Можно ли сохранить овал лица? Улучшаем качество кожи

Что такое тонус кожи

Тонус кожи лица — это здоровый внешний вид, мягкость, упругость и хороший клеточный метаболизм.

Здоровая дерма плотная, прочная и эластичная. Это зависит от гормонального баланса в организме. Не просто так при сбое в гормональной системе, появляются прыщи, угри и прочие воспаления.

3 важных параметра, которые необходимо учитывать при оценки своей кожи:

Тургор — насколько хорошо эпидермис может сопротивляться деформации;
Гидратация — хватает ли коже влаги;
Скорость обменных процессов — на сколько кожа гладкая и чистая.

Укрепляющие активные компоненты

Чтобы вернуть упругую кожу тела, необходимо восстановить ее мягкость и эластичность кожи, а также укрепить особо уязвимые участки, и сделать это можно в домашних условиях. Для этого Вам понадобится подходящий крем. Компонент Lox-Lastine® – очищенный экстракт укропа – способствует выработке эластина. Стимулируя ключевой фермент, отвечающий за эластичность, он воссоздает активный эластин в коже для реструктурирования эластичных волокон и придания тонуса кожным тканям. Для глобального укрепления кожи используйте Комплексный укрепляющий бальзам для тела 3 в 1 INTELLIGENCE FERMETE. Входящий в его состав кремний реструктурирует ткани и стимулирует выработку коллагена и эластичных волокон.

Как проверить тонус кожи

Не всегда возможно определить качество дермы. В таких случаях помогают простые тесты.

Сожми пальцами (не ногтями!) кожу на тыльной стороне кисти и затем отпусти ее. Как быстро пропали складки? Если заломы пропали сразу, значит все в порядке. Спустя несколько секунд остаются вмятины? Пора заняться своей кожей. А если и через 5-6 секунд остается след от захвата, то меры должны быть серьезными и срочными.
В районе скул ущипни себя за щеку. Кожу легко удержать в руках? Значит плотность нарушена. Это обычно происходит у женщин 45+, либо в случаях сбоя работы тургора.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

К общим противопоказаниям для аппаратных или инъекционных косметологических процедур относятся следующие:

острый период любой болезни, обострение хронических заболеваний;
онкологическая, аутоиммунная патология;
нарушения свертываемости крови;
повреждение кожи в области воздействия;
склонность к грубому (келоидному) рубцеванию;
период беременности и грудного вскармливания;
наличие кардиостимулятора.

Противопоказания к применению косметических инъекций также включают:

непереносимость компонентов определенного препарата,
прием некоторых лекарств.

Как повысить тонус кожи

В первую очередь займись увлажнением. При достаточном содержании влаги в организме, проблем становится меньше.

Старайся выпивать минимум 2 литра воды в день. Любой уход должен начинаться изнутри, поэтому никакая косметика не поможет, если ты будешь пренебрегать простой питьевой водой.
Используй уходовые средства, которые укрепляют барьерные функции эпидермиса. Когда роговый слой нарушен, влага быстро испаряется. Поэтому важно не просто увлажнить лицо, но и сделать так, чтобы средство отдало все свои свойства.

Как вернуть привлекательность

Задаваясь вопросом о том, как повысить тонус кожи лица и тела, нужно понимать, что решение проблемы заключается в первую очередь в общем оздоровлении. Уходовые средства — кремы и маски — несомненно, помогают сохранить молодость и красоту, но начинать нужно с заботы о своем здоровье. Если организм функционирует нормально и получает достаточное количество питательных веществ, витаминов, минералов, то и кожа выглядит здоровой.

Питание

Правильное питание — залог здоровья всего организма и нормализации состояния кожных покровов. В рационе обязательно должны присутствовать овощи, фрукты, рыба и морепродукты, нежирное мясо, злаки, крупы. Можно дополнительно принимать витаминные комплексы. Употребление сладкого, мучного, жареного, соленого/перченого/пряного/острого, газированных напитков, кофе и алкоголя рекомендовано максимально ограничить.

Эластичность и упругость кожи можно повысить, если пить достаточно чистой воды. Именно воды, а не соков, чаев и прочих напитков. Норма потребления воды в сутки зависит от особенностей организма и физической активности. В среднем человеку требуется выпивать по 1,5-2,5 л воды в день.

БАДы

Один из самых удобных и действенных инструментов по поддержанию тонуса кожи — биологически активные добавки. Важно выбирать качественные и эффективные препараты, созданные на современном, лицензированном производстве.
В линии Sibella за красоту кожи отвечает комплексный препарат «День и ночь». Активные вещества в составе капсул мультикомплекса «День» способствуют поддержанию липидного и углеводного обмена, синтеза коллагена и функции соединительной ткани, способствуют повышению тонуса кожи, укреплению кровеносных сосудов и капилляров, стимулируют умственную и физическую работоспособность.

Компоненты капсул «Ночь» поддерживают структуру коллагена и препятствует ее разрушению, тормозят старение кожи, включая фотостарение (преждевременное старение кожи, вызванное солнцем), предупреждают выпадение волос, ломкость ногтей, сухость и шелушение кожи.

Восстановление с витаминами

Восстановление кожи с помощью витаминов — это достаточно эффективный метод омоложения. Витамины могут поступать из внешних источников — не только с пищей, но и посредством нанесения питательных кремов с витаминами А, Е, С. Крем нужно правильно подобрать, он должен подходить вам по таким параметрам:

Возраст — кремы для 25+, 30–35, 40–50, 50+ лет.
Время использования — ночные и дневные кремы.
Тип кожи — кремы для сухой, жирной (в т. ч. проблемной), комбинированной кожи.
Локализация нанесения — кремы для лица и области шеи, декольте, рук, тела.

Любой крем желательно наносить как минимум за 20–30 минут до выхода на улицу (особенно в холодное время года). Перед использованием уходовой косметики кожу нужно очистить, можно просто умыться или сначала применить очищающий тоник, молочко.

Как поднять тонус кожи лица с помощью ежедневного ухода

Внимательно читай составы продуктов, которые оказываются на твоей полочке в ванной. Будет хорошо, если в них будут содержаться:

Гиалуроновая кислота;
Хитозан;
Экстракты водорослей;
Алоэ.

Это вещества отвечают за увлажнение и повышение иммунитета нашей дермы.

Витамины С и Е4;
Флоретин;
Байкалин.

Эти вещества обладают тонизирующим свойством.

Кофеин;
Асцин;
Декстран.

Помогают избежать утренних отеков, поэтому должны содержаться в вечернем уходе.

Старайся использовать натуральную косметику. Чем короче состав — тем лучше. Сделай упор на увлажнение (можешь использовать даже несколько средств). И не забывай про пилинг — он убирает мертвые клетки, запускает процесс регенерации, что помогает поддерживать тонус кожи.

Уход для кожи вокруг глаз

Все девушки должны знать, что крем для лица не подходит для кожи вокруг глаз — эта область крайне нежна, и ей требуются легкие специальные средства. Поэтому руководствуемся типом эпидермиса, имеющимися проблемами (отечность, к примеру), советами косметолога и выбираем хороший продукт. Поверьте, профессиональный правильно подобранный продукт способен сотворить настоящее чудо.

Необходим дополнительный уход? Тогда срочно обращаем свой взор на патчи! Это реально работающие средства: они способны быстро вернуть тонус дерме под глазами, подтянуть ее и разгладить морщинки, даже убрать мешки. Для пролонгированного эффекта нужно постоянное применение, желательно ежедневное.

Кстати, есть маленький секрет: патчи лучше хранить в холодильнике. Таким образом можно убить сразу 2-х зайцев: задействовать свойства продукции и подстегнуть метаболизм холодом.

Альпика, Крем-вуаль для век, 30 мл

Легкое средство для ухода за кожей вокруг глаз и губ.

(8)

1 010 руб

Нет в регионе

Dizao, Гидрогелевые золотые патчи для глаз, 100% гиалуроновая кислота

Гидрогелевые патчи от мимических морщин с гиалуроновой кислотой, эластином, экстрактом ледяного гриба, эллатонином и коллагеном.

(27)

65 руб

65 руб Купить

Повысить тонус кожи тела

С телом разобраться чуть сложнее. Разные части требуют индивидуального подхода. Да и площадь работы намного больше. Но почти каждая девушка мечтает о подтянутом и красивом теле, а его невозможно добиться без упругости кожи. Поэтому все усилия будут важны.

Обертывание — один из самых известных способов борьбы с дряблостью. В основном используют в районе бедер. Бывают холодные, горячие и контрастные. Готовят их на основе водорослей, кофе и других природных продуктов.

Массаж — улучшает кровообращение и лимфоток, питание тканей и обменные процессы. В итоге уходит целлюлит, кожа становится упругой и сияющей. Не обязательно идти к массажисту — ты можешь справиться и своими собственными руками.

Контрастный душ — бодрит кожу, стимулируя кровоток. В итоге она становится более подтянутой.

Пилинг — отшелушивает верхние слои эпидермиса, кожа начинает выглядеть более упругой и гладкой.

Специальные кремы — необходимо использовать обычное увлажняющее средство для повышения эластичности дермы. Также существуют специальные гели, которые обладают дренажной функцией — выводят лишнюю жидкость, укрепляет ткани и делают тело более красивым.

Но никакие гели не спасут, если ты не занимаешься физической активностью. Без нее ослабляются мышцы, замедляется лимфоток, в тканях скапливается жидкость, ты отекаешь. Поэтому двигаться — это необходимость. Даже просто ходьба может помочь, например часовая прогулка бодрым шагом Но каждый день!

Обзор эффективных средств для тонуса кожи

Конопляный бальзам с вербеной — улучшает регенерацию кожи, укрепляет ее барьерные функции и максимально увлажняет. Хорошее средство для лица, но можно использовать и для тела.

Щетка для сухого массажа — если ввести в свою ежедневную привычку сухой массаж, то очень скоро ты заметишь, что кожа стала более гладкой, красивого цвета и подтянутой. Уходит дряблость и целлюлит.

Желтый бальзам для скипидарных ванн — способствует избавлению от целлюлита и даже помогает бороться с лишним весом.

Сквалан — можно использовать в любой зоне тела (даже на волосах!). Хорошо впитывается, увлажняет и предотвращает появление мелких трещинок. Подходит для баночного массажа.

Чудо банки — применяются для коррекции фигуры и при борьбе с целлюлитом. Вакуум активирует работу сальных желез, поэтому эффект от него сравним с походом в баню.

Способы укрепления мышц лица в домашних условиях

Со временем плывет овал лица, кожа теряет упругость, становится дряблой и некрасивой. Но можно помочь ей! Кто-то бежит на подтяжку к пластическому хирургу, а кто-то предпочитает справляться собственными силами. И это правильно.

Фейсбилдинг

Фейсбилдинг — это как бодибилдинг, только для лица. Девушки занимаются им, чтобы избавиться от морщин, сделать кожу более упругой и подтянутой. Но едва ли это можно назвать хорошим способом.

Проблемы с кожей невозможно решить с помощью фейсбилдинга. Он лишь накачивает мышцы, а для упругости их необходимо расслабить. Для этой задачи отлично подойдет гимнастика для лица! Кстати, именно на это направлены продвинутые интенсивы легендарного бьюти-тренера Меланнет.

Продвинутые интенсивы — это комплексы авторских упражнений на проработку конкретных проблем. Например, интенсив “Носогубка” убирает “складки скорби” и поднимает уголки губ, а Интенсив “глаза и лоб” избавляет от межбровных и лобных глубоких морщин, от мешков и синяков под глазами, а также поднимает нависшее веко. Записаться на интенсивы можно здесь.

Массаж

Самомассаж — лучшее средство для поддержания тонуса кожи. Он не занимает много времени, но при этом приносит удовольствие и даёт шикарный эффект.

1 упражнение

Трем ладони друг о друга, согревая их;
Плотно прижимаем ладони к вискам;
Греем виски;
Совершаем круговые движения ладонями в сторону волос.

2 упражнение

Прижимает ладони к вискам;
Немного опускаем голову вперед, натягивая кожу;
Греем виски ладонями (хотя бы минуту);
Опускаем голову еще дальше, совершая круговые движения в сторону волос.

3 упражнение

Прижимаем ладони к щекам, захватывая виски;
Согреваем виски руками;
Ведем руки в сторону макушки, будто все хотим собрать в узел на макушке.

Все упражнения выполнять хотя бы по 3 раза. И ты довольно быстро заметишь, что овал лица станет более четким, морщины исчезнут, а цвет станет здоровым.

Советы по уходу за кожей лица

Всегда надо помнить про 3 главных этапа в уходе за дермой:

Очищение
— в течение дня к нам липнет множество частичек пыли, к тому же многие девушки носят декоративную косметику. Все это забивает поры и вызывает раздражение, поэтому умывание необходимо. Утром очищение тоже необходимо. Ночью дерма обновляется, избавляется от шлаков и это необходимо смывать. К сожалению, канализационная вода в городах ужасная по своему составу и она может навредить коже лица. Поэтому лучше заменить умывание водой из-под крана на очищение гидролатами. Например, гидролат с лавандой подходит не только всем типам кожи, но даже волосам.
Пилинг
— скрабирование необходимо проводить хотя бы раз в неделю. Оно позволяет коже дышать и упрощает обновление тканей. Можешь попробовать сухой массаж щеткой. Он позволяет избавиться от омертвевших клеток, усиливает кровообращение, позволяет дольше сохранять молодость
Увлажнение
— чтобы сохранить молодость и упругость дермы, ее необходимо увлажнять. . Попробуй масло камелии сасанквы. Оно универсальное и подходит практически под любой тип кожи.

ПОДГОТОВКА К ПРОЦЕДУРАМ И ВОССТАНОВИТЕЛЬНЫЙ ПЕРИОД

Чтобы не возникло осложнений, перед любой косметологической процедурой стоит соблюдать рекомендации врача и правила, соответствующие выбранной процедуре. В большинстве случаев рекомендуется не посещать пляж, солярий, баню, бассейн за 10 дней до и в течение 1-4 недель после процедуры. Также следует использовать SPF-крем и не принимать препараты, разжижающие кровь.

Период восстановления после воздействия обычно недолгий либо его вообще нет, как например, при альтеротерапии с помощью UltheraSystem и при Термаже. После некоторых процедур в течение нескольких дней может сохраняться отечность, небольшое покраснение или онемение кожи. Подробнее о возможных побочных явлениях врач рассказывает на предварительной консультации.

Инъекционные методы

В погоне за красотой и вечной молодостью девушки готовы на все. Даже на уколы. Их не пугают отеки, отрицательная реакция и боль. А тем временем все не так прекрасно, как рекламируют косметологические клиники.

Биоревитализация

Биоревитализация — процедура внесения гиалуроновой кислоты в верхний слой эпидермиса с помощью уколов. Обычно необходимо 3-4 сеанса несколько раз в год. Опасность метода заключается в том, что организм перестает выделять собственную гиалуроновую кислоту и вот ты уже не можешь без “уколов красоты”.

Иголки задевают кровеносные сосуды и нарушают их работу. Поэтому после процедуры тебе придется закрыться дома минимум на 5 дней, потому что будут синяки и отеки.

Мезотерапия

Мезотерапия — это введения целого коктейля веществ под кожу. . Косметологи рекомендуют начать колоть эти средства уже с 18 лет, когда эпидермис еще даже не окреп окончательно.

