Как эффективно очистить поры на лице в домашних условиях

ПОКАЗАНИЯ К ПРОЦЕДУРЕ

Главным показанием к лечению кожи с расширенными порами является само наличие этих пор. Проблема может носить генетический характер, появляться в результате гормональных скачков, под воздействием неблагоприятных внешних факторов. В зоне риска люди, которые не сбалансированно питаются, неправильно выбирают и используют декоративную, уходовую косметику, имеют жирный тип кожи и болеют акне. Грамотный выбор программы лечения позволит забыть о проблеме, независимо от причин ее возникновения.

Основные методы борьбы с расширенными порами

Чистка лица

Чистка лица — основная косметологическая процедура, рекомендуемая для любого типа кожи с целью очищения, избавления от комедонов, выравнивания цвета и рельефа лица, а также стимуляции регенераторных свойств кожи.

AFT-терапия и фототерапия

Фототерапия – популярная процедура в борьбе за здоровье и красоту кожи. Данная методика основательно улучшает состояние кожи, при проведении которой абсолютно нет необходимости отставать от привычного ритма жизни. Поры сужаются за счет воздействия световой волны на хромофоры – пропионобактерии, которые являются сапрофитными микроорганизмами, способствующими секреции кожного сала. В следствие этого понижается жирность кожи и соответственно сужаются поры.

В отличие от фототерапии AFT-терапия — это более усовершенствованная технология воздействия светом более узкого спектра, которая основывается на преобразовании светового потока с меньшей длинной волны в часть светового потока, который относится к полезной области заданного спектра. В результате чего плотность потока и проникновение света в ткани увеличивается, что гарантирует безопасность и эффективность процедур и снижает количество требуемых сеансов. Эффект сужения пор заметен после 3-4 сеансов, но даже и за один приём возможно добиться видимого эффекта. Кроме этого повышается тургор кожи, разглаживаются мелкие морщинки, заметно улучшается цвет лица, поры становятся практически невидимыми, исчезает сухость и чувство стянутости кожи, проявляется лифтинг – эффект, уходит пигментация, сосудистые звездочки, кожа становится более нежной, шелковистой и упругой.

Пилинги

Многообразие пилингов требует аккуратного и индивидуального подбора для различных типов кожи с целью сужения пор. При жирной коже идеальны салициловый и пилинг джесснера, при склонной к сухости – ретиноевый. Следует отметить, что пилинги не решают данную проблему кардинально, поэтому требуют систематического применения.

Лазерная шлифовка лица

Лазерная шлифовка не только обладает свойствами срединного пилинга, но и обеспечивает стягивание расширенных пор. Лазерный луч действует избирательно, излучение разделено на множество микролучей, каждый из них создает в коже маленькое углубление в виде столбца (фракции). Происходит чередование зон с поврежденными и неповрежденными участками через равномерные промежутки. Не затронутая лазерным лучом поверхность кожи и является источником регенерации кожи, которая, стягиваясь, способствует сужению пор. Эффект от метода лазерной шлифовки — кожа не только становится необыкновенно шелковистой и гладкой, но и заметно омолаживается, за счет активизации процессов выработки собственного коллагена.

Следует помнить, чтобы быть и оставаться неотразимой, необходимо не только ухаживать за кожей. Ведь, как известно, красота идет изнутри. Не мало важным аспектом красоты и здоровья является правильное и рациональное питание. Людям, имеющим склонность к повышенной жирности кожи и появлению расширенных пор, не рекомендуется употреблять в пищу жирную, чересчур острую и пряную еду, полуфабрикаты, копченое и жареное. Специалисты нашего центра не только подберут для Вас комплекс процедур по уходу за кожей, но и программу сбалансированного питания.

Автор материала: Врач-дерматолог, косметолог Лачинова Н.М.. Все права защищены.

ЛЕЧЕБНЫЕ МЕТОДИКИ. ПРЕИМУЩЕСТВА

Косметология расширенные поры убирает с применением специализированных аппаратов лазерной шлифовки:

• MultiPulse CO2;
• Dermablate;
• Fraxel;
• Sciton Halo.

Также вы можете пройти игольчатый РФ-лифтинг с применением Infini, сделать курс химических пилингов. Мезотерапия и биоревитализация тоже используются для лечения расширенных пор. Процедуры могут проводиться разово или курсами. Разные способы дают различный эффект, выбор того или иного направления будет определять продолжительность, сложность реабилитации.

Преимущества процедур от расширенных пор на лице – минимальная подготовка, простой восстановительный период, быстрые результаты, большой выбор методик для всех возрастов с учетом финансовых возможностей клиента. Специалисты предоставляют помощь в выборе косметики, приобрести специальные уходовые средства можно непосредственно в клинике. Их применение улучшает результаты лечения другими способами, повышает эффективность аппаратных и других процедур.

Мезотерапия против расширенных пор

Мезотерапия расширенные поры лечит за счет введения во внутрикожные и подкожные слои препаратов с гиалуроновой кислотой, витаминами, аминокислотами. Анестезию использовать не нужно, но при высокой болевой чувствительности врач может порекомендовать ее. После уколов кожа может краснеть, немного отекать, синяки образуются только при попадании иглой в сосуды. Инъекций нужно будет сделать от 3 до 7, результаты держатся около года.

Биоревитализация против расширенных пор

Биоревитализация от расширенных пор помогает хорошо, результаты держатся около года, потом процедуру повторяют. Как и в случае с мезотерапией, методика предполагает введение в кожу гиалуроновой кислоты. Элемент оказывает влияние на деление, питание клеток, принимает активное участие в синтезе коллагена с эластином. Кожа напитывается, разглаживается, улучшается ее рельеф.

Закупоренные поры.

Поры забиваются скоплениями жира, омертвевшей кожи, пота и других загрязнений. Это связано с плохим уходом или использованием неподходящих Вам косметических средств. Гормональные колебания, чрезмерная активность сальных желез и другие факторы также влияют на этот процесс.

Забитые поры приводят к появлению прыщей, чёрных точек и белых угрей. Кожа лица становится более тусклой и неровной. (Гиперемия кожи и прыщи – это лучшие друзья.)

Как лечить? Обычно помогает регулярный уход за кожей именно вашего уникального типа. Но если это вызвано каким-то основным заболеванием, то стоит обратиться к дерматологу.

ПОДГОТОВКА К ПРОЦЕДУРАМ, РЕАБИЛИТАЦИЯ, ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Сложная подготовка к процедуре не нужна, но посещение пляжей, соляриев, бани и бассейнов за 10 дней до и после нужно будет отложить. Соблюдайте осторожность при использовании препаратов, разжижающих кровь – они с уколами нежелательны. Общие противопоказания – хронические заболевания в момент обострения, острые патологии, онкологические опухоли, дерматологические и системные заболевания. После инъекций возможна отечность, краснота, образование папул, которые в норме проходят за несколько дней.

Что вызывает гиперемию кожи?

По словам косметолога Maria Florio, основной причиной появления закупоренных пор является неправильное очищение и отшелушивание кожи.

К другим факторам относятся:

• Чрезмерно жирная кожа;
• Гормональные колебания во время месячных, беременности, менопаузы. А также из-за синдрома поликистозных яичников и заболеваний щитовидной железы;
• С возрастом, кожа естественным образом теряет эластичность. От этого размеры пор увеличиваются и в них скапливается больше отложений;
• Комедогенные продукты могут закупоривать поры кожи лица. Самые распространённые виновники – кремы для лица, лосьоны для тела, средства для макияжа и солнцезащитные кремы.

АЛЬТЕРНАТИВНЫЕ СПОСОБЫ РЕШЕНИЯ

Альтернативные варианты уколам красоты – лазер и химические пилинги. Пилинги запускают процессы обновления эпидермиса, нормализуют работу сальных желез, способствуют выравниванию рельефа, сужению пор. Для их проведения используются ретиноевые, молочные, фитиновые, гликолевые смеси. Чтобы добиться стойких выраженных результатов, нужно будет пройти курс из 5 процедур с интервалом в 10 дней.

Лазерное сужение пор на лице в косметологии применяется активно. Оно предполагает очаговое разрушение отдельных участков эпидермиса интенсивным лазерным излучением. Лазер точечно повреждает кожу, в результате чего запускаются активные процессы естественной регенерации, восстанавливается нормальная работа клеток. Процедур в курсе – от 2 до 5.

Нужно ли очищать поры в домашних условиях?

Многих девушек интересует, почему необходимо регулярно очищать поры. Во-первых, черные точки выглядят некрасиво, делают тон кожи неравномерным и тусклым, могут легко испортить стильный макияж. Во-вторых, такую проблему нельзя просто замаскировать при помощи тонального крема. Сальные пробки выступают отличной средой для размножения вредных бактерий. Такие бактерии вызывают покраснение и провоцируют воспалительные процессы. Чтобы избежать высыпаний и других проблем с кожей лица, важно регулярно очищать поры в домашних условиях.

Почему стоит обращаться к специалистам?

Очень важно, чтобы любую процедуру выполнял профессионал. Он знает все нюансы процедуры, ее проведения. Кроме того, важно проконсультироваться со специалистом перед выполнением любой работы.

Ведь важно знать, подходит ли данная процедура вашей коже, будет ли она эффективной, даст ли нужные результаты, имеет ли противопоказания, побочные эффекты. Все эти моменты обсуждаются во время приема. Косметолог всегда объяснит ситуацию и подскажет, какой процедурой лучше исправить дефект.

Как избавиться от проблемы народными методами

Отличаются невысокой стоимостью и доступностью. Изготавливаются из подручных средств. По эффекту не уступают покупным средствам. Недостаток — временные затраты на приготовление.

Как очистить поры скрабами

Для приготовления понадобятся абразивные средства. Как правило, домашние скрабы используют 1-2 раза в неделю. Но бывают исключения. После применения необходимо тонизировать кожу.

• Соляной скраб. Взять две чайные ложки геля для умывания, ½ ложки соли, ½ ложки соды. Смешать. Смочить ватный диск горячей водой и нанести на него получившуюся смесь. Аккуратно массировать 1-2 минуты.
• Сахарный скраб. Смешать столовую ложку оливкового масла и чайную ложку сахара. Нанести смесь на влажную кожу лица и массировать 2-3 минуты.
• Кофейный скраб. Смешать столовую ложку сметаны с чайной ложкой молотого кофе. Нанести и массировать 1-2 минуты.
• Овсяный скраб. Смешать столовую ложку измельченных овсяных хлопьев с 1 столовой ложкой жирных сливок либо кефира. Нанести на кожу и массировать 2-3 минуты. Применять 2-3 раза в неделю.

Маски

Способствуют очищению и отшелушиванию кожи. Особой популярностью пользуются маски из глины, соды и желатина. Их эффективность проверена временем. Способ применения и частота использования зависит от конкретного средства.

• Глиняные маски. Столовую ложку черной или голубой глины развести чуть теплой водой до кашеобразной консистенции. Нанести на кожу и оставить на 10-15 минут. По истечении времени смочить маску, подождать, пока глина размягчится, и только после этого начать смывать. Использовать 2-3 раза в неделю.
• Содовая маска. Делать ее очень просто. Столовую ложку соды развести водой до кашеобразной консистенции. Нанести на кожу и оставить на 10 минут. Затем аккуратно смыть водой. Избегать попадания в глаза. Применять раз в две недели.
• Желатиновая маска. Растолочь таблетку активированного угля, добавить ½ чайной ложки желатина, чайную ложку воды и размешать. Готовить смесь на водяной бане, пока не приобретет однородную консистенцию. Предварительно распарить кожу. Нанести на проблемные зоны и оставить на 15-20 минут. По истечении времени снять по следующей схеме. Натянуть кожу, подцепить край маски и аккуратно «сорвать» перпендикулярно коже. Применять раз в неделю.

Автор видео познакомит вас со своим комплексом процедур, направленным на очищение и сужение пор.

Косметические масла

Сужение пор — важный этап в борьбе с загрязнением. Высокую эффективность показывают масла. Наиболее действенным считается масло лимона, лаванды, пихты и шалфея. Применяются на основе базовых масел.

Смешать 5 мл базового масла (жожоба, миндальное или другое) и 1 каплю эфирного. Нанести на кожу и оставить на час. Тщательно смыть.

