Принцип действия холодного обертывания
Воздействие холодных процедур на организм в корне отличается от воздействия горячих обертываний: здесь под действием охлаждающего вещества происходит резкое сужение пор и сосудов.
- Начинается сильный отток лимфы и крови из клеток кожи и подкожных тканей.
- Жидкость забирает с собой все вредные вещества, что накопились в клетках.
В данном случае вывод их из организма осуществляется через внутренние органы: почки и печень.
К сведению! При этом полезные вещества, содержащиеся в смеси для обертывания насыщают кожу всем необходимым.
Эффект похудения возникает за счет того, что организм начинает усиленно расщеплять жиры, чтобы получить энергию, необходимую ему для обогрева тела.
Этот тип косметических процедур имеет гораздо меньше противопоказаний, чем горячие обертывания и применяется во всех случаях, когда последние неприменимы.
Причины целлюлита
Почему появляется целлюлит? Механизм накопления жира связан с нарушением липолиза
— расщепления жировых клеток, которые насыщают наш организм энергией и активно сжигаются во время диеты и тренировок.
Поэтому к распространенным причинам целлюлита относятся:
- Сидячий образ жизни и гиподинамия;
- Неправильное питание (избыток углеводов, дефицит клетчатки и белка);
- Гормональные нарушения и изменения (беременность, менопауза);
- Генетическая предрасположенность к образованию целлюлита в «проблемных зонах»;
- Нарушение питьевого режима;
- Набор веса;
- Стресс;
- Курение.
Максимально эффективные бандажные, холодные обёртывания для похудения и не только
Крио-Тоник обёртывание
Антицеллюлитное обёртывание
Крио-Тоник Лайт обёртывание
Нейтральное обёртывание
Такие обертывания прекрасно подходят тем, кто много времени проводит стоя, так как избавляют от ощущения тяжести в ногах.
Кроме того, холодное обертывание при варикозе и «звездочках» на ногах можно и даже нужно применять.
Для проведения данной процедуры можно воспользоваться услугами салона красоты. Здесь специалисты помогут вам решить многие проблемы кожи и подкорректировать контуры тела.
Единственным, но очень весомым недостатком такого способа является его дороговизна, что делает его неприемлемым для многих женщин.
Но как альтернатива салонной процедуре, возможно провести холодные обертывания в домашних условиях, самостоятельно.
Знайте! При наличии определенных знаний возможно достижение неплохих результатах при минимальных затратах финансов.
Грязевые маски
Составы с целебными грязями Мертвого моря положительно влияют на кожу благодаря противовоспалительному и омолаживающему действию. Они содержат большое количество полезных микроэлементов (магний, фосфор, серу, хром, железо и др.), которые борются с «апельсиновой коркой» и в целом оказывают благотворное воздействие на организм. Они чаще всего используются в качестве вспомогательного метода при похудении и локальной коррекции тела.
Для получения выраженного и стойкого результата процедуры должны проводиться курсом и под контролем опытного специалиста. Записаться к квалифицированному косметологу на обертывание можно в клинике «Бионика».
Процесс холодного обертывания
Процедура, как и при горячем обертывании, начинается с очищения всего тела сначала с помощью мыла и мочалки, затем с помощью скраба. Желательно провести легкий массаж.
Затем на проблемные места или на все тело наносится МАСКА-БАТТЕР для обертывания, далее наматываем бинты. Сверху для сохранения температуры и предупреждения преждевременного высыхания смеси, тело оборачивается пищевой полиэтиленовой пленкой.
Завершать процедуру рекомендуется контрастным душем. После него на кожу наносится охлаждающий питательный крем.
Процедуры желательно выполнять через день. Курс состоит из 10 – 15 обертываний.
Такое антицеллюлитное обертывание дома дает прекрасный эффект, если чередовать его с горячими процедурами, а также с другими косметическими средствами, направленными на борьбу с целлюлитом и избыточным весом.
Эффективные процедуры от целлюлита
К сожалению, образ жизни современной женщины зачастую не оставляет ни времени, ни сил на уход за собой. Поэтому многие представительницы прекрасного пола уже при первых признаках «апельсиновой корки» обращаются к специалисту — косметологу, массажисту. У бьюти-процедур действительно есть преимущества перед домашним уходом. Аппаратные и инъекционные методики действуют значительно быстрее, антицеллюлитный массаж выполняется дипломированными специалистами. Врачи центра косметологии клиники Пирогова индивидуально подбирают наиболее подходящие процедуры или курс после тщательного изучения типа кожи, состояния жировой ткани и анамнеза пациента. При необходимости мы можем помочь вам в выборе эффективного антицеллюлитного средства для домашнего использования, который поможет сохранить и улучшить результат процедур.
Какие эффективные процедуры от целлюлита рекомендуют наши косметологи?
