Мифы о маммопластике


Пластика груди является одной из самых популярных эстетических операций в мире. Сотни тысяч женщин ежегодно приходят к хирургам, чтобы увеличить, уменьшить или подтянуть молочную железу, сделав фигуру более соблазнительной. Неудивительно, что именно про это вмешательство ходит немало слухов, большинство из которых утрированы или просто не соответствуют истине.
  • Импланты вызывают рак груди
  • Протез мешает грудному вскармливанию
  • Имплант может порваться внутри тела
  • Импланты нужно менять каждые 5-10 лет
  • Со временем увеличенная грудь опускается
  • После операции остаются огромные рубцы
  • Искусственная грудь неестественна внешне и на ощупь
  • Хирург может за одну операцию создать бюст любого размера

Зачастую, именно мифы о маммопластике останавливают женщину от записи на консультацию к пластическому хирургу. Институт красоты ГАЛАКТИКА развеивает популярные заблуждения.

Импланты вызывают рак груди


На самом деле у рака груди и имплантов нет никакой связи. Протезы изготовлены из биологически инертных материалов (чаще всего используются силиконовые гели), которые никак не могут повлиять на развитие раковых клеток в тканях. Тем не менее, у этого заблуждения имеется вполне логичное объяснение.

Во-первых, после маммопластики женщины регулярно проходят обследование молочных желез, что повышает шансы обнаружения рака. Во-вторых, когда под тканями находится плотный протез, появляется больше шансов нащупать подозрительный узелок. Из-за этого и возникает впечатление, что причиной рака стала маммопластика.

ВАЖНО! Регулярное обследование молочных желез требуется всем женщинам, вне зависимости, установлены ли у них протезы или нет.

Протез мешает грудному вскармливанию

На эту тему ходит сразу два заблуждения:

  • содержимое протеза может попасть в грудное молоко;
  • во время операции повреждаются протоки молочной железы.

Правильно установленный имплант никак не может помешать грудному вскармливанию. Он размещается под тканью железы или под грудной мышцей, полностью изолирован и никак не контактирует с молочными протоками. Наполнитель протеза, как правило, представлен густым силиконовым гелем, который не вытекает из оболочки даже при ее повреждении. Соответственно, шансов попасть в молоко у него нет.

Что касается второй части заблуждения, то такие случае изредка случаются. Как правило, протоки страдают, если разрез проходит вокруг ареолы. В Институте красоты ГАЛАКТИКА работают профессионалы своего дела, поэтому риск подобного осложнения сведен к минимуму. Кроме того, для полной безопасности существуют альтернативные доступы: через складку под грудью или подмышечную впадину.

Разумеется, проводить операцию во время лактации нельзя, а после установки протезов рекомендуется хотя бы полгода подождать с беременностью, чтобы гормональные изменения не оказали влияния на восстановление тканей.

Подготовка к маммопластике

В предоперационный период женщина в обязательном порядке проходит обследование, которое включает в себя общий анализ крови и мочи, ЭКГ, анализ крови на антикоагулянты, анализ на гепатит и ВИЧ, УЗИ для исключения наличия онкологических заболеваний.

Без подготовки женщины операция не осуществляется. За две недели до операции положен отказ от курения и алкоголя, от препаратов, содержащих аспирин, и от применения гормональных контрацептивов.

Маммопластика осуществляется только после восстановления молочной железы через год после родов и окончания лактации.

Сроки периода восстановления после операции зависят от вида и модификации маммопластики (в частности, от установки имплантата под молочную железу или под мышцы). В большинстве случаев на реабилитационный период требуется около месяца. Также рекомендуется соблюдать предписанные ограничения и периодически наблюдаться у специалиста.

Как проводится операция?

Время пластической операции – от часа до четырех часов. За операцией следует период восстановления, характеризующийся рядом ограничений. Выписка пациентки происходит через сутки после маммопластики.

В нашей клинике по адресу: г. Самара, п. Управленческий, ул. Красноглинское шоссе д. 1/23 Вы можете получить консультацию грамотного пластического хирурга.

