До какого возраста растут девочки: высота, рост, когда перестают

Обновлено: 29.06.2021 12:21:50

Эксперт: Лочуков Денис Александрович

Безусловным фактом является то, что развитие и формирование девочек как взрослого организма начинается раньше, чем у мальчиков. Помимо этого, женский организм в разы сложнее устроен, чем мужской. Это обусловлено тем, что женщина предназначена для зачатия, вынашивания и производства на свет ещё одной, а вполне возможно, что и более, новых особей человеческого рода. Выражаясь проще – детей.

Как именно и в какие сроки происходит развитие девочек физически, темпы роста и особенности от которого он зависит, и будет рассмотрено в данной статье.

Рост и развитие девочек до периода полового созревания

Рост девочек, как и общее их физическое развитие до достижения возраста 8 лет происходит практически также как у мальчиков. Интенсивней всего рост у детей отмечается на первом году их жизни, в этот период времени карапуз подрастет от 20 до 25 см! Больше такая значительная прибавка в росте уже никогда не случится.

На второй год рост увеличиться на 8-12 см, третий год принесет не более 10. После первых трех лет роста нормой ежегодной прибавки буде 4 см и выше.

В любом возрасте и у всех детей вне зависимости от пола рост всегда явление скачкообразное и увеличение случается неравномерно. По наблюдению большинства родителей можно заметить, что летом дети подрастают сильнее, чем в иные сезоны. Как правило, первый скачок роста произойдет на 4-5 год жизни малышей.

В педиатрии известен один любопытный факт, — те части тела, которые находятся дальше всех от головы будут расти быстрее. Получается, что стопа у карапуза растет быстрее голени, а голень соответственно быстрей бедра. Все возрастные изменения в пропорциях тела у детей связаны с этим.

Симптомы

Понятно, что главным симптомом гипертрихоза у женщин является избыточный рост волос на теле, преимущественно, по мужскому типу: в зоне бикини, рост усов и бакенбард, волос вокруг сосков, на задней части бедра и т.д. Однако, существуют и некоторые другие симптомы, которые должны насторожить:

угревая сыпь, акне;
повышенная жирность кожи, себорея;
отсутствие овуляции;
нарушение менструального цикла, которое выражается в задержке менструаций или в их отсутствии;
повышенное выпадение волос на голове и, особенно, в области темени;
лишний вес, ожирение

Рост и другие особенности развития девочек во время пубертатного периода

Начало этого периода, вне зависимости от половой принадлежности случается по достижению ребенком 8 лет. К этому возрасту рост и мальчиков, и девочек, по среднему показателю составляет 126 – 127 см, с началом же пубертатного периода все меняется.

Ещё недавно это была маленькая и милая девчонка, а теперь она не знает, что делать с телом, которое вдруг стало становиться взрослым. А из зеркала на нее смотрит та, которую она совсем недавно с легкостью назвала бы «прыщавой уродкой». При этом перепады настроения в этот период – это вообще мрак. Ещё недавно юная особа парит от счастья, а уже через 20 минут ненавидит весь мир. Это и есть подростковый возраст, — тот гормональный шторм, который придётся пережить каждому ребенку на пути к взрослой жизни.

Начнется он, как уже было сказано, в 8 лет, в этот период происходит так называемый невидимый гормональный пубертат. И хотя у мальчишек и девчонок время его начала совпадает, гормоны у них вырабатываются совершенно разные. У девочек соответственно начинается активное производство организмом женских половых гормонов. В пубертатный период у девочек их уровень возрастает в 8 раз. Это в свою очередь вызывает резкий скачок роста примерно лет в 10, иногда рост составляет от 7 до 8 см в год. В этот период девчонки начинают казаться неуклюжими дылдами на фоне низкорослых мальчиков – их ровесников. Другой интересный момент в жизни девочки начнется в это же время и будет связан с формированием тканей молочной железы. Начало этого периода и связано по времени с началом пубертатного периода у девочки.

Интересный исторический факт, — в XIX веке этот период приходился на возраст от 15 до 17 лет, вплоть до 60 годов прошлого века взросление девочек происходило в 13 – 14 лет, в наши же дни ещё раньше. Группа ученых из Дании под руководством Александра Буша, медицинского сообщества из больницы Ригсхоспитале изучила по этой теме более 38 работ с 1977 по 2013 годы и установили закономерность наступления пубертата у девочек раньше на 3 месяца, каждые 10 лет, с некоторыми отклонениями средних величин в зависимости от региона проживания. , что у большинства современных девочек этот период наступает уже примерно с 9 – 10 летнего возраста.

Исследователи находят связь между ранним началом полового созревания и последующей склонностью к ожирению у таких девочек, в более старшем возрасте. Частично к таким выводам пришли и генетики из Имперского колледжа Лондона.

