БЕРЕМЕННОСТЬ И ВНЕШНОСТЬ: ВСЕ ЛИ ИЗМЕНЕНИЯ К ЛУЧШЕМУ?

Прибавка в весе

Главное изменение, которое происходит во внешности будущей мамы, — она прибавляет в весе. Даже если в первые месяцы был токсикоз и вес падал, затем он обязательно должен начать расти, так уж задумано природой.

Статистика показывает, что чем стройнее девушка была до беременности, тем больше килограммов она обычно набирает во время ожидания ребенка.

Прибавка в весе — залог того, что с малышом все хорошо. Ведь ваш вес растет потому, что в весе набирает плод, появляются плацента, околоплодные воды и пуповина, увеличивается объем крови. И, конечно же, появляется жировая ткань — это страховка на время кормления грудью.

Вы можете рассчитать допустимую прибавку в весе сами. Для этого вам нужно знать свой рост и исходный вес, которые затем превращаются в индекс ИМТ. Подсчитайте свой ИМТ: ИМТ = вес/рост² (кг/м²).

Результаты:

• ИМТ < 19,8 — женщины худощавого телосложения;
• ИМТ = 19,8–26,0 — женщины среднего телосложения;
• ИМТ > 26 — женщины тучного телосложения.

Отличия физиологических и патологических отеков при беременности?

Важно правильно определить какие именно присутствуют припухлости, и разработать эффективную схему лечения, чтобы справиться с отеком.

• Физиологические отеки проявляются равномерно и симметрично, в состоянии покоя (лежа на кровати) припухлость уменьшается.
• Патологические появляются болезненными симптомами в определенных частях тела, в зависимости от заболевания, чувством тяжести и распирания, ухудшением общего состояния беременной, а также возможно изменение цвета кожных покровов на отекшем месте.

Волосы

А у избытка эстрогена есть и плюсы: именно он ответственен за густоту волос. Такой пышной шевелюры, как во время беременности и в первые 2–4 месяца после родов, у вас точно никогда не было.

Секрет густоты волос у беременных женщин — в том, что эстроген увеличивает продолжительность жизни волоса. То есть волосы меньше выпадают, чем в обычной жизни.

Кстати, когда после родов у вас начнут выпадать волосы, не паникуйте: выпадают те самые, что и должны были выпасть.

Но у густоты волос есть обратная сторона: нередко у будущей мамы волосы начинают активнее расти в других интересных местах, даже на животе и груди, но это явление — временное, так что не о чем переживать.

Будущая мама у косметолога

Во время беременности в организме женщины происходят изменения, помогающие приспособиться к вынашиванию плода и родам. Меняется соотношение гормонов, увеличивается объем циркулирующей крови, изменяются пропорции тела и т.д. Задача косметолога – помочь будущей маме справиться с возможными эстетическими проблемами.

Чаще всего приходится сталкиваться с жалобами на сухость кожи, ее недостаточную эластичность, приводящую к появлению растяжек в местах быстрого изменения объема (грудь, живот, ягодицы), отечность ног.

Лучший вариант оказания косметической услуги беременной – когда косметолог учитывает анамнез беременности и имеющую сопутствующую патологию. Желательно прислушиваться к мнению акушера – гинеколога, курирующего Вашу пациентку.

Отечность ног может быть физиологичной из–за нарушения оттока по венам, т.к. увеличенная матка «пережимает» сосуды, а также является симптомом варикозной болезни, заболевания почек, токсикоза. Важно правильно оценить ситуацию, чтобы не навредить будущей маме.

Косметические манипуляции и средства, применяемые в этот ответственный период, должны быть максимально деликатными, нетоксичными, не оказывать влияния на гормональный фон, тонус матки. Например, препараты, содержащие в больших количествах йод, могут вызвать приступ тахикардии и даже тиреотоксикоз: гормоны плаценты повышают чувствительность щитовидной железы к ТТГ, поэтому при беременности повышается активность щитовидной железы, она становится чувствительной к колебанию йода в организме.

Магнитные поля и электрические токи беременным противопоказаны: они могут вообще нарушить формирование плода, спровоцировать повышение тонуса матки. На тонус матки могут также повлиять болевые ощущения, требующие от пациентки концентрации напряжения: инъекции, лазерная и фототерапия, некоторые эфирные масла.

Следует избегать холодных процедур (например, обертывания), так как они могут стать причиной обострения инфекции почек и мочевыводящих путей.

Наиболее востребованные процедуры:

• Увлажняющие

  , укрепляющие кожу обертывания (особенно в местах риска появления растяжек). Это могут быть грязевые, торфяные аппликации масок и кремов, укрепляющие пластыри, растительные препараты и т.д. Особой популярностью пользуется шоколадное обертывание: кожа становится мягкой, шелковистой, а запах шоколада стимулирует выработку эндорфинов и способствует улучшению настроения беременной;

• Лимфодренаж

  для улучшения венозного оттока и микроциркуляции. Беременным рекомендуется мануальный
  лимфодренаж, эндермологический лимфодренаж на аппарате LPG.
  Последний метод лимфодренажа позволяет, как решить проблемы отеков, так и укрепить кожу, предотвратить целлюлит, снять боль с поясничной области.

