умывания лица. Для этого налейте воду в стеклянный стакан, опустите туда чайную ложку и оставьте на две недели. Если спустя это время на внутренней поверхности стакана по краю воды образуется белый круг, а ложка станет шершавой, значит, вода слишком жесткая.

Решить проблему с жесткостью воды в домашних условиях можно двумя способами: кипячением или замораживанием. Талая вода намного предпочтительнее кипяченой, да и готовить ее проще – с вечера достать емкость из морозилки, а наутро уже готова мягкая, прохладная водичка. Умывать лицо нужно не только по утрам, но и вечером, независимо от того, пользуетесь ли вы декоративной косметикой. За день на поверхности кожи скапливается много пыли и угарного газа, особенно если вы живете в большом городе и часто бываете на улице.

После утреннего умывания нормальную кожу лица достаточно увлажнить с помощью легкого дневного крема с UV-фильтром. Вечером перед сном можно нанести ночной питательный крем, но для девушек моложе 30 лет это вовсе не обязательно. Специальные кремы для области вокруг глаз стоит начать использовать после 35 лет. Очищающие маски для лица обладательницам нормальной кожи рекомендуется делать не чаще двух раз в месяц, это же касается скрабов для глубокого очищения кожи и паровых ванночек. Легкие пилинги можно использовать каждую неделю, но только если в них есть необходимость (черные точки на носу). Единственное средство, которым можно дополнить ежедневный уход за нормальной кожей, не боясь нарушить ее естественный баланс – это тоник без спирта на основе натуральных природных экстрактов.

Какая чистка лица лучше?

Выбор чистки лица во многом зависит от типа кожи, её предварительного состояния перед процедурой, а также желаемого результата.

Для проблемной кожи самой эффективной считается механическая чистка лица у косметолога. Она позволяет максимально удалить загрязнения и гнойные образования на проблемных участках. Но и у данной методики есть небольшой минус – это последующие воспаления на месте выдавленных угрей и ощущение жжения в ходе процедуры. Чтобы ускорить период восстановления косметологи рекомендуют:

• Отказаться от использования косметических средств и макияжа в первые дни после процедуры.
• На протяжении первой недели воздержаться от походов в баню и сауну.
• Ежедневно защищать кожу лица кремами от солнца.

Для кожи, склонной к излишней чувствительности и обезвоживанию, рекомендуется очищение ультразвуком. Данный метод не только очистит глубокие слои эпидермиса, но и восстановит обменные процессы, при этом не пересушивая кожу.

Очень сложно выделить один вариант пилинга, так как выбор сугубо индивидуальный. Перед тем, как начинать сеансы очищающей терапии, лучше всего проконсультироваться с врачом-косметологом. Только квалифицированный профессионал сможет вам посоветовать, какую чистку лица лучше сделать в салоне.

Также следует помнить, что не стоит увлекаться походами к косметологу. Профессиональное очищение – это полезно, но всего должно быть в меру. И не пренебрегайте домашним уходом. Только комплексный подход позволит избавиться от несовершенств и заставит вашу кожу сиять.

Очищение жирной и комбинированной кожи лица

Как определить у себя жирный тип кожи? Очень просто: тщательно умойте лицо водой комнатной температуры с детским мылом (именно с мылом, специальные средства для умывания не подойдут), промокните насухо чистым полотенцем и подождите три часа, занимаясь при этом обычными делами и находясь в прохладном помещении. Спустя положенное время приложите к носу тонкий листик бумаги – если на нем останется маслянистый след, значит, у вас жирная кожа. Однако не спешите расстраиваться: у обладательниц жирной кожи морщины на лице появляются в среднем на 5-8 лет позже, чем у женщин с сухой кожей. А при должном уходе и грамотном очищении лица такая кожа может выглядеть вполне достойно.

Это интересно: Жирной кожей обладают около 30% девушек 16-20 лет и лишь около 10% взрослых женщин. Между тем, самый часто встречающийся тип кожи – комбинированный, когда Т-зона жирная, а щеки сухие. Такая кожа примерно у 70% женщин в возрасте 30-45 лет.

Жирность кожи лица обусловлена повышенной активностью сальных желез. Это либо наследственная особенность, либо приобретенный дефект, виной которому – гормоны. Недаром «пики жирности» приходятся на периоды полового созревания и беременности (а иногда и климакса). Если проблемы с жирной кожей приобретают характер катастрофы, необходимо пройти обследование у дерматолога и эндокринолога, поскольку одними лишь косметическими средствами добиться очищения жирной кожи лица в домашних условиях невозможно.

