Нужно ли увлажнять жирную кожу и как правильно это делать?

Жирный блеск, широкие поры, воспаления и акне — именно с этими проблемами частенько сталкиваются обладательницы жирной кожи. Но не стоит драматизировать, ведь при правильном уходе всех этих неприятностей можно избежать. И не забывайте про главный козырь этого типа кожи — она очень медленно стареет. Первые морщины вы заметите гораздо позже, чем ваши сверстницы, например, с сухой кожей. Главное не пренебрегать эффективным и регулярным увлажнением.

Давайте разберемся, как поддержать баланс влаги, не повышая жирность и не утяжеляя кожу? И как выбрать увлажняющее средство, которое снизит уровень кожного себума, сделает ваше лицо свежим и сияющим, а кожу упругой и молодой.

Зачем увлажнять жирную кожу?

Жирная и увлажненная — это два абсолютно разных состояния кожи. Жир на коже представляет собой восковое вещество, которое выделяется на поверхность кожи для поддержания ее барьерной функции. Увлажнение относится к более глубоким слоям, где поглощается влага, которая делает кожу напитанной и упругой. Поэтому кожа может быть жирной сверху и абсолютно сухой внутри. В этом случае она начнет компенсировать потерю влаги, выделяя еще больше себума. Увлажнение контролирует выработку жира и снижает потребность кожи производить больше секрета.

«Это то, что мы называем синдромом «нефтяного колодца в пустыне», — говорит ведущий дерматолог Orentreich Medical Group Дэвид Орентайх. «Хотя кожного сала — жира, произведенного из сальных желез — может быть в изобилии, окружающая кожа может быть сухой. Себум играет роль в удержании влаги в поверхностных клетках кожи; но самого по себе его может быть недостаточно без увлажнителя, который помогает предотвратить испарение воды».

Уход за комбинированной кожей

Такой тип встречается довольно часто. Состояние кожи характеризуется наличием областей утолщения с расширенными устьями сальных желез и повышенной секрецией себума. Но у представителей комбинированной кожи проявления отмечаются преимущественно в центральной части лица и Т-зоне. В то время как на боковых поверхностях лица и кожи шеи зоны сухие.

На фоне такого типа кожного покрова существует риск развития дерматозов. Основное правило использования косметических средств при комбинированной коже – уменьшить жирность (не забывая о сухих зонах), обеспечить профилактику инфекции и воспалительных процессов.

Алгоритм действия при уходе аналогичен тому, которого нужно придерживаться при жирной коже. Но в этом случае придется иметь два комплекта средств – для ухода за сухой кожей летом потребуется отдельная косметика. Или можно использовать составы с пометкой «для комбинированной кожи», но они менее эффективны.

Независимо от типа кожного покрова демакияж – обязательный ритуал перед сном. Ни в коем случае нельзя оставлять декоративную косметику на лице на ночь!

Увлажнение жирной кожи: легкие текстуры и нежирные составы

Увлажняющие средства бывают разных форм. Увлажняющий крем для жирной кожи

должен легко проникать в кожу и не блокировать поры. Это должна быть невесомая кремовая текстура, гель или лосьйон

.

Используйте некомедогенные составы

, которые не забивают поры и не вызывают высыпаний. Выбирайте формулы на водной основе или на основе
диметикона (
тип безвредного силикона, имитирует масла, оставляя кожу здоровой и не жирной после использования).

В составе не должно быть:

• кокосового, оливкового, какао-масла, масла ши
• пчелиного воска
• линолевой и лауриновой кислоты

Выбирайте средства с пометками:

• безмасляный (oil-free)
• на водной основе (water-based)
• некомедогенный (non-comedogenic)
• неакнегенный (non-acnegenic)

«Выбор увлажняющего средства действительно зависит от типа кожи и личных предпочтений», — объясняет доктор Зейхнер, директор по косметическим и клиническим исследованиям в Медицинском .

Рецепты домашних средств

Уход за кожей лица летом можно проводить самостоятельно, используя доступные компоненты. Домашнее скрабирование поможет освободить поры от загрязнений, но средства не должны быть слишком агрессивными. Лучше всего работают составы с малой дозой кислот. Мягко действует яблочная кислота в низкой концентрации в сочетании с цинком и каолином.

