Возрастной порог в 30 лет характеризуется рядом негативных биохимических процессов:
- замедляется синтез коллагена и процесс деления клеток;
- сужаются просветы капилляров;
- ухудшается кровоснабжение;
- появляются морщины;
- ослабевает иммунитет дермы;
- появляются пигментные пятна.
Исходя из этого, уход за кожей лица у женщин среднего возраста, должен осуществляться комплексно. Два раза в день, утром и перед сном, кожу нужно очищать от пота, жировых выделений и загрязнений. Вечером следует тщательно удалить макияж с помощью мицеллярной воды или очищающих лосьонов. Для защиты от ультрафиолетового излучения следует использовать косметику с индексом SPF или PPD.
Компоненты масок от морщин
Для того чтобы избавиться от преждевременных морщин и отсрочить появление новых, нужно использовать косметические маски для лица, в которые добавлены особые компоненты. Это вещества увлажняющие дерму и стимуляторы выработки коллагеновых волокон. К ним относятся следующие натуральные продукты:
- желток и белок куриных или перепелиных яиц;
- ягоды, фрукты и овощи в виде пюре;
- растительные масла;
- мёд.
Кроме этого в состав возрастных масок могут входить экстракты лекарственных растений, косметическая глина, желатин, глицерин и другие компоненты.
Принцип действия
Благодаря наличию биологически-активных веществ происходит глубокое увлажнение всех слоёв дермы. Аминокислоты, содержащиеся в овощах и фруктах, запускают процесс выработки эластина и коллагена, которые заполняют пустоты в коже лица, разглаживая морщины и препятствуя отвисанию кожи. Она становится более упругой и эластичной. Витамины, которые проникают в глубокие слои, способствуют ускорению деления клеток и активируют процесс регенерации. Кожа лица омолаживается, приобретая свежий вид и здоровый цвет.
Продукты, приобретённые в магазине, могут содержать в своём составе не только красители и консерванты, но и токсичные вещества. Поэтому фрукты, мёд и молочные продукты лучше покупать на рынке.
Какие возрастные проблемы начинаются после 30 лет
С возрастом кожа подвергается изменениям вследствие действия следующих факторов:
- Механическое воздействие. Каждый человек испытывает эмоции, результатом которых является образование поверхностных и глубоких морщин.
- Биологическое старение — естественные изменения, происходящие в организме, обусловленные изменением гормонального баланса и химических веществ в организме.
- Воздействие окружающей среды. Стресс, загрязнение воздуха, погодные условия, ультрафиолетовое излучение и другие факторы, которые влияют на состояние кожи.
Возникновение шероховатости и сухости кожи возникает за счёт снижения образования липидных комплексов, замедления процессов обновления и регенерации клеток эпидермиса.
Узнайте, какой у вашей кожи тип старения!
На уровне дермы происходит уменьшение синтезирования коллагеновых и эластиновых волокон, снижение кровоснабжения, уменьшение эластичности, что способствует нарушению поступления кислорода и питательных веществ и потере тургора кожи.
Результатом изменения количества жировых клеток и их размеров в подкожно-жировой клетчатке является образование глубоких морщин.
Показания к применению
Натуральные косметические средства для лица следует регулярно употреблять в следующих случаях:
- появление первых морщин;
- возникновение отёчности;
- сухость и шелушение дермы;
- чрезмерное выделение кожного сала;
- снижение упругости и эластичности.
Показания к применению домашних масок от морщин.
При этом нет необходимости прекращать применения масок, можно их чередовать и смело выбирать из составляющих в холодильнике продуктов.
Для того чтобы точно определить характер возрастных изменений потребуется консультация косметолога.
