Почему ломаются волосы: 5 причин
Вы можете увидеть на фото в Сети (а иногда, к сожалению, и в зеркале), как выглядят ломкие волосы. Да, они становятся неопрятными, похожи на мочалку, кажутся очень сухими и безжизненными. А если запустить их состояние, то через некоторое время заметно снижается густота: там, где раньше была копна, останется скромный хвостик.
Прежде чем решать, как будем бороться с последствиями, следует определиться с триггерами — почему ломаются волосы именно в вашем случае.
Обратите внимание на самые распространенные причины ломкости волос.
- Химические повреждения
Одна из самых частых причин ломкости у женщин. Химическая завивка, неосторожное осветление и частое окрашивание без последующего ухода приводят к однотипным последствиям. Вот что происходит с волосами при мощном химическом воздействии: сначала повреждается кутикула, волосяные стержни становятся хрупкими, а потом начинают сильно ломаться по всей длине и даже на макушке, прямо у корней
- Физические повреждения
Регулярное воздействие высоких температур фена, плойки и утюжка, трение об шарф или наволочку, тугие укладки, неаккуратность при расчесывании, привычка накручивать на палец пряди у лица — всё это можно считать физическим воздействием. В результате волосы ломаются примерно с середины длины, а что с этим делать — расскажем ниже.
- Воздействие агрессивных факторов внешней среды
По сути, это то же самое физическое воздействие, но его можно списать на форс-мажор. В конце концов, зимой всегда морозно, солнечный ультрафиолет в теплое время года нельзя взять и отключить. И попробуйте наслаждаться морем, ни разу не намочив пряди в морской воде. Тем временем всё перечисленное пересушивает и повреждает волосы.
- Генетика
Любой парикмахер скажет, что ломкие волосы — это сухие и поврежденные волосы. Иногда они таковы от природы. К примеру, кудри и вьющиеся пряди пористые сами по себе, чешуйки кутикулы неровно прилегают к их поверхности и плохо удерживают влагу. Как следствие — завиток хуже защищен от повреждений и ломкости.
- Недостаточный или неправильный уход
И самая главная причина: волосы обламываются из-за некорректного ухода. К примеру, будет большой ошибкой взять в поездку на море шампунь для объема вместо питательного. Или игнорировать кондиционер после мытья. Или расчесываться без разглаживающего спрея. Такие ошибки мы совершаем каждый день.
О шампунях Jurassic Spa
В своей базе в моющей основе шампуни Jurassic Spa имеют только натуральные очищающие вещества. Поэтому шампуни непрозрачные и пенятся не так, как привычные. Но они позволяют мягко очистить волосы.
А еще в этих шампунях добавлена масса «вкусностей» для кожи головы.
- В первую очередь – это экстракты растений и пребиотики. Пребиотики помогают поддерживать полезную флору кожи головы.
- Есть маленький секрет — мы используем сенсолен, который является растительным аналогом силикона. Это фракция оливкового масла, которая не накапливаются на волосах, но позволяют приблизиться к эффекту силиконов, придавая блеск. Это кондиционирующее вещество — вполне естественное.
Что делать, если волосы стали ломкими и сухими: правила ухода
Уход — это вся бьюти-рутина, направленная на красоту волос, от мытья или расчесывания до применения специальных косметических средств. Если дополнить рутину эффективными способами борьбы с ломкостью, пряди всего за пару месяцев удастся спасти от поредения и ножниц парикмахера.
Рассказываем, как избавиться от ломкости волос и от чего отталкиваться, корректируя свой уход.
Как часто мыть волосы?
Даже при повышенной ломкости кожа головы может быть склонна к жирности и требовать частого мытья. И всё же сейчас, когда пряди ослаблены, очищение желательно проводить не чаще раза в два дня, а в идеале — раз в неделю, поскольку водопроводная вода и шампуни нарушают защитный слой на поверхности волоса.
Что поможет избежать усугубления проблемы при частом мытье?
- Нанесение питательных средств на длину перед душем. Это может быть бальзам или масло — продукты такого типа обволакивают волосы, снижая подсушивающий эффект шампуня.
- Введение в уход шампуней с мягкой очищающей базой. В их формулах сульфаты смягчены производными кокоса или отсутствуют вовсе. Воздействие на волосы более деликатное.
Какой расческой пользоваться?
Пластиковые «из перехода» или деревянные нежелательны. У первых могут оставаться острые неровности, а вторые очень скоро рассыхаются и покрываются микротрещинами. То же самое с металлическими «массажками» и гребнями — слишком жестко. Вот три оптимальных варианта:
- Качественный пластик. Аккуратное литье без зазубрин и неровностей.
- Натуральная щетина. Действует мягко, не усугубляет ломкость.
- Силикон или нейлон. Дает антистатический эффект.
Волосы до плеч и ниже лучше расчесывать в два этапа двумя разными расческами:
- Аккуратно распутать пряди гребнем с редкими зубчиками.
- Осторожно провести 50 раз щеткой от корней до кончиков, одновременно массируя кожу головы щетиной.
Благодаря этому приему ломкость в процессе расчесывания получится убрать практически полностью, а себум от корней волос равномерно распределится к кончикам и создаст на полотне волос естественную защиту.
Правильное использование стайлинга
До тех пор, пока ломкость волос не удастся остановить полностью, от укладки не мешало бы полностью отказаться. Но будем реалистами — это не всегда возможно. Тогда придерживайтесь хотя бы этих пяти принципов:
- На время откажитесь от завивки плойкой и выпрямления утюжком.
- Сушите волосы естественным путем или феном на низкотемпературном режиме.
- Носите свободные прически, не затягивайте тугие хвосты, пучки и косы.
- Перед укладкой феном используйте термозащитное средство.
- Используйте стайлинг с укрепляющими свойствами.
Полноценный рацион питания
На уже начавшуюся ломкость волос по длине диета никак не повлияет, зато витамины и минералы необходимы фолликулам. К тому же у здорового рациона есть еще один существенный плюс. Иногда волосы одновременно и ломаются и выпадают, да так, что многие женщины в панике делают короткую стрижку. Полноценный рацион питания поможет сократить выпадение — уже минус одна проблема.
Ученые рекомендуют включить в рацион следующие продукты, богатые необходимыми для волос веществами:
- белковые (мясо, яйцо, бобовые, творог, сыры, овсянка, цельнозерновой хлеб);
- богатые жирными кислотами (лосось, форель, сельдь, льняное масло, морепродукты, орехи);
- богатые антиоксидантами (фрукты, овощи, ягоды);
- источники витаминов группы B (картофель, субпродукты, злаковые, листовая зелень);
- источники кальция (кефир, йогурт, твердые сыры, питьевая вода);
- источники железа (гречка, красное мясо, морепродукты, шпинат).
Правильный уход за волосами
Наиболее эффективно против ломкости работают средства ухода из специализированных линеек. Они способны восстановить поврежденную кутикулу, обеