Как я сделала попу и что из этого вышло: реальная история героини

— это операция по улучшению эстетических пропорций ягодиц (увеличению, уменьшению, подтяжке, коррекции формы и асимметрии). Круглые и подтянутые ягодицы всегда были частью эталонных представлений о красоте. Кому не хочется носить стильное белье и обтягиваю одежду, подчеркивающую сексуальность и привлекательность? Добиться аппетитных форм можно после долгих и изнурительных тренировок в тренажерном зале, спортивной диеты и ежедневной работы над собой. Но часто даже всех приложенных усилий бывает недостаточно для достижения нужного результата. В этом случае есть повод задуматься о хирургическом решении проблемы.

Операцию на ягодицах часто делают пациенты, недовольные пропорциями и формой этой части тела из-за:

• возрастных изменений (опущение ягодичной складки, птоз мягких тканей);
• наследственных особенностей (слишком худые или пышные ягодицы);
• резкого похудения;
• асимметрии ягодиц;
• других врожденных или приобретенных деформаций.

ГЛЮТЕОПЛАСТИКА В КЛИНИКЕ ПИРОГОВА — ЭТО ОПЕРАЦИЯ В ЛУЧШЕЙ КЛИНИКЕ ПЛАСТИЧЕСКОЙ ХИРУРГИИ САНКТ‑ПЕТЕРБУРГА.

*по рейтингу порталов «‎Доктор Питер» и «‎Фонтанка.ру» в 2021 году. Читать подробнее.

Эндопротезирование (увеличение ягодиц имплантами)

Увеличение ягодиц имплантами позволяет не только восполнить дефицит собственных мягких тканей, но и воссоздать желаемую, эстетически привлекательную форму. Силиконовые импланты для увеличения ягодиц различаются по объему. По сравнению с протезами для увеличения груди, их оболочка более плотная. Импланты отлично держат форму я являются биосовместимыми. На консультации пластического хирурга, исходя из анатомических особенностей и пожеланий пациента, подбирается оптимальная модель и намечается план операции. Импланты устанавливаются через разрез в естественной складке кожи между ягодицами под крестцом. В течение нескольких месяцев они приживаются, и рубец становится незаметным.

Важные правила реабилитации после глютеопластики

Дискомфорт, ограничения в движении, боль – последствия, которые нужно «переждать», «перетерпеть». Они практически неизбежны, но у каждого человека болевой порог может отличаться, как и реакция организма на вмешательство и в целом изменения.

Основные правила реабилитации после глютеопластики:

• первые три дня нельзя принимать душ;
• три месяца нельзя посещать бассейн, сауну, солярий, принимать ванну, особенно с горячей водой;
• шорты или бриджи понадобятся в первые два месяца – их носят постоянно, каждый день (это необходимо для фиксации ягодиц);
• спорт будет доступен минимум через полтора месяца после коррекции ягодиц (основной показатель – наличие или отсутствие отека, которого быть не должно для начала тренировок);
• крайне не рекомендуется принимать спиртное, лучше отказаться от курения на весь период реабилитации после глютеопластики;
• правильное питание помогает избежать резкий набор веса, что особенно актуально в реабилитационный период.

Важное правило реабилитации глютеопластики – правильный сон. В первое время после проведения процедуры ягодицы будут болеть. Особенно непростым может оказаться сон – в течение недели не получится (и нельзя) лежать на спине. Справиться с таким ограничением помогут валики, удобные подушки.

После пластики ягодиц без имплантов некоторое время нужно принимать обезболивающие средства. Их выписывает хирург. Проблемные области, которые подвергаются отечности, нужно смазывать средством, которое тоже назначает врач. Инъекции делаются только в плечи или ягодицы, а в бедра – нет.