Далее, вне зависимости от срока начала пубертатного периода, все пойдет по стандартной схеме развития женского организма. Появляются волосы, в тех местах, в которых женщине придется от них избавляться в течении всей оставшейся жизни. Более активно заработают сальные железы и привет подростковым прыщам! Где-то через год, максимум полтора приходит и первая менструация. Изменения происходят по всему организму, перестройке подвергается буквально всё, — гормональный фон, репродуктивная, сердечно – сосудистая, нервная система и обмен веществ. Это безусловно огромный стресс для всего организма, на который очень бурно может реагировать и психика девочки. От этого и возникают те перепады настроения по 100 раз на дню, плюс постоянная стресс от необходимости видеть изменения, которые с ней происходят.

Активное влияние на рост факторов подросткового возраста заканчиваете у большинства девочек к 14 – 15 годам, однако продолжить расти они могут ещё вплоть до 19 лет.

Фазы подросткового кризиса

Психолог Лев Семенович Выготский выделил в подростковом кризисе три базовых фазы:

Негативная, или предкризисная. Самый ранний этап, который может проявлять первые признаки уже в 9-10 лет. Характеризуется началом перехода к новому типу взаимодействия с окружающими. Ребенок начинает отказываться от старой системы ценностей, ломает стереотипы, меняет отношение к себе и окружающим. Детские отношения с родителями больше его не устраивают, но ко взрослой системе взаимодействия он еще не готов. У ребенка появляются новые интересы, другие взгляды, начинает меняться окружение.
Непосредственно кризисная стадия. Зачастую этот этап достигает пика в 13-15 лет. Проявляться может по-разному: от максимального протеста, конфликтности и раздражительности во всех жизненных сферах, до поэтапного перехода к новым ролям, отношениям и самовосприятию. Развиваются новые способы мышления, появляются другие возможности, интересы. Подросток отстаивает свое мнение и возможность самостоятельно принимать решения, отделяется от родительского влияния, контроля.
Позитивная, или посткризисная. Считается завершающим этапом пубертатного кризиса. В этом периоде подросток уже формирует ценности и приоритеты, определяет вектор дальнейшего развития, интересов. Половое созревание практически окончено, место в социуме среди сверстников – определено. Подросток укрепляет ядро интересов и в дальнейшем продолжает его развивать.

Точно сказать, сколько длится каждая фаза, нельзя. Во многом продолжительность этапов зависит не только от подростка, но и от правильной реакции родителей на проявления кризиса.

Что может влиять на рост

Показатели прибавки веса и роста в длину у ребенка зависят от трех причин:

Наследственность.
Питание.
Качество жизни.

Если рост родителей выше среднего, то вероятность того, что девушка будет высокой больше. Юные леди в своем росте, чаще следуют по направлению «женской линии» рода и будут расти так же как их мать, бабушка или тетя.

Есть формула вычисления потенциала роста человека обусловленная генетическими данными, впрочем, поправка по ней, зависит от наличия, либо отсутствия определенных условий и составляет плюс – минус 10 см. Для девочки эта формула выглядит так:

Рост девочки = сумма роста родителей (см) : 2 – 6,4 см. (формула доктора Дж. Хокера).

Что касается условий жизни ребенка и ее качества, влияющих на его рост, — к ним можно отнести:

благоприятные условия быта;
частота пребывания на прогулках, природе и вообще вне дома и интенсивность получения солнечных ванн;
внимание со стороны родителей к ребенку и занятия с ним;
достаточное внимательное отношение к его здоровью.

Немаловажным фактором хорошего роста, является сон. На нем следует остановиться поподробней. факт роста детей во сне. Выделение гормона роста в систему кровообращения происходит ночью, при крепком сне ребенка. Основная масса гормона вырабатывается в промежутке 22.00. — 24 00., исключительно в стадии глубокого сна. Поэтому, для правильного и планомерного роста детей необходимо, чтобы в это время они уже спали, причем на столько крепко, чтобы их сон уже был в стадии глубокого. Важна также продолжительность сна, девочке до 12, а иногда и 14 лет требуется десять часов сна, а девочке постарше хотя бы 8.

Взрослые должны внимательно отслеживать состояние развития роста у детей. Сегодня имеет место такое врождённое заболевание, как соматотропная недостаточность, обусловленная недостатком гормона роста. С рождения у человека гипофиз не вырабатывает достаточного количества гормона роста.

