Что такое лазерная шлифовка кожи: подробное описание процедуры

С помощью шлифовки можно быстро исправить недостатки. Процедура улучшает кровообращение тканей, стимулирует выработку коллагена. Лазер оказывает на дерму агрессивное воздействие. После него клетки кожи начинают делиться, поврежденная область заполняется новыми клетками.


Лазерная шлифовка омолаживает кожу

В процессе шлифовки происходит полное удаление верхнего слоя кожи, глубину лазерного воздействия определяет врач. Внешний вид пациента после посещения косметолога ухудшается, ведь после процедуры лицо становится красным. Может появиться отек, поэтому клиент должен быть готов к длительному процессу восстановления.

Сегодня салоны красоты предлагают клиентам фракционную шлифовку. Она менее травмирует дерму, ведь косметолог лазером снимает верхний слой кожи только отдельных участках. Обычно обрабатывается область, где находятся дефекты, например, шрамы или следы от акне. Воздействие направлено на микроучастки, поэтому кожный покров восстанавливается быстрее.

Воздействие лазера отличается высокой эффективностью, метод не уступает хирургическому удалению рубцов.

Процедура может быть выполнена следующими лазерами:

  1. Углекислотный. Он лучше всего подходит для шлифовки растяжек и рубцов. Но нужно учесть, что в процессе воздействия лазера поверхность кожи сильно нагревается, поэтому возможны ожоги. После процедуры пациентов ждет длительный период восстановления.
  2. Эрбиевый. Прибор более современный, исходящее излучение делится на несколько лучей. Тепло рассеивается, поэтому даже на чувствительной коже не появятся ожоги. Эрбиевый лазер используют для обработки век и декольте. После процедуры заметен эффект лифтинга. Это происходит из-за того, что неповрежденные клетки кожи, на которые не было оказано воздействие лазером, стягиваются над поврежденными.

Перед началом процедуры пациенту делают анестезию. При небольшой площади обработки косметолог наносит на лицо обезболивающий гель, он сделает кожу менее чувствительной.

Для того, чтобы достигнуть нужного эффекта, лазерную шлифовку нужно делать курсами. После 3 посещений косметолога пропадут дефекты кожи, которые невозможно устранить косметическими средствами.

Показания и противопоказания для процедуры

  • Постакне — пятна (рубцы), которые остались после угревой сыпи;
  • Акне (прыщи);
  • Наличие шрамов, дефектов кожи (атрофические, келоидные рубцы);
  • Мелкие мимические морщины, возрастные изменения, дряблость кожи;
  • Расширенные поры, сосудистая сеточка с глубиной залегания до 4 мм, диаметром до 2 мм;
  • Растяжки, стрии, дефекты после ветрянки, кесарева сечения;
  • Гиперпигментация.

Противопоказанием является возраст до 18 лет, беременность. От процедуры нужно отказаться при онкологических, вирусных заболеваниях, инфекциях кожного покрова, сахарном диабете. При обострении хронических заболеваний, фотодерматите и сильном загаре лучше перенести сеанс. При некомпенсированных проблемах с сердцем и эпилепсии делать шлифовку противопоказано.

Виды и стадии рубцов

Типы рубцовых повреждений:

  1. Атрофические. Образуются как следствие небольших кожных повреждений (после угревой сыпи). Они немного втянуты в кожу, имеют светлый беловатый оттенок.
  2. Нормотрофические. Появляются как следствие несерьезных травм и повреждений кожного покрова. Такие рубцы не имеют яркого оттенка, они практически незаметны глазу.
  3. Гипертрофические. Данный вид характерен для более серьезных кожных травм. Места рубцов уплотнены, возвышаются над поверхностью кожи. Такая проблема может охватывать зону рук и шеи.
  4. Келоидные. На месте этих рубцов соединительная ткань разрастается вокруг шрама. Это плотные бугристые образования, которые отличаются ярким оттенком (розовым или синюшным). Данный вид кожного дефекта проявляется не только внешне. Он вызывает зуд и болевые ощущения. Лазерная шлифовка келоидного рубца будет более сложной.

Зная тип шрамов на своей коже, вы сможете выбрать подходящую методику лечения.

Рубцы образуются на участках бывших повреждений кожи. Это могут быть воспаления, травмы, порезы. В процессе заживления формируется соединительная ткань, богатая коллагеном.