Липофилинг ягодиц

Метод увеличения ягодиц и коррекции формы с помощью пересадки собственной жировой ткани, трансплантированной с других зон (живота, бедер). Таким образом, дополнительное преимущество методики заключается в возможности скорректировать и другие недостатки фигуры. если они есть. Липофилинг ягодиц позволяет не только придать фигуре желаемую пышность и округлость, но устранить асимметрию ягодиц и улучшить качество кожи на клеточном уровне. При пересадке собственные жировые клетки благополучно приживаются и не вызывают аллергии. Увеличение ягодиц липофилингом не оставляет на теле заметных рубцов хирургического вмешательства. Забор и введение жировых клеток осуществляется с помощью специальной канюли (диаметр — 4-5 мм).

Нехирургические методики

К счастью, операция по увеличению ягодиц – далеко не единственный эффективный способ быстро добиться желаемого результата. Есть и другие, гораздо менее радикальные. Но у каждого из них – свои минусы, порой довольно серьезные.

1. «Волшебные таблетки». В последнее время Интернет буквально завален их рекламой. Причем большинство производителей убеждают, что их препараты исключительно на растительной основе и никакого вреда для организма не несут. Увы, по факту в лучшем случае они безвредны. А чаще напичканы тем, что может вызвать серьезные побочные эффекты: головокружение, понос, повышение артериального давления и т.д.
2. Гормональные препараты. Их часто используют для увеличения груди и некоторые действительно дают неплохие результаты. Но на ягодицах это так не работает. При изменении гормонального фона может резко замедлиться обмен веществ. За этим последует «округление» не только бедер и ягодиц, но и остальных частей тела. И если поначалу это радует, то вскоре начинает беспокоить. И небезосновательно – остановить такой процесс совсем непросто. И не исключение, что всю оставшуюся жизнь теперь придется бороться с лишним весом.
3. Корректирующее белье. Вот уж поистине надежное и самое безопасное решение проблемы. Оно бывает разное – с пуш-ап зонами, поролоновыми и силиконовыми накладками или прорезями для округления ягодиц. Качественное белье даже при постоянном ношении никак не повредит. А форму и размер легко выбрать из огромного ассортимента, присутствующего на рынке. Вот только что делать, когда его придется снять…
4. Косметические процедуры. Наиболее эффективным считается микротоковый массаж, который заставляет принудительно сокращаться мышцы. По сути, это мини-тренировка для ленивых, протекающая в положении лежа с подключенными к ягодицам электродами. Положительные сдвиги заметны уже через 10 сеансов, а после курса из 15-20 процедур попа действительно округляется и становится более упругой. Но если не поддерживать ее в таком состоянии – еще через месяц результат сойдет на нет.
5. Нитевое армирование. Сегодня очень популярно и может использоваться для создания дополнительного поддерживающего каркаса практически на любой части тела, в том числе и ягодицах. Суть процедуры заключается в подкожной установке синтетических нитей из саморассасывающегося материала. Они заводятся вдоль заранее нанесенной разметки через тонкие полые трубочки – канюли. Коррекция занимает не более часа и проводится под местной анестезией. Результат сохраняется от 3 до 5 лет. Но он, скорее, выражается в подтяжке обвисшей попы и улучшении ее формы, чем размера.
6. Липофилинг. Говоря простым языком – пересадка собственного жира с тех зон, где его много, на ягодицы. Плюс процедуры в том, что одновременно можно подкорректировать форму живота или бедер. К тому же часть пересаженной ткани приживается и эффект сохраняется несколько лет. Но упругой попа все равно не станет – для этого нужны мышцы, а не жир, который только создает объем.
7. Гиалуроновая кислота. Также часто используют для создания дополнительного объема на ягодицах. Гели на ее основе более плотные, чем жир и практически не ощущаются при прикосновении. Но большое количество гиалуронки вводить нельзя. Поэтому такой вид коррекции подходит скорее для устранения небольших впадин или незначительной асимметрии. Он позволяет сделать форму более округлой и близкой к идеальной, но не сильно увеличить размер.

