Морщины на подбородке — лучшие советы как от них избавиться

Причины появления и профилактика морщин

Морщины на подбородке причины возникновения имеют различные. Проанализируйте ваши привычки и состояние организма. Возможно, вам помогут эти рекомендации.

Возраст

Возраст — главный враг молодости кожи. После 30 лет выработка коллагена в подкожном слое снижается, кожа теряет эластичность.

Мимика

Чрезмерно активная мимика, привычка гримасничать. Старайтесь контролировать выражение лица.

Неправильная осанка

Привычка ходить и сидеть с опущенной головой – распространенная причина деформации подбородка.
Вырабатывайте хорошую осанку. Ходите так, будто невидимая веревочка притягивает в космос вашу макушку, смотрите вперед.

Подбородок держите параллельно полу. При сидении следите, чтобы голова и шея составляли вертикальную прямую линию, позвоночник опирался на спинку стула.

Неудобная подушка

Высокая, плохо подобранная подушка и неудобная поза во время сна провоцируют возникновение морщин на подбородке.

Замените подушку на менее объемную или подберите удобный валик. Если вы спите на спине, голова не должна быть сильно приподнята. Спать на животе нежелательно.

Иссушение кожи

Сухость кожи лица – проблема мужчин, часто бреющих подбородок. Микротравмы, средства на основе спирта лишают кожу защитной жировой пленки.

Применяйте увлажняющие средства ухода после бритья, питательные кремы.

Сон

Недосыпание, стресс вызывают гормональные сбои в организме. При недостатке сна человеку не хватает гормона меланина. В то же время повышается уровень стрессовых гормонов, вызывающих ускоренное старение.

Высыпайтесь! Для сохранения молодости кожи организм должен расслабляться и отдыхать.

Питание

Несбалансированное питание, недостаток витаминов, диеты с резким похудением, ожирение снижают упругость тканей.

Откуда же берется гипертонус?

Напряжение в области подбородка вызывается неосознанной реакцией на эмоциональные раздражители — так проявляются недовольство, стресс, непримиримость, брезгливость, обида, эмоциональная зажатость. Это и есть паттерны, маски, причем начинается процесс их формирования практически с рождения. Помните, как обиженные детки «надувают губки»? С возрастом отношение к жизни образует паттерн — сначала это просто определенное выражение лица, на котором с годами начинают проявляются морщины, зажимы, подбородочная складка. Наиболее распространенные мышечные паттерны как раз отражают недовольное лицо, поджатые губы, опущенные уголки рта.

Удаляем морщины на подбородке в домашних условиях

Итак, вы обнаружили морщины на подбородке – как избавиться от них? Не отчаивайтесь. Запоминаем, как убрать морщины на подбородке домашними средствами.

• Кожу подбородка и шеи очищаем мягким пилингом два раза в неделю.
• После очищающей процедуры делаем увлажняющую и подтягивающую маску. Можно использовать готовые маски, продающиеся в аптеке, или домашние средства – выбирайте любой понравившийся вам рецепт.
• Питаем кожу лица кремами, содержащими ретинол. Прекрасно подойдут оливковое, миндальное и виноградные масла, витамин A, продающийся в аптечных капсулах.
• Нанесение масла на кожу сочетаем с массажем подбородка. Руки плавно движутся вдоль массажных линий, от середины подбородка вверх по направлению к вискам.
• Контрастный душ или компрессы тонизируют кожу, стимулируют кровообращение. Процедуру можно выполнять с помощью небольшого полотенца, замачивая его попеременно в горячей и холодной воде и прикладывая на небольшое время к подбородку.

Причины появления складки под подбородком

• Избыточная масса тела

Накопление лишнего жира негативно отражается не только на здоровье, но и на внешности. Клетки жировой ткани формируются в проблемных зонах, одной из которых и является подбородок.

• Пристрастие к гаджетам

Постоянное использование мобильного телефона, планшета и других устройств, при сверху вниз или лежа, приводит к появлению двойного подбородка. Связано это с тем, что в таких положениях ухудшается кровообращение, мышцы теряют тонус.

• Генетика

Это генетическая склонность к развитию двойного подбородка, когда лишняя складка может появиться независимо от отсутствия каких-либо провоцирующих факторов. Если среди членов семьи из поколения в поколение встречаются люди с двойным подбородком, то вы также можете столкнуться с этой проблемой.

• Возраст

В процессе старения мышцы ослабевают, кожа становится менее эластичной и более подверженной негативными изменениям. Из-за потери мышечного тонуса появляется двойной подбородок, убрать который с возрастом становится всё более сложно.

• Нарушение осанки

Сколиоз и другие проблемы с позвоночником также могут стать причиной появления двойного подбородка. Это связано с постоянным неправильным положением, в котором находится голова, которая опущена вниз большую часть времени. В результате такого положения ослабевают мышцы, расположенные в передней части шеи.

Интересный факт: лишние складки могут появляться в любом возрасте, как у мужчин, так и у женщин, но в результате многочисленных наблюдений установлено, что с проблемой двойного подбородка чаще всего сталкиваются люди, имеющие круглую форму лица и короткую шею.

Французская гимнастика для лица

Как убрать морщины на подбородке с помощью гимнастики, знают француженки. Косметолог Эвелин Гантер-Печот придумала систему упражнений, которую в обиходе стали называть французской гимнастикой.

Упражнения выполняются с помощью ладоней и пальцев рук, состоят из последовательного напряжения-расслабления мышц лица.

Последователи Эвелин утверждают, что после месячного курса каждодневных занятий стали выглядеть моложе на 10 лет!

• На очищенную кожу лица наносим питательный крем.
• Похлопываем шею и подбородок: левой рукой – с правой стороны шеи, правой рукой – с левой. Продолжаем хлопковый массаж подбородка вверх, вдоль щек и крыльев носа, заканчиваем на лбу. Хлопаем до легкого покраснения кожи.
• Упражнение для овала лица, избавления от «бульдожьих» щек. Откройте рот, положите пальцы одной руки за нижними зубами (под пальцы подложите чистую хлопчатобумажную салфетку) и оттягивайте челюсть вперед – вниз. Одновременно создавайте сопротивление, пытаясь закрыть рот. Выполнить 4 раза по 15-20 секунд.
• Упражнение для разглаживания морщин под нижней губой. Пальцы обеих рук поставьте под нижней губой и немного прижмите. Нижней губой отталкивайте пальцы, создавая ими сопротивление. Напрягайте мышцы 30 секунд, затем расслабьте, выполнить 2 раза.
• Убираем двойной подбородок. Положите большие пальцы обеих рук под подбородок посредине и давите ими снизу, головой создавая сопротивление. Выполняем 1 минуту, без повторов. Затем помассируем подбородок большими пальцами.
• Накройте одной ладонью другую, подложите их под подбородок и надавливайте на него, одновременно пытаясь открыть рот. Выполняйте 3 раза по 20 секунд.

Народные методы в решении проблемы

В домашних условиях можно сделать большое количество масок, которые подтянут подбородок, а морщины уберут и улучшат тонус мышц лица:

1. На основе глицерина и белков. Взять 10 мл глицерина, немного муки и белок куриного яйца. Массу необходимо довести до консистенции сметаны, а потом нанести на проблемные участки. Можно обработать не только подбородок, но и зону декольте. Держать маску следует в течение 12-15 минут, а потом смыть отваром зелёного чая и обработать участок ледяными кубиками.
2. С добавлением мёда. Следует взять яблоко, очистить, удалить сердцевину и нарезать мелкими кусочками. Потом положить массу в блендер и добавить немного меда (2 ст. л.). Необходимо, чтобы получилась однородная масса. Ее следует нанести на эпителий, оставить на 10-12 минут, а потом удалить отваром ромашки.
3. На основе квасцов. 1 ч. л. ложку порошка квасцов требуется смешать со скрабом, в составе которого есть морская соль. Затем добавить в массу немного воды. Приготовленный крем требуется нанести на шею и подбородок, подержать 20 минут, а потом умыться.

Читать также: Покраснение кожи и зуд на лице после пилинга
Убрать морщины с подбородка с помощью народных средств довольно просто, главное соблюдать пропорции рецептов и регулярно проводить процедуры.