Рецепты домашних масок
Домашняя маска, из правильно подобранных компонентов, будет эффективной только в случае регулярного применения:
Вокруг глаз
Позволяет избавиться от тёмных кругов, отёчности и отвисания кожи век. Может применяться женщинами с любым типом кожи. Из свежей петрушки нужно отжать сок до получения 10-12 мл. Смешать сок с 10 граммами картофельного или рисового крахмала и добавить 15-20 капель виноградного масла. Слишком густую консистенцию можно разбавить минеральной водой без газа. Нанести полученную массу на нижнее веко между внешним и внутренним углами глаза. Выдержать 15 минут.
Витамины входящие в состав петрушки.
Для комбинированной
Обеспечивает глубокое увлажнение, очищает и сужает лицевые поры. Кожа восстанавливает эластичность и приобретает свежий вид. Маску могут использовать женщины с комбинированной и жирной кожей. 20 грамм дрожжей заливаются тёплой водой и размешиваются до полного растворения продукта. В жидкость добавляется 10 грамм ржаной муки и корица на кончике ножа. Смесь равномерно распределяется по лицу шпателем, по массажным линиям. Перед нанесением аппликации кожу нужно распарить горячим компрессом. Процедура проводится два раза в неделю по 15 минут.
Для жирной кожи из моркови
Позволяет избавиться от прыщей, снять воспаление и слегка осветлить дерму. Состав включает в себя свежую морковь, грейпфрутовый сок и яичный белок. Морковь натереть на мелкой тёрке или измельчить в блендере. В отдельной посуде взбить венчиком белок, постепенно добавляя грейпфрутовый сок. Влить жидкость в тёртую морковь и тщательно перемешать. Распарить кожу лица горячим компрессом и равномерно нанести аппликацию. Следует избегать зоны глаз, так как цитрусовый сок может вызвать раздражение. Маску можно держать 15-20 минут. Если возникнет жжение, смесь нужно немедленно смыть.
Для сухой из банана
Подтягивает увядшую кожу, восстанавливает упругость и разглаживает морщины. Активным компонентом является водоросль спирулина, которая продаётся в аптеках в виде таблеток.
Витамины содержащиеся в банане.
Спелый банан растереть в пюре и добавить 15 мл вишнёвого масла. 4-6 таблеток спирулины растереть в порошок и залить небольшим количеством горячей воды. Через 10 минут воду слить, а кашицу добавить в банановое пюре. Смесь перемешать до однородности. Нанести на чистую кожу лица на 20-30 минут.
Для проблемной кожи с мёдом
Тонизирует и очищает лицо, помогает от морщин и возрастной пигментации. 5 грамм кофейных зёрен размалываются в кофемолке. 10 грамм цветочного мёда, смешиваются с 10 граммами гороховой муки и молотым кофе. Смесь перемешивается до однородного состояния. Наносится на дерму лица круговыми движениями на 20 минут.
Для нормальной
Увлажняет, удаляет отёчность и повышает тонус дермы. Нормальная и беспроблемная кожа так же нуждается в косметическом уходе. Для аппликации используется 40-50 грамм мякоти тыквы, которая натирается на мелкой тёрке. Продукт перемешивается с 20 граммами свежей сметаны и наносится на чистое лицо на 20 минут. Перед нанесением косметического состава дерму полезно распарить, используя компресс.
Лифтинг
Эффективная подтягивающая маска выравнивает овал лица, устраняет возрастные дефекты дряблой кожи и снимает отёчность.Подойдёт женщинам с жирной и комбинированной кожей.
Яичный белок взбить в пену вилкой или венчиком, добавить в пену 15 грамм майонеза и 3-4 капли бергамотного эфира. На очищенное лицо наносить широкой кистью. Продолжительность аппликации 30 минут.
Творожная
В зависимости от дополнительных компонентов позволяет избавиться от целого ряда проблем. Для сухой кожи следует использовать жирный творог, а женщинам с жирной дермой, потребуется обезжиренный продукт. 50 грамм творога смешивается с натёртой на мелкой тёрке морковью. Компоненты перемешиваются, и в смесь добавляется 4-5 капель оливкового масла. Для осветления можно внести в состав чайную ложку измельчённой морской соли. Аппликация выдерживается 20 минут и смывается тёплой водой.
Сырная
Обладает омолаживающим эффектом, насыщает дерму полезными веществами и восстанавливает покров после прыщей и угрей. Сыр натирается на мелкой тёрке и тщательно перемешивается со столовой ложкой мёда. В состав добавляется столовая ложка сока, выжатого из лимона. В сезон можно добавить две столовые ложки пюре из свежей дыни. Для получения густоты сметаны смесь можно разбавить минеральной водой без газа. Наносится на 25-30 минут на лицо, шею и зону декольте.
Тонизирующая с цинковой пастой
Делает кожу свежей и упругой, способствует удалению прыщей. Три чайных ложки косметической глины в порошке смешиваются с чайной ложкой оливкового масла и яичным белком. В состав добавляется мякоть одного киви и чайная ложка цинковой мази. Всё тщательно перемешивается. Средство наносится на очищенную и распаренную кожу лица на 12-15 минут. Цинковую маску следует наносить не чаще одного раза в неделю.
Цитрусовая
Для сухой и нормальной кожи питает и витаминизирует дерму лица. Три столовых ложки сока грейпфрута смешиваются с одной столовой ложкой дрожжей. В смесь добавляется столовая ложка овсяной муки или перетёртых овсяных хлопьев. Нужная консистенция получается добавлением молока. Состав наносится на 15 минут. Для удаления полезно использовать холодный зелёный чай.
Рекомендации специалистов
Специалисты рекомендуют использовать в домашних условиях любые маски, в составе которых содержатся только натуральные компоненты. Среди ингредиентов для масок используют банан, творог, мед, йогурт и другие. Маски наносятся только на очищенное лицо, предварительно смазанное мицеллярной водой.
Маски для лица после 30 лет должны состоять из гиалуроновой кислоты и достаточного количества витаминов, которые в возрасте 30 лет имеет большое значение. В домашних условиях приготовить маску не сложно, также ее нанесение не составит труда. Достаточно ознакомиться со всеми особенностями создания маски и использовать для своего лица только максимально натуральные средства.
Ожидаемый эффект от масок
Натуральные продукты, используемые в домашних аппликациях, обладают мощным омолаживающим действием. После нескольких применений можно заметить разглаживание возрастных и мимических морщин и повышение тонуса дермы. Кожа лица становится более упругой, а цвет лица становится свежим и здоровым. Мешки под глазами становятся менее заметными, а возрастные пигментные пятна постепенно пропадают.
Ожидаемые результаты от применения домашних масок для лица от морщин.
Резюме
Выбирая лучшие маски для лица после 30 лет, можно добиться эффекта омолаживания, сгладить кожу, разровнять поры. Все маски, сделанные в домашних условиях, смогут максимально напитать кожу полезными компонентами, улучшить ее качество, омолодить лицо. В любом возрасте женщина сможет выглядеть на отлично, если вовремя будет прикладывать к этому свои усилия. Всего 2 процедуры в неделю, и кожа изменится в лучшую сторону. Главное попробовать новые для себя средства, которые будут создавать эффект молодости и доставлять женщине удовольствие после процедуры.
Правила приготовления, применения и меры предосторожности
Все компоненты домашних аппликаций следует смешивать в чистой посуде. Можно использовать стеклянные, керамические или эмалированные ёмкости. Не рекомендуется использовать одноразовую, пластиковую или металлическую посуду без покрытия. Перед нанесением маски кожу лица нужно очистить от косметики и кожного жира. Перед нанесением смеси, дерму полезно распарить. В этом случае активные компоненты маски смогут проникнуть в самые глубокие слои. Лучшим временем для нанесения аппликации являются два-три часа перед сном. Перед тем как готовить маску нужно проверить её компоненты на отсутствие аллергических реакций. Для этого их следует нанести на внутреннюю сторону локтевого сгиба. Если покраснение и зуд отсутствуют, маску можно наносить на лицо. Во время процедуры рекомендуется полностью расслабиться.