Помните, что хоть и довольно редко, но непереносимость гиалуроновой кислоты встречается. Поэтому перед ее первым применением лучше сделать тест на аллергию.

Уменьшение ягодиц

Избавиться от «жировые ловушки» в области бедер не всегда возможно с помощью диет и тренировок. Немаловажную роль играет генетическая предрасположенность к накоплению жировых отложений на бедрах. Чтобы уменьшить объем ягодиц и улучшить пропорции фигуры применяется липосакция. Такая операция минимально травматична, не оставляет заметных рубцов и позволяет избавиться от избыточных жировых отложений в короткий срок. Пластические хирурги клиники Пирогова в совершенстве владеют новейшими методами липосакции. Например, вибрационная липосакция высокой точности позволяет эффективно работать с целлюлитом, исключает образование неровностей и бугорков на коже.

Домашняя работа

Если вы не готовы делать инъекции красоты или имплантировать в ягодицы силикон, а бедра как у Ким Кардашьян иметь все-таки хочется, придется серьезно потрудиться. Причем чтобы в нужных местах оказались мышцы, а не жир, необходимо следовать таким правилам:

• Побольше бегать или ходить. Но увеличивать нагрузку надо постепенно. К тому же обычный бег подкачивает больше голени и бедра. Для формирования красивой попы надо обращать внимание не на скорость и длину дистанции. При беге старайтесь поднимать повыше колени и держать ровный темп. Полезно также чередование подъемов и спусков. А после прогулки или пробежки – обязательно сделайте небольшую растяжку, чтобы снять напряжение и предупредить крепатуру.
• Ежедневные упражнения. Но без фанатизма. Достаточно простого комплекса, который занимает 15-20 минут. Наиболее эффективны правильно выполняемые приседания (можно с небольшими отягощениями), выпады вперед и в стороны, махи ногами назад, ягодичный мостик, ходьба ногами по стене, березка. Начинать комплекс надо с разминки – легкого бега или прыжков на месте. Заканчивать – упражнениями на расслабление и растяжку.
• Скорректировать рацион. На ягодицах нужно наращивать объем мышечной ткани, именно она делает формы красивыми, а тело – упругим. А для этого необходимо есть достаточное количество белка и ограниченное – быстрых углеводов. Из рациона придется исключить белый хлеб, сладости и алкоголь. И добавить в него 2-3 сорта диетического мяса, рыбы и молочных продуктов.
• Хорошо высыпаться. Да, здоровый сон важен для стройной фигуры и упругой попы не меньше, чем правильное питание. Восстановление и активный рост мышц происходят именно во сне. Поэтому на него отводить нужно не менее 7-8 часов. Причем желательно ложиться спать не позднее 23.00.
• Активно отдыхать. Постарайтесь отдавать предпочтение активным видам отдыха. Причем таким, когда приходится много двигаться. Любые игры с мячом, бадминтон, велосипед, ролики, плавание – годится все, что нагружает ноги и ягодицы и при этом способствует сжиганию жира и наращиванию мышц.

Если следовать всем этим рекомендациям, то первые результаты становятся заметными уже через месяц. А через полгода вашим формам начнут завидовать даже те, кто сделал себе коррекцию филлерами. От них эффект временный, а ваши ягодицы с каждым последующим месяцем будут становиться только лучше.

Восстановление после пластики ягодиц

Выраженный болевой синдром после эндопротезирования ягодиц может сохраняться на протяжении 3-4 недель. В этот период пластические хирурги рекомендуют носить компрессионное белье и избегать сильного давления на ягодичную область. К занятиям спортом и активному образу жизни можно вернуться через 1,5 — 2 месяца после операции.

Восстановление после липосакции и липофилинга ягодиц проходит быстрее — уже через 2 недели завершается период раннего восстановления. Важно следовать индивидуальным рекомендациям пластического хирурга.