Из-за этого рубцы:

  • более гладкие, чем остальная кожа;
  • имеют меньше функциональных свойств;
  • не меняют оттенок при загаре.

При этом волосяные фолликулы и потовые железы не восстанавливаются. Рубцы отличны по оттенку и виду.

Современная медицина не дает ответа на вопрос, из-за чего появляются келоидные рубцы и почему при этом возникают болевые ощущения. Образование гипертрофических шрамов объясняется слишком чувствительной реакцией кожи на травму. Атрофические и нормотрофические рубцы образуются вследствие естественной реакции на небольшие повреждения.

Читайте материал по теме: Лазерное удаление растяжек в салоне красоты: плюсы и минусы процедуры

Чем хороша лазерная шлифовка: плюсы и минусы процедуры

  • Результат заметен сразу.
    После первой процедуры пациенты отмечают положительное воздействие.
  • Безопасно.
    Луч лазера точно направляют на дефект, без захвата здоровых тканей. К тому же, современное лазерное оборудование оснащено охладительной системой, которая снижает дискомфорт пациента, а перед сеансом кожу смазывают кремом-анестетиком.
  • Быстрое восстановление.
    Реабилитационный период занимает всего 3-5 дней (в среднем). Отечность и покраснения проходят за несколько дней самостоятельно, после чего пациент может вернуться в привычный ритм жизни. Необходимо лишь соблюдать рекомендации – отказаться от посещения тренажерного зала, бани, сауны, не загорать.
  • Универсальность.
    Лазерную шлифовку применяют для ликвидации эстетических несовершенств на коже лица и тела, а также для устранения последствий резкого похудения (растяжек), кесарева сечения и иных операций.

Шлифовка отлично подойдет, если вы хотите навести лоск, выглядеть особенно привлекательно на мероприятии. Это идеальный выбор для возрастной кожи, а также для случаев, когда нужна глубокая шлифовка рубцов и шрамов.

По эффективности метод значительно превосходит домашние пилинги – вы сразу заметите разницу. Тем, кто делал инъекции «Ботокса», нужно учитывать, что эффективность терапии снизится.

Недостатки лазерной шлифовки

После процедуры возникает ощущения жжения (как после солнечного ожога). Оно проходит достаточно быстро, в течение нескольких часов.

В первые 2-3 дня после шлифовки возможна сильная отечность.

Что нужно знать о рубцах

Появление рубцов несет в себе болевые ощущения на коже, затрудняющие движение лицевых мышц. Болезненность и неэстетичный внешний вид становятся причиной переживаний и стресса.

Даже небольшие рубцы на лице вызывают массу негативных эмоций. Специалисты современной косметологии и медицины озабочены поиском эффективных методик профилактики, коррекции и лечения данной проблемы.

Рана, полученная механическим способом, заживает в течение года. Это сложный восстановительный процесс, который оканчивается появлением рубца. Изменения в тканях продолжаются и после заживления, но все они протекают медленно и незаметно для глаза.

Перед тем как решить, будете вы делать коррекцию рубцов лазерной шлифовкой или каким-либо другим методом, необходимо определить природу дефекта. Выделяют физиологическое и патологическое рубцевание. В первом случае рубцы образуются после травм. Они бледные, почти незаметные. Патологические рубцы обычно большие, имеют яркий цвет.

Лечение должно подбираться исходя из индивидуальных особенностей повреждения: размеров рубца, длительности его существования на коже, нозологической формы. Полностью удалить уже образовавшиеся шрамы невозможно. Коррекцией можно существенно уменьшить повреждения и сгладить кожу. Обычно этот процесс очень долгий.

Передовая современная методика коррекции подобных дефектов – лазерная шлифовка рубцов.

Попробуем разобраться, что представляют собой рубцы и отчего они возникают.

По своей природе это плотные образования в соединительной ткани кожи. Данный дефект появляется в процессе заживления полученных травм. В местах рубцовых образований ткань содержит коллаген, из-за чего шрамы приобретают особый оттенок. На этих участках потовые железы и волосяные фолликулы уже не смогут восстановиться. Рубцы не меняют цвет от воздействия ультрафиолета.

