Увеличение молочных желез и коррекция их формы при помощи имплантатов


Размер груди имеет для женщин большое значение, и неслучайно именно этот вариант пластической хирургии наиболее популярен. Специалисты клиники «Арновель» готовы подобрать подходящий размер с учетом ваших физиологических особенностей и пожеланий. Гармоничный силуэт и внешняя эстетика гарантированы!

Маммопластика через ареолу – специальная методика, позволяющая установить импланты анатомического характера, имеющие большой объем. Особенность данной хирургической операции состоит в том, что ткани молочной железы не повреждаются, а шов после разреза проходит по краю ареолы, что совершенно незаметно со стороны.

Данный способ увеличения груди является щадящим и малотравматичным. Размер разреза, располагающегося по нижнему краю, не превышает четырех сантиметров. Нужно отметить, что выбор места неслучаен. Ткани, составляющие ареолы, максимально близки к тканям человеческого тела, которые восстанавливаются быстрее всего – к слизистым оболочкам. Так что рубец после операции практически полностью исчезает через полтора месяца после вмешательства.

Основные преимущества хирургии через ареолу

Положительные моменты данной методики маммопластики состоят в следующем:

  • длительность операции не превышает часа, потому общий наркоз переносится значительно легче;
  • кожа груди не будет повреждена рубцами и шрамами;
  • сосок остается столь же чувствительным, как и до вмешательства;
  • ткань молочной железы во время операции не затрагивается, потому женщина может впоследствии вскармливать ребенка грудью;
  • реабилитационный период не слишком велик, в скором времени пациентка может вернуться к стандартному распорядку дня и привычному образу жизни.

Дешево — не значит хорошо

Интернет пестрит объявлениями о недорогой пластике груди. Конечно, в жизни бывают чудеса, но очень редко. Перед подписанием договора необходимо убедиться в квалификации врача-хирурга. Обрати внимание на примеры его работ, оцени портфолио, не стесняйся попросить документы об образовании. Также стоит поинтересоваться и маркой имплантов, которые планирует устанавливать врач. Бывает такое, что производитель продает новые модели по бросовым ценам только потому, что изделия еще не успели пройти через специальные клинические испытания. В этом случае пациентки, которым ставятся таким импланты, сами не осознавая того, являются невольными участниками эксперимента. И предсказать результаты этого эксперимента не может никто.

Показания к проведению операции

Есть ряд показаний, которые говорят о том, что стоит выбрать именно этот метод увеличения груди:

  • пациентка хочет получить большой объем груди;
  • после беременности или резкой потери веса грудь опала и потеряла тонус;
  • форма и размер грудей асимметричны, и требуется восстановление гармонии;
  • тубулярность;
  • ареола большого диаметра;
  • наличие птоза первой или второй степени;
  • установленные в прошлом импланты.

Данный тип хирургического вмешательства подходит женщинам всех возрастов, в том числе нерожавшим девушкам, которые планируют в будущем кормить грудью. Никаких функций молочных желез операция не нарушает!

Методика IDEAL BREAST

ДЕЛАЕМ ИДЕАЛЬНУЮ ГРУДЬ У СВЕТЛАНЫ ПШОНКИНОЙ

IDEAL BREAST это идеальная по всем эстетическим и физиологическим параметрам грудь. Авторская методика Светланы Пшонкиной позволяет достичь гармоничных естественных результатов без следов от операции и длительной реабилитации. Более чем за 20 лет работы хирургом накоплен большой опыт, который лег в основу новой концепции, не имеющей аналогов в России.
Широкий спектр пластических операций на груди объединен под термином маммопластика, в рамках которого можно рассматривать увеличение груди, подтяжку груди, редукцию груди, липофилинг груди и ряд других мелких оперативных вмешательств. Все эти операции направлены на гармонизацию созданию естественной формы груди и изменение ее объема увеличение или уменьшение.

МЕТОДИКА IDEAL BREAST

Светлана Пшонкина проводит операции по увеличению груди более 20 лет. За годы работы в данном направлении был накоплен колоссальный опыт, который позволил разработать собственную программу увеличения груди, ныне известную как IDEAL BREAST. Сюда вошли лучшие методики и принципы операции. IDEAL BREAST позволяет достичь гармонии форм и сохранить при этом здоровье молочных желез. Еще один важным аспектом авторской программы является эстетика рубцов. Этому Светлана Пшонкина уделяет особое внимание. После увеличения груди через 3-4 месяца после операции в зоне проведения разреза практически не остается следа.

