Восстановление липидного слоя кожи: все, что нужно об этом знать

Из этой статьи вы узнаете:

• Типы регенерации клеток
• Повлияет на регенерацию клеток
• Стимулирование регенерации клеток: самые эффективные способы
• Лекарственные препараты для стимулирования регенерации клеток

Стимулирование регенерации клеток – залог долгой молодости. В процессе функционирования человеческого организма, незаметно для самого человека, протекают различные жизнеобеспечивающие процессы. Деление, самообновление и замена состарившихся клеток новыми – одни из самых важных. Именно регенерация клеток способствует росту, взрослению, заживлению на теле ран, да самому существованию человека. Как только процессы регенерации замедляются, постепенно наступает физиологическая старость. Если же регенерация по какой-либо причине остановится совсем, это приведет к неминуемой смерти.

Чтобы достичь долголетия, важно уделять регенерации организма особое внимание, уметь за собой ухаживать.

Что такое регенерация (восстановление) кожи лица?

Регенерация — это процесс восстановления кожи. Она имеет свою определенную цикличность. Сначала клетки эпидермиса делятся и растут, постепенно поднимаясь в верхние слои кожи. Снаружи они отмирают и отшелушиваются, освобождая место новым клеткам.

С возрастом эта цикличность замедляется и регенерация с каждым годом занимает все большее количество времени:

• До 25 лет — это примерно 28 дней;
• С 25 до 35 лет — 29 ней;
• В 35-45 лет — 31 день;
• Между 45-55 годами — 32 дня;
• После 60 лет — 2-3 месяца.

Из-за медленной регенерации кожа теряет тонус и становится более восприимчивой к внешним раздражителям (УФ излучение, стрессы, экология, механические повреждения и т.п.)

Но не только из-за возрастных изменений кожа теряет способность к восстановлению. Другие причины:

1. Снижение иммунитета;
2. Стресс,
3. Чрезмерные изматывающие физические нагрузки или их полное отсутствие (гиподинамия);
4. Неправильное питание;
5. Гормональная перестройка организма;
6. Жизнь в большом городе с высокой степенью загазованности.

Как улучшить состояние кожи лица

Чтобы кожа лица выглядела молодо, за ней необходимо ухаживать. Иначе эпидермис становится тоньше, а роговой слой толще. Из-за этого нарушаются и барьерные функции. В итоге сухость становится все больше и больше, появляются шелушение и морщины.

Чтобы это предотвратить или хотя бы минимизировать необходим специальный уход. Здесь помогут косметические средства (кремы, скрабы, сыворотки и т.д.), но в первую очередь упражнения и самомассаж. На продвинутых курсах от Меланнетт ты можешь избавиться от морщин, вернуть коже тонус и здоровый цвет.

Особенности регенерации кожи лица

Обновление дермы происходит каждый день. Общий вес обновляемых клеток человека за всю жизнь составляет около 18 кг.

Кожа имеет послойное деление. И если ороговевший слой обновляется примерно за 2-3 недели (в молодом возрасте), то более глубоким слоям на это требуется порой более месяца.

Когда на лице (или любом другом участке тела) появляются какие-либо повреждения или воспаления, данный процесс замедляется. Важно помнить, что чем глубже повреждение, тем выше шанс появления шрамов, рубцов и пигментных пятен.

Консультация врача: когда она необходима?

Рекомендуется показаться врачу, даже если рана кажется несерьёзной. Кроме того, существует ряд случаев, когда без помощи специалиста не обойтись. К таким случаям относятся:

• продолжающееся кровотечение из раны — возможно, для его остановки потребуется перевязка сосуда, наложение шва или применение гемостатической губки;
• оставшиеся в ране инородные тела, загрязнения;
• раны, нанесенные сильно загрязненными, ржавыми, окрашенными, покрытыми смазкой предметами;
• раны с признаками воспаления;
• раны, нанесенные животными;
• подозрение на наличие перелома, вывиха, разрыва связок.

Кроме того, не рекомендуется пытаться самостоятельно применять те или иные лекарственные препараты. Мазь для эпителизации раны назначает врач.