Читайте материал по теме: Атрофические рубцы на лице – причины образования и основные методы лечения

Виды лазерной шлифовки

  • Углекислотная (CO2)
    – для шлифовки растяжек, рубцов, устранения новообразований. Минусом является сильный нагрев.
  • Эрбиевая
    – оборудование излучает несколько микролучей, тепло рассеивается и не раздражает чувствительную кожу. Процедура создает эффект лифтинга, подходит для шеи, век.
  • Фракционная (неабляционное омоложение)
    – обновляет увядающую кожу, запускает регенерацию, выработку коллагена. Здоровые ткани не травмируются, воздействие точечное.

Для процедуры используют лазерные установки: DOT СО2, Dermablate, Fotona, CANDELA CO2RE, Halo, Deka. Рассмотрим подробнее, какая лучше, в чем плюсы и минусы каждого типа лазера.

Фракционный аппарат DOT СО2

обеспечивает быстрое фотоомоложение. Микроповреждения формируются на определенной глубине. Они чередуются с неповрежденной тканью, в результате восстановление проходит быстрее. Процедура безболезненная, отличается минимальным риском появления рубцов. Восстановление занимает 3-5 дней.

Фракционная установка CO2RE

обеспечивает быстродействующий эффект омоложения, устраняет рубцы и морщины. Прибор воздействует на глубокие и поверхностные слои. Врачи с помощью лазера освежают кожу, делают тон ровным, заметно улучшают зону глаз, устраняют растяжки и расширенные поры.

Фракционную лазерную шлифовку выполняют с помощью аппарата DOT DEKA

. Современное оборудование деликатно устраняет новообразования, уменьшает период реабилитации. Пациенток привлекает выраженный эффект омоложения. Лазером создают микроповреждения, в результате организм запускает восстановительные процессы.

Эрбиевое омоложение на аппарате Dermablate

эффективно при выраженных возрастных изменениях. Аппарат делает кожу гладкой и сияющей. После шлифовки исчезают «гусиные лапки», подтягивается овал, уменьшается пигментация, рельеф кожи становится ровным. Курс составляет 3-4 процедуры с интервалом в неделю.

Эрбиевый лазер Fotona

является самым холодным, поэтому процедура безболезненная, а реабилитация быстрая. В зависимости от нужного эффекта аппарат работает в разных режимах.

Система Halo

– первый гибридный лазер, с помощью которого добиваются хорошего результата с минимальным периодом восстановления. Результаты заметны после 1-3 сеансов. Встроенная система охлаждения обеспечивает безболезненное воздействие. Во время процедуры омолаживаются глубокие слои кожи, одновременно обновляется эпидермис. В результате рельеф сглаживается, уходит пигментация, поры уменьшаются.

Неодимовый лазер SYNCHRO FT

устраняет пигментные пятна и расширенные сосуды, используется для лечения угрей и их последствий. Оборудование воздействует поверхностно и на глубокие слои кожи. Благодаря системе охлаждения пациент не чувствует боли. Можно разбивать импульсы на подимпульсы, не допускать перегрева.

Суть фракционно-лазерного омоложения

Одной из новейших современных разработок в сфере косметологии является техника фракционного лазерного омоложения. В настоящее время ее не без основания можно назвать наиболее популярной из всех процедур лазерной терапии.

Во время сеанса лазерный луч, пропускаемый сквозь специальную фракционную решетку, распадается на большое количество микролучей. Этот метод обеспечивает точечное (фракционное) воздействие на кожный покров, не нарушая его полностью.

Рекомендуемые статьи по теме:

  • Ультразвуковой пилинг кожи лица – приятная и полезная процедура для вашей кожи
  • Редермализация кожи: все «за» и «против»
  • Миндальный пилинг для лица: особенности процедуры

В слое дермы формируется множество мельчайших лечебных участков, где очень быстро происходит развитие обновленной молодой кожной ткани. Клетки, находящиеся вокруг зон воздействия, начинают интенсивное деление, заполняя поврежденные места. В результате осуществляется стимулирование омолаживающих процессов в глубоких слоях дермы. Микролучи, воздействуя на средние и верхние слои кожной ткани, способствуют устранению пигментации, морщин и шрамов.

Фракционное лазерное омоложение кожи лица помогает ей обрести упругость, эластичность. Кроме того, благодаря процедуре существенно уменьшаются поры, овал лица становится более подтянутым, оттенок и текстура кожного покрова делаются ровнее, существенно сглаживаются морщины и рубцы.