Домашние рецепты для общего ухода за жирной кожей:

1. Для умывания можно смешать дегтярное мыло с виноградным маслом. Но даже если принято проводить гигиеническую процедуру без дополнительных веществ, вода должна быть очищенной, приятной температуры, не слишком горячая или холодная,
2. В качестве тоника можно использовать кубики льда, приготовленные из алоэ, лимона, мяты, ромашки.
3. Увлажняющие маски можно делать 3-4 раза в неделю. Для этих целей подойдет мед, банан, клубника, кашица огурца, зелень. Можно просто купить тканевую альгинантную маску, соответствующую типу кожи.
4. Питательные составы готовят на основе косметической глины, кисломолочных продуктов, крахмала, грейпфрута, картофеля, дрожжей и так далее. Такие маски можно делать не чаще 2 раз в неделю.

Только регулярный и качественный уход поможет жирной коже выглядеть красивой, гладкой и сияющей. На протяжении жаркого дня необходимо давать кожному покрову возможность очиститься и отдохнуть. Для этого идеально подходит термальная вода и влажные салфетки, пропитанные рисовой пудрой.

Идеальная формула увлажнения для жирной кожи

Эффективные средства для жирной кожи лица должны выполнять следующие функции:

1. Удаление блеска

Ищите продукт с активным ингредиентом, который управляет кожным салом и борется с блеском, поглощает избыток себума, в результате чего кожа будет матовой и бархатистой. Кремы с матирующим эффектом используйте только для дневного ухода.

Ищите в составе:

минеральные соли, минералы вулканического происхождения, соли кремния и цинка, каолин

1. Увлажнение

Слишком тщательное очищение и использование жестких продуктов для контроля кожного себума и акне могут повредить барьерную функцию кожи, вызывая потерю влаги. Дополните потерянную влагу правильным увлажняющим средством.

Ищите в составе:

гиалуроновую кислоту, глицерин, керамиды, экстракт алоэ, термальную воду

1. Уменьшать поры и регулировать выработку кожного себума

Большие поры могут загрязняться, что приводит к воспалениям и высыпаниям. Для более гладкой и изысканной текстуры кожи найдите средство, которое уменьшает размер пор и регулирует секрецию. Используйте его для ночного ухода

Ищите в составе:

ниацинамид, кислоты, ретинол

Жирная кожа лица традиционно считается проблемной и ассоциируется с чем-то, с чем нужно бороться, контролировать, матировать или устранять. Но к ней просто нужно найти подход. Правильное и регулярное увлажнение легкими и ухаживающими средствами помогут навсегда попрощаться с такими проблемами, как жирный блеск, забитые поры и акне.

Особенности ухода за кожей лица

Чтобы надолго сохранить молодость, свежесть и здоровье кожного покрова, ухаживать за ним нужно постоянно. Тип жирной кожи более присущ молодым людям, но может быть и в более старшем возрасте из-за нарушений гормонального баланса. Чтобы определить его, нужно просто приложить ко лбу белую салфетку – на ней останутся жирные следы. Также о таком типе кожи свидетельствуют следующие признаки:

• расширенные поры;
• наличие черных точек и угревой сыпи;
• кожа на вид плотная и грубая;
• склонность к воспалениям;
• блеск после умывания.

В качестве моментальной помощи для ухода за кожей тела летом хорошо подходят матирующие средства. Правильный уход поможет восстановить состояние дермы, убрать блеск и сузить поры. Летом жирная кожа страдает не меньше, чем сухая. Усиливается выработка себума, повышается риск воспалений, ухудшается уровень водного баланса по причине сухого воздуха как на улице, так и в кондиционированных помещениях.

Ежедневные процедуры в летнее время года должны быть направлены на обеспечение следующего эффекта:

• предупреждение воспалений;
• очищение частичек пыли и грязи из пор;
• увлажнение;
• тонизирование.