Чего нельзя делать обладательницам жирной кожи:

• Умываться горячей водой

  . В попытках добиться чистоты и устранить предательский блеск многие девушки тщательно моют лицо с мылом под горячей водой, ведь высокая температура способствует растворению кожного сала. Ни в коем случае не нужно этого делать – сальные железы тут же примутся усиленно компенсировать сухость, и уже через час после такой процедуры кожа снова заблестит;

• Протирать лицо спиртовыми лосьонами

  . Казалось бы, подобные очищающие, стягивающие и дезинфицирующие средства придуманы специально для жирной, угреватой кожи. Однако если наносить их не точечно на очаг воспаления, а на всю поверхность лица, да еще и делать это ежедневно, можно добиться прямо противоположного эффекта, по той же причине, что описана в п. 1. Чем больше мы иссушаем кожу, тем активнее работают сальные железы.

Уход за жирной кожей лица

Не стоит умываться слишком часто, достаточно делать это три раза в день: утром после пробуждения, вечером после прихода с работы/учебы (полный демакияж) и на ночь перед сном. Смывать косметику необходимо в ванной, молочко для снятия макияжа тут неуместно. Для умывания жирной кожи лица категорически не подходит любое мыло – как мы уже упоминали выше, кожное сало вступает в реакцию с солями жесткости, содержащимися в воде, и на лице образуется раздражающая пленка. Лучший выбор – гели и пенки для умывания с уровнем рН не выше 4,5, содержащие специальные компоненты для регуляции деятельности сальных желез, сужения пор и мягкого обеззараживания угревой сыпи (например, экстракт ромашки, календулы или чайного дерева).

В качестве уходовых средств для жирной кожи идеально подходят легкие дневные увлажняющие крем-гели, которые быстро впитываются. Если кожа жирная, это не означает, что она не нуждается в регулярном увлажнении. На ночь нельзя наносить на лицо тяжелые питательные кремы, тем более, на масляной основе. До 30 лет обладательницам жирной кожи лица вообще не стоит использовать ночной крем – лучше перед сном сделать питательную маску из натуральных продуктов. Бесспиртовые тоники жирной коже пойдут только на пользу, особенно содержащие лимонный или огуречный сок.

Очищение жирной кожи лица в домашних условиях должно проводиться по следующему графику:

• 2 раза в месяц – полномасштабная процедура с паровой ванночкой;
• 1 раз в неделю – скраб, пилинг или маска для глубокого очищения кожи;
• 2-3 раза в неделю – легкие пилинги и скрабы.

Это интересно: Чем скраб отличается от пилинга? В составе скраба содержатся мелкие полирующие частички, которые обеспечивают механическое удаление ороговевшего верхнего слоя кожи и вычищение загрязнений из пор. Пилинг же содержит компоненты, растворяющие кожное сало (например, фруктовые кислоты), то есть, обеспечивает очищение лица химическим путем.

Если у вас жирная кожа, склонная к воспалениям и угревой сыпи, предпочтительнее использовать домашние очищающие маски и пилинги, нежели скрабы. Пилинг удаляет грязь и излишки кожного сала более мягко, а правильно подобранная маска успокаивает сальные железы. Что же касается скрабов, особенно содержащих крупные и острые полирующие частицы (размолотую скорлупу орехов, абрикосовые косточки), то они травмируют воспаленную кожу. Впоследствии микротравмы легко инфицируются, а поскольку кожное сало является вольготной средой для размножения гноеродных бактерий, на лице появляются новые высыпания.

Можно ли выдавливать прыщи и угри на лице? Однозначно да, но только если они уже созрели и легко выходят наружу. Кроме того, проводить очищение жирной кожи лица механическим способом можно только после тщательной подготовки (распаривания и дезинфекции). Если выдавить прыщ грязными руками, ранка почти наверняка воспалится. А чем дольше заживают такие ранки, и чем чаще они реинфицируются и расковыриваются, тем более явные шрамы остаются на их месте. Избавиться от рубцов после угревой сыпи очень сложно.

Пилинг

Все средства пилинга по механизму воздействия можно разделить на 3 основные группы:

• Механический пилинг (ручной пилинг, аппаратный пилинг, микрошлифовка);
• Физический пилинг (ультразвуковой пилинг, лазерный пилинг);
• Химический пилинг (основан на использование разных веществ).