Как ускорить регенерацию кожи

Чтобы ускорить заживление различных дефектов, необходимо помнить про несколько важных моментов:

1. Правильное питание — в твоем рационе должно быть как можно больше овощей, фруктов и зелени, богатых витаминами А, С, Е, РР;
2. Отдых — именно во время сна наш организм способен полноценно восстанавливаться. Кстати, именно из-за этого нельзя пропускать этап очищения с утра. Лицо полностью покрыто омертвевшими частичками, которые могут вызвать воспаление, если их не убрать;
3. Исключение вредных привычек — человека, который курит или часто употребляет алкогольные напитки видно сразу. И мало того, что это портит твою внешность. так еще и замедляет процессы регенерации.

Также можно использовать специальные средства, которые помогают естественным процессам проходить быстрее. Такие методы делят на 2 категории:

1. народные,
2. медикаментозные.

Популярные народные средства:

• Корень бодяги — хорошо борется с синяками и рассасывает маленькие рубцы. Обычно используют порошок, смешивая его с водой и маслом;
• Календула — ее цветки обладают сильным противовоспалительным действием, а также стимулируют подсушивание ран. Делают настойку, которой смачивают ватные диски и протирают поврежденное место;
• Алоэ — избавляет раны от микробов. Можно использовать в чистом виде или добавлять в твои ежедневные уходовые средства;
• Масло облепихи — питает и стимулирует работу дермы;
• Масло жожоба — смягчает, стимулирует эпителизацию, а также осветляет пигментные пятна.

Все эти средства можно приобрести в любой аптеке. Они стоят совсем не много, но зато хорошо помогают. Также ищи их в составе косметических средств, которые ты используешь.

К медикаментозным методам относят все лекарства, мази и гели, которые прописывает врач в случае каких-либо повреждений.

Домашняя аптечка

Однако если речь идет об универсальном средстве, которое лучше иметь в домашней аптечке и которое подойдет всем членам семьи, то предпочтение стоит отдать препаратам декспантенола, которые разрешены к применению у детей с первых дней жизни, у беременных женщин и женщин в период лактации. Поскольку на каждом этапе раневого процесса рекомендованы разные формы выпуска этого препарата, оптимальным будет наличие в аптечке мази и комбинированного с антисептиком крема или геля.

Источники

1. Абаев Ю. К. Биология заживления острой и хронической раны // Медицинские новости. — 2003. — Т. 6. — С. 3–10.
2. Афанасьев В. В. // Солкосерил: итоги и перспективы. Сборник научн.‑практ. статей. СПб. — 1997. — С. 4–9.
3. Бутко Я. А., Дроговоз С. М., Деева Т. В., Ляпунов Н. А. Исследование репаративных свойств кремов с декспантенолом и керамидами // Научные ведомости БелГУ. Серия: Медицина. Фармация. — 2013. — № 18 (161).
4. Жилякова Е. Т., Иващенкова А. О. Анализ российского фармацевтического рынка лекарственных препаратов для лечения термических ожогов // Молодой ученый. — 2022. — № 39 (8).

Типы регенерации клеток

Существует 2 вида регенерации:

1. Физиологическая — восстановление органов, клеток и тканей после их повреждения в процессе жизнедеятельности организма. Это, например, обновление эпидермиса, роговицы глаза и т.п.
2. Репаративная — восстановление части тела или органа после травм и других повреждающих факторов.

Стимулирование регенерации позволяет не только намного дольше сохранить молодость. Обновление и деление клеток отвечают за взросление и заживление ран. Если этот процесс приостановится, то человек просто умрет.

Организм человека способен запускать регенерацию в штатном режиме «на каждый день» и в экстренном режиме, при возникновении каких-то ЧП. Ежедневно меняется кожа, отрастают волосы и ногти, а в экстренных случаях заживают порезы и воспаления, а кости срастаются.