Показания и противопоказания

Наиболее частыми причинами применения косметических операций с использованием имплантов являются:

• неудовлетворенность пациента своей фигурой и его желание увеличить величину ягодичных зон или изменить их форму в целях эстетической коррекции;
• врожденные анатомические или приобретенные, как правило, в результате травм или заболеваний, сопровождающихся мышечной дистрофией, особенности анатомического строения (асимметрия);
• быстрая утрата массы тела, в результате которой возникает стойкое провисание мягких тканей ягодичной области;
• возрастное изменение структуры мягких тканей ягодичной области, приводящее к их птозу.

Противопоказания к установке имплантов в ягодицы:

• аутоиммунные заболевания и патологические процессы в организме системного характера;
• болезни крови;
• воспалительные процесс и инфекционные заболевания в форме обострения;
• беременность и период грудного вскармливания;
• метаболические заболевания;
• заболевания эндокринной системы;
• аллергические реакции на любой из компонентов применяемых во время процедуры препаратов.

Преимущества глютеопластики в клинике Пирогова

• Клиника Пирогова признана лучшей клиникой пластической хирургии
  по версии народного рейтинга частных клиник Петербурга медицинского портала «Доктор Питер» и городского портала «Фонтанка.ру» в 2022 году;
• квалифицированные пластические хирурги с большим опытом проведения эстетических операций;
• положительные отзывы о глютеопластике от пациентов — результаты глютеопластики ДО и ПОСЛЕ можно посмотреть ниже или в профилях наших врачей;
• возможность пройти все предоперационные обследования в клинике в течение одного дня;
• собственная лаборатория: результаты анализов – быстро и с гарантией достоверности;
• оснащение операционных залов самым передовым медицинским оборудованием ведущих западных компаний;
• демократичные цены на глютеопластику;
• бесплатные первичные консультации пластических хирургов;
• внимательный и ответственный медицинский персонал: коллектив анестезиологов, реаниматологов, ассистентов и медицинских сестёр слаженно и быстро решает любые вопросы круглосуточно;
• онлайн-консультации пластических хирургов;
• применение анестезии последнего поколения, не вызывающей никакого дискомфорта после вмешательства;
• современный комфортабельный стационар: Вы чувствуете себя, как в номере европейской гостиницы;
• быстрое возвращение к привычной жизни: как правило, пациенты выписываются уже на следующий день после вмешательства;
• возможность проведения нескольких операций одновременно, а значит, Вы получаете наилучший результат за одно вмешательство;
• беспроцентная рассрочка оплаты пластических операций, выгодные условия кредитования;
• организационная помощь куратора для пациентов из других городов на всех этапах.

Записаться на прием

Увеличение бедер сегодня стало возможным!

Раньше кривизна ног (истинная и ложная) считалась изъяном, не поддающимся исправлению, ведь здесь могло потребоваться увеличение бедра. Врачи утверждали, что частично решить проблему можно только с помощью физических упражнений, а если не получается, то придется всю жизнь носить длинные юбки и широкие штаны. Сегодня даже в сложных случаях может помочь пластическая хирургия.

Впрочем, и здесь все не так просто. Тонкие голени можно исправить имплантацией. Такие операции с успехом проводят многие хирурги. А вот коррекцию бедер силиконовыми имплантами пока выполняют лишь ассы!

Сегодня в России операцию увеличение внутренней поверхности бедер делает только хирург высшей квалификационной категории, сертифицированный пластический хирург Ирина Геннадьевна Мариничева.

Мы делимся своим опытом и регулярно проводим учебные курсы для хирургов из Москвы и других регионов. И, как показала практика, наиболее сложным для «новичков» является топографическая анатомия внутренней поверхности бедра. Для контурной пластики бедер используются имплантаты, по свойствам похожи на мышечную ткань. Мы применяем только сертифицированные силиконовые, наполненные высококогезивным гелем имплантаты с оболочкой повышенной прочности.