Ягодичные мышцы это больше, чем просто подушки для сидения

Проверено экспертом

Кузнецова Екатерина Олеговна Врач-диетолог, гастроэнтеролог, косметолог

Дата публикации: 23 декабря 2014г.

Дата проверки: 11 ноября 2022г.

Миостимуляция Изоджей – это укрепление мышц с помощью электрических импульсов. Каждый такой импульс вызывает мышечное напряжение с последующим расслаблением.

Укрепление мышц с помощью Изоджей – кратчайший путь к обретению гармоничной фигуры и коррекции контуров тела.

За 8-10 процедур в А Клинике вы сделаете свое тело подтянутым, а его контуры рельефными и гармоничными, как если бы много месяцев провели в спортивном зале.

Жмурина Наталья Борисовна

Руководитель, Главный врач «А Клиники» Врач-дерматовенеролог, врач-косметолог

Как работает этот метод?

Благодаря быстроте укрепления мышц и отсутствию физических нагрузок Изоджей называют «гимнастикой для ленивых». Но дело, конечно же, не в лени. Изоджей – это инновационная технология, которая работает эффективнее физических упражнений. На практике это означает достижение лучших результатов без мышечных болей, усталости и других побочных эффектов физических тренировок.

Сеансы миостимуляции тела в А Клинике проводятся на эксклюзивном аппарате VIP Line. Это инновационная разработка итальянских технологов, которая работает на основе физиотерапии.

Подача электрических импульсов вызывает напряжение отдельных мышц без изменения их длины (растягивания). Такое воздействие называется изометрической гимнастикой.

Принцип изометрического воздействия на мышцы изначально использовался в восстановительной медицине. С его помощью врачи предотвращали мышечную атрофию у обездвиженных пациентов, восстанавливали мышечный тонус после травм.

Система VIP Line Isogei прорабатывает мышцы в двух режимах. Один соответствует аэробным упражнениям, второй – анаэробным. Первые сжигают жировые отложения, вторые – укрепляют и наращивают мышечные ткани. Разница между ними состоит в степени участия кислорода.

Аэробные нагрузки сопровождаются повышенным потреблением кислорода, ускорением обменных процессов и липолизом – сжиганием жировых отложений. Анаэробные нагрузки не задействуют жировые ткани, но интенсивно «накачивают» мышцы.

В системе миостимуляции VIP Line Isogei оптимально сочетаются оба вида мышечной проработки без физических нагрузок! А значит, без физических болей, связанных с накоплением в мышечных тканях молочной кислоты. И главное, быстро! Без диет и больших затрат времени.

Миолифтинг Isogei (Изоджей)

Содержание

Технология Изоджей позволяет добиться идеальной фигуры и поддерживать имеющиеся параметры без усилий и многочасовых тренировок в спортзале. Это высокотехнологичный фитнес XXI века без травм, боли и усталости.

Суть технологии заключается в том, что к определенным мышцам подается небольшой разряд электрических импульсов, при этом не происходит растягивания мышц, что исключает вероятность травмы.

Методика позволяет воздействовать на мышцы в двух режимах:

Первый соответствует аэробным нагрузкам и сжигает жировые отложения

Второй – анаэробным, благодаря ему мышцы приобретают рельеф и красивый силуэт.

Сочетание этих двух режимов дает эффект от процедуры, сопоставимый с занятием в спортзале, но без неприятных «побочных явлений», которые сопровождают интенсивные тренировки.

