Массаж деревянными роликовыми массажёрами: особенности и польза для здоровья

Целлюлит – проблема, знакомая чуть ли не каждой женщине. Неприятная бугристость на коже может быть не только у полных, но и у стройных девушек. Существует масса методик избавления от целлюлита. Наиболее эффективный – массаж. Современная эстетическая медицина благодаря передовому оборудованию позволяет решить эту проблему в кратчайшие сроки. Наиболее популярный способ – вакуумно-роликовый массаж. В нашем Центре Cleo Line специалисты работают с французским аппаратом Starvac. Установка признана одной из наиболее эффективных в борьбе с целлюлитом.

Эффективность

Вакуумно-роликовый массаж успешно справляется со следующими проблемами:

• Целлюлит. Апельсиновая корка появляется из-за целого комплекса причин. В первую очередь, это результат нарушения крово- и лимфообращения. Вакуумно-роликовый массаж улучшает обменные процессы в тканях, восстанавливает их трофику (питание). Причина целлюлита ликвидирована – кожа становится гладкой и красивой.
• Растяжки (стрии). После процедуры становятся менее заметными. Более «свежие» растяжки исчезают вовсе.
• Отечность. Массаж помогает нормализовать ток лимфы. Как итог сходят отеки, что так старят и извращают фигуру.
• Дряблость и провисание кожи. Вакуумно-роликовый массаж улучшает питание кожи. Восстанавливаются её функции, активируется синтез коллагена. Как результат – улучшается эластичность и упругость кожи, она подтягивается, что также корректирует силуэт.
• Жировые отложения. После процедуры их объем уменьшится, что заметно смоделирует фигуру.

В виде бонуса вакуумно-роликовый массаж помогает поддерживать мышечный каркас в тонусе. Особенно это важно при малоподвижном образе жизни.

Видимый эффект заметен после первого сеанса! Третья-четвертая процедура закрепляет результат.

Методика

Чтобы добиться желаемого эффекта в кратчайшие сроки, необходимо правильно использовать роликовый тренажер. Особой техники массажа с ним не существует, но стоит отметить, что движения не должны быть слишком интенсивными, давить на кожу со всей силы не нужно, так как чрезмерное сжатие и травмы только ухудшают кровообращение, а нам нужно его улучшить.

Как использовать массажер Поэтому все движения должны быть плавными, можно немного надавливать, но не слишком сильно. Чтобы эффект был лучше, необходимо перед сеансом посетить теплый душ или ванну, чтобы кожа стала мягкой и разогрелась. Процедуру можно проводить на сухую кожу, или смазать ее антицеллюлитным кремом, маслом. Длительность массажа должна составлять не менее 15-20 минут, иначе эффекта от него не будет. После сеанса массажа нужно обязательно провести антицеллюлитное обертывание с народным средством или со специальным кремом из магазина. Дело в том, что после 20-минутного воздействия жестких роликов, в подкожно-жировом слое начинается активное разложение жира, и кровообращение улучшается, если в этом время помочь организму разбивать и выводить жир, то эффект появится намного быстрее. Также стоит отметить, чтобы избавиться от целлюлита можно использовать роликовый тренажер. По сути, этот тот же массажер, только больших размеров и электрический. Его можно использовать для массажа проблемных зон или всего тела, если есть такое желание. И массажер и тренажер одинаково эффективны при борьбе с целлюлитом, главное использовать устройство регулярно и в комплексе с другими эффективными методами.

Противопоказания

Как и большинство процедур, вакуумно-роликовый массаж в некоторых ситуациях не желателен. Стоит отказаться от данной методики в следующих случаях:

• На период беременности и лактации.
• При наличии заболеваний сердечно-сосудистой системы (гипертоническая болезнь, гипотония, ИБС, недавние инфаркты).
• Тромбофлебит или склонность к тромбообразованию.
• При наличии воспалительных процессов на коже или её травматизации в области воздействия массажного аппарата.
• Варикозное расширение вен.
• Острые инфекционные заболевания.
• Наличие новообразований (онкологии).

На сегодняшний день вакуумно-роликовый массаж представляет собой компьютеризированный комплекс, позволяющий подбирать параметры воздействия в точном соответствии с поставленными задачами, индивидуальными особенностями кожи и подкожно-жировой клетчатки. От агрессивного, «разбивающего» плотные жировые отложения, до нежного, релаксирующего, применяемого в SPA-программах.

Манипула аппарата, с помощью которой осуществляется массаж, представляет собой небольшую камеру, в которую с помощью вакуума втягивается кожная складка. Ролики, движущиеся в различных направлениях внутри этой камеры, обеспечивают разминание подкожно-жировой клетчатки в различных направлениях. Динамичное, пульсирующее действие вакуума усиливает эффект.

Перед проведением сеанса вакуумно-роликового массажа вам нужно будет одеть на тело индивидуальный «эндермологический» костюм из эластичной ткани. Он обеспечивает гигиеничность процедуры, безболезненность скольжения манипулы по коже, предотвращает её излишнее растяжение.

Принцип действия вакуумно-роликового массажа

Технология вакуумно-роликового массажа заключается в следующем: во время процедуры тело пациента массируется специальными роликами через индивидуальный костюм. В результате такого действия создается кожная складка, при этом первый роллер захватывает её, а второй роллер разглаживает. Этот механический процесс сопровождается постоянной подачей вакуума. В результате в клетках кожи происходят революционные изменения: в подкожном слое начинается интенсивный синтез коллагена, образуется новый каркас кожи с правильной структурой. Усиливается микроциркуляция и лимфоотток, устраняются все застойные явления, а главное — разрушается целлюлит! Сеансы вакуумно-роликового массажа безболезненны, безопасны и в короткие сроки дают видимые результаты. Процедуры вакуумно-роликового массажа имеют минимум противопоказаний. Кроме того, они обладают расслабляющим и успокаивающим эффектом, помогающим побороть стресс. Процедуры не вызывают побочных эффектов и неприятных ощущений. После процедур наблюдается зримое уменьшение объемом тела даже без потери веса. Прохождение программы не исключает применение любых других технологий. Более того, совмещение эндермологии вакуумно-роликового массажа с обертыванием тела, УЗ- кавитацией, миостимуляцией значительно усиливает эффект.

Показания к вакуумно-роликового массажа:

· уменьшение объема тела; · коррекция фигуры; · видимое устранение целлюлита; · устранение отечности; · улучшение эластичности кожи; · расщепление локальных жировых отложений; · лимфодренаж; · улучшение циркуляции крови; · моделирование контура тела

Побочные действия, наступление которых возможно при вакуумно-роликовом массаже, не отличаются от побочных действий лимфодренажного массажа, проводимого вручную.

• Умеренная отечность мягких тканей иногда может возникать из-за усиленного поступления лимфы в межклеточное пространство при недостаточной функции лимфатических сосудов. Такая отечность возможна после первых процедур, в течение курса вакуумно-роликового массажа функция лимфатических сосудов восстанавливается, и отечность уже не возникает.

• Легкий озноб после вакуумно-роликового массажа может быть вызван механическим раздражением рецепторов кожи, повышающих тонус симпатической нервной системы. Такая реакция может наблюдаться у людей с вегетативной дисфункцией (ранее этот диагноз назывался вегето-сосудистой дистонией). Чашка горячего чая, выпитая после процедуры, позволяет легко справиться с таким ознобом.

• Специальный костюм, надеваемый на тело перед проведением процедуры, надежно защищает кожу от механических повреждений. Но у лиц, страдающих повышенной ломкостью капилляров, возможнопоявление незначительных гематом и петехий (петехии — внутрикожные кровоизлияния, проявляющиеся в виде точечных, красноватого цвета, пятнышек, не исчезающих при надавливании на кожу). Лечения они не требуют, проходят самостоятельно в течение нескольких дней. Но информировать врача об их появлении нужно; для того, чтобы он мог скорректировать интенсивность процедуры на особенно чувствительных участках кожи, а, при необходимости, направил вас на обследование, чтобы убедиться в отсутствии заболеваний, сопровождающихся пониженной свертываемостью крови.

Противопоказания к проведению вакуумно-роликового массажа:

— Онкологические болезни — Неврологические расстройства — Беременность (чревато преждевременным прекращением беременности) — Сыпь, порезы, травмы и ссадины на кожном покрове — Проблемы с венами, к примеру, варикозное расширение — Всевозможные грыжи, а также, аденомы, липомы и флебиты — Инфекционные заболевания — Лихорадка.

Продолжительность курса вакуумно-роликового массажа — от 10 до 12-х процедур 2 раза в неделю. По завершении курса поддерживающая процедура 1 раз в неделю. Продолжительность процедуры — 45 минут

Разновидности роликовых массажёров

Ленточные массажёры. Наверняка каждый мог видеть такие массажеры у своих родителей и бабушек с дедушками. Благодаря своей форме они позволяют массажировать труднодоступные участки тела.

Компактные массажеры. Данные массажёры имеют небольшой размер, что позволяет взять их куда угодно. С помощью изделия удобно массажировать любые группы мышц.

Есть массажеры, которые созданы специально для стоп. Данные массажеры предназначены для напольного использования. Для проработки мышц всей стопы массажер оснащен специальными роликами. Для данного вида массажа подойдут скользящие движения ног вперед-назад.

В мире существует тысячи способов самомассажа. Однако главное – делать его регулярно.

Самомассаж ленточным массажером

1. Массаж спины. Рука, которая расположена выше плеча, должна смещаться в сторону с каждым легким движением. Сделав таким образом 5-6 жестов, необходимо сменить положение рук.
2. Массаж поясницы и спины. Массажер необходимо разместить параллельно пояснице. Аккуратными движениями начать двигать его слева — направо, при этом постепенно опуская и поднимая массажер вдоль спины. Достаточно сделать всего 8-10 повторений, чтобы ощутить легкость.
3. Массаж шеи. Данный тип массажа также выполняется с помощью горизонтальных движений. Массажер нужно смещать постепенно вниз, до лопаток, при этом можно плавные наклонять голову взад и вперед. Массаж достаточно делать в течение одной минуты.
4. Массаж живота. Массажер необходимо разместить и двигать по диагонали к телу, совершая при этом по 6-8 движений слева и справа. Однако нужно избегать области вокруг сердца.

Отзывы

Большинство девушек положительно отзываются об эффективности роликовых массажеров, но только если применять их параллельно с диетой, занятиями спортом. Тогда процесс устранения целлюлита идет гораздо быстрее. Если пользоваться только устройствами, результат минимальный. Качество кожи, конечно, улучшается, но целлюлитные бугорки остаются.

Вне зависимости от наличия целлюлита, дамы отмечают, что такие сеансы очень приятны. Они отлично снимают усталость, расслабляют, повышают настроение. Много времени для организации процедур не требуется. Деревянными роликами можно пользоваться во время принятия душа.

Не стоит рассчитывать, что роликовые массажеры станут панацеей от появления целлюлита. Они являются вспомогательными средствами достижения идеальной фигуры. При правильном применении устройства оказывают общеоздоравливающее воздействие не только на кожу, но и весь организм. Косметологи рекомендуют включать манипуляции с приспособлениями в программы коррекции веса.

Действие вакуумно-роликового массажа на организм:

• Липолиз (сжигание жира);
• Лимфодренаж (усиление лимфотока и выведение из тканей застоявшейся жидкости и токсинов);
• Активизация кровообращения (улучшение питания клеток, стимулирующее их рост и обновление);
• Уменьшение проявления целлюлита;
• Снижение лишнего веса;
• Подтяжка кожи;
• Восстановление контуров тела после родов;
• Снятие напряжения после физических нагрузок;
• Снятие отеков;
• Предупреждение варикоза;
• Оздоровительный и общеукрепляющий эффект;
• Усиление обменных процессов организма.

Ожидаемый результат

Избавление от целлюлита – процесс долгий и кропотливый. К тому же, эта проблема требует комплексного подхода. Целлюлит не исчезнет за неделю. Чаще всего на избавление требуется не меньше месяца.

Скорость редукции жировой прослойки зависит от:

1. Поддержания принципов здорового питания. Причем это не поддержание диеты в течение недели, принципы правильного питания должны сохраняться на всю жизнь.
2. Физическая активность тоже помогает снижать распространение и усугубление целлюлита. Даже небольшая прогулка бодрым шагом по парку, либо отказ от пользования лифтом, дадут положительный результат.
3. Регулярный массаж в разумных количествах с обязательными периодами отдыха способен вернуть коже шелковистость и гладкость.

При соблюдении всех этих условий, от целлюлита можно избавиться за 1,5-2 месяца. Далее необходимо поддерживать результат, так как существует угроза рецидивного появления несовершенств кожи.

Общее представление и принцип действия

Антицеллюлитный массажер призван улучшить состояние кожи на проблемных участках тела посредством регулярного давления на кожу и механического разрушения жировых клеток.

Различие заключается в материале изготовления, внешнем виде и стоимости. Самые дорогие модели выполнены из натурального эбонита, самые дешевые массажеры- пластиковые. Однако, не стоит ориентироваться только на цену. Зачастую определенному типу кожи может отлично подойти самый дешевый вариант.

Что представляет собой это устройство? Ручной массажер состоит из ручки и подвижных роликов. На некоторых образцах поверхность ролика усыпана неострыми шипами.