НаименованиеЦена
Консультация пластического хирурга1500,00
Маммопластика(Липофилинг молочных желез)100 000,00 — 200 000,00

Планирование операции:

  • Изучение индивидуальных особенностей с последующим выводом и принятием решения по методу хирургии, исходя из особенностей молочной железы и кожи.
  • Обсуждение возможных вариантов решения необходимой задачи, рисков и ограничений. (О приеме пациенткой лекарств, витаминов и её вредных привычках доктор должен знать обязательно).
  • Предоставление информации об анестезии, стоимости операции и технике ее проведения.

Непосредственно операция:

Разрез, в зависимости от строения груди, может быть осуществлен под мышкой, по границе ареолы или под грудью. После разреза хирург отделяет кожу и грудную ткань для создания кармана за мышцей грудной стенки или позади грудной ткани. В него следующим этапом и помещается выбранный имплантат.

Минусы маммопластики:

  • Длительный восстановительный период (величина имплантатов пропорциональна срокам периода адаптации);
  • Последствия наркоза(тошнота и прочее) в первый день после операции;
  • Боль, которую необходимо снимать анальгетиками каждые шесть часов;
  • Необходимость ношения компрессионного белья в течение месяца (включая ночи – в течение первых двух недель);
  • Следы послеоперационных швов. Величина шрамов зависит от особенностей кожи, размеров протезов и таланта хирурга;
  • Отказ от активных видов спорта(баскетбола, плавания, волейбола) и занятий на тренажерах с нагрузкой на мышцы плечевого пояса;
  • Отказ от сигарет (никотин губительно влияет на кровообращение и приток крови к коже);
  • Отказ от сауны и бани. Как минимум на два месяца после операции. В дальнейшем необходимо следить за температурой парилки – она не должна превышать 100ºС;
  • После операции рекомендуется продолжительное время не беременеть. Как минимум полгода. По истечении полугодового срока планировать беременность разрешается, но стоит помнить, что уход за грудью и сосками должен будет осуществляться более тщательно и щепетильно;
  • Риск осложнений (воспаление, инфекция, уплотнение, деформация груди);

Имплант может порваться внутри тела


Это одна из самых популярных страшилок, касающихся имплантов молочных желез. Якобы, он может порваться, вот почему женщине запрещается:

  • летать на самолетах;
  • заниматься спортом.

Современные импланты третьего поколения, которые используются в Институте красоты ГАЛАКТИКА, способны выдерживать колоссальную нагрузку. Они не порвутся, даже если по ним проедет автомобиль. Соответственно, ни тяжелые тренировки, ни полеты на самолете не могут стать причиной разрыва импланта.

Даже если, теоретически, оболочка разрушилась (например, при ударе ножом или иной травме), содержимое останется внутри нее. В отличие от более старых моделей, гель обладает достаточной плотностью и эффектом памяти, что позволяет ему оставаться на месте. Разумеется, в случае повреждения протез меняется.

Импланты нужно менять каждые 5-10 лет

Этот популярный миф о пластике груди появился на заре использования имплантов. Тогда их оболочка была довольно тонкой и непрочной. Движения грудной клетки во время дыхания приводили к ее деформации и повреждению. Чтобы избежать подобных проблем, врачи рекомендовали переделывать операцию каждые несколько лет.

Современные импланты тестировались в очень жестких условиях и имеют пожизненную гарантию. Они не страдают ни от дыхания, ни от активного образа жизни, а их оболочка остается все такой же прочной, как сразу после установки.

Со временем увеличенная грудь опускается


Этот миф отчасти верен. Опускается любая грудь, поскольку с возрастом кожа становится менее эластичной. Чем больше и тяжелее железа, тем сильнее выражен процесс. Силиконовые протезы значительно увеличивают массу, способствуя более сильному растяжению кожи.

Пластические хирурги нашли выход из этой ситуации. Если установить имплант полностью или частично под грудные мышцы, они будут поддерживать его. Что же касается естественных возрастных изменений, происходящих с бюстом, то их легко компенсировать с помощью хирургической подтяжки.

Уменьшение груди

Все женщины хотят большую красивую грудь. Но слишком большая грудь является серьезной проблемой для здоровья женщины. Пациентки с диагнозом гипермастия или гигантомастия (очень большая грудь) испытывают сильные боли в области спины и шеи, страдают нарушением дыхания, деформацией скелета и раздражением кожи. Размеры и форма молочной железы отличаются лабильностью в процессе жизни женщины и зависят от колебаний общего веса тела, гормональных перестроек организма, кормления, возрастных изменений кожи.