Преимущества метода:

• Всего 8-10 процедур позволяют приобрести фигуру мечты, силуэт приобретает необходимые очертания, лишние жировые отложения уходят.
• Мышцы становятся более рельефными, проработанными, пропадает дряблость, в том числе – в самых проблемных зонах, которые трудно проработать в спортзале.
• Благодаря аппаратному воздействию можно задействовать конкретные группы мышц, чего сложно добиться при классической тренировке, особенно если заниматься без руководства опытного тренера.
• Благодаря улучшению кровообращения в обрабатываемых зонах улучшается обмен веществ, мышечные ткани и кожа омолаживаются.
• Улучшается внешний вид кожи: разглаживаются морщины, становится менее заметен целлюлит, повышается эластичность, улучшается цвет кожных покровов.
• Эффект от комплекса процедур сохраняется длительное время. Так как это не механическое удаление жира, а проработка мышц, даже без дальнейших тренировок и ограничений результат будет заметен еще долго.
• Процедуры не инвазивны, кожа не повреждается, после сеанса не требуется реабилитация.

Как проходит сеанс?

Процедура занимает от 20 до 40 минут. Рекомендуется проводить 3 сеанса в неделю – такой же график посоветует тренер, если обратиться в спортзал за индивидуальной программой тренировок. К коже на выбранной зоне прикрепляются электроды, по которым подаются электрические импульсы, воздействующие на мышцы. Настройка оборудования возможна при помощи компьютерного оборудования или вручную.

Во время сеанса клиент не испытывает неприятных ощущений, процедура совершенно безболезненна. После возможно провести оздоровительный массаж, который закрепит эффект.

Противопоказания

Как любая косметическая процедура, Изоджей имеет определенные противопоказания. Среди них:

• Кожные заболевания, особенно в активной фазе.
• Наличие кардиостимулятора.
• Беременность и кормление грудью.
• Неврологические и психические заболевания.

Перед проведением первой процедуры вас проконсультирует наш специалист, который определит, подходит ли эта методика, а также определит необходимое количество сеансов. Это очень важный этап, который не стоит игнорировать, ведь верные параметры использования технологии позволят получить наилучший результат без малейшего вреда для здоровья. Если нет противопоказаний, Изоджей оказывает только благотворное воздействие на фигуру и самочувствие, позволяя добиться и эстетических целей, и улучшить общее состояние организма.

Какой эффект дают процедуры Изоджей?

Изоджей сочетает два эффекта – миостимуляцию и миолифтинг. «Мио» — означает «мышцы». Стимуляция и лифтинг – соответственно укрепление и подтяжка мышц.

1. Благодаря укреплению и повышению мышечного тонуса кожа разглаживается. Морщины и складки уменьшаются или исчезают. Поднимается грудь, формируются четкие, гармоничные контуры ягодиц, бедер, талии. Живот «уходит», становится плоским, подтянутым.
2. Проработка мышц улучшает кровообращение, а значит приток и отток артериальной и венозной крови. Обменные процессы восстанавливаются. Это приводит к омоложению мышечных тканей и кожи.
3. Кожа становится более эластичной, упругой, молодой, улучшается цвет кожи.
4. Улучшается работа лимфатической системы, благодаря лимфодренажному эффекту мышечные ткани очищаются от шлаков и токсинов, которые выводятся из организма.
5. В результате активного липолиза сжигаются жировые отложения. Уменьшается вес тела, исчезают локальные диспропорции фигуры в области живота, ягодиц, бедер, груди.

Что можно сделать, чтобы увеличить силу ягодичной мышцы?

Существует множество упражнений, которые можно выполнять и которые позволят не только улучшить форму и тонус ягодичных мышц, но и улучшить их функцию.

Мост на одной ноге

Лягте на спину, колени согнуты, по крайней мере, на 90 градусов. Сожмите ягодичные мышцы. Медленно поднимайте бедро от поверхности, а затем выпрямите правое колено так, чтобы бедра были параллельны. Держите уровень таза и не поворачивайте бедра. Задержитесь на 10 секунд, а затем вернуться в исходное положение. Повторите это упражнение с левой ноги. Повторите упражнение 10 раз. Примечание: Это упражнение не должно выполняться женщинами, по крайней мере, 6 недель после родов.

Разгибание бедра лежа

Лягте на живот, 1-2 подушки под бедра. Согните колено на 90 градусов. Сожмите ягодичные мышцы и медленно поднимите пятку к потолку. Не позволяйте спине прогибаться. Держите ногу в таком положении 10 секунд, а затем вернуться в исходное положение. Повторите 10 раз. Примечание: если есть боли в спине, то это упражнение можно выполнять только под контролем врача ЛФК.

Преимущества технологии

Миостимуляция Изоджей на аппарате VIP Line (Италия) имеет ряд серьезных преимуществ.

Во-первых, она позволяет проработать каждую отдельную мышцу. Упражнения фитнеса или иные физические упражнения такой возможности не дают.

Во-вторых, Изоджей не вызывает усталости и мышечной боли.

В-третьих, эффект процедур миостимуляции имеет стойкий характер и сохраняется в течение длительного времени. Это не просто улучшение кожи и коррекция фигуры. Мышцы играют большую роль в общем здоровье организма. Улучшение их тонуса с помощью Изоджей оказывает омолаживающее действие на организм.

Большим преимущество технологии является возможность использовать ее без отрыва от обычного образа жизни. Никакого реабилитационного периода не требуется. Между тем эффект Изоджей в ряде случаев сопоставим с пластической хирургией, липосакцией и другими процедурами с последующим восстановлением.

В отличие от липосакции Изоджей не удаляет, а сжигает жировые клетки и одновременно укрепляет мышцы. Это дает возможность достичь уникальных эффектов, таких как «бразильская» попка, подтянутая спина, высокая грудь, стройные бедра, плоский живот и рельефные мышцы.

Новейший аппарат фракционной терапии с микроиглами — это одна из современных уникальных и универсальных инноваций, представляющая собой мультиполярную радиочастную фракционную систему. Метод лечения состоит в образовании микроотверстий в коже при помощи сгруппированных специальным образом микроигл, при этом не происходит никаких видимых нарушений целостности слоев эпидермиса кожи. В процессе нужны микроиглы для создания лечебных микропроколов, а также генерирования радиочастотной энергии, что оказывает ремоделирующее воздействие на кожный покров, что происходит за счет процесса стимуляции выработки нового коллагена, метод является не оказывающим болевого воздействия, не приводящим к термальному повреждению эпидермиса кожи.

Аппарат фракционной радиоволновой терапии работает не только на поверхности кожи, но и на 0,5-3,5 мм глубины. Это на порядок глубже, чем традиционная терапия. Эффект работы примерно такой же как если бы работал лазер фраксель, но болевой уровень намного ниже, а реабилитационный период абсолютно не нужен. Это позволяет говорить о том, что метод фракционной радиоволновой терапии на порядок лучше всех остальных методов восстановления эпидермиса.

В конечном результате происходит видимая подтяжка кожных покровов, исчезновение морщин, шрамов, рубцов и акне. Данный аппарат способствует омоложению кожи изнутри, укреплению ее каркса, лифтингу лица, эффективному лечению акне, послеродовых растяжек, а также мягких тканей лица.

Фраксель терапию делают на любых участках кожи лица (лоб, щёки, подбородок, вокруг глаз), шеи и декольте. От одного курса разглаживаются морщины, заживляют рубцы, устраняется второй подбородок, пигментные пятна, сужаются поры и многое другое.

Преимущества фракционной радиоволновой терапии с микроиглами состоит в том, что после использования радиоволнового излучения в сочетании с микроиглами, происходит восстанавливление коллагена.

Фраксель влияет на процессы омоложения

Появление результата будет видно, сразу же после процедуры. В результате, этого действия начнётся постоянное обновление клеток, с выработкой фибробластов, и кожа будет, становиться ещё моложе.

Аппарат имеет много возможностей, он предназначен не только для омоложения лица, но и, с помощью него, можно сделать подтяжку дряблого живота, образовавшегося после родов или при похудении, избавиться от растяжек на бёдрах, боках, ягодицах, а также подтянуть декольте. Нет необходимости в реабилитационном периоде. Может появиться небольшой отёк с покраснением кожи в местах, где проводилась процедура. Это всё, очень быстро исчезает, поэтому после клиники, можно будет сразу выйти на улицу.

