Почему появляются растяжки на теле и как с ними бороться в домашних условиях

Растяжки — проблема каждой второй женщины, ставшей мамой. Справться с ними довольно сложно, но средства есть.

Стрии (растяжки)

— рубцовые изменения кожи, которые появляются в результате повреждения волокон, отвечающих за регенерацию кожи, — коллагена и эластина и образования на их месте соединительной ткани.

Растяжки могут иметь светлую (белую) окраску, розовую (красную) и сине-бордовый цвет, последний со временем белеет. Кроме того, стрии различают по длине, ширине и глубине. Интересно, что вертикальные растяжки возникают при резком снижении веса, а горизонтальные при эндокринных нарушениях.

Чаще всего растяжки возникают на бедрах, животе, попе, груди, но если имеют место гормональные нарушения или заболевания, то они могут появиться даже на лице, шее и спине.

Важно отметить, что растяжки на теле это не только косметический дефект, стрии могут быть сигналом серьезных заболеваний эндокринной системы, выраженными стремительным набором веса.

От чего возникают растяжки на теле

Стрии — это рубцевидная ткань, которая формируется из-за недостаточной эластичности кожи. Растяжки могут образовываться как из-за физиологических изменений в организме, так и быть следствием различных нарушений или заболеваний. К появлению стрий предрасположены люди, страдающие от гормонального дисбаланса и проблем с щитовидной железой. Большое значение имеет и наследственный фактор.

К наиболее частым причинам появления растяжек относятся:

• беременность;
• лактация;
• резкий набор или снижение веса;
• интенсивные занятия спортом и стремительное увеличение мышечной массы;
• «скачки» роста в подростковом возрасте;
• гормональный дисбаланс;
• регулярное применение препаратов, содержащих кортикостероиды.

При беременности растяжки появляются на животе и груди. При наборе веса они локализуются в местах скопления жира — бедра, ягодицы. Спортсмены часто сталкиваются с растяжками в области плечевого пояса.

>> Поддерживайте фигуру во время беременности правильно – читайте советы эксперта

К образованию растяжек приводит недостаточная выработка коллагена и эластина — веществ, отвечающих за растяжимость эпидермиса. Поэтому при перерастяжении кожи сетчатый слой дермы разрывается вместе с сосудами, коллагеновыми и эластиновыми волокнами, а на теле образуются узкие полоски.

Растяжки после родов

Но после родов проблема растяжек не иссякнет, она останется актуальной, аж до конца периода лактации, особенно, если вы не предприняли никаких профилактических действий при беременности (специальное подтягивающее белье, масла, крема и т.д.).

К сожалению, после родов кожа не вернется в свое первоначальное положение, ей потребуется время для восстановления. Средства, полностью избавляющего от стрий, еще не придумали, но существует множество способов сделать их почти незаметными.

Особенно тревожат женщин растяжки на груди, возникающие из-за естественного ее увеличения во время беременности и с началом грудного вскармливания.

Дело в том, что кожа в этом месте очень нежная, а изменения в ее размере особо существенные, поэтому растяжек зачастую много и они ярко выражены. Более того, они станут еще более заметны после окончания периода лактации и возвращения груди к своему обычному размеру.

Как проявляются растяжки

Формирование стрий проходит через несколько этапов. На каждой стадии растяжки обладают своими особенностями.

• После разрыва эластичного покрова образуется соединительная ткань, пронизанная кровеносными сосудами. Стрии имеют багровый или красный оттенок.
• Со временем растяжки светлеют и приобретают розовый цвет.
• Застарелые рубцы полностью теряют пигмент и цвет растяжек становится белым.

Конечно, проще справиться с «молодыми» растяжками и принимать меры нужно сразу после того, как они появились. Если стрии образовались давно, полностью избавиться от них довольно сложно.

Избавиться от растяжек навсегда и вернуть коже идеальную гладкость невозможно даже с помощью аппаратных косметологических процедур. Но сделать растяжки менее заметными можно и в домашних условиях. Для этого необходимо правильно подобрать средства и эффективные процедуры.

Причины сосудистых звездочек

Отчего появляются элементы сосудистых звёздочек на теле и ногах остаётся загадкой. Иногда они появляются на начальной стадии серьёзных заболеваний печени. Патогенез проявления сосудистых звёздочек и их причины точно неизвестны. Возможными факторами риска, ведущими к их образованию являются:

• Гормональные проблемы
• Приём оральных контрацептивов.
• Варикозная болезнь подкожных вен (хотя часто сосудистые звёздочки возникают независимо от наличия варикозных вен).
• Наследственность.
• Злоупотребление горячей и острой пищей.
• Стресс.
• Некоторые лекарства, особенно гормональные препараты способны стимулировать развитие сосудистых звездочек, по причинам усиления внутрикожного кровотока и венозного застоя.