Альтернативный способ применения — обогатить маслами маски из косметической глины. В этом случае будет обеспечен более мощный противовоспалительный эффект. Особенно актуально при наличии на коже воспалительных элементов. Кроме предложенных вариантов, подойдет масло чайного дерева, розмарина, виноградной косточки, тмина черного, каяпута. Будет достаточно 3-5 капель масла на столовую ложку глины.

Травяные настои

Отвары из календулы и ромашки способны заменить покупные тоники. Они очищают и тонизируют кожу, оказывают противовоспалительное действие, сужают расширенные поры.

Подойдут как цветки, так и фильтр-пакеты. Также можно использовать противовоспалительные травяные сборы. Обычно они включают шалфей, кору дуба, цветки липы и другие лечебные травы.

Способ приготовления для разных форм выпуска не сильно отличается. Нужно залить кипятком 1-2 фильтр-пакета либо две столовые ложки трав. Настаивать 15 минут, выжать и процедить. Протирать кожу два раза в день. Хранить в холодильнике не более пяти дней.

Примочки

Альтернативный способ применения травяных настоев. Оказывают более выраженное поросужающее действие. Смочить теплым отваром марлю, сложенную в несколько слоев, и наложить на лицо. Оставить на полчаса. По истечении времени снять и дать настою впитаться в кожу. Не смывать. Применять перед сном.

Кубики льда

Как и примочки, готовятся на основе лекарственных трав. Оптимальный вариант — ромашка или календула. Приготовить настой. Залить в формочку и заморозить.

Использовать ежедневно вместо тоника. Срок годности кубиков — месяц.

Механическая чистка лица

Во время механической чистки лица все лишнее с кожи косметолог удаляет вручную с использованием специальных инструментов – ситечек, игл, ложечек.

Предварительно лицо нужно хорошенько распарить, чтобы максимально открыть поры. Для этого используются отвары лекарственных трав или специальные средства.

В день механической чистки не планируйте важных дел, так как после процедуры на лице могут остаться пятнышки, покраснения. В течение 12 часов после салонной механической чистки нельзя умываться.

Затем при помощи специального ситечка снимаются излишний жир и омертвевшие клетки. После этого для стойкого результата, чтобы процедура была наиболее эффективной, необходимо еще раз провести повторное расширение пор.

Еще раз проводится обработка и дезинфекция кожи. Ее выполняют при помощи специальных масок, инфракрасных лучей и т.д.

Завершается очистка лица успокаивающими процедурами:

• криомассажем (воздействием холода),
• дарсонвалем (воздействием на кожу высокочастотным током),
• масками.

Диета от забитых пор: что есть

Теперь, когда у вас есть представление о том, какие продукты отбрасывать. Вот список продуктов, которые на самом деле должны быть включены в ваш рацион, чтобы избежать недостатков кожи:

низкий гликемический индекс. Продукты, изготовленные из сложных углеводов, (цельное зерно, органические продукты);

• темно-зеленые листовые овощи;

• продукты, богатые белком. Рыба, мясо, яйца, сухие бобы (все виды);

• свежие и сушеные фрукты, включая грейпфруты, персики, финики, вишню и сливы;

• естественно сладкие овощи;

• богатые кальцием овощи. Капуста, брокколи, цветная капуста;

• продукты, богатые цинком. Курица без кожи, постное мясо (говядина, индейка), киноа, чечевица, орехи (кешью). Семена (тыквы, льна и горчицы).

• продукты, богатые витаминами и антиоксидантами (витамины А, В6, С и Е), включая морковь, манго, абрикосы, шпинат и печень;

• полезные жиры (омега-3 жирные кислоты). Они содержатся в орехах (миндаль, грецкие орехи), авокадо, рыбе (лосось, скумбрия и сардины), рыбьем жире, масле печени трески, яйцах, соевых бобах и тофу.

• запеченные продукты, а не жареные в литрах постного масла;

• много воды.