Очень часто у пациентов возникает аллергическая реакция. Также они отмечают, что процедура максимально болезненная.

Озонотерапия

Озонотерапия — это введения озона в дерму. А озон — это газ, который может быть очень токсичным для человека.

Вместо того, чтобы соглашаться на уколы, попробуй выделить хотя бы 10-15 дополнительных минут утром и вечером на уход за своим лицом и тогда ты сможешь самостоятельно справиться со всеми недостатками.

Эластин: источник упругости кожи

Дряблость тканей отчасти связана с потерей эластичности. Причина заключается в разрушении присутствующего в дерме эластина. Эластин – одна из немногих составляющих кожи, которая не обновляется естественным образом во взрослом возрасте. В момент рождения наш организм обладает определенным запасом эластина. С течением лет его количество постепенно сокращается, в частности, под влиянием УФ-лучей, которые необратимо разрушают волокна эластина. Именно эластин позволяет коже приспосабливаться к естественным движениям, совершаемым телом изо дня в день, предупреждая ее растяжение и деформацию. Чтобы вернуть упругость телу, необходимо восстановить эластичность кожи.

Аппаратная косметология

В наше время широко распространены аппаратные процедуры красоты. Да, они действительно дают хороший результат, но при этом сильно вредят организму. И, прежде, чем бежать в кабинет к косметологу, попробуй использовать подручные средства для возвращения былой красоты.

Микротоковая терапия

Небольшие импульсы проходят на глубинные уровни эпидермиса, вызывая раздражение и напряжение мышц. А чтобы вернуть коже тонус необходимо расслабление. В итоге ты просто “накачаешь” мышцы лица, но не избавишься от проблемы.

RF-Лифтинг Aluma

На кожу наносится гель, который делает эпидермис невидимым для лучей. С помощью вакуума втягивают кожу и сквозь нее проходят импульсы. они нагревают ткани, разрушают коллаген и закладывают новый. Ты только представь какой это стресс для организма!

Биостимуляция FUTURA PRO

Эту процедуру придумали для ленивых. Она применяется для того, чтобы накачать мышцы без физической нагрузки. Лежишь, а ток все делает за тебя. Но для лица это подходит плохо — нам необходимо расслабить мышцы, снять спазм, вернуть мускулам природную длину, а не накачать их. А этот аппарат лишь вызовет новые зажимы.

Результат процедур зависит от качества аппаратов и способностей косметолога. Найти качественную клинику сложно. К тому же процедуры вызывают привыкание и если в начале тебе было нужно всего 1-2 курса в год, то со временем эффект начнет заканчиваться уже через месяц.

На марафоне “Расцветай” омоложению лица выделен целый блок. Самомассаж, гимнастика и упражнения, которые направлены на поддержку лица в идеальном состоянии. Присоединяйся и продли свою молодость!

Ежедневное умывание

Знаете ли вы, что ежедневное умывание и обязательное снятие макияжа — это основа основ хорошего состояния кожи? Без правильного очищения не может быть здорового эпидермиса. И если вы грешили пропуском этих священных ритуалов во время праздников, то сейчас самое время покаяться и вернуться к этим простым и волшебным процедурам. И делать это правильно!

Какая же техника верная? Читайте и запоминайте рекомендации косметолога!

Если на вас макияж, то сначала удаляем его с глаз, бровей и губ при помощи ватного диска, смоченного специальным средством для демакияжа, либо гидрофильным маслом.
Протираем лицо ватным диском с мицеллярной водой или все тем же гидрофильным маслом.
Берем очищающее средство (гель, пенку или мусс) и тщательно умываем лицо. Все движения должны быть аккуратными, мягкими, осуществляем их по массажным линиям от центра к периферии.
Протираем тоником.
При необходимости наносим сыворотку, сверху — кремы (для глаз и лица).

Вуаля! Кожа сияет, и вы вместе с ней.