Зоны воздействия

Лазерную шлифовку чаще всего применяют на лице – на лбу, веках и коже вокруг глаз, губах, периорбитальной зоне, носу, шее. Приборы хорошо работают на разных типах рубцов, даже на нежной коже век. Лазером убирают верхний слой кожи, на котором расположены рубцы от прыщей. Участок обновляется и приобретает нормальный цвет.

Это безопасный и эффективный способ борьбы с пигментаций, веснушками, лентиго. Лучом воздействуют на пятно, удаляют клетки, в которых содержится большое количество меланина. При этом здоровые клетки не затрагиваются. Вместо пятна формируется гладкая светлая кожа. Подробнеее о процедуре удаления пигментации лазером.

Лазером успешно борются с сосудистыми звездочками. Воздействие идет только на гемоглобин, сосуды затрагиваются точечно.

Также шлифовку используют для устранения дефектов на теле: животе, ногах, руках, груди (зоне декольте), спине и ягодицах. Лучом иссекают шрамы – устраняют дефект слоями. Чтобы убрать свежий шрам, достаточно 1 процедуры. Если появились растяжки, самым действенным способом борьбы с ними является лазер. После воздействия запускаются процессы восстановления, кожа разглаживается, проблемы исчезают.

Прайс на услуги

ЛАЗЕРНЫЙ КОМПЛЕКС MULTILINE, ERB
НаименованиеПродолжительностьЦена, руб.
1Лицо полностью60-90 мин15000
2Лоб30 мин5000
3Щеки30 мин5000
4Подбородок30 мин5000
5Верхняя губа30 мин5000
6Лазерная блефаропластика (верхнее и нижнее веко)30 мин8000
7Шея30 мин5000
8Лицо + шея60 мин17000
9Декольте30 мин7000
10Лицо + шея + декольте60 мин20000
11Кисти рук30 мин5000
121 кв. см10 мин500

Ход процедуры

Терапия не подразумевает сложной подготовки. Иногда проводят обследования, чтобы исключить противопоказания. На приеме у врача сообщите о наличии заболеваний и приеме лекарств.

Перед воздействием лазера кожу очищают от косметических средств и наносят анестетик – крем «Эмла» («Акриол»). Врач подбирает частоту импульсного воздействия и длину лазерного луча.

Во время процедуры специалист с точностью направляет луч на дефект, при этом здоровые клетки не затрагиваются. Пациент чувствует приятное тепло, никакой боли во время процедуры не ощущается. Может появиться незначительный дискомфорт после сеанса, который проходит спустя несколько часов.

Подробнее о процедуре лазерной шлифовки кожи.

Какого результата ожидать от лазерной шлифовки

По эффективности методика сравнима с хирургическим вмешательством. После заживления разглаживаются рубцы, морщины, уходит пигментация. Кожа становится упругой и плотной.

Сразу после процедуры начинает усиленно вырабатываться собственный коллаген. Лицо выглядит свежим и обновленным, мелкие морщинки становятся незаметны. Для эффективного избавления от шрамов одной процедуры недостаточно, нужно пройти курс.

Усиление выработки коллагена и эластина создает цветущий вид, омолаживающий эффект. Наблюдается лифтинг, кожные покровы отбеливаются, корректируются возрастные изменения.

В зависимости от проблемы и используемого лазера требуется пройти 3-7 сеансов. Но даже от одной процедуры результат будет выраженным. Оптимальным временем для процедур является осенне-зимний период.

Как подготовиться к процедуре: что можно и нельзя делать

Чтобы сократить время реабилитации и ускорить заживление, необходимо правильно подготовиться:

  • за месяц нужно начать защищать кожу от солнечных лучей – не загорать (в том числе и в солярии), в летнее время пользоваться солнцезащитным кремом с фактором 50;
  • при воспалениях на коже за неделю до сеанса проводят механическую чистку, за 3 дня нужно пропить препараты от герпеса;
  • при обезвоженной коже желательно пройти процедуру биоревитализации, чтобы глубоко увлажнить её и повысить эффективность шлифовки;
  • за несколько дней до процедуры необходимо прекратить прием лекарств для разжижения крови (после консультации с врачом);
  • за 2 недели не посещайте солярий, сауну;
  • накануне не употребляйте алкогольные напитки, ограничьте физические нагрузки.