Кроме того, методы пилинга следует различать по степени «агрессии» (глубине проникновения в кожные слои):

• эксфолиация, т.е. отшелушивание рогового слоя;
• эпидермолиз, т.е. поверхностная процедура пилинга;
• срединный пилинг
• глубокий пилинг

Поверхностный пилинг

Поверхностный пилинг затрагивает лишь верхний слой эпидермиса – от рогового до зернистого. Его рекомендуется проводить для профилактики старения кожи. Поверхностный пилингвыравнивает поверхность кожи , способствует улучшению цвета и текстуры кожи: сужаются поры, морщинки становятся менее заметными. При этом происходит отшелушивание только роговых клеток эпидермиса. Курс пилинга состоит из 5–7 процедур, интервал между которыми равен неделе. Уже на следующий день можно пользоваться косметикой. Для процедуры используются фруктовые (альфагидрокси) кислоты различной концентрации, которая зависит от типа и состояния кожи (определяет врач).

Поверхностный пилинг наиболее щадящий, по сравнению со срединным и глубоким. Суть его заключается в повреждении, создании ожоговой поверхности на коже. На очищенную кожу кисточкой наносится кислота, определенной концентрации и строго по времени. Чем глубже пилинг, тем более сильная кислота используется и тем тяжелее процедура.

Мягкие: происходит разрушение рогового слоя ( stratum corneum ) до зернистого слоя ( stratum granulosum). К ним относятся: раствор Jessner, CO2, сухой лед, фруктовые кислоты 20-70%, трихлоруксусная кислота 15%.

Поверхностный пилинг выполняется без анестезии, сопровождается сильным покраснением кожи, зудом и шелушением. Ощущение, как будто по лицу прошлись пемзой. В ближайшие дни кожа начинает шелушится, появляются сухие корочки.

В это время кожу обрабатывают специальными средствами и ранозаживляющими лекарственными препаратами. Успех процедуры во многом зависит от ухода за кожей после процедуры. Очень важно не сдирать корочки и шелуху, пока они не отойдут сами. В течении определенного времени нельзя появляться на солнце, тем более загорать, иначе на лице появляются пигментные пятна, которые устранить очень сложно. Период ремиссии 2-3 недели.

Чистка лица фруктовыми и другими кислотами является по существу пилингом. Эти процедуры применяются после механической или аппаратной чистки лица для выравнивания рельефа кожи и удаления омертвевших клеток.

Если на коже имеется угревая сыпь (не в фазе воспаления!), то можно использовать поверхностный кислотный пилинг, чтобы удалить пробки из пор. Химический пилинг фруктовыми кислотами освежает кожу и очищает поверхностные загрязнения, однако не добирается до глубоко залегающих воспалений.

В этих случаях химический пилинг может быть лишь завершающей стадией после механической и других способов чистки. Процедуру пилинга можно назвать «агрессией во благо». Способность к регенерации — важнейшее свойство кожи, без которого она не могла бы выполнять роль барьера между организмом и внешней средой. Малейшая брешь в ней может стать роковой, поэтому реакция на повреждение наступает незамедлительно. Сигналом к восстановительным работам является любое травмирующее воздействие: царапина, ссадина, ожог, отшелушивание роговых чешуек и т.д.

Фруктовый пилинг — щадящая чистка лица – это нежное очищение кожи от отмерших клеток, токсинов. Благодаря щадящей методике этот вид пилинга можно использовать без каких-либо возрастных ограничений, что даёт возможность предупредить на самых начальных стадиях образование морщин, улучшить работу сальных желёз, процесс кожной регенерации, а также стимулировать синтез коллагеновых волокон, отвечающих за упругость и гладкость кожи. Специалисты косметологической области рекомендуют проводить фруктовый пилинг и для кожи лица с признаками фотостарения, поскольку эта процедура имеет не только разглаживающий, но и осветляющий эффект. Для того, чтобы результативность такого пилинга была максимальной, необходимо соблюдение нескольких несложных правил.

Самое главное, это, конечно же, следовать советам косметолога, проводящего серию пилинговых сеансов, количество которых может варьироваться от 4 до 10 в зависимости от методики проведения, концентрации действующего вещества и состояния кожных покровов. А также помнить, что в течении 30-40 дней после и непосредственно во время процедуры, категорически противопоказаны солнечные ванны, а ещё лучше – постоянно пользоваться солнцезащитным кремом с высокой степенью защиты.