Уделяя внимание лицу и телу, следует не забывать, что уход за кожей рук летом должен быть полноценным. Наоборот, этой области нужно уделять больше внимания, поскольку кисти и предплечья постоянно открыты. Самое важное правило ухода – защита от ультрафиолета. Выходить на улицу нужно после нанесения средств с уровнем SPF 50. Загаром увлекаться не стоит, пребывать под открыты солнцем можно утром, до 11 часов, и вечером с 16.00

ЕСЛИ У ВАС ЧУВСТВИТЕЛЬНАЯ КОЖА

Вы думаете, что ваша жирная или сухая кожа – самая проблемная и капризная из всех типов? Обладатели чувствительной кожи, наверное, вам возразят. Чувствительная кожа полностью оправдывает свое название – быстро реагирует на «нежелательные» и «неприемлемые» уходовые средства, что может сопровождаться покраснением, зудом, жжением, болевыми ощущениями. Поэтому при выборе увлажняющего крема рекомендуем действовать по принципу «чем проще, тем лучше». Возможно, вам нужно избегать искусственных ароматизаторов, альфагидроксикислот и бетагидроксикислот (BHA). Или применять их с большой осторожностью. Чем меньше ингредиентов в составе, тем лучше.

Комбинированная кожа – ухаживать поможет косметолог

В этом случае сухие или нормальные участки чередуются с жирными, расположенными в области носа, лба и подбородка. Для этого типа нет «типичного» поведения – все зависит от конкретной комбинации участков. Ее состояние может колебаться в зависимости от сезона, гормональных изменений, стресса и т. д.

Рекомендуемые продукты для комбинированной кожи:

• Зимой. Средства, борющиеся с холодом и сухостью, которая часто возникает из-за долгого пребывания в помещении с центральным отоплением.
• Летом. Увлажняющая косметика, предотвращающая увядание.
• Всегда. Средства с витаминами, факторами роста, пептидами и антиоксидантами, улучшающие состояние кожных структур.

Рекомендуется применение жирного крема на сухих участках и легкого увлажняющего – на более жирных. То есть обладателям такой кожи понадобится несколько уходовых средств.

Применение жирного крема на сухих участках

Идеальные процедуры:

• В этом случае единых рекомендаций нет – для каждого пациента они различаются. Большинству подходят введение плазмы, мезотерапия, чистка лица в случае появления угрей и других кожных проявлений, связанных с забитыми порами.
• Для такой кожи рекомендованы препараты на основе ботулотоксина – Диспорт, Ботокс и их аналоги, филеры (наполнители) на основе гиалуроновой кислоты и других компонентов.

Правильно подобрать методы ухода за комбинированной кожей очень сложно – это сможет сделать только косметолог. Самостоятельные попытки могут нанести серьезный вред.

Питание или увлажнение: как понять, чего хочет ваша кожа

С возрастом все мы сталкиваемся с тревожными сигналами, которые посылает нам кожа. Но правильно ли мы их расшифровываем?
В частности, это касается питания и увлажнения. Многие пренебрегают походами к специалисту и пытаются самостоятельно определить состояние кожи. Однако не все учитывают возможные последствия от неправильной оценки и ошибочно подобранного ухода.

Дарья Якушевич, врач-дерматовенеролог, косметолог, хирург, заведующая отделением эстетики лица и тела клиники адаптационной медицины X-Clinic (х_clinic), рассказала читателям «Летидора», как не ошибиться в выборе крема, как его использовать и на какие ингредиенты в составе обращать внимание.

Наша кожа как неотъемлемая часть организма, безусловно, нуждается в воде и «еде». Важно понимать, что питательные компоненты и влага достаются ей по остаточному принципу. Сначала все необходимые вещества распределяются между жизненно-важными органами для обеспечения их функциональности и работоспособности, а только потом приходит очередь кожи. Поэтому ей нужно помогать — питать и увлажнять.

Питание и увлажнение — два важных, но отличающихся аспекта ухода за кожей. Питание

— это история про регенерацию, метаболические процессы в коже, борьбу с возрастными изменениями, а
увлажнение
— про наполненность кожи необходимой влагой.

«Любую кожу важно и увлажнять, и питать»

Чтобы понять, чего хочет конкретно ваша кожа, нужно оценить ее визуально.

Если кожа шелушится, стягивается после умывания, значит, она нуждается в максимальном увлажнении. В то же время, когда цвет кожи тусклый и нездоровый — это признаки нехватки питательных веществ.