Желание улучшить форму молочной железы, а порой и избавиться от комплексов приводит женщину к пластическому хирургу. Тяжёлые, отвислые молочные железы могут причинять как физические, так и психологические страдания. Многие пациентки предъявляют жалобы на боли в грудном и шейном отделах позвоночника. Нередко можно видеть рубцовые борозды на плечах, возникающие от чрезмерного давления бретелек бюстгалтера. Зачастую женщины предъявляют жалобы на опрелости в области подгрудных складок, которые трудно поддаются лечению.

Кожа, а иногда и излишки жировой ткани, за счет чего сосок и ареола поднимаются, и таким образом моделируется новая форма груди, операция по уменьшению молочных желез, или редукционная маммопластика, — более серьезное вмешательство со стороны хирурга. В процессе операции избыток железистой ткани и подкожной жировой клетчатки частично удаляется, и формируются молочные железы нового размера и формы.

После операции остаются огромные рубцы


Этот миф удивительно живуч, хотя техника выполнения маммопластики достигла небывалых высот. Многие женщины даже думать не хотят об операции, поскольку пугаются именно страшных рубцов через всю грудь.

Врачи Института красоты ГАЛАКТИКА пользуются тремя видами разрезов во время маммопластики:

  • в подмышечной впадине;
  • в складке под молочной железы;
  • вокруг ареолы.

Из перечисленных вариантов лишь доступ через ареолу может быть немного заметным, но лишь если присматриваться внимательно. Мастерство хирурга и качественный шовный материал обеспечивают прекрасное заживление раны, к концу которого рубец становится тонкой белой линией.

ВАЖНО! Исключение составляет редкая ситуация, когда организм склонен к образованию келоидных рубцов. В этом случае следы от операции, действительно, могут бросаться в глаза.

Увеличение груди

Каждой девушке и женщине просто необходимо чувствовать себя уверенно. Многие достигли этого только благодаря операции по увеличению груди. Красивая грудь — показатель женственности и сексуальности. Она придаст вам уверен­ности в своей красоте, повысит самооценку и позволит стать неотразимой!

Первый шаг к красивой груди — знание о самой операции

Женская грудь — та часть тела, к которой предъявляются особые требования. Мы не знаем, по каким причинам вы решили сделать эту операцию, ведь они настолько же уникальны как и вы. Узнать все нюансы операции вы можете, записавшись на консультацию.

Почему стоит записаться на консультацию?

Мы тщательно готовим вас к эстетической операции, начиная с первичной консультации. На ней мы подробно расскажем о возможных методиках увеличения груди, о преимуществах того или иного способа. Учитывая ваши пожелания и принимая во внимание все исходные данные, формируется картина желаемого результата.

Возможно, вас беспокоят некоторые опасения, возникают вопросы — это совершенно нормально.

Во время консультации вы познакомитесь со своим хирургом.

Вы узнаете обо всех преимуществами каждого типа установки имплантов.

Вместе с вашим хирургом после обсуждения ваших предпочтений вы выберете способ операции и подходящий размер и форму имплантов.

Вы обсудите преимущества используемых у нас имплантов.

Вы сможете задать все волнующие вопросы.

Вам объяснят ход и детали операции, хирург подберет вам импланты, выполнив необходимые измерения.

Как проходит госпитализация?

В назначенный день операции вы приезжаете к нам в отделение, располагаетесь в комфортабельной палате (одно- или двухместная палата гостиничного типа, душ, туалет, телевидение, Wi-Fi, зимний сад). Здесь вас встретит приветливый и заботливый персонал.

Ваш анестезиолог ответит на вопросы о наркозе и согласует с вами оптимальную программу обезболивания. Стресс перед операцией — это в прошлом! Благодаря волшебству анестезиолога вы будете чувствовать себя эмоционально комфортно.

Программа комфортного наркоза

Во время операции врач будет непрерывно осуществлять контроль всех параметров вашего организма, благодаря новейшей аппаратуре ведущих мировых производителей. Длительность самой операции обычно не превышает полутора часов.

Особое внимание мы уделяем комфортному пробуждению. Проснувшись после анестезии, вы удивитесь тому, что не будете испытывать дискомфорта и сможете прекрасно ориентироваться в окружающей обстановке, наслаждаясь вашей новой грудью.