Следует также понимать, что такой пилинг не даёт моментального эффекта, а его положительное воздействие проявляется постепенно. То есть с каждым днём кожа лица будет становиться моложе и здоровее. Сам процесс мягкого очищения кожи лица основан на действии АНА-кислот, которые из-за натуральности происхождения известны так же, как фруктовые кислоты. Хотя на сегодняшний момент эти вещества можно получать и искусственным путём, что не делает их менее эффективными. Наиболее применяемы лимонная, гликолевая, молочная, винная и яблочная кислоты.

Каждая из них характерна своими особенностями, но многие косметологи считают, что наилучший пилинг — гликолевый. Объясняется это тем, что размеры молекул этой кислоты гораздо меньше, чем у остальных, что гарантирует более глубокое проникающее действие. Большинство специалистов применяют смесь из нескольких кислот.

Также АНА-кислоты, для более выраженного и стойкого эффекта, сочетаются с другими веществами, например с витаминами А, Е, с салициловой кислотой (для более глубокого очищения) и т.д.

Процедура фруктового пилинга – это, казалось бы, несложный процесс, но он требует специфических знаний, навыков и опыта. Поэтому доверять его проведение лучше опытным профессионалам, которые имеют положительные рекомендации и характеристики.

Очищение сухой и чувствительной кожи лица

Понять, что у вас сухая кожа, можно по следующим признакам:

• Умывание простой водой вызывает ощущение стянутости, мылом – зуд и жжение;
• Кожа часто шелушится, особенно вокруг носа и на щеках;
• От ледяной воды и холодного ветра на лице появляются красные пятна;
• Лоб, нос и подбородок в жару потеют, но не блестят жирным блеском;
• Кремы мгновенно впитываются («как в сухую землю»), и уже через несколько часов вновь появляется дискомфорт.

Это интересно: Сухой кожей лица обладают около 25% женщин в возрасте 30-45 лет и более половины всех представительниц прекрасного пола, перешагнувших сорокапятилетний рубеж. Сухость объясняется постепенным снижением активности сальных желез, угасанием функции регенерации кожных покровов и сдвигами в гормональном балансе.

Не смотря на недостаток влаги и повышенную чувствительность, тонкая и сухая кожа тоже нуждается в регулярном очищении. Ведь если не помогать клеткам кожи освобождаться от ороговевших частичек, обновление эпителия существенно затормозится. Однако очищение сухой кожи лица требует очень деликатного подхода, и его обязательно нужно сочетать с применением увлажняющих и питательных кремов и масок. Лучшие рецепты очищающих масок для лица щадящего действия, обогащенных натуральными полезными компонентами, вы найдете далее в нашей статье.

Чего нельзя делать обладательницам сухой кожи:

• Оставлять на лице косметические средства, не предназначенные для этого

  . Речь идет о многочисленных пенках, гелях и кремах для умывания. Поскольку они хорошо увлажняют и обладают приятной консистенцией, некоторые девушки специально не смывают их до конца, надеясь избежать стянутости и сохранить ощущение комфорта. Делать этого нельзя – на обработанную таким образом кожу быстро налипнет пыль и грязь, поры закупорятся, и появится раздражение. Средства для умывания нужно 8-10 раз споласкивать с лица теплой водой;

• Протирать лицо ледяными кубиками

  . Это очень популярная и эффективная тонизирующая процедура, однако, к ней не стоит прибегать, если у вас сухая и чувствительная кожа. От обжигающего холода по лицу пойдут красные пятна, кроме того, при близком расположении подкожных капилляров они могут полопаться. Контрастные и ледяные умывания также противопоказаны девушкам с сухой кожей;

• Наносить кремы размазывающими движениями

  . Чтобы средство хорошо впиталось и не вызвало раздражения, его необходимо легонько «вбивать» в кожу подушечками пальцев. Этот совет актуален для обладательниц любого типа кожи, но сухой и чувствительной – особенно, поскольку она склонна к раннему появлению морщин. Крем нужно распределять, следуя правильным траекториям и избегая растягивания кожи.

Уход за сухой и чувствительной кожей лица

В настоящее время в продаже имеется широкий выбор эмульсий для умывания, которые могут использоваться вместо традиционных утренних процедур. Эмульсия представляет собой нейтральную смесь жировой основы с водой (жирность 25-50%). При нанесении на лицо такое средство одновременно очищает тонкую сухую кожу и пропитывает ее маслами, как папиросную бумагу. Однако убедитесь в том, что правильно выбрали очищающую эмульсию и не перепутали ее с обычным молочком для снятия макияжа.