Преимущества фракционно-лазерного омоложения

Данную технологию используют в сфере косметологии больше 10 лет. Она эффективна, безопасна и имеет ряд преимуществ, если сравнивать с другими омолаживающими и оздоравливающими методиками:

  • практически не вызывает побочных эффектов;
  • неинвазивна, поэтому нет вероятности инфицирования клиента (в том числе ВИЧ);
  • безболезненна и достаточно комфортна;
  • разрешена с 16 лет;
  • гигиенична, так как инструменты не соприкасаются с кожей;
  • подходит для атоничного типа кожи;
  • есть возможность подобрать индивидуальную программу лечения;
  • подходит клиентам с любой степенью пигментации кожи;
  • участки с дефектами обрабатываются точечно, поэтому исключена возможность повреждения здоровой ткани вокруг;
  • благодаря тому, что кожа травмируется лишь на 25 %, восстановительный период после процедуры короткий (лицо – семь суток, тело – 14 суток);
  • эффект становится заметен сразу после первой процедуры;
  • полученный результат сохраняется на протяжении нескольких лет;
  • есть возможность обрабатывать деликатные места;
  • на участках воздействия выработка эластина существенно ускоряется.

Советы по уходу за кожей после процедуры для скорейшего заживления

Мы используем современное оборудование, которое сокращает период реабилитации. Чтобы заживление прошло быстро и с минимальным дискомфортом, нужно охлаждать кожу. С этой целью используют холодные компрессы каждые 2-4 часа.

Для снятия отечности держите голову выше. Спать лучше на высокой подушке. Пейте больше воды, чтобы поддержать баланс жидкости.

Снять ощущение стянутой кожи помогает увлажняющий крем, который лучше хранить в холодильнике. Дополнительная прохлада благоприятно воспринимается кожей. Пользоваться декоративной косметикой можно только после полного заживления.

Чем и как умываться после лазерной шлифовки лица?

Первые три дня лучше воздержаться от умывания водой из-под крана. В первую неделю рекомендуют умываться физраствором, который продается в аптеке, термальной или бутилированной водой. Движения должны быть легкими и аккуратными. Чтобы не повредить кожу, НЕ умывайтесь холодной или горячей водой.

Реабилитационный период после шлифовки рубца

На фото выше изображена кожа до и после лазерной шлифовки рубцов.

Восстановительный период после сеанса продолжается 5–7 суток.

В это время важно следовать правилам, которые рекомендованы врачами-косметологами:

  • В течение трех дней не смазывать место рубца кремами и мазями. Можно использовать только восстанавливающие составы, выписанные специалистом.
  • Три недели не скрабировать и не пилинговать место повреждения.
  • Не расчесывать обработанный участок и не убирать корочки.
  • В течение месяца после лазерной шлифовки рубцов от прыщей и других повреждений необходимо перед каждым выходом на солнце обрабатывать область шрама защитным кремом.

Важно знать, как кожа будет вести себя после процедуры. Первые три дня наблюдаются покраснения и отечность, после – шелушение. Однако это не негативные эффекты и не ошибка специалиста, а естественная реакция, которая должна пройти.

Если врач выполнял шлифовку по всем правилам и использовал качественную аппаратуру, то самым серьезным побочным эффектом может стать образование темных пятен около рубца. Часто это происходит, если пациент после процедуры долго находился на солнце, пренебрегая советами косметолога.

Далее мы рассмотрим отзывы о лазерном методе, а также фотографии рубцов до и после шлифовки.

Читайте материал по теме: Лазерная биоревитализация лица без осложнений и побочных эффектов

Возможные последствия и осложнения

После шлифовки могут появиться покраснения, воспаления и инфицирование. Кожа покрывается корочкой и может стать более бугристой, поскольку во время процедуры повреждается ее структура. Иногда заметны белесые участки, пятна. В течение нескольких дней после воздействия лазера возможен отек. В крайних случаях (при обращении к низкоквалифицированным специалистам без медицинского образования) возможны более серьезные осложнения, например, ожоги.

В большинстве случаев все реакции проходят при соблюдении советов врача-косметолога и правильном уходе за кожей после процедуры.

Каковы возможные побочные эффекты шлифовки с помощью CO2-лазера?