Рекомендуемое пребывание в стационаре — от 1 до 3 дней.

Часто задаваемые вопросы

Привыкла вести активный образ жизни! Когда я смогу вновь приступить к тренировкам?

В среднем, к тренировкам можно приступать через месяц после операции. Но только врач может дать оценку длительности необходимого для вас времени восстановления. Вы — уникальны, также уникальны и особенности вашего организма.

Когда я смогу носить новый бюстгальтер, не специальное белье?

После операции рекомендуем не надевать белье с так называемыми «косточками» в течении трех месяцев.

Можно ли сделать новую грудь до беременности? Смогу ли я кормить грудью?

Многие женщины, у которых установлены грудные импланты, успешно кормят своих детей. Эти переживания лучше обсудить с доктором на консультации. Он — ваш лучший советник.

Хочу подарить операцию по увеличению груди маме, является ли возраст ограничением?

Для операции важно состояние здоровья человека. Не существует возрастных ограничений по выполнению операции, ее можно делать с 18 лет (по достижении совершеннолетия).

Как подготовиться к консультации, очень волнуюсь?

Ваши переживания — это абсолютно нормально. Запишите волнующие вас вопросы перед консультацией и мы с радостью на них ответим как можно более подробно, не стесняйтесь переспрашивать.

Искусственная грудь неестественна внешне и на ощупь


Одни люди считают, что импланты делают бюст похожим на два воздушных шарика, другие уверены, что протезы легко определить на ощупь, поскольку они плотные и холодные.

На самом деле внешне увеличенная грудь нередко выглядит куда лучше настоящей, особенно если используются анатомические импланты, имеющие каплевидную форму. Благодаря использованию компьютерного моделирования врачи Института красоты ГАЛАКТИКА подбирают размеры имплантов так, чтобы форма нового бюста идеально гармонировала с особенностями телосложения женщины.

Что же касается неестественных ощущений во время ощупывания, то на самом деле выявить имплант сможет только врач или человек, неоднократно сталкивавшийся с такими бюстами. Протез нагревается от тепла тела и имеет одну температуру с ним. Нащупать его границы получается лишь у очень худощавых женщин, если имплант расположен непосредственно под молочной железой.

Хирург может за одну операцию создать бюст любого размера


Многие люди считают, что с помощью имплантов можно сделать поистине огромную грудь. На самом деле возможности хирургии сильно ограничены:

  • исходным размером груди (т.е. количеством кожи);
  • телосложением женщины;
  • максимальными размерами имплантов.

Ни один врач не сможет аккуратно расположить на узкой грудной клетке худощавой женщины большие импланты: не хватит места и тканей, чтобы их скрыть. Такой бюст будет выглядеть смешно и неестественно. Кроме того, максимально возможный объем имплантов молочных желез составляет 750-800 мл в зависимости от производителя.

ВАЖНО! Чаще всего женщине достаточно установить импланты объемом 200-300 мл, чтобы быть полностью удовлетворенной результатом. Если же есть желание большего, операцию можно провести в несколько этапов, оставляя время на растяжение кожи.

Гинекомастия

Гинекомастия — увеличение молочных желез у мужчин в связи с изменениями гормонального фона (например, как результат приема каких-либо гормональных препаратов, стероидов и т. д.).

Псевдогинекомастия развивается при ожирении. В области грудных желез накапливаются жировые отложения, и образуются формы, весьма похожие на женский бюст, хотя сами молочные железы сохраняют свои нормальные анатомические размеры, то есть редуцированы.

Гинекомастия и псевдогинекомастия доставляют, разумеется, представителям сильного пола немало психологических трудностей, и единственным способом их устранения является операция.

Мы поможем решить данную проблему без боли и с использованием высокотехнологичной современной аппаратуры.

Грудь можно увеличить и без операции

Этот миф регулярно подогревается многочисленными статьями в популярных женских изданиях. Какие только способы не рекомендуют их авторы, чтобы увеличить грудь без операции:

  • спортивные упражнения;
  • специальные кремы, лосьоны и препараты;
  • особая диета;
  • инъекции филлеров.

На самом деле упражнения никак не увеличат саму молочную железу, поскольку в ней нет мышц. Бюст может немного приподняться за счет грудных мышц, но не более. Диета и вовсе бесполезна, равно как и косметические средства. Что же касается инъекций филлеров, они могут немного увеличить объем и скорректировать форму, но не сделать железу больше на размер-два.