Про увлажнение кожи

Когда мы говорим, что кожа увлажненная, подразумеваем, что она напитана гиалуроновой кислотой, которая притягивает молекулы воды. За это действие отвечают и другие вещества: глицерин, мочевая кислота. Поэтому в составах средств для увлажнения кожи ищите перечисленные компоненты.
Кроме того, косметика должна быть богата церамидами, которые создают на поверхности кожи защитную мантию, предотвращающую испарение влаги.

Важно понимать, что кожа прекрасно выполняет свою ключевую функцию — защищает организм от воздействия внешних факторов.

«Поэтому задача молекул, используемых в уходовых средствах, преодолевать естественные барьеры кожи»

Обратите внимание на косметику, которая содержит в своем составе гиалуроновую кислоту различной молекулярной массы: самые крупные из них — оседают на поверхности и увлажняют эпидермис, средние — доходят до более глубоких слоев кожи, самые маленькие — максимально проникают в кожу и держат воду. Так одновременно мы увлажняем кожу изнутри и защищаем ее от испарения влаги.

Про питание кожи

Как и наш организм в целом, кожа тоже нуждается в должном количестве витаминов, аминокислот и микроэлементов. Самыми ценными витаминами для кожи являются A, E, C и F, а необходимыми микроэлементами — селен, цинк, медь и другие.

Аминокислоты нужны, чтобы ускорить процесс образования коллагена в коже. Ведь, как известно, коллаген — это белок, состоящий из аминокислот.

На самом деле, каждый человек в той или иной степени имеет дефицит белка, потому что исключительно питанием невозможно удовлетворить все нужды организма.

На что обращать внимание при выборе крема

Многие женщины считают, что дорогой крем — это всего лишь бренд и не более чем просто красивая упаковка. На самом деле, все не так просто.

Чаще всего за уважаемым именем и привлекательной баночкой стоит колоссальный труд: огромное количество клинических испытаний, исследований и разработок, которые позволяют понять, придумать, рассчитать, как именно «пронести» питательные компоненты через многочисленные барьеры нашей кожи.

Сначала белок, который поступает с пищей, идет на построение жизненно-важных органов, суставов и только затем по остаточному принципу достается коже.

Поэтому дополняйте свой пищевой рацион коллагеном или готовыми аминокислотами и следите, чтобы в составах питательных кремов были именно эти ингредиенты.

Дерматологические и косметические компании тратят значительные средства на проведение испытаний. Иначе создать качественный продукт, который работает не на уровне эпидермиса, а проникает глубже, невозможно.

«Дешевые средства неспособны работать в глубоких слоях кожи»

Они действуют только на поверхности эпидермиса и, как следствие, лишают кожу необходимой порции питания и увлажнения.
Помимо прочего, обращайте внимание на антиоксиданты в составах кремов. Они уникальные помощники в борьбе со старением кожи. За формирование возрастных и качественных изменений кожи ответственны свободные радикалы (эти неустойчивые атомы могут повреждать клетки кожи). А антиоксиданты позволяют защитить клетки и свести количество повреждений к минимуму.

Присмотритесь еще к кремам с наносомами, которые встраиваются в базальную мембрану и «выпускают» содержащиеся в них питательные компоненты в глубину кожи.

Косметический рынок переполнен, и выбрать то самое средство довольно непросто. Сейчас есть средства, которые содержат в составе и питательные, и увлажняющие компоненты.

«Однако важно понимать, что такой «микс» понижает эффективность и питательной, и увлажняющей функций»

Такое средство не будет суперэффективным. Лучше все же процессы увлажнения и питания разделять.

Как подобрать уход в зависимости от времени суток и сезона

В весенне-летний период, когда кожа серьезно страдает из-за высокой солнечной активности, следует использовать увлажняющие кремы и сыворотки утром, а питательные — вечером.

«Кожу необходимо увлажнять в течение дня, а вечером обеспечивать питательными компонентами»

А все потому, что во второй половине дня восстановительные процессы замедляются. С помощью этих средств можно их ускорить, сделать процесс борьбы со старением более эффективным. В осенне-зимний период

действовать нужно иначе. Поскольку в течение дня кожа подвергается неблагоприятным условиям внешней среды, в первой половине дня следует наносить питательные продукты (их текстура более жирная, за счет чего средства способны защищать от испарения влаги). Вечером используйте увлажняющие средства.