Какие цели преследуют пользователи массажеров от целлюлита:

• разрушение концентрации липоевых (жировых) отложений;
• очищение кожи от ороговения;
• усиление лимфо- и кровообращения;
• улучшение качества кожи.

Как работает вакуумный массажер от целлюлита и как правильно его использовать. Заходите сюда, если интересует, бывает ли целлюлит на ягодицах у мужчин.

По этому адресу https://cosmetolog-expert.ru/plastika-tela/nogi/bedra/v-domashnih-usloviyah-antitsellyulitnogo-massazha-bankami.html читайте, как проводится антицеллюлитный массаж живота банками в домашних условиях.

Обзор популярных моделей

Ручные роликовые массажеры выпускают многие компании. Модели различаются по цене, глубине проникновения в слои дермы, продолжительности терапевтического эффекта. Разберем подробнее основные характеристики нескольких популярных устройств.

BRADEX роликовый (KZ 0240)

Эргономичная, оригинальная конструкция проминает все тело. Подвижные ролики из резины эффективно разглаживают целлюлитные бугорки, тонизируют покровы, делают их гладкими, упругими. Придают коже здоровый, подтянутый вид.

Массажер не соскальзывает во время процедуры. Устройству не требуются источники питания, оно подходит для использования в душе. Особая форма ручки позволяет удобно разместить прибор в руке. Она, как и сам корпус, изготовлены из высокопрочного пластика, что обеспечивает долговечность массажера. Специального ухода, кроме регулярного тщательного очищения Bradex KZ 0240 не требуют.

Внимание: не рекомендовано помещать прибор в посудомоечную машину. От высокой температуры резиновые конструктивные элементы могут деформироваться.

От манипуляции с массажером остаются приятные ощущения, поскольку он не причиняет боли (если не давить на него слишком сильно), снимает мышечное напряжение, усталость.

BRADEX роликовый (KZ 0485)

Прибор состоит из десяти деревянных роликов с выпуклостями разной длины. Они мгновенно расслабляют мускулатуру, активируют периферическое кровообращение, успокаивают нервную систему.

Приспособление имеет форму, удобную для массирования любых частей тела. Подходит для одновременного разминания обеих стоп или ладоней. Компактный массажер удобно носить в сумочке, брать с собой в поездки. При желании можно организовать процедуры на рабочем месте для снятия стресса.

BRADEX KZ 0485 сразу готов к использованию, его не нужно собирать самостоятельно. Натуральные материалы служат долго, доставляют удовольствие, соприкасаясь с покровами.

Пользоваться устройством очень легко. Нужно аккуратно прокатывать ролики по проблемным зонам. Чтобы промять ступни, массажер надо поставить на пол. Сидя на стуле, опустить на него ноги. Проводить ими вперед, потом назад, слегка надавливая на шипики. Аналогичным образом прорабатывать ладони. Такие приемы окажут расслабляющее, оздоравливающее воздействие на весь организм.

Торг Лайнс Рефлекс

Прибор используют как в медучреждениях, так и в домашних условиях. Он интенсивно проминает области с целлюлитом. Оказывает комплексное влияние на кожу, мышечные волокна.

Способствует:

• повышению работоспособности;
• нормализации сна;
• активации метаболизма;
• стимуляции иммунной системы;
• восстановлению естественного кровотока;
• выведению лишней жидкости из межклеточного пространства.

С помощью многофункционального массажера Торг Лайнс Рефлекс можно не только разровнять целлюлитные бугорки, но также избавиться от внутричерепной боли, прокатывая колючим валиком по голове.

TianDe роликовый для тела (90152)

Устройство помогает промассировать тело, не прилагая чрезмерных усилий. Оно оснащено девятью роликами, которые поворачиваются на 360 градусов. Могут менять направление без необходимости выгибать кисть.

TianDe хорошо разминает глубокие слои дермы, разглаживает покровы, возвращает им мягкость, упругость, шелковистость. Снимает нервное, мышечное напряжение. Избавляет от усталости после напряженного рабочего дня.

Дополнительный плюс приспособления — удобная конструкция, полностью повторяющая очертания ладони. Прочный зажим надежно фиксирует массажер на руке, предотвращая его соскальзывание во время сеанса.

Роликовый массажер особенности плюсы минусы

Ручные приспособления от целлюлита представляют собой рабочую часть с закрепленными на ней подвижными колесиками из различных материалов:

• дерева;
• резины;
• пластика;
• силикона;
• металла;
• камня.