Главный принцип программы IDEAL BREAST создать естественную грудь без следов от операции и сохранение здоровья молочных желез, чтобы женщины в будущем смогли кормить ребенка грудью.

Записаться на консультацию

Выбор имплантов

Специалисты клиники «Арновель» выбирают импланты, опираясь на индивидуальные особенности пациентки и ее пожелания. Для этого используются различные подходы:

  • сайзер – специальный накладной протез, позволяющий представить размер груди после проведения операции;
  • трехмерное моделирование – программирование, позволяющее определиться с желанной формой и контурами.

Компьютерные технологии помогут оценить внешний вид после проведения операции и остановиться на наиболее подходящем и привлекательном варианте.

На консультации специалист фотографирует грудь, а также измеряет параметры грудной клетки. Импланты подготавливаются в соответствии с полученными данными. Учитываются различные факторы:

  • толщина большой грудной мышцы;
  • наличие и степень птоза;
  • объемы молочной железы;
  • асимметричность имеющейся формы и т.д.

Выбранный имплант полностью соответствует показателям и позволяет создать максимально естественный внешний вид груди.

Каплевидные – импланты анатомической формы – позволяют достичь оптимальных контуров груди, как в горизонтальном, так и в вертикальном положении. При этом края импланта нисколько не выступают, оставаясь совершенно незаметными. Именно такую форму имплантов наши специалисты рекомендуют девушкам, у которых изначально небольшой размер груди.

Круглые импланты используются при достаточном количестве железистой ткани, они располагаются под молочной железой, придавая груди округлость и пышность.

Эндоскопическое увеличение груди

Красивая большая грудь является неотъемлемой частью женской красоты. Во все времена люди ценили обладательниц пышного бюста, считая их эталоном. Сегодня ничего не изменилось. Большая грудь по-прежнему вызывает восхищение у мужчин и зависть у женщин.

Но природа далеко не всех наградила роскошными формами. Что делать тем, кому нечем похвастаться? Жить с комплексами и покупать визуально увеличивающие грудь бюстгальтеры? Нет, все гораздо проще. Сегодняшняя пластическая хирургия предлагает таким пациенткам маммопластику.

Медики давно и успешно практикуют увеличение груди различными способами. Одним из современных методов на сегодняшний день является эндоскопический метод увеличения молочных желез. Что это такое, мы постараемся выяснить в данной статье.

ЭНДОСКОПИЧЕСКАЯ ХИРУРГИЯ

Хирурги всегда стремились к выполнению двух важных задач уменьшению травматизма операции и избавлению от послеоперационных рубцов. Для эстетической медицины это крайне важно. В отличие от операций по спасению жизни, пластические операции направлены на улучшение внешнего вида пациента. Даже если речь заходит о реконструктивной пластике, специалисту важно добиться красивого результата.
Женщины увеличивают грудь не для того, чтобы скрыть ее окружающих, а, напротив, они хотят похвастаться своей красотой. В личной жизни новый бюст занимает далеко не последнее место, поэтому никто не хочет, чтобы были видны рубцы после пластической операции. Восстановление после пластической операции также должно проходить мягко и безболезненно.

Все эти задачи можно решить при помощи эндосокопических методик, применение которых позволяет снизить травматизм оперативного вмешательства и выполнить операцию через небольшие разрезы в невидимых местах.

Уникальная авторская программа коррекции груди IDEAL BREAST

ЭНДОСКОПИЯ В МАММОПЛАСТИКЕ

Как мы уже выяснили, в коррекции груди крайне важно избежать видимых послеоперационных следов. Эндоскопическое увеличение молочных желез подразумевает наличие небольшого разреза в подмышечной впадине, где поначалу, пока он будет заживать, его никто не сможет обнаружить. В дальнейшем рубец исчезнет практически полностью, оставив еле-заметный след.
Еще одним важным достижением эндоскопического метода в маммопластике является безопасность. В ходе операции хирург не затрагивает ткань самой молочной железы. Все манипуляции осуществляются на расстоянии. Это очень важно для молодых пациенток, которым только предстоит лактация.