Если вы предпочитаете умываться водой и деликатной пенкой, позаботьтесь о качестве воды. Жесткая вода наиболее губительно воздействует именно на сухую кожу лица, поэтому лучше готовить талую, либо приобретать мицеллярную воду. Частые умывания вредны сухой коже, поскольку они провоцируют шелушение. Достаточно умываться дважды в день, и после каждой процедуры наносить на лицо крем: утром дневной увлажняющий с хорошим UV-фильтром, вечером – питательный и омолаживающий (после 30 лет). Сухая и тонкая кожа вокруг глаз нуждается в отдельном средстве по уходу примерно с 25 лет.

Очищение сухой кожи лица в домашних условиях рекомендуется проводить 1-2 раза в месяц: паровую ванночку, затем мягкий скраб и в завершении успокаивающую маску. Если выбирать между скрабом и пилингом, то для сухой кожи предпочтительнее скраб, поскольку только с его помощью можно устранить видимое шелушение, мешающее ровно накладывать макияж. Пилинги для лица, особенно агрессивные (например, с салициловой кислотой) вызывают раздражение чувствительной кожи и усугубляют сухость. Это же касается спиртовых лосьонов.

Осложнения, возникающие в период реабилитации

Поствоспалительная пигментация

Неравномерная пигментация может возникнуть в ответ на любое глубокое повреждение кожи. Пребывание на солнце без фотозащитного крема усиливвает пигментацию.

Обострение угревой болезни

У пациентов с себореей (жирная кожа) или угревой болезнью возможно появление высыпаний на 2-4 неделе после процедуры.

Широкие поры

Химические пилинги могут стимулировать расширение пор. Чаще всего это бывает у людей с толстой кожей. Расширенные поры появляются на 3-4 неделю после процедуры , а исчезают на 6-10, так как к этому времени формируются новые коллагеновые волокна.

Стойкое повышение чувствительности кожи лица

При проведении глубоких пилингов у людей с тонкой сухой дряблой кожей, возможно повышение чувствительности. Такое состояние может длиться от нескольких недель, до нескольких месяцев и сопровождаться покраснением кожи.

Поздние осложнения

• Гипертрофические реакции (неравномерное утолщение кожи)
• Наиболее подвержены данным осложнениям верхняя губа, щеки, нижние веки, особенно часто бывает при глубоких пилингах.
• Развитие гипопигментации (участки кожи лишенные пигмента) зависит от глубины пилинга. Наиболее часто встречается после феноловых и глубоких ТСА пилингах.
• Пациенты с тонкой, чувствительной кожей подвержены риску развития такого осложнения.

Необходимо сказать о том, что мало сделать процедуру в клинике, важно еще правильно ухаживать за кожей лица в период ее восстановления.

Постпилинговый уход включает в себя применение косметических средств, содержащих антиоксиданты и ранозаживляющие компоненты (витамин А, Е, F, пантенол), увлажняющих средств (гиалуроновую кислоту), средства смягчающие и восстанавливающие структуру барьерной (липидной) оболочки (масло ши, растительные и минеральные масла). Обязательно использование фотозащитных средств. Необходимо исключить пребывание на солнце (солярий, пляжный загар). При срединных пилингах первое время стоит воздержаться от посещения бани, сауны.

Домашние процедуры очищения кожи

Если вы хотите иметь здоровый цвет лица и гладкую, упругую кожу, возьмите себе за правило хотя бы 1 раз в месяц устраивать «день очищения». Не планируйте на вечер этого дня никаких дел вне дома, поскольку отправляться на улицу после домашней процедуры очищения кожи нельзя: во-первых, можно простудиться, а во-вторых, в открытые поры тут же попадет грязь.

Полное очищение кожи в домашних условиях включает в себя несколько этапов:

• Распаривание лица над ванночкой;
• Удаление камедонов (если они имеются);
• Отшелушивание ороговевшего верхнего слоя кожи;
• Маска для лица (очищающая, увлажняющая, питательная, сужающая поры – выбор зависит от вашего типа кожи лица).