Способы устранения растяжек

Борьбу с растяжками надо вести комплексно. Вот основные этапы ухода за кожей, которые помогут скорректировать существующие растяжки и предотвратить появление новых.

• Отшелушивание.
• Массаж.
• Увлажнение и укрепление.

Мы собрали для вас все необходимые средства в одном наборе. В
комплекс для коррекции растяжеквходят щетка для сухого массажа, масло от растяжек, малиновый крем-скраб и крем-лифтинг.
Рассмотрим подробнее эффективные процедуры и средства, которые помогут самостоятельно сделать растяжки практически незаметными.

Первые признаки и основные симптомы

Чтобы избежать длительного и сложного лечения, важно определить болезнь на ранних этапах. Говорить о том, что это может сделать только специалист, не имеет смысла, это очевидно. Главная задача пациента – отличить самые ранние симптомы, чтобы попасть к врачу до появления сосудистых звездочек. К первым признакам относят:

• зуд, жжение, регулярные боли в ногах после длительной ходьбы, отечность;
• красно-фиолетовая сетка на этом этапе еще отсутствует, но к концу дня обычно появляется мышечная усталость, пациент чувствует нервное напряжение из-за сильных болезненных ощущений внутри голени.

Особое внимание к своему организму стоит проявить людям с хроническими заболеваниями или отягощенной наследственностью. Болезнь прогрессирует с разной скоростью, это зависит от индивидуальных особенностей организма и наличия вредных факторов. Если же избежать появления капилляров не удается, то требуется своевременное лечение сосудистых звездочек. Основными симптомами телеангиэктазии являются:

• на участках кожи появляются точки красно-фиолетового цвета, которые постепенно переходят в полоски;
• чаще всего полоски распространяются быстро, пересекаясь между собой, образуя рисунок, похожий на паутину;
• после длительной ходьбы ноги быстро отекают и устают, наблюдается отечность в области голеней;
• сосудистые звездочки быстро прогрессируют, распространяются на новые участки тела, появляются первые признаки варикоза;
• на поздней стадии болезни у пациента наблюдаются ночные судороги, общее ухудшение состояния, в т.ч. кожных покровов, могут наблюдаться кровоподтеки, которые образуются из-за треснувших капилляров.

Пациентам стоит обращать внимание на общее состояние организма. Из-за нарушенного кровообращения человек испытывает головные боли и повышение температуры тела.

Отшелушивание

Простой способ устранения растяжек — регулярная эксфолиация кожи. Такая процедура поможет удалить отмершие частицы эпидермиса и активизировать обновление клеток. 1-2 раза в неделю выполняйте глубокое очищение кожи, используя эффективные, но деликатные отшелушивающие средства из линейки ARAVIA Laboratories.

• Малиновый крем-скраб Raspberry Cream Scrub качественно обновляет кожу, делая ее мягкой и сияющей. Скорлупа кедрового ореха в составе скраба обладает противомикробным и противовоспалительным эффектом. Розовая глина богата микроэлементами (кремний, железо, кальций и магний), эффективно снимает сухость и шелушение кожи. Малина освежает и осветляет пигментацию. Витамины Е, РР, А и В2 тонизируют кожу и продлевают ее молодость.

Общие рекомендации и правила лечения

Удалить сосудистые звездочки на ногах с помощью косметического вмешательства недостаточно, т.к. через некоторое время они появятся вновь. Лечение должно носить комплексный характер, а врачу необходимо определить причину развития телеангиэктазии. Избавиться от сосудистых звездочек можно разными способами, но еще лучше проводить комплексную работу по предотвращению их образования. Рекомендации и методы лечения выглядят так:

• Местное лечение. Проводится только специалистами в клинике. Используются уколы и специальные препараты. Врач подбирает процедуры индивидуально в зависимости от стадии болезни и сопутствующих симптомов.
• Уменьшить сосудистые звездочки на ногах на раннем этапе развития болезни помогут препараты, улучшающие ток крови. Таблетки используются в составе комплексной терапии, схема их приема назначается врачом после полного осмотра больного.
• Аппаратная косметология помогает быстро устранить косметический дефект, что зачастую является главной целью пациента, у которого появились сосудистые звездочки. Ее можно рассматривать в качестве избавления от телеангиэктазии, только в составе других методов лечения.
• Изменение привычного образа жизни. В первую очередь данный совет касается людей, которые ведут малоподвижный образ жизни или, наоборот, вынуждены ежедневно выполнять тяжелую физическую работу. Любое лечение не будет максимально эффективно, если пациент наряду с приемом препаратов будет усугублять ситуацию.
• Диета и правильное питание. Этот совет подходит даже для здорового человека, в качестве профилактики сосудистых звездочек и других проблем со здоровьем. Для пациентов с диагнозом телеангиэктазия это принципиально важный момент, т.к. правильное питания способно улучшать и нормализировать кровообращение. Особенно актуален совет для больных, испытывающих проблемы с лишним весом, т.к. ожирение увеличивает нагрузку на ноги и является одной из причин болезни.
• Повышение двигательной активности. Несмотря на то, что одним из симптомов телеангиэктазии является отечность и усталость в ногах, отказываться от занятия спортом не стоит. Физические нагрузки должны быть дозированными, тренировки можно согласовывать с лечащим врачом. Двигательная активность способствует укреплению стенок сосудов, улучшает кровообращение, укрепляет иммунитет.