СТОИМОСТЬ

Эндоскопическое увеличение груди 280 000*

ЧЕМ ОТЛИЧАЕТСЯ ХОД ОПЕРАЦИИ?

Суть эндоскопических методик, как в маммопластике, так и при других операциях заключается в использовании специального эндоскопического оборудования. Оптический прибор оснащен микрокамерой, через небольшие проколы вводится в зону операции и передает изображение операционного поля на монитор. Благодаря многократному увеличению, хирург может четко видеть все мельчайшие сосуды и ткани в зоне операции, что позволяет не повредить их и тем самым уменьшить травматизм операции. Поэтому ткани в ходе операции травмируются минимально, а период восстановления занимает немного времени. Разрезы же можно спрятать в подмышечной впадине, то есть на расстоянии от непосредственно оперируемой зоны, благодаря использованию специальных длинных хирургических инструментов. Это осуществимо только при эндоскопическом подходе, что дает методу еще одно преимущество.
По прогнозам специалистов, эндоскопия в будущем заменит все традиционные методики проведения операций.

ВСЕГДА ЛИ ПРИМЕНИМ ЭНДОСКОПИЧЕСКИЙ МЕТОД УВЕЛИЧЕНИЯ ГРУДИ?

На сегодняшний день данный способ возможно использовать не во всех случаях увеличения молочных желез. Эндоскопическое увеличение груди показано пациенткам с небольшой грудью без ярко выраженного птоза или асимметрии. Также рассчитывать на него могут женщины, молочные железы которых потеряли форму в результате каких-либо травм или лактации. Однако установить импланты эндоскопическим путем не получится при явной асимметрии или птозе, низкой эластичности тканей или тубулярной груди.
Также следует понимать, что через подмышечный доступ невозможно установить слишком большие импланты. Разрезы, которые можно сделать в этой зоне без последствий для здоровья, не превышают нескольких сантиметров. Через такой доступ просто невозможно установить крупные протезы. Но увеличить небольшую грудь на размер-полтора вполне реально.

ПЕРИОД ВОССТАНОВЛЕНИЯ

Период восстановления, по сравнению с другими методами увеличения груди, протекает заметно быстрее и мягче. Небольшие разрезы заживают очень скоро. Через пару недель легкие отеки и гематомы исчезают, грудь постепенно приобретает заданную форму. Однако конечный результат будет виден через несколько месяцев после операции. Рубцы же практически полностью исчезнут через полгода.
Но не стоит беспокоиться, их расположение и небольшая длина сделает их незаметными. В остальном же существенных ограничений в ходе реабилитационного периода нет. Таким образом, эндоскопическое увеличение груди сегодня является самым современным методом. Если нет противопоказаний, можно добиться блестящих результатов быстро, безболезненно и без следов хирургического вмешательства.

Дорогие пациенты!

Я готова ответить на все ваши вопросы, связанные с эстетической коррекцией лица и тела. Вы можете направить их на электронную почту либо воспользоваться разделом с вопросами и ответами. Расширенную консультацию можно получить только при личном осмотре, так как именно этот формат встречи позволяет с точностью оценить характер проблем и подобрать наиболее оптимальные варианты решения проблемы. Пишите, звоните, приходите! Буду рада встречи с вами!
В раздел с вопросами

WhatsApp online

ПОДТЯЖКА ГРУДИ

В течение жизни женская грудь изменяет свой размер и форму, а также может опускаться, т.е подвергаться птозу. Птоз может образовываться как вследствие ряда факторов, таких как беременность, грудное вскармливание, возрастное опущение груди, гормональные изменения, резкое похудение и т.д. Решить эту проблему можно с помощью мастопексии операции подтяжки груди.
Различают три степени опущения груди в зависимости от длины опущения соска относительно подгрудной складки и расстояния от вырезки грудины до соска.