При рождении у такого ребенка не наблюдается отклонений в росте и весе. Постепенно он «теряет», в 2 года ему не хватает 7-8 см, до нормы в 80-85 см, в 5 лет этот недостаток роста становится ещё больше. Взрослея у такого ребенка всё сильнее и сильнее проявляется отставание в росте от его одногодок. Это может закончится тем, что у девочки рост к завершению периода его окончания может быть менее 130 см. Своевременно обнаруженное и правильно продиагностированное это заболевание сейчас вполне поддается лечению путем применения синтезированных искусственным путем гормонов. Курс терапии позволяет догнать по росту своих одногодок, а затем продолжить рост уже самостоятельно. Родителям следует измерять детей фиксируя ежегодно результат. Показателем нормы будет результат роста ребенка после четырех лет на 4 и более сантиметра, если же этого нет, — стоит обратиться к специалистам.

Ах, бедра!

Каждая девушка, наверное, сталкивалась с такой проблемой, как обвисшие бока. Но зачастую вместо того, чтобы заниматься, мы любим говорить: «Это бедра широкие». Это глупая «отмазка», которой живут многие девушки.

Но есть действительно форма тела женщины, когда у нее большие бедра. Это зачастую передается по наследству. Поэтому если у вашей мамы большие кости таза, то можете не нервничать, когда у вас также, изменить наследственную физиологию нельзя.

Чтобы понять, какой формы будет наше тело, а именно бока, то нужно знать, до скольки лет растут бедра у девушек. Тогда вы сможете понять, изменится как-то ваша фигура или нужно работать с тем, что есть. Бедра растут вместе с организмом. Если ваш рост замедляется, то и рост бедер также. В принципе, особых изменений вы не увидите после 22 лет. Но если по личным причинам вы очень увеличитесь в весе, то и бедра расширятся, чтобы как-то поддерживать слой жира на коже.

Как можно влиять на рост ребенка

Для роста ребенка его организму необходимы аминокислоты, всего таких незаменимых аминокислот 8 и содержаться они в основном в пище животного происхождения. Рацион белкового питания детей должен состоять на 60% из молочных продуктов, яиц, рыбных блюд, мяса и птицы, одним словом – того самого полноценного белка. При этом следует избегать слишком жирных продуктов из этого ряда, так как жир будет затормаживать работу гормона роста.

Энергию для роста, как и для других процессов, организм получает из углеводов
. Однако «быстрые углеводы» в виде сладостей наоборот замедляют выработку гормона роста. Поэтому источником углеводов для детей должны стать продукты богатые клетчаткой и недробленые злаки, такие как гречка, чечевица, пшено, перловка и т.п.
Очень важен витамин D,
который по своему действию охватывает многие сферы жизнедеятельности организма, а при недостатке в организме у ребенка может привести к развитию рахита.
Современные продукты, в том числе фрукты и ягоды, в угоду товарному виду и необходимости длительного хранения крайне бедны витаминами. Поэтому взрослым необходимо позаботиться о правильном подборе качественных комплексов витаминов и минералов для своих детей.
Также важны такие элементы как кальций и йод
. Кальций несет ответственность за увеличение объемов и прочности костной ткани, йод включен в состав гормонов щитовидной железы, от которых так же зависит рост ребенка.
Читайте также: Лепим новый облик: все о скульптурном массаже лица
Ещё крайне важен разумный и продуманный общий режим дня
. Ребенок не должен быть перегружен физически и психологически. Длительные прогулки на свежем воздухе и достаточное количество сна – обязательные составляющие нормального роста детского организма.

Последствия

Повышенная волосатость в наше время доставляет женщине серьезный эмоциональный дискомфорт и заставляет проводить множество косметических процедур. Если долго не замечать проблему и не искать ее решение, то можно серьезно запустить свое здоровье, что приведет к таким последствиям:

облысение;
развитие женского бесплодия различной природы;
гиперплазия эндометрия;
инсулинорезистентность;
сахарный диабет;
гиперлипопротеинемия.

Если девочка испытывает комплексы по поводу своего роста

Подросток и в особенности девочка могут очень сильно комплексовать по поводу своей внешности и рост может стать одной из причин.

Если у девочки складывается комплекс по поводу того, что она считает себя излишне высокой, то на маму ложиться задача, деликатно и тактично объяснить ребенку, что это совершенно не должно являться причиной для обеспокоенности своей внешностью. Высокая девушка – это всегда было красиво и являлось пропуском в мир моделей.

Крайне важно помочь девочке адекватно относиться к себе и своим внешним данным, а также научиться жить с мыслью, что замедлить или прекратить рост нельзя и делать это совершенно не к чему.

Озабоченность же своей внешностью, в контексте роста, лучше переключить на работу над постановкой красивой осанки и избавлении от сутулости. Во избежание искривления позвоночника.

Статья составлена на основании научной статьи: Грибакин С.Г. «Значение сна для развития ребенка» и материалов работы педагогов и воспитательной практики сотрудников ЧУ Детский дом «Солнышко» РК domsolnyshko.kz/o-nas/o-detskom-dome/.