После воздействия фракционного лазера могут наблюдаться следующие преходящие побочные эффекты:

  • Припухлость
  • Эритема (покраснение)
  • Зуд
  • Появление прыщей
  • Гиперпигментация
  • Инфекция (бактериальная, вирусная, грибковая)
  • Контактный дерматит
  • Гипопигментация (потеря пигмента кожи)
  • Демаркационные линии
  • Гипертрофические рубцы и келоиды
  • Повреждение зубной эмали
  • Травмы глаз
  • Поствоспалительная гиперпигментация

Что лучше: химический пилинг или лазерная шлифовка (сравнение процедур)

Сравнительная таблица

Химический пилинг (глубокий)Лазерная шлифовка
Способ воздействияРазрушение клеток с помощью разных химических составовРазрушение посредством лазерного луча
Особенности процедурыРазрушение всех клеток слоя кожиТочечное воздействие
РеабилитацияДлительная, сложная, болезненная – 10-18 днейБыстрая, с минимальным дискомфортом – 3-7 дней
Скорость обновленияВосстановление поэтапное, с образованием корочкиСоздаются микротравмы, которые заставляют организм быстро восстанавливаться
Сопутствующий эффектТолько регенерацияРегенерация и выработка коллагена, эластина

Подробнее о процедуре химического пилинга.

Отзывы пациентов нашей клиники

Марина

Долго готовилась к процедуре лазерной шлифовки. Результат стоил моих волнений! Спасибо Кодякову А.А. и особая благодарность администратору, Людмиле Ефремовой, за внимательное отношение.

Оксана

Здравствуйте! Решилась на дот и не пожалела! Очень много разных отзывов прочитала, но на своем примере убедилась что процедура отличная! Кожа стала просто идеальной! Огромное спасибо всему персоналу за высококачественное обслуживание! С удовольствием приду к вам и на другие процедуры!

Мария

Сделала дот и очень этому рада! Кожа стала как у младенца! Спасибо всем, очень рекомендую!

Читать все отзывы о клинике

Часто задаваемые вопросы

Существуют ли возрастные ограничения для процедуры? Можно ли делать шлифовку детям?

Для взрослых (от 18 лет) возрастных ограничений нет, детям проводить шлифовку нельзя.

Больно ли делать лазерную шлифовку?

Применение современного оборудования с охлаждающими системами и специальных анестетиков позволяет сделать процедуру минимально болезненной.

Чем отличается лазерный пилинг от лазерной шлифовки?

Отличие в интенсивности воздействия. Пилинг воздействует поверхностно, шлифовка – глубоко, захватывает структуру тканей. Пилинг не может убрать шрамы и рубцы, а шлифовке это доступно.

Сколько процедур нужно сделать для достижения эффекта?

Чтобы получить желаемый результат необходимо провести от 1 до 7 процедур. Количество зависит от поставленной задачи, состояния кожи, индивидуальных особенностей пациента и вида лазера.

Как часто можно делать лазерную шлифовку лица или тела?

Периодичность зависит от вида используемого лазера. Может составлять от 1 раза в 2 недели до 1 раза в 2 месяца.

Когда не рекомендуется шлифовка с помощью CO2-лазера?

Как и у любой процедуры, у лазерного омоложения имеются противопоказания. Пациенту необходимо внимательно ознакомиться с этим перечнем, так как воздействие на кожу лазером — это серьезное вмешательство с риском осложнений. Не рекомендуется проводить шлифовку кожи в следующих случаях:

  • Активные бактериальные, вирусные или грибковые инфекции
  • Плохое общее состояние здоровья, воспалительные процессы в организме
  • Пероральный прием изотретиноина (аккутана) в течение последних 6 месяцев
  • Фототипы кожи по Фитцпатрику 5-6 (очень темная кожа)
  • Другие процедуры шлифовки в течение предшествующих 2-3 месяцев
  • Нежелание принять возможность осложнений
  • Чрезмерно толстая или тонкая кожа (определяется врачом на консультации)
  • Коллагеновые сосудистые заболевания
  • Вирус иммунодефицита человека (ВИЧ) или системные инфекции
  • Склонность к образованию келоидных рубцов
  • Металлический пирсинг в обрабатываемой зоне
Рейтинг
( 2 оценки, среднее 5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]