СТЕПЕНИ ПТОЗА ГРУДИ

1 степень
Сосок на линии субмаммарной складки или ниже ее на 1 см

2 степень

Сосок отстоит от линии субмаммарной складки на 1-3 см

3 степень

Сосок отстоит от линии субмаммарной складки на 3 и более см

Метод и вид операции определяется пластическим хирургом до операции, исходя из степени птоза. К примеру, если у пациентки птоз I степени или псевдоптоз (сосок расположен выше субмаммарной складки, но при этом сама железа ниже), то решить проблему можно с помощью циркулярной подтяжки. В данном случае разрез будет производиться по окружности ареолы. Если при птозе I степени пациентка желает еще и увеличить размер груди, то возможно устранить птоз при помощи установки имлантов молочных желез анатомической формы, не прибегая к мастопексии. Если у пациентки II или III степень птоза, то возникает необходимость в проведении вертикальной мастопексии, то есть шов при такой операции располагается вокруг ареолы и вертикально до подгрудной складки. Устранение ярко выраженного птоза производится при помощи якорной подтяжки разрез в виде перевернутой буквы Т. При выраженном опущении груди, птозе II-III степени и малом объеме груди возможно проведение вертикальной или Т-образной подтяжки груди с одновременной установкой имплантов, эта операция называется эндопротезирование молочных желез с мастопексией. В последнее время подтяжку груди осуществляют с помощью нитей молочные железы цепляют и подвешивают на ключице. Показания к такой операции узкие, целесообразность применения нитевых методик решает оперирующий хирург после очного осмотра пациентки.

Продолжительность операции составляет 2-3 часа, после операции пациентку на сутки оставляют в клинике. Швы снимают на 10-14 день. Реабилитационный период предполагает ношение компрессионного белья и исключения любых физических нагрузок, а также тепловых процедур (ванна, сауна, солярий). Окончательный результат операции можно оценить через 3-4 месяца.

ФОТО ДО И ПОСЛЕ ПОДТЯЖКИ ГРУДИ


Подтяжка груди (мастопексия)


Подтяжка груди (мастопексия)

НАШИ СПЕЦИАЛИСТЫ

  • Пшонкина Светлана Юрьевна
  • Рябцев Дмитрий Андреевич

СТОИМОСТЬ

Подтяжка груди (циркулярная) 139 000*
Подтяжка груди (вертикальная) 260 000*
Подтяжка груди (т-образная) 290 000*

Записаться на консультацию

КАК ПРОВОДИТСЯ ОПЕРАЦИЯ

Операция проводится под общим наркозом и длится от 2 до 4 часов. В это время пластический хирург удаляет избытки кожи, которые образовались в результате растяжения, жировую прослойку, если она имеется, а затем поднимает ткани молочной железы, фиксируя их в нужном положении. Параллельно приподнимается сосково-ареолярный комплекс.
На сегодняшний день существует несколько видов подтяжки груди ареолярная, вертикальная и Т-образная. Определяется метод коррекции, исходя из конкретной проблемы пациентки и степени птоза. Ведь некоторые случаи требуют серьезного хирургического вмешательства, следовательно, и больших разрезов. А кому-то достаточно слегка скорректировать грудь через небольшой разрез вокруг ареолы.

ВИДЫ МАСТОПЕКСИИ

Так, ареолярный доступ используется в случае незначительной коррекции. Данный вид подтяжки подразумевает два вида разрезов вокруг ареолы в форме полумесяца и периареолярный по наружному краю соска. Такая операция является менее травматичной для пациентки, поскольку ткани повреждаются в минимальной степени. Но, напоминают специалисты, доступен этот способ только женщинам с невыраженным птозом.
Вертикальная мастопексия подходит пациенткам с умеренным птозом. Она подразумевает выполнение разрезов вокруг соска, переходящего в разрез перпендикулярный подгрудной складке. Это позволяет поднять ткани молочных желез максимально эффективно. После такой коррекции остается заметный вертикальный рубец. Т-образная мастопексия применима в случаях выраженного птоза.

В ходе операции хирург делает разрезы в форме якоря вокруг ареолы, вертикально вниз и под грудью. Такой вид подтяжки считается самым сложным в пластической хирургии. он требует от хирурга высокого мастерства и опыта. Этот вид подтяжки позволяет устранить птоз самой большой степени выраженности. После Т-образной подтяжки остаются протяженные швы, которое в течение года становятся практически незаметны.

ПРОТИВОПОКАЗАНИЯ

Как и любая пластическая операция, подтяжка груди противопоказана пациенткам, которые страдают онкологическими заболеваниями, сердечно-сосудистыми и инфекционными заболеваниями, травмами внутренних органов, беременным и кормящим, больным сахарным диабетом.
Еще важно упомянуть, что некоторые виды мастопекию не рекомендуют делать пациенткам, которые планируют беременность в ближайший год. Это связано с необходимостью дать организму возможность окрепнуть и восстановиться.