Чтобы приготовить паровую ванночку, вам понадобится целебная трава из аптеки:

• Для сухой кожи

  – душица, чабрец, липа;

• Для жирной кожи

  – мать-и-мачеха, крапива, мята;

• Для угреватой кожи

  – календула, зверобой, тысячелистник;

• Для нормальной кожи

  – ромашка, лаванда, череда.

Одну столовую ложку выбранной травы залейте крутым кипятком, накройте емкость тарелкой и подождите 5 минут. Когда трава заварится, а кипяток немного остынет, сядьте над ванночкой, наклоните лицо и накройтесь сверху махровым полотенцем. К слову, если вам не хочется возиться с травами, вместо них можно использовать эфирные масла – достаточно нескольких капель с любимым ароматом розы, бергамота, апельсина, пачули, иланг-иланга или чайного дерева.

Лучше всего распаривать кожу не менее 15 минут, тогда кожное сало полностью растворится. Спустя положенное время не спешите вынимать голову из-под полотенца – от перепада температур поры сразу закроются. Вместо этого сверните горячее полотенце, накройте им лицо и полежите так до остывания. Затем промокните распаренную кожу и сядьте перед увеличивающим настольным зеркалом.

Если вы хотите избавиться от черных точек на носу, сейчас самое время этим заняться. Оберните пальцы стерильным бинтом или салфеткой, смоченной перекисью водорода, и легкими надавливающими встречными движениями очистите поры вокруг носа, на лбу и подбородке от камедонов и избытков кожного сала.

Это важно: Нельзя выдавливать прыщи и черные точки длинными ногтями. Во-первых, это плохо получается, поскольку площадь кончика ногтя очень маленькая, а успешное выдавливание обеспечивается сминанием всей толщи кожи под нужным углом, а не давлением в одну точку. Во-вторых, это чревато травмированием.

Производить механическое очищение лица лучше всего очень короткими ногтями или просто подушечками пальцев. Существуют специальные металлические приспособления в форме петелек, но отзывы о них весьма спорные – кому-то с их помощью нравится удалять прыщи и камедоны, кому-то нет. Делайте домашнюю чистку лица так, как вам удобнее, главное – соблюдайте стерильность и не пытайтесь во что бы то ни стало выдавить не поддающийся прыщик. Так вы только повредите кожу, останется некрасивое красное пятно, а прыщ сильнее воспалится и будет дольше созревать.

Летние пилинги (всесезонные)

Летние пилинги — это очень требовательная процедура к постпилинговому уходу. Т.к. в летний период солнце очень активно. Соответственно большинство пилингов летом нельзя делать, другие же можно но в определенных условиях, и только с правильным постпилинговым уходом.

Главная рекомендация при проведении пилингов – избегать периода повышенной солнечной активности, т.к. защитный слой кожи истончается. Что приводит к повышению чувствительности к ультрафиолетовому излучению.

Так же при повреждении верхних слоев кожи лица, активируются клетки вырабатывающие пигмент меланин, а это приводит к риску нарушения пигментации.

Для людей с себорейной конституцией, с толстой, пористой и жирной кожей рекомендовано регулярное проведение пилингов, даже летом. Это помогает им поддерживать здоровый вид кожи. И для этого достаточно самого поверхностного пилинга (на уровне рогового слоя), без затрагивания кожного барьера.

В этих случаях достаточно препаратов с AHA кислотами в низких концентрациях, салициловый, молочный, миндальный или феруловый пилинг.Так же существует необходимость назначения более глубоких пилингов. Это – хроно- и фотостарение, розацеа, акне и постакне. А для многих людей лето, как сезон отпусков, единственная возможность проведения курса пилингов.

Завершая вышесказанное, следует отметить, что очень важно в период проведения пилингов летом и после в течение 3-4 недель, необходимо постоянно пользоваться солнцезащитными средствами с фактором защиты не менее 30, а некоторым и 50. Не загорать в период активного солнца, не посещать солярий и, ни в коем случае, не обгорать. Помните, что солнцезащитные средства смываются водой, даже водостойкие необходимо наносить несколько раз в день.

Средства для очищения кожи от черных точек

Камедоны, или черные точки – это маленькие пробки из кожного сала, верхушка которых загрязнилась уличной пылью и остатками косметики, поэтому они так некрасиво выделяются на фоне лица. Удалять камедоны нужно обязательно, и не только потому что они портят внешность. Застарелые сальные пробки имеют свойство со временем увеличиваться в объеме и растягивать поры. И когда вы, наконец, удалите крупный камедон, на его месте останется настоящий «лунный кратер». Чтобы этого не допустить, регулярно проводите чистку лица.