Так что эффективно и быстро увеличить грудь можно только с помощью операций: классической маммопластики и липофилинга (введения в ткани молочной железы предварительно подготовленного собственного жира пациентки). Обе манипуляции являются полноценными хирургическими вмешательствами, требующими предварительного обследования, качественного оборудования, анестезии и последующего врачебного наблюдения. Все это, а также расходные материалы, импланты и компрессионное белье входит в стоимость операции в нашей клинике.

Институт красоты ГАЛАКТИКА советует: не верьте мифам. Они весьма далеки от истины. Приходите к нам на консультацию и сами убедитесь в возможностях современной маммопластики.

ПЛАСТИКА ГРУДИ

Пластика груди представлена тремя большими группами:

  • Аугментационная маммопластика. (круговая) — Целью такого вмешательства является увеличение груди, придание ей красивой формы с сохранением функции лактации.
  • Редукционная маммопластика. — Операция предполагает иссечение лишних тканей и растянутой кожи с одновременным перемещением соска в естественное положение.
  • Мастопексия (якорная подтяжка груди) — (подтяжка груди). Оперативное вмешательство, в ходе которого хирург делает эстетическую коррекцию формы и высоты грудных желез.

Каждый способ имеет свои ограничения и характерные особенности. Точно определить, какая тактика предпочтительна в конкретном случае и способна обеспечить длительный желаемый результат, может только специалист.

Операции по увеличению груди

Большинство мужчин считают крупную грудь эталоном красоты женского тела, а женщины ориентируются на мужскую аудиторию. Верно это или нет — вопрос спорный, но среди дам, мечтающих сделать грудь пышнее, достаточно много. Аугментационная (увеличивающая) маммопластика связана с внедрением в ткани груди имплантов, которые визуально увеличивают бюст. При планировании операции хирург определяет, с помощью какого доступа будут устанавливаться эндопротезы:

  • подмышечный (аксиллярный) — установка протеза выполняется через разрез в области подмышки, преимущество доступа заключается в отсутствии видимых следов операции;
  • субмаммарный доступ предполагает инфрамаммарный разрез, минусом является заметный рубец под грудью;
  • периареолярный (околососковый) — имплант внедряется через надрез по нижней кромке соска, недостатком доступа является риск утраты функции лактации, но следов оперативного вмешательства не видно.

Метод увеличения груди имплантами, в результате чего бюст принимает красивую форму и становится упругим, считается классикой маммопластики. Однако существует альтернативный способ — липофилинг, суть которого заключается в трансплантации собственного жира пациентки, взятого с других участков тела. Сегодня способ увеличения груди собственной жировой тканью находит все больше приверженцев, так как вызывает меньше осложнений и позволяет одновременно избавиться от жировых ловушек.

Редукционные операции для мужчин и женщин

Слишком пышная грудь может принести женщине немало страданий: сложности с подбором белья, регулярные боли в спине и шее, не всегда уместное внимание со стороны окружающих и так далее. Чтобы уменьшить размер груди, предлагается операция редукционной маммопластики. Вмешательство проводится как женщинам с очень большим размером бюста, так и мужчинам, страдающим гинекомастией.

Виды гинекомастии у мужчин:

  • истинная — патологическое разрастание железистой ткани, обусловленное врожденными патологиями, эндокринными нарушениями, а также метаболическими, симптоматическими и лекарственными причинами;
  • ложная (липомастия) — локальные жировые отложения, характерны для пациентов с ИМТ.

Стоимость уменьшения груди у женщин зачастую выше других видов пластики, поскольку редукционная маммопластика принадлежит к группе сложнейших и продолжительных реконструктивных операций на молочной железе.

Операции по подтяжке молочных желез

Если женщина недовольна тем, как выглядит ее бюст, стоит записаться на консультацию к маммологу и выявить причину проблемы. Пластика груди рекомендуется на фоне:

  • изменений в процессе формирования организма (гипомастия, асимметричное развитие, гипертрофия);
  • изменений, связанных с беременностью, грудным вскармливанием, возрастным фактором (постлактационная инволюция, увеличение в объеме, мастоптоз);
  • врожденных аномалий (амастия, ателия, недоразвитие грудных мышц);
  • постоперационных изменений (мастэктомия).