Морщины на подбородке

Косметологические процедуры

Если домашние средства не помогают, и вы не знаете, чем заполнить морщины на подбородке, обращайтесь за профессиональной помощью косметолога. Вам могут предложить следующие процедуры:

• Химический пилинг. В ходе процедуры верхний слой кожи снимается при помощи кислот. Процедура болезненна и не безвредна.
• Ботокс. Инъекции расслабляют мимические мышцы, морщины на подбородке исчезают через 10-15 дней. Эффект сохраняется до 8 месяцев. Ботокс имеет противопоказания и может применяться только сертифицированными специалистами.
• Ревитализация – подкожное введение гиалуроновой кислоты. Проводится несколько процедур, морщины исчезают в течение 5-7 дней. Раз в полгода повторяется для поддержания эффекта.
• Точечная коррекция – заполнение морщин на подбородке подкожными инъекциями препаратов.
• Лазерная подтяжка морщин на подбородке. Проводится в несколько процедур.
• Фотоомоложение световыми импульсами. Вызывает небольшое покраснение кожи, противопоказано загорать во время курса.
• ЭЛОС-лечение – сочетание светового и радиоволнового излучения. Курс из 5-6 процедур с промежутком между ними в месяц. Безболезненно, эффект сохраняется длительное время.
• Ультразвуковой лифтинг. Импульсы воздействуют на подкожный слой на глубину до 5 мм. Эффект моментальный, сохраняется 1-3 года.

На лбу и вокруг глаз

Если над переносицей образуется множество крестообразных морщин, не исключено заболевание позвоночника. А поперечная морщина говорит о проблеме именно в шейно-затылочной зоне – часто это остеохондроз.

Если горизонтальные морщины прорезают лоб над переносицей – это распространенный признак склонности к мигрени.

Глубокая вертикальная бороздка между бровями подсказывает ее обладателю, что его организму явно не хватает кислорода и движения на свежем воздухе.

Вертикальная складка между бровями справа указывает на поврежденную печень и желчный пузырь. Если же морщина смещена влево – это первый признак проблем с селезенкой.

Вертикальная морщина посередине лба на уровне переносицы говорит о проблемах желудка.

Морщины под глазами в форме полумесяца – «проекция» возможных проблем с мочевым пузырем.

Припухлость верхних век говорит о том, что не все хорошо с почками.

Мешки под глазами указывают на непорядок с сердцем.

Конечно, чтобы избавиться от этих дефектов, надо прежде всего лечить болезнь. Но если ваши морщины всё же чисто косметического характера, распрощаться с ними можно с помощью простых упражнений лицевой йоги. Подробнее о них читайте здесь.

Журнал «Всё для женщины» №39 В продаже с 25 сентября Все права на данный материал принадлежат журналу «Всё для женщины». При перепечатке ссылка на журнал «Всё для женщины» и aif.ru обязательна.

Массаж – руки массажиста способны создать новую линию шеи

Хороший результат дают различные виды массажа, особенно с применением разогревающих компонентов, активирующих крово- и лимфообращение в шейной области. Руки массажиста разобьют жировые отложения, укрепят подкожную мышцу.

Массаж

Дополнительный положительный эффект создадут растительные и прочие натуральные компоненты, входящие в состав средств для массажа. Они улучшат состояние кожи и помогут убрать морщины.

Количество проводимых процедур подбирается индивидуально. Улучшения будут наблюдаться ещё в течение двух недель после последнего сеанса массажа. В дальнейшем нужно будет периодически обращаться к специалистам, чтобы поддерживать мышцы шеи в тонусе.

Как появляется двойной подбородок

У некоторых пациентов двойной подбородок появляется уже в молодом возрасте из-за генетических факторов. Лишняя ткань также может остаться после выраженной потери веса. В результате линия челюсти теряет свою четкость, и лицо выглядит возрастным.

Двойной подбородок

Однако в большинстве случаев процесс протекает по-другому. Под кожей шеи находится подкожная мышца, называемая платизмой (Platysma), которая работает, как плотная обертка, удерживающая остальные ткани на месте. Из-за возрастных изменений она начинает слабеть и отвисает вниз, движимая силой гравитации. Это вызывает появление растянутой кожи, второго подбородка, размытой линии челюсти.

Заметив такие неблагоприятные признаки, нужно обратиться к косметологу, который поможет их устранить с помощью процедур.

Нитевой лифтинг – подтягиваем кожу шеи

Это эффективное лечение понравится тем, кого смущает двойной подбородок и провисание кожи. Нитевой лифтинг выполняется путем введения полимерных нитей с насечками, хорошо удерживающихся в тканях. После размещения нитей врач поднимает их вверх, обрезая слишком длинные кончики. Обезболивание позволяет сделать процедуру максимально комфортной.

Нитевой лифтинг

Впоследствии нити «встроятся» в ткани, стимулируя обновление тканей и рост белка-коллагена. Запустятся омолаживающие и восстанавливающие процессы. Результаты нитевого лифтинга сохраняются от 2–3 лет.