Одна из частых эстетических проблем беременных женщин – появление гиперпигментированных пятен на лице (хлоазма, «маска беременных»). Ультрафиолетовое и солнечное излучение могут быть толчком к их появлению или усилить уже имеющуюся пигментацию. Причина – в гормональном фоне беременной женщины. Хлоазма проявляется независимо от использования солнцезащитных средств. Пытаться отбелить пигментацию неэффективно и опасно усилением меланогинеза в коже. Рекомендуется использовать профилактические средства, блокирующие синтез меланина – это препараты, содержащие аскорбиновую, койевую и фитиновую кислоты. Процедуры, проводимые в салоне, обязательно должны дополняться систематическим домашним уходом.

Перед косметической процедурой следует поинтересоваться отношением клиентки к запахам косметических средств. Во время беременности обостряется обоняние, и реакция даже на обычные запахи может быть чрезмерной, вплоть до приступов рвоты.

Беременным полезны сосудоукрепляющие процедуры, т.к. у них отмечается склонность к появлению сеточки расширенных капилляров на улице. С этой целью применяются препараты витамины К, С, Р, арнику, мимозу, термальные воды, некоторые грязи. Хорошим тонизирующих сосуды эффектом обладают альгинатные маски.

Во время беременности снижается противовирусный иммунитет. Это проявляется обострением герпеса и появлением большого количества папиллом (особенно в местах трения одежды). Применять противовирусные препараты небезопасно в этот период. Повышать иммунитет кожи можно используя косметику с витамином С, а подсушивать пузырьки герпеса можно болтушками, лосьонами, эмульсиями, содержащими цинк. Удалять папилломы нецелесообразно, т.к. без использования противовирусных препаратов появляются новые высыпания, к тому же после рождения ребенка все папилломы исчезают самостоятельно.

Беременные женщины часто жалуются на ухудшение качества волос, несмотря на принимаемые регулярно витамины. В таких случаях полезен массаж головы и воротниковой зоны, маски, укрепляющие луковицы волос, витаминные шампуни и лосьоны.

Пигментные пятна

Временное явление — и пигментные пятна, которые могут появиться на теле или даже лице, и темная полоска на срединной линии живота.

Другой гормон — прогестерон ведет себя не столь приятно и провоцирует на стыке второго и третьего триместров беременности возникновение акне, или попросту прыщей на лице. Сделать с этим ничего невозможно, просто чаще умывайтесь и не пользуйтесь скрабами и пилингами: излишние травмы вашей коже сейчас совсем ни к чему.

Отек лица при беременности как сигнал патологического процесса в организме

Патологические отёки – это следствие развития острых заболеваний, мочеполовой, сердечной, кровеносной систем:

1. Отеки, вызванные нарушением сердечно-сосудистой системы, начинают проявляться на нижних конечностях, сопровождаются отдышкой и болью в области сердца. При «сердечных» отеках особенно заметны симптомы, если беременная женщина долгое время провела на ногах.
2. Нарушения кровотока (варикоз, тромбофлебит) приводят к отеканию лица и конечностей.
3. Глубокий тромбоз вен развивается, когда имеется тенденция к высокой свертываемости крови.
4. Преэклампсия – форма позднего токсикоза беременности, проявляется вышенным артериальным давлением и формированием отеков.
5. Патологические «почечные» отеки образуются вследствие развития различных воспалительных процессов (цистит, пилонефрит, гломерулонефрит). В таком случае сразу заметны мешки под глазами, одутловатость лица, отек нижних конечностей, сопровождающиеся болезненными ощущениями.
6. Патологические отеки при беременности на лице – это последняя опасная стадия развития гестоза, необходимо лечение в стационаре. Сопровождается повышением артериального давления, судорогами, потерей белка с мочой.
7. Патологии работы эндокринной системы (гипотериоз, диабет).

Важно! В случае малейшего подозрения на патологические причины отека лица при беременности необходимо в кратчайшие сроки обратиться за квалифицированной диагностикой.

После установления причин можно начинать курс лечения припухлостей, чаще всего используют натуральные травы, безопасные медикаментозные препараты и диету.

Каких ингредиентов стоит избегать?

Ретинол

— это вещество на основе витамина А, который встречается в антивозрастной косметике и призван служить для борьбы с первыми мимическими морщинами. Сам по себе ретинол не опасен, но высокая его концентрация может навредить малышу и поэтому стоит отказаться от кремов в составе которых будут ретинол, ретиноевая кислота или любые другие ретиноевые соединения. В том случае, если они стоят в начале состава.