Поверхность конструктивных элементов может быть гладкой либо покрытой зубчиками, выпуклостями разной формы, длины. Для удобства использования устройства оснащают прочными, удобными ручками.

Главный плюс роликовых массажеров — простота в применении при достаточно высокой эффективности устройств. Их использование не требует обладания специальными навыками. При соблюдении техники самостоятельного проведения процедуры, она вполне сопоставима с воздействием рук профессионального массажиста.

Среди других преимуществ:

• восстановление структуры кожи;
• расслабление мышц;
• универсальность;
• разовая покупка вместо оплаты каждого сеанса в салоне;
• снятие усталости;
• достижение результата без приложения серьезных усилий.

К недостаткам роликовых массажеров можно отнести:

• болезненность процедуры при неправильном применении устройства;
• отсутствие быстрого эффекта;
• вероятность появления синяков у девушек с тонкой дермой;
• необходимость регулярного проведения сеансов.

Минусом домашних массирующих приспособлений является достаточно большой список противопоказаний, которые следует учитывать.

После процедуры

Быстро избавиться от целлюлита помогут эффективные обертывания в домашних условиях по народным рецептам. Такие средства не только эффективны при борьбе с апельсиновой коркой, они еще и тонизируют кожу, делают ее гладкой и бархатистой, оказывают заживляющий эффект на микро трещинки, которые мог оставить роликовый тренажер на коже. Самые эффективные рецепты для обертываний после массажа:

• Медовое. Необходимо 2 ст.л. горчичного порошка развести с 3 ст.л. жидкого теплого меда, добавить 1 ст.л. морской соли и 1 ч.л. 3% яблочного уксуса. Смесь хорошо перемешать и нанести на кожу, сверху обмотать пищевой пленкой и надеть антицеллюлитные бриджи, вместо них можно просто лечь под толстое одеяло или надеть теплые брюки. Длительной процедуры должна составлять 30 минут, если появляется сильное жжение, терпеть не стоит, нужно сразу снять средство и промыть место воздействия теплой водой, смазать антицеллюлитным или увлажняющим кремом.
• Кофейное. Необходимо подготовить баночку кофейной гущи, ее немного подогреть и добавить в массу 2-3 ст.л. меда, несколько капель оливкового масла и эфирного масла апельсина. Полученную смесь нанести на проблемные зоны, растирая круговыми движениями в течение 10-15 минут, после такого массажа кофейной массой необходимо обмотать тело пищевой пленкой и лечь на диван, длительность процедуры составляет 30-40 минут.
• Глина и водоросли. Очень эффективно против целлюлита глиняной обертывание, а чтобы эффект был лучше, необходимо добавить в смесь порошок из водоросли «Ламинария». Оба ингредиента можно купить в аптеке или в косметическом магазине. Готовить состав не трудно, нужно смешать порошки из глины и водорослей в одинаковых пропорциях и развести их с теплой водой или молоком. Массажа должна напоминать по консистенции крем и не растекаться. Полученное средство нужно наносить на кожу на 40 минут, сверху обмотаться пленкой и надеть антицеллюлитное белье или лечь под одеяло.

Лучше всего массаж и обертывания проводить перед сном, чтобы после всех процедур лечь под одеяло и отдыхать, в таком случае мышцы долгое время будут в расслабленном состоянии, что поможет беспрепятственно рассасываться и выходить жировым клеткам через кровеносную систему. Также для лучшего эффекта можно использовать антицеллюлитные бриджи. Не стоит повторять процедуры каждый день, так как коже необходимо время на восстановление, достаточно будет 3 процедур в неделю. Если делать роликовый массаж каждый день, то на коже в скором времени может появиться раздражение, тогда все процедуры от целлюлита придется отложить до полного выздоровления.
Поделиться:

Преимущества и недостатки

Вакуумное воздействие имеет следующие плюсы:

• дает быстрый и визуально заметный результат;
• глубоко влияет на кожу, мышечные и тканевые структуры;
• имеет многоцелевую направленность (повышает тонус мышц, улучшает состояние дермы, расщепляет жиры, выводит токсины и излишки воды);
• служит универсальным методом для лица и любых участков тела;
• обеспечивает косметический и оздоровительный эффект;
• показывает стойкий и пролонгированный результат после курса.

Среди минусов метода можно отметить разве что сравнительно высокую стоимость. Кроме того, нужно помнить о необходимости консультации с врачом по поводу того, можно ли делать LPG-массаж конкретному человеку.