На этапе первой помощи

От того, насколько эффективно и грамотно оказана первая помощь при получении раны, во многом зависит процесс ее заживления в дальнейшем. Поэтому в качестве первой помощи нужно:

• остановить кровотечение,
• промыть рану, очистить ее от загрязнений и инородных тел.

Для остановки кровотечения используется жгут (при наложении нужно обязательно указать время, когда он был наложен) или давящая повязка. Промыть рану желательно раствором антисептика, перекисью водорода (она, кстати, способствует остановке кровотечения) или, в крайнем случае, чистой водой. Важно удалить с раневой поверхности любые инородные частицы — каждая из них может впоследствии стать источником гнойного воспаления и, как следствие, осложнений заживления раны. Крупные соринки, щепки, осколки удаляют при помощи пинцета.

Стоит ли использовать препараты для ускорения регенерации кожи лица?

Регенерация — естественный, непрекращающийся процесс. И чаще всего организму не особо нужна дополнительная помощь.

Но ты можешь сделать массаж сухой щёткой, чтобы скорее избавиться от ороговевших клеток. Для этого тебе понадобится специальная щетка. Она не только избавит поверхность лицо от омертвевших частичек, но и вычистит грязь из пор, ускорит обменные процессы, движение крови и лимфы, а также улучшит поступление питательных веществ в клетки. В итоге ты будешь выглядеть моложе и более здоровой.

Массаж вакуумными банками также помогает ускорить регенерацию. Делай его с растительной сывороткой сквалан для наилучшего эффекта. Чудо-банки помогут забывать об отеках, повысить тонус кожи и избавиться от морщин. Их можно использовать и при избавления от рубцов, растяжек и шрамов.

Массажёр гуаша — еще одно чудесное средство для обновления кожного покрова. “Гуа ша” в переводе с китайского переводится как “соскрести все плохое”. В первую очередь это касается именно омертвевших клеток. К тому же, такой массаж ускоряет обменные процессы в организме.

А в случае травм тебе понадобятся специальные восстанавливающие средства. Например, от синяков спасает мазь с арникой и свежий срез картофеля, а от солнечных ожогов — крем после загара.

Конечно, организм может справиться сам со многими травмами, но если есть возможность ему помочь — используй ее. Так получится предотвратить появление рубцов и пигментных пятен.

С возрастом процессы регенерации замедляются, поэтому использование вспомогательных средств становится необходимостью. На марафоне “Расцветай” ты узнаешь о лучших техниках самомассаж и очищении организма, а также самые секретные техники Аннетт в борьбе за молодость и красоту.

ТОП-3 кремов для восстановления липидного слоя

1. Annemarie Borlind – флюид с керамидами.

Данный крем наделен легкой текстурой, подходит для всех типов кожи. Применять его можно как сыворотку. Успокаивающими свойствами практически не обладает, главный акцент сделан на укреплении и восстановлении.

Примерная стоимость: от 3500 руб.

1. Dado Sens – успокаивающий экстренный крем.

В составе присутствуют успокаивающие и заживляющие компоненты, такие как аллантоин, пантенол, экстракт солодки, магний, бисаболол, масло черной смородины, керамиды-3, керамиды-6, экстракт дрожжей для проблемной кожи.

Стоимость: от 1000 руб.

1. Dado Sens – антивозрастной крем-флюид с эктоином.

Данный флюид с эктоином – отличная замена флюиду AnneMarie Borlind. Они идентичны по запаху и текстуре, хотя данный производитель вообще не использует отдушки. Вследствие этого флюид можно применять и для чувствительной кожи.

Крем с эктоином направлен на восстановление липидного кожного барьера и обладает антивозрастными свойствами.

Компоненты: эктоин, церамиды, изофлавоны, кремний.

Эктоин обеспечивает укрепление кожи и защиту от вредного воздействия внешней среды, подготавливает к морозному воздуху. Изофлавоны ириса и клевера повышают упругость. Кремний усиливает соединительную ткань. Церамиды помогают в восстановлении дегидратированной, раздраженной кожи.

Стоимость: от 1200 руб.

Читайте материал по теме: Плазмолифтинг лица – прорыв в отечественной косметологии