КАКИЕ ОСЛОЖНЕНИЯ ВОЗМОЖНЫ ПОСЛЕ ПОДТЯЖКИ ГРУДИ?

Как правило, серьезных осложнений не возникает. Возможны лишь болевые ощущения в первые дни после операции, синяки и отеки, которые проходят в течение нескольких недель, покраснение и временная потеря чувствительности. Все эти проблемы исчезают самостоятельно. К отдаленным неприятным последствиям можно отнести образование некрасивых рубцов, длительную потерю чувствительности, асимметрию молочных желез и повторный птоз.
Но это, по словам специалистов, единичные случаи. Такие проблемы можно решить в ходе повторной коррекции. А в остальных случаях реабилитационный период проходит довольно мягко и занимает не более двух недель. Разумеется, окончательные результаты видны после исчезновения отеков, через несколько месяцев, но в целом к привычному образу жизни пациентки возвращаются уже через 10-14 дней.

СТОИМОСТЬ

Подтяжка груди 292 100*

* Указаны цены I-й категории сложности операций, стоимость II-й категории сложности увеличивается на 15%, III-й категории сложности – на 30%. Окончательная категория сложности определяется врачом на консультации.

Подготовительный период

Предварительно все пациенты проходят консультацию, на которой врач анализирует состояние груди и индивидуальные особенности пациентки. На основании полученных данных подбирается конкретный вариант увеличения груди, характер имплантов, рассчитывается ход операции.

Необходимо собрать ряд анализов и провести ультразвуковое обследование груди. Все это позволяет спланировать процедуру оптимальным образом, чтобы достигнуть желаемого результата с минимумом травм.

Обследования

В первую очередь, как при любом хирургическом вмешательстве, учитывается наличие простудных заболеваний, обострений хронических недугов. Также потребуются результаты:

  • УЗИ молочных желез;
  • общий и биохимический анализы крови;
  • ультразвуковое исследование нижних конечностей;
  • анализ мочи;
  • исследование ЭКГ.

В предоперационный период обязательно проводится консультация с врачом-анестезиологом. Непосредственно перед операцией позволяется легкий ужин. В день хирургического вмешательства есть строго запрещено.

Первичная консультация пластического хирурга

На первичной консультации пациентка рассказывает пластическому хирургу, что именно она изменить. Маммопластика позволяет увеличить или уменьшить размер груди, улучшить ее форму, устранить асимметрию и птоз. Пациентка также сообщает, какие заболевания и операции перенесла, какие медикаменты принимает, есть ли аллергические реакции. На основании первичных сведений и изучения анамнеза, врач проверяет, нет ли очевидных противопоказаний к операции.

Иногда неудовлетворенность внешностью является исключительно психологической, а не эстетической проблемой. Если вмешательство нецелесообразно и влечет больше рисков, чем пользы, то пластический хирург постарается переубедить пациентку и объяснит, почему в ее случае делать операцию не нужно.

Маммопластика не проводится во беременности и кормления грудью. После завершения лактации следует подождать еще 6-12 месяцев. Нежелательно, чтобы дата операции совпадала с менструацией.

На первичной консультации пластический хирург делает замеры, вычисляет объем груди пациентки и вместе с ней выбирает импланты. Затем доктор составляет пошаговый план операции, в котором учитываются даже малейшие риски и варианты устранения осложнений.

Для пациентки и доктора первичная консультация — это поиск компромисса между пожеланиями и анатомической данностью. Не стоит расстраиваться, если конечный сценарий операции несколько отличается от первоначального замысла, с которым вы приходите к пластическому хирургу. После консультации врач назначает комплексное медицинское обследование.

Ход операции

Маммопластика через ареолу предполагает общий наркоз. Весь процесс не занимает более шестидесяти минут. Сначала делается аккуратный разрез, располагается он по нижнему краю ареолы в области с измененной пигментацией. Общая длина разреза не превысит четырех сантиметров. Далее создается специальный подкожный тоннель, который обходит ткань молочной железы и позволяет создать карман, где будет размещаться имплант.