Специалисты нашей клиники обладают большим опытом в лечении телеангиэктазии и варикоза. Центр оснащен современным оборудованием, в лечении применяются только качественные препараты. Врач-флеболог внимательно осматривает больного. Для постановки диагноза могут потребоваться дополнительные анализы. По их результатам назначается лечение. Точное следование всем рекомендациям обязательно даст положительный результат.

Массаж

Отличный результат в борьбе с растяжками дает сухой массаж специальными щетками — драйбрашинг. При регулярном использовании таких щеток кожа очищается от ороговевших частиц, приобретает гладкость и мягкость, целлюлит и растяжки становятся менее выраженными. Главное правило сухого массажа — движения должны быть по направлению лимфы: от ступней к сердцу.

Сухой массаж легко выполнять самостоятельно в домашних условиях — весь процесс займет не более 15 минут. Щетки делают кожу упругой и ухоженной, а также снимают стресс, расслабляют мышцы и активизируют восстановительные процессы.

Чтобы массаж был эффективным, важно не только правильно его сделать, но и выбрать качественную щетку. Аксессуары ARAVIA выполнены из древесины бука и натуральной щетины. Природные материалы сделают процедуру тактильно приятной, а длинная ручка позволит проработать труднодоступные зоны.

Щетки различаются по степени жесткости:

• мягкая подойдет новичкам и обладателям чувствительной кожи;
• средняя понравится тем, кто уже пробовал драйбрашинг и хочет более интенсивного воздействия на кожу.

Помните: любая массажная методика требует предварительной консультации со специалистом.

>> Как правильно делать драйбрашинг, рассказываем в статье «Массаж сухой щеткой: техника, советы и противопоказания»

К какому врачу обратиться при обнаружении стрии: диагностика

Для диагностики и лечения в первую очередь следует посетить дерматолога. Также может потребоваться консультация косметолога, хирурга, эндокринолога и терапевта. На приеме врач проводит осмотр, изучает жалобы и анамнез, при необходимости направляет к другим специалистам и на дополнительное обследование.

Основные процедуры:

• дерматоскопия;
• анализ крови;
• анализ мочи;
• исследование гормонального статуса (содержание кортизона, тестостерона и других гормонов);
• ЭКГ;
• УЗИ;
• КТ;
• МРТ;
• кранинография.

Лечение зависит от выявленных причин растяжек, их застарелости, результатов лабораторных тестов. Возможно проведение таких процедур, как:

• инъекции;
• препараты в форме таблеток;
• лазерная терапия;
• фонофорез;
• массаж;
• обертывание;
• фототерапия;
• плазмотерапия;
• магнито-тепловая терапия;
• пилинги разных видов;
• комплекс витаминов и минеральных веществ;
• ношение бандажа;
• обертывания;

Все описанные методы лечения улучшают кровоснабжение пораженных участков и улучшают их структуру. Благодаря этому клетки лучше размножаются, и ткань быстрее восстанавливается. По мере замещения старых клеток новыми растяжки постепенно проходят.

Но в отдельных случаях, когда методы консервативной терапии (лекарственные препараты, процедуры) не действуют, приходится применять хирургическое вмешательство. Операция показана только в крайних случаях и применяется сравнительно редко.

Признаки дермографизма

При белом дермографизме после проведения по коже палочкой с тупым концом сразу появляется белая полоска, исчезающая через несколько минут. Если палочкой провести с большим надавливанием на кожу, то визуализируется красная полоса, которая исчезнет только через несколько часов, что является проявлением красного дермографизма.

Сильное механическое раздражение кожных покровов палочкой с тупым концом может спровоцировать отечный дермографизм. В этом случае сначала в зоне непосредственного контакта кожи с палочкой образуется красная полоса, которая через 2–3 минуты белеет, отекает и набухает.

К уртикарному дермографизму приводит повышенная проницаемость стенок сосудов. В результате даже небольшое раздражение кожи, например, резинкой носков или брючным ремнем, приводит к образованию красной полосы, окруженной волдырями и сыпью.

Если острой иглой провести по коже, уже через полминуты на поверхности кожных покровов появится широкая красная полоса. Через несколько секунд она бледнеет и исчезает. Это проявление рефлекторного дермографизма.