RF-лифтинг
Суть этого аппаратного метода заключается в мягком тепловом воздействии на жировую ткань. В борьбе с целлюлитом аппарату Regen Tripolar RF нет равных: он позволяет не только уменьшить объемы в области ног, ягодиц, бедер, живота и боков, но и обладает лифтинговым эффектом. В ходе процедуры жировые клетки, которые образуют бугорки и неровности, расщепляется до глицерина и жирных кислот, а затем естественным путем выводится из организма. Дополнительно процедура запускает процесс синтеза собственного коллагена и улучшает микроциркуляцию крови.
Подробнее о радиочастотном лифтинге
Обертывания против целлюлита
Преимущество обертываний в кабинете косметолога заключается в использовании профессиональных средств, которые позволяют достичь нужного эффекта без массажа, а также в правильной технике выполнения процедуры. Рекомендуем обратить внимание на:
- Обертывание с водорослями и минералами «Альготерм»
; - Обертывание «Альгофреш»
против
«отечного» целлюлита
; - Шоколадное обертывание Sculture Professional
; - Антицеллюлитное обертывание с зеленым кофе Pevoniia Botanica
; - Детокс-обертывание и пластифицирующее обертывание Keenwell
для похудения и моделирования стройных контуров фигуры без целлюлита; - Антицеллюлитное шоколадное обертывание Dolci Bellezze
.
В состав профессиональных средств входят специальные активные компоненты, натуральные экстракты и органические минералы, которые оказывают действенный синергетический эффект уже после первых процедур. Врач косметолог подбирает наиболее подходящий вариант, который не вызывает аллергических реакций.
Антицеллюлитный массаж
Выполняется дипломированным специалистом. Ручной антицеллюлитный массаж за несколько сеансов заметно выравнивает бугорки и неровности, способствует выведению лишней жидкости из организма, повышает тонус и упругость кожи. Воздействуя на ткани, рецепторы кожи и мышц определенным образом, врач нормализует обмен веществ и моделирует контуры фигуры.
Прессотерапия
Прессотерапия — это аппаратный антицеллюлитный массаж. На тело надевается специальный костюм, заполненный сжатым воздухом. Проблемные участки тела прорабатываются дозированным давлением.
Плазмолифтинг от целлюлита*
PRP-терапия (или плазмолифтинг) — инъекционный метод, прекрасно зарекомендовавший себя и в борьбе с целлюлитом, причем даже крайне запущенным. Суть метода заключается в введении собственной плазмы крови, обогащенной тромбоцитами. Она обладает сильным терапевтическим эффектом: улучшает обмен веществ, синтез волокон коллагена и эластина, помогает урегулировать процесс выведения лимфы. «Апельсиновая корка» тает с каждым сеансом, улучшается качество кожи. Для ускорения эффекта плазмолифтинг можно комбинировать с введением жиросжигающих липолитиков (липомодификаторов) и аппаратными методами.
Подробнее о плазмолифтинге
Липолитики (липомодификаторы)*
Одна из самых востребованных процедур от целлюлита и локальных жировых отложений — интралипотерапия (мезолиполиз). Это инъекционный метод специальных препаратов — липомодификаторов (липолитиков), которые растворяют мембраны жировых клеток и преобразуют в безопасные для организма вещества, которые затем выводятся через лимфатическую систему. Заметный эффект проявляется не сразу, а через несколько дней после процедуры (в среднем, через 20). Курс процедур (от 1 до 6) помогает не просто справится с целлюлитом, но и заметно уменьшить объем избыточных жировых отложений.
Подробнее о мезолиполизе (интралипотерапии)
Применение бинтов
При этом необходимо соблюдение простейших правил бинтования:
- ноги бинтуются, начиная от стоп и поднимаясь вверх;
- бинтование бедер и живота начинается с колена одной ноги. Затем поднимаемся до талии. Также бинтуется и вторая нога;
- руки бинтуются, начиная от запястья по направлению к плечу;
- при бинтовании груди оборачивается сначала область грудины, а затем крест-накрест через шею бинтуется грудь.
Бинты нельзя затягивать слишком туго, в области паха их давление должно быть минимальным. Нельзя бинтовать одновременно ноги, грудь и живот.
Обертывание с медом
Мед является уникальным средством с высоким содержанием антиоксидантов, аминокислот, витаминов A, B, C, E, К и других полезных веществ. Дренажные, бактерицидные и регенерирующие свойства этого продукта обеспечивают:
- интенсивное питание и обновление клеток;
- нормализацию кровообращения;
- стимуляцию метаболизма;
- активизацию естественных процессов расщепления жиров;
- выведение токсинов;
- повышение тургора кожи;
- заживление растяжек;
- профилактику повторного образования целлюлита.