Это важно: Очищающие маски и средства против черных точек бесполезно наносить на не распаренную кожу. Всевозможные пластыри и пленки, которые приходится отдирать от лица, снимают верхний слой эпидермиса, а сальные пробки продолжают сидеть на своих местах. Заверения о том, что камедоны «прилипнут» к пластырю и останутся на его внутренней поверхности – чистой воды миф.

Лучшие домашние средства от черных точек на носу:

• Белковая маска

  – взбейте белок одного яйца в крутую пену, нанесите ее на область, покрытую камедонами, а сверху приложите свернутую в 2-3 раза бумажную салфетку. Когда она немного подсохнет, нанесите второй слой белковой пены и подождите до полного высыхания. Салфетка должна стать твердой, тогда вы сможете легко и аккуратно снять ее с лица. Белок отлично вытягивает кожное сало из распаренных пор, поскольку он очень липкий, и при высыхании сильно сжимается;

• Черная маска от черных точек

  – растолките 1 таблетку активированного угля, добавьте к ней пол чайной ложки желатина и запарьте эту смесь 1 столовой ложкой горячего молока. Через несколько минут, когда желатин разойдется, а масса немного остынет, нанесите ее на распаренный нос и область вокруг него. Через 20-30 минут маска полностью высохнет и станет похожей на блестящую пленку, тогда и можно будет ее удалить. Принцип действия этого средства от черных точек такой же – вытягивание и адсорбция загрязнений в процессе высыхания.

Как избавиться от черных точек с помощью осветления?

Если ваш нос покрыт мелкими черными точечками, которые никак не хотят выдавливаться – не отчаивайтесь.

Избавиться от них можно методом обесцвечивания:

• Соль, сода и детское мыло

  – в мыльный раствор добавьте по 1 чайной ложке соли и пищевой соды. Наберите полученную кашицу на ватный диск, зубную щетку или специальную щеточку для очищения лица и массируйте кожу носа в течение 3-5 минут, затем тщательно смойте. Повторяйте такие процедуры 2-3 раза в неделю, и уже через месяц мелкие камедоны полностью лишатся своих черных «крышечек» и перестанут бросаться в глаза;

• Лимонный сок и перекись водорода

  – смешайте по одной чайной ложке указанных ингредиентов со столовой ложкой воды. Обильно смочите ватный диск и протирайте область, покрытую черными точками, ежедневно по вечерам в течение двух недель. За это время камедоны обесцветятся, но учтите, что такое средство от черных точек не подойдет девушкам с очень сухой и чувствительной кожей.

Лучшие очищающие маски для лица

Предлагаем вашему вниманию рецепты очищающих масок, которые подойдут любому типу кожи и одновременно насытят ваше лицо полезными веществами:

• Кефирная очищающая маска

  – подогрейте на водяной бане четверть стакана кефира 3,2%, пропитайте им кусок чистой марли и наложите на лицо на 10-15 минут. Кислоты, содержащиеся в кефире, мягко растворяют кожное сало и восстанавливают здоровый уровень pH, если кожа слишком жирная, а ее среда щелочная;

• Рисовая очищающая маска

  – популярный японский рецепт очищения кожи лица в домашних условиях. Тщательно промойте проточной водой полстакана круглого риса, затем залейте его тройным объемом теплой кипяченой воды и оставьте на всю ночь. Утром слейте лишнюю жидкость, разомните рис до состояния кашицы и нанесите на чистую кожу лица на 15-20 минут;

• Огуречно-белковая очищающая маска

  – очистите от кожуры один небольшой свежий огурец, натрите на мелкой терке. Взбейте белок одного яйца в крутую пену и смешайте с тертым огурцом. Нанесите на лицо и оставьте до подсыхания, а затем смойте прохладной водой. Эта маска особенно хорошо подходит тем, у кого расширенные поры;

• Дрожжевая очищающая маска

  – рекомендуется для сухой и зрелой кожи, прекрасно насыщает витаминами. Небольшой кубик свежих пекарских дрожжей разомните в теплом молоке и нанесите полученную массу на кожу лица и зоны декольте. Оставьте на 15-20 минут и сполосните водой комнатной температуры;

• Картофельная очищающая маска

  – оптимальна для жирной кожи, хорошо удаляет излишки кожного сала и уменьшает его секрецию. Сырую картофелину натрите на мелкой терке, полученную массу наложите на лицо, уделяя особое внимание Т-зоне. Оставьте на 10 минут и смойте прохладной водой;