В отличие от других косметологических методов, в том числе, где применяется лазер, радиоволновая терапия воздействует очень мягко, поэтому не требуется долгий болезненный восстановительный период. Имеется возможность комбинирования омолаживающих процедур. Ботокс, биоревитализация и плазмолифтинг прекрасно сочетаются с фракционным термолифтингом. Данное сочетание приведёт к потрясающему эффекту. Отсутствуют побочные эффекты. Не образуются ожоги, не появляется шелушение.

Данная терапия имеет много достоинств, но самое главное это — потрясающий пролонгированный эффект лифтинга после первой процедуры!

Как проводятся процедуры.

Процедуры миостимуляции Изоджей в А Клинике не требуют предварительной подготовки. Обычная длительность сеанса не превышает 20-40 минут. Процедуры полностью безболезненные и комфортные.

В течение процедуры вы располагаетесь на кушетке. Врач прикрепляет к поверхности вашего тела электроды. Их расположение зависит от того, какие мышцы нужно проработать. Возможно использование компьютерной программы или ручное регулирование. Во втором случае выполняется более точная мышечная проработка.

За сеанс выборочно прорабатывается одна группа мышц. Для максимального эффекта рекомендуются 2-3 процедуры в неделю. Общая продолжительность курса – 8-10 сеансов.

Как узнать, есть ли слабость больших ягодичных мышц?

Вот, например, простой и быстрый тест, который позволит определить наличие слабости ягодичных мышц.

Необходимо лечь на спину, колени согнуты, по крайней мере, на 90 градусов. Сожмите ягодичные мышцы. Медленно поднимите бедро от поверхности пола, а затем выпрямите правое колено так, чтобы бедра были параллельны. Постарайтесь, чтобы уровень таза не менялся, и бедра не поворачивались. Если таз отклоняется или ротирует в одну сторону, когда нога разгибается , то определенно есть слабость ягодичной мышцы . Но этот тест не должны выполнять женщины, по крайней мере 6 недель после родов.

Врачи ЛФК могут использовать дополнительные методы ручной и динамической диагностики для определения слабости ягодичной мышцы:

• Ручные техники диагностики включают наблюдение за правильностью выполнения упражнений, наличие смещений при движениях или обнаружение компенсаторного включения других мышц в выполнение движения.
• Динамические методы включают цифровой анализ видео выполнения движений, что позволяет врачу ЛФК рассмотреть движение детально. Такой анализ видео позволяет врачу ЛФК оценить работу ягодичных мышц в кинетической цепи, наблюдать функцию таза и нижних конечностей динамически, на протяжении всего цикла походки.

Фото «до» и «после»

Увеличение и подтяжка ягодиц собственным жиром. Хирург: Васильев Максим.

«До» и «после» увеличения ягодиц (500 мл в каждой ягодице). Выполнил хирург: Васильев Максим.

Глутеопластика (пластика ягодиц, нижний боди лифтинг) с моделированием верхнего полюса ягодиц собственными тканями без импланта. До и через 10 дней после. Хирург: Васильев М.Н.

Комментарий эксперта:

«Справедливости ради, стоит сказать, что коррекция формы ягодиц — не единственная возможность «вложения» откаченной жировой ткани. Можно собственным жиром увеличить грудь, наполнить губы, убрать западание глазниц, выполнить липофилинг лица.

При этом не забывайте: это собственная жировая ткань, которая прекрасно приживается и не даёт осложнений

. По сути это скорее телоконтурирующая пластика, нежели пересадка тканей в её классическом понимании».

Максим Васильев, пластический хирург.

Такой лифтинг не только приподнимает попу и придает ей идеальную форму, не только создает тот самый вожделенный трамплин между «шестьюдесятью» и «вторыми девяноста». Он еще полностью избавляет бёдра и ягодицы от всяких намёков на

апельсиновую корку
, выравнивает кожу, убирает бугорки,
ушки
и остальные недостатки.