Противопоказания
Как уже говорилось, у данной процедуры гораздо меньше противопоказаний, чем у ее горячего аналога. Но все же, противопоказания при холодном обертывании имеются:
- беременность;
- наличие кожных заболеваний;
- аллергия на компоненты смеси;
- при гинекологических заболеваниях, болезнях ЖКТ, цистите нельзя оборачивать живот и область ягодиц.
Не проводятся данные процедуры при наличии глубоких порезов, открытых ран, незаживших послеоперационных швов и прочих повреждениях кожного покрова.
Помните! У вас нет никаких противопоказаний, и вы готовы попробовать? Пусть это станет вашим первым шагом на нелегком пути к идеальной фигуре и роскошной коже.
Правила проведения
Решили использовать для похудения в домашних условиях именно холодные обёртывания? Что ж, если противопоказаний для процедуры нет, можно смело приступать к приготовлению смеси и обработке ею проблемного участка.
Не нужно расстраиваться, если не всё получится с первого раза. Например, нанесение пищевой плёнки — это процесс, требующий определённых умений. Но, попрактиковавшись, вы вскоре будете «пролетать» этот этап процедуры за считанные секунды. Итак, начинаем оборачиваться холодом и худеть.
- Так как охлаждение проблемного участка должно быть резким, процедуру начинаем точно так же, как при горячем обёртывании. Т. е. принимаем ванну, наносим скраб, можно сделать лёгкий массаж в течение 5-7 минут.
- Приготовленную пасту с охлаждающим веществом в составе наносим на ту часть тела, где больше всего жировых отложений. Это может быть талия или бока, ноги или руки.
- Чтобы смесь не высохла на теле раньше времени, делаем обёртывание пищевой плёнкой по спирали снизу вверх.
- Чтобы не было некроза тканей вследствие холодного воздействия пасты, время действия процедуры гораздо меньше, чем при горячем обёртывании: не более 40 минут, и то это максимум. Перестали чувствовать кожу — прекратите процедуру во избежание неприятных последствий.
- Не пытайтесь аккуратно развернуть пищевую плёнку в обратном направлении: гораздо проще и быстрее будет вскрыть её ножницами.
- Паста смывается с тела под душем комнатной температуры.
- Чтобы процесс похудения запустился интенсивнее, полезно будет закончить холодное обёртывание контрастным душем.
- Далее потребуется крем — желательно, чтобы он тоже был охлаждающим.
- Холодные обёртывания можно делать через день. Курс похудения составляет обычно не более 15 процедур, потому что к этому времени проблемный участок тела уже теряет не только жировые отложения, но и чувствительность из-за частого воздействия низкими температурами.
Чтобы похудеть ещё быстрее с помощью холодных обёртываний, дополняйте их другими методиками — это не противопоказано. Питайтесь только по режиму, ограничьте употребление всего, что способствует набору лишнего веса (жирного, сладкого, мучного, фаст-фудов и т. д.).
Занимайтесь спортом, ведите активный образ жизни, гуляйте больше на свежем воздухе. Одним словом, ведите здоровый образ жизни — и коррекция фигуры вскоре перестанет быть вашей проблемой, так как она у вас станет идеальной. А нам осталось лишь помочь вам с выбором рецепта.
Сравнение лучших обёртываний для похудения
В рейтинге мы рассмотрели положительные и отрицательные стороны популярных средств для похудения в виде обёртывания. Каждое из них обладает дополнительными свойствами и отличается по методу воздействия и составу. Сейчас я предлагаю Вам ещё раз сравнить всех участников в единой таблице:
| Модель | Воздействие | Эффект | Состав | Особенности | Цена, руб. |
| Floresan Ледяное обёртывание | холодное | питание, лифтинг | глицерин, пантенол, водоросли, ментол | улучшает упругость | 74-274 |
| Fitness Model | горячее | увлажнение, жиросжигание | красный перец, L-карнитин | для всех типов кожи | 133-157 |
| Compliment | холодное | лимфодренаж, тонизирование | кофеин, водоросли | для всех типов кожи | 216-259 |
| Compliment Slim&Detox моделирующее | горячее/холодное | лимфодренаж, коррекция растяжек, антицеллюлитный | пантенол, кофеин, L-карнитин, ментол | для всех типов кожи, нет парабенов | 242-252 |
| Floresan маска для похудения | горячий | тонизирование, лимфодренаж | глина, водоросли | есть масла и экстракты | 258-449 |
| MoDaMo термо | горячее | антицеллюлитный | кофеин, водоросли, экстракты конского каштана, фукуса и гуараны | нет парабенов | 293-320 |
| ARAVIA Professional Organic Anti-Cellulite Intensive | холодное | питание, антицеллюлитный, жиросжигание | кофеин, масла, ментол | для всех типов кожи | 899-1351 |
| BEAUTIFIC Cheat Slim термоактивное | горячее | лимфодренаж | аллантоин, глина, красный перец | нет парабенов и силиконов | 1230-1750 |