Имплант помещается в нужное место через тот же разрез. После этого шов закрывается специальным материалом, который в дальнейшем полностью рассасывается. Далее останется только купить компрессионное белье и носить его в период реабилитации.

Размер имеет значение

Перед операцией необходимо по возможности беспристрастно оценить свое телосложение. Хрупкая маленькая девушка с огромным бюстом выглядит несколько дисгармонично, не так ли? Размер будущей груди лучше выбирать совместно с врачом-хирургом. Уже на первой консультации будет возможность ознакомиться с работами хирурга и оценить, как смотрится та или иная форма и разные размеры в жизни. Точно так же, по индивидуальному принципу, подбирается и форма имплантов. Во имя естественности многие девушки предпочитают импланты в форме капли. Они действительно выглядят натурально, но рекомендовать их всем пациенткам подряд нельзя. Некоторые девушки более органично выглядят с круглыми имплантами. Врач поможет подобрать импланты, исходя из строения скелета в области груди, осанки и природного вида бюста. Разумеется, окончательное согласование происходит только совместно с пациенткой — врач никогда не будет навязывать свое видение.

Реабилитация после хирургического вмешательства

На вторые сутки после операции пациентка выписывается из стационара. Спустя четыре дня – в зависимости от общего самочувствия – можно возвращаться к повседневным делам и работе. В течение первой недели после проведения маммопластики осмотр у хирурга назначается один или два раза, далее осмотры потребуются каждые две недели в течение первого месяца. Далее потребуется посетить хирурга лишь раз.

Полторы недели после операции спать разрешается исключительно на спине. Сначала – до трех недель после проведенной маммопластики – желательно носить компрессионную манжету.

В первые месяцы рубцы будут немного выделяться по цвету, но спустя время они полностью скроются. Полный эстетический результат достигается спустя месяц. Реабилитация намного легче, если все инструкции лечащего врача соблюдаются в точности.

Как выбрать грамотного специалиста?

Случается такая ситуация, что, едва зайдя в кабинет к врачу-хирургу, ощущаешь внутри какой-то предупреждающий звон. Не нужно, говорит тебе внутренний голос. Какие бы ощущения при этом не посещали — боязнь оскорбить врача, стеснение, страх потерять аудиенцию даже у самого звездного доктора — необходимо просто развернуться и уйти. Показанием для выполнения маммопластики чаще всего служат эстетические факторы. Например, неудовлетворенность формой, размером или положением груди. Поэтому хирурга необходимо выбирать со всей тщательностью. Важно, чтобы это был не только грамотный профессионал, но и человек, с которым приятно общаться.

Доверительные отношения между врачом и пациенткой обязательны для успешного обсуждения самой операции и желаемых результатов. Морально сложно обсуждать такие вопросы с человеком, который не вызывает доверия или, что еще хуже, неприятен. В общении с врачом принципиально важно чувствовать себя максимально спокойно и расслабленно. Это залог не только доверия, но и успешного проведения самой операции. Поэтому слушайте свой внутренний голос и ищите опытного хирурга, с которым возникнет ощущение «общей волны».

Требуется время на реабилитацию

На протяжении месяца в обязательно порядке придется носить специальное компрессионное белье. Хотя страшного в этом ничего нет — белье удобное и смотрится привлекательно. Также на протяжении недели необходимо спать строго на спине. Если забыться и провести ночь на боку или животе, утром бюст не порадует асимметричностью. В течение двух недель крайне нежелательно поднимать руки выше линии плеч, чтобы исключить смещение имплантов. Накладываемые ограничения обеспечивают нормальное формирование капсулы из соединительной ткани вокруг импланта, которая поможет перестать ощущать имплант как инородное тело и вернуться к нормальной жизни без ограничений.

Активная жизнь претерпит изменения

Реабилитационный период длится не так долго, но на протяжении этого времени привычный комфорт и рядовые, казалось бы, действия станут чем-то не совсем обычным. Например, будут трудности с выполнением хозяйственных дел, которые требуют напряжения в руках и груди. После перенесенного общего наркоза первое время будет ощущение апатичности и сонливости. На два месяца минимум придется забыть об активном спорте. Если без тренажерного зала жизнь невозможно — пробуй заменить бассейном или ходьбой. И, конечно же, на полгода придется забыть о бане, сауне и других согревающих процедурах. Ради красоты придется потерпеть.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]