10 самодельных натуральных домашних скрабов для лица

Другие способы очищения пор кожи

Помимо исправления привычек питания, вы также должны правильно ухаживать за своей кожей, чтобы сохранить поры свободными от грязи и жира. Вот несколько высокоэффективных методов, которые могут очистить кожу и сделать ее здоровой:

1. Используйте полоски для лица,чтобы избавиться от волос, бактерий, масла, омертвевшей кожи.
2. Попробуйте маски с активированным углем для глубокого очищения ваших пор. Они не только удаляют грязь, пыль и все другие виды токсинов с вашей кожи, но и делают ее безупречной и сияющей.
3. Как химическое отшелушивание (альфа-гидроксикислоты, бета-гидроксикислоты, ретинол или топические ферменты), так и механическое отшелушивание (щетки, скрабы или чистящие салфетки) эффективно очищают кожу, удаляя мертвые клетки с пор.
4. Пропаривайте лицо регулярно с помощью парогенератора для лица, чтобы помочь полностью забитым порам кожи.

Очищение лица – какие очищающие средства подходят вашему типу кожи и как они работают?

Часто задаваемые вопросы

Как выглядит забитая пора?

Засоренные поры, также известные как комедоны, выглядят как крошечные белые или кожные бугорки, которые делают кожу шероховатой или неровной на ощупь.

Как я могу глубоко очистить свои поры дома?

Приготовьте пасту, смешав 1 чайную ложку воды с 2 чайными ложками пищевой соды. Аккуратно потрите кожу лица в течение 2-3 минут. После этого промойте прохладной водой. Это глубоко и эффективно очистит ваши поры.

Питьевая вода помогает уменьшить поры?

Питье все большего и большего количества воды приносит баланс между содержанием масла и содержанием воды в коже. Это помогает в уменьшении размера пор в значительной степени.

Микродермабразия – косметическая процедура

Микродермабразия кожи пользуется большой популярностью, ведь у нее есть свои преимущества. Она безболезненна, мягкая, деликатная и способна обеспечить необходимый результат. Можно сказать, что микродермабразия — это механический пилинг кожного покрова, но довольно деликатный и приятный.

С помощью микродермабразии можно:

• убрать клетки эпидермиса, которые являются мертвыми;
• стимулировать регенерацию кожи;
• выровнять, разгладить дерму;
• придать кожному покрову гладкость и приятный оттенок;
• разгладить морщинки, которые являются мелкими;
• уменьшить гиперпигментацию, которая появилась в результате возрастных изменений;
• стимулировать выработку эластина, коллагена;
• дать коже новый импульс.

Вся процедура проводится с помощью специального аппарата, через его наконечник на кожу воздействуют микрокристаллы оксида алюминия. Эффект можно заметить уже после первой процедуры. А если сделать полный курс (он может насчитывать 4-6 сеансов), тогда вам обеспечен омолаживающий эффект. Он будет внутренним и внешним. В результате кожа будет цвести и пахнуть.

Как избежать закупорки пор.

Иногда небольшие изменения в повседневной жизни могут иметь большое значение. Если проблема заключается не только в неправильном уходе за кожей.

Пересмотрите свой рацион питания.

Проблемы с гиперемией кожи часто связаны с питанием. Обычно под подозрение попадают молочные продукты, сахар и шоколад. Между тем, исследования показывают, что продукты с высоким содержанием белка и низким гликемическим индексом, действительно способствуют исчезновению прыщей. К ним можно отнести:

• Капуста;
• Тофу;
• Яйца;
• Шпинат;
• Дикий рис;
• Льняное семя;
• Флотские бобы;

Принимайте душ после физических занятий.

Обильный пот приводит к большому скоплению грязи, жира и бактерий на коже. Используйте некомедогенное средство для лица и тела, когда принимаете душ. И всегда перед тренировкой хорошо очищайте лицо.

Не натирайте кожу.

Натирание кожи может вызвать состояние, которое называется механические угри. Носите дышащую одежду, соответствующую формам вашего тела. Это касается и масок для лица.

Остерегайтесь бактерий.

Кто не листает посты в Instagram, сидя в туалете? А кто после этого моет с мылом смартфон вместе с руками? Неудивительно, что на сотовых телефонах могут находиться штаммы бактерий, которые приводят к высыпаниям на коже. В общем, не забывайте продезинфицировать гаджет, прежде чем поднести его к лицу.