Салициловая кислота

довольно часто встречается в тониках и лосьонах для жирной кожи. Это вещество обладает антисептическим эффектом и помогает избавляться от отмирающих клеток. А вот для формирующегося организма она вредна, поэтому рекомендуем исключить средства, где на этикетке указана салициловая кислота или бета-гидроксиловая кислота.

Эфирные масла

. Что же касается натуральных эфирных масел, то желательно воздержаться от их использования в чистом виде, а вот в составе косметического ухаживающего средства они опасности не представляют, если стоят ближе к концу состава.

Отдушки

. Не стоит применять средства с отдушками — сильные запахи способны вызывать тошноту и головокружения, стать причиной аллергии.

Гидрохинон

. Откажитесь от отбеливающих средств и от автозагара, именно они чаще всего содержат гидрохинон. Любые внешние вмешательства в кожный покров, могут негативно повлиять на малыша и на его здоровье.

Триклозан

— этот антибактериальный компонент добавляют и в косметику, и в зубные пасты. Поэтому внимательно читайте составы. Этот ингредиент в принципе не безопасен, может вызвать паталогии в развитии малыша.

Алюминия хлорид гексагидрад

. Этот компонент чаще всего содержится в привычных нам дезодорантах. Для беременных он опасен, да и, в принципе, его следует избегать. Так что старайтесь выбирать натуральные дезодоранты-кристаллы, о них мы расскажем ниже.

Медикаментозное лечение отека лица при беременности

Если проявляются отеки лица независимо от периода, на ранних сроках беременности или поздних, на основании причин назначается медикаментозное лечение:

1. Гепарин и ацетилсалициловая кислота для разжижения крови, помогают эффективно справиться с отечностью на лице.
2. Пентоксифиллин и Актовегин для улучшения циркуляции крови применяют от отеков.
3. Цистон, Фуросемид, Нефрофит в качестве безопасных мочегонных препаратов.
4. Фолиева кислота, Магне В6, витаминные комплексы, содержащие группы «В» и «Е».
5. Но-Шпа, Эуфиллин – спазмолитические средства.

Если отекает лицо при беременности в результате патологического процесса, возможно будет предписан постельный режим, а также индивидуальное лечение болезней для каждого конкретного пациента. При незначительных опухлостях, к лицу прикладывают травяные примочки, компрессы.

Тяжелая степень отечности на ранних сроках беременности или поздних, вызванная различными заболеваниями, лечится в стационаре.

Залог благополучной беременности, здоровья мамы и малыша заключается в использовании только натуральных веществ, выполнении всех рекомендаций врача и правильного режима питания. Это позволит свести к минимуму отеки у беременных на лице и других частях тела.

Безусловно, важным решением является контроль водно-солевого баланса в организме. В качестве профилактики беременная женщина должна поддерживать физическую активность, совершать недолгие, но регулярные прогулки на свежем воздухе.

Локализация и степень отечности в период беременности

В зависимости от степени развития отека и его причин, он поражает ту или иную область тела:

• I – Пастозность проявляется в области нижних конечностей, стоп.
• II Отечности локализуются на зоне живота и поясницы.
• III – Припухлость затрагивает верхние конечности и появляется одутловатость лица.
• IV Анасарка это генерализованный отек кожи вследствие значительного выхода жидкости во внеклеточное пространство.

Прочтите также: Причины и лечение отека гортани

Группа риска развития отеков

Несмотря на то что появлению пастозности подвержено 80% беременных женщин, существует ряд факторов, которые увеличивают шансы получить отеки при беременности:

• Беременность наступила до 18-летнего возраста,
• Ожидание малыша проходит в возрасте после 35 лет,
• Сильный токсикоз в первые три месяца,
• Нарушение рациона,
• Хронические заболевания,
• Плохие санитарно-гигиенические бытовые условия,
• Многоплодная беременность,
• Несоблюдение режима работы и отдыха.

Специальный уход во время беременности

В течение 40 недель ваш организм будет меняться и, конечно же, поменяется процесс ухода за ним. Возникают такие этапы в ежедневном уходе, как профилактика растяжек, подготовка интимной зоны к процессу родов и подготовка груди и сосков к периоду кормления.

Мы подобрали средства, которые помогут подготовиться к процессу родов и сохранить красоту тела.

Предупреждаем растяжки

С естественным и интенсивным набором веса могут возникнуть неприятности в виде растяжек на коже. Этого нежелательного явления можно с легкостью избежать, если начать с первых же недель беременности использовать специальные крема и масла, предотвращающие растяжки.

Растяжки возникают в случае, если кожа теряет влагу и эластичность, поэтому интенсивное увлажнение — это залог красивой кожи после беременности на животе, груди, бедрах и ягодицах.

Легкий зуд и желание почесать — это первые признаки того, что кожа нуждается в дополнительном увлажнении.