«Если в коже недостаточно влаги, то и питательные кремы будут хуже работать»

Помните, что в зимний период

любой крем нужно наносить минимум за 30 минут до выхода на улицу, чтобы он успел впитаться. В противном случае от него будет больше вреда, чем пользы!

Кроме того, зимой рекомендовано наносить тонирующие основы и пудру поверх увлажняющих и питательных средств, чтобы многослойно «укутывать» кожу.

Фото: freepik.com

Источник: https://letidor.ru/krasota/pitanie-ili-uvlazhnenie-kak-ponyat-chego-khochet-vasha-kozha.htm

Назад к списку

КАК ЭТО РАБОТАЕТ?

Начнем с того, что наша кожа теряет влагу постоянно. Этот естественный процесс называется трансэпидермальной потерей воды. Однако ситуация может усугубиться, например, за счет нарушения барьерной функции кожи, в том числе из-за слишком частого или неправильного умывания, неправильного питания, плохой экологии, воздействия иных внешних или внутренних факторов. Обезвоженная кожа может выглядеть тусклой и менее упругой, менять свою текстуру, морщинки становятся более заметными и т.д. Эти изменения актуальны и для необратимых естественных процессов, таких как старение, например. Но мы сейчас ведем речь о старении преждевременном. Как раз на него-то можно повлиять при правильном уходе.

Мы еще со школы знаем, что кожа состоит из нескольких слоев. Наружный – роговой. Под ним – эпидермис, еще глубже – дерма. Кровеносные сосуды поставляют драгоценную живительную влагу в дерму, затем поступившая вода поднимается в эпидермис, а оттуда — испаряется. Вот тут-то и могут пригодиться те самые водосвязывающие, окклюзивные и смягчающие компоненты.

Но учтите, что во многих случаях одного лишь увлажняющего крема для устранения обезвоживания может быть недостаточно. Например, окклюзивные и водосвязывающие компоненты требуют наличия влаги. В противном случае им просто нечего будет «связывать», «притягивать» и «запирать». Например, одна молекула гиалуроновой кислоты способна притянуть 700-1000 молекул воды. Откуда их взять? Для этих целей, а также для адресного решения тех или иных проблем кожи придумано великое множество тоников, эссенций, сывороток, лосьонов и т.д. Прежде чем вы погрузитесь в мечты о том, как было бы здорово, если бы существовал один-единственный чудодейственный крем, который решал бы все проблемы разом, вынуждены вас разочаровать: такого средства, увы, нет. Иначе как бы производители и маркетологи зарабатывали деньги? Поэтому, раз уж вы вступили в борьбу за красоту, то придется раскошелиться еще как минимум на одно-два средства. Если перед вами стоит жесткий вопрос финансов и нужно выбирать «что-то одно», то рекомендуем обзавестись для начала хорошим увлажняющим тоником без спирта и вредных добавок. Одна из его задач – подготовить кожу к нанесению других уходовых средств, в том числе увлажняющего крема. Постепенно по мере необходимости вы сможете добавлять в свою систему ухода другие средства.

И пейте побольше чистой воды. Знаем, о водном балансе организма и пресловутых 1,5-2 литрах воды в день не говорит, пожалуй, только ленивый. Поверьте, это важно.

ЕСЛИ У ВАС НОРМАЛЬНАЯ КОЖА

Ну, что мы можем сказать? Вам повезло. Но вы и так это знаете, правда? Люди с нормальной кожей – это редкость, и вы – в их числе. Специфичных проблем, требующих особого подхода, у вас, скорее всего, нет. Если и есть, то они, вероятно, спровоцированы неверным уходом за собой. При выборе увлажняющего крема рекомендуем ориентироваться на более легкую консистенцию. Слишком густой крем может вам не подойти, из-за чего могут возникнуть высыпания. Впрочем, все индивидуально. В составе обратите внимание на гиалуроновую кислоту, ниацинамид, антиоксиданты.