• Очищающая маска из косметической глины

  – универсальный вариант, поскольку можно подобрать глину под свой тип кожи: красная – для сухой, розовая – для смешанной и нормальной, голубая, зеленая и белая – для жирной и проблемной кожи лица. Глину разводят теплой водой до комфортной консистенции и наносят на все лицо, избегая области вокруг глаз, на 10-15 минут, а затем тщательно смывают;

• Травяная очищающая маска

  – обладает дополнительными целебными свойствами, в зависимости от выбора лекарственного растения. Жирную кожу лица можно успокоить и обеззаразить с помощью календулы, тысячелистника, зверобоя или шалфея. Обладательницам сухой кожи прекрасно подойдут липовый цвет, шиповник и чабрец. Для нормальной кожи хороши практически любые травы, остановите свой выбор на классических вариантах: ромашка, мята, мелисса. Небольшое количество сырья нужно измельчить кофемолкой, добавить немного теплой воды до получения однородной кашицы и нанести на лицо на 15-20 минут, а перед смыванием легко помассировать кожу – получится эффект скраба.

Скрабы для глубокого очищения кожи

Попробуйте домашние рецепты скрабов на основе натуральных ингредиентов – это просто, полезно и экономично:

• Манный скраб

  – частички манной крупы достаточно мелкие, и при этом не острые, что позволяет использовать манку в качестве основы для всевозможных скрабов домашнего приготовления. Самый простой вариант – смешать манную крупу с жирными сливками или сметаной;

  Читайте также:  Виды массажа – в каких случаях нужен медицинский, а где подойдет классический?
• Овсяной скраб

  – в этом случае овсяную крупу сначала придется перемолоть кофемолкой. Скрабы на основе овсянки обладают очень мягким действием и идеально подходят для чувствительной кожи лица. Смешивать размолотую овсянку можно со сметаной, взбитым белком или натуральным йогуртом, а приступать к процедуре нужно сразу же, поскольку частички крупы быстро разбухают;

• Кофейный скраб

  – натуральный молотый кофе тоже прекрасно подходит в качестве основы для домашних скрабов. Особенно удачные варианты: кофе + мякоть банана и кофе + жирный творог. Эти средства очень удобны в применении и одновременно полезны для кожи лица любого типа;

• Сахарный скраб

  – предпочтителен для очищения сухой кожи лица. Мелкий сахар смешивают со сметаной, творогом, мякотью авокадо или банана. Использовать такие составы нужно сразу же после приготовления, поскольку сахар быстро тает;

• Медово-солевой скраб

  – больше подходит обладательницам жирной кожи лица, однако если использовать его для тела после бани, то это – просто сказка для любого типа кожи. Скраб для лица готовится из столовой ложки меда и половины чайной ложки соли мелкого помола, а для тела выбирают более крупную поваренную или лучше морскую соль, примерно сохраняя вышеназванные пропорции;

• Скраб из яичной скорлупы

  – лучше всего справляется с проблемой шелушащейся кожи лица. Скорлупу с нескольких яиц необходимо очень тщательно перемолоть кофемолкой, буквально «в пыль». Тогда мы получим мелкие, плотные частички, которые прекрасно удаляют ороговевший слой кожи, не травмируя ее. Смешивать молотую скорлупу можно с любой из вышеперечисленных основ, но лучше всего – с жирным творогом и сливками;

• Миндально-апельсиновый скраб

  – самый ароматный и приятный в применении домашний рецепт скраба. Горсточку миндальных орехов нужно перемолоть кофемолкой до состояния крошки диаметров 1-2 мм, после чего добавить немного свежевыжатого апельсинового сока (или лучше лимонного, если кожа очень жирная) и этой кашицей легко помассировать лицо в течение нескольких минут.

Использовать натуральные скрабы для глубокого очищения кожи, независимо от ее типа, рекомендуется на чаще 1-2 раз в неделю. Берегите себя, и будьте красивы!

Автор статьи:

Кузьмина Вера Валерьевна | Эндокринолог, диетолог
Образование: Диплом РГМУ им. Н. И. Пирогова по специальности «Лечебное дело» (2004 г.). Ординатура в Московском государственном медико-стоматологическом университете, диплом по специальности «Эндокринология» (2006 г.). Наши авторы