Когда мужчина испытывает дискомфорт на фоне увеличения груди, ему следует проконсультироваться у специалиста, чтобы определить причину изменений. Зачастую мужская маммопластика заключается в проведении липосакции, реже с мастопексией.

Противопоказания

Как любая операция маммопластика имеет ряд противопоказаний:

  • слишком юный возраст, когда форма и размер желез еще не сформировались;
  • период вынашивания ребенка, ГВ и менее года после лактации;
  • хронические заболевания в стадии декомпенсации;
  • инфекции (острые и хронические);
  • нарушения свертываемости крови;
  • склонность в образованию келоидных рубцов;
  • диабет;
  • новообразования в области груди до выявления причины и удаления.

Не следует замалчивать нюансы относительно своего здоровья, так как сокрытие любых противопоказаний к хирургической коррекции груди может закончиться серьезными проблемами для самого пациента. В свою очередь, хороший доктор никогда не станет закрывать глаза на наличие противопоказаний, объяснит причину отказа и предложит альтернативный путь.

После маммопластики — реабилитация пациента

Важно хорошо понимать, что в операционной все не заканчивается. По окончании операции наступает не менее ответственный период реабилитации после маммопластики. Рекомендации по восстановлению зависят от способа и сложности вмешательства.

Если применялся липофилинг, нужно в течение месяца:

  • носить компрессионный трикотаж;
  • не спать на животе;
  • не заниматься спортом;
  • исключить массаж в области груди;
  • отказаться от саун, пляжей и других мест, где можно перегреться;
  • не употреблять пищу, провоцирующую отечность;
  • не курить и не употреблять алкоголь.

Если применялось увеличение объема груди имплантацией, мастопексия, редукция:

  • пациент остается под наблюдением минимум на сутки;
  • необходимо принимать препараты, рекомендованные доктором в индивидуальном порядке; швы после маммопластики снимают примерно через 7-10 дней, если не использовался саморассасывающийся шовный материал;
  • исполняются все условия постоперационной реабилитации при контурной пластике груди аутожиром.

Оценить результаты маммопластики в первые дни не получится, так как сохраняется отек тканей. Однако первые оценки можно сделать уже по прошествии 2-3 недель после вмешательства.

На этом этапе еще очень видны швы, которые позже можно скорректировать посредством шлифовки. Еще на этапе консультаций и подготовки к операции нужно понимать, что окончательный вид и форму грудь приобретет лишь через несколько месяцев. После хирургической пластики груди организм и железы полностью восстанавливаются в среднем через полгода.

Сколько стоит маммопластика в Ростове-на-Дону

Стоимость оперативной коррекции грудных желез формируется с учетом ряда факторов:

  • вид маммопластики (например, сделать грудь маленькой хирургическим путем будет стоить дороже, чем умеренная коррекция с помощью липоскульптуры);
  • сложность операции (каждый случай индивидуален и порой даже типовая процедура осложняется своими нюансами, также вмешательство может быть комплексным);
  • стоимость расходных материалов (имплантов, наполнителей).

Цены на маммопластику в клиниках Ростова примерно одинаковы. Если ценник слишком низкий, то здесь два варианта. Или клиника вводит потенциальных клиентов в заблуждение, указывая стоимость не за комплекс услуг в рамках операции, а только за вмешательство. Или речь идет об экономии на материалах и оборудовании, а значит, и на здоровье пациентов.

Где сделать пластику груди в Ростове

Давно мечтаете изменить размер бюста? Не устраивает результат с внедрением имплантов и хотите попробовать сделать грудь красивой и естественной с помощью липомоделирования? Запишитесь на консультацию по пластике груди в Медикал Парк. У нас собственная лаборатория, новейшее оборудование и квалифицированные хирурги с опытом от 20 лет. По отзывам после маммопластики от пациентов мы — одна из лучших клиник по пластике груди в Ростове-на-Дону. Не пытайтесь полюбить себя такой как есть, испытывая при этом боль и психологический дискомфорт! Воспользуйтесь возможностями современной эстетической хирургии и получите бюст мечты.

Рейтинг
( 2 оценки, среднее 4.5 из 5 )
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Для любых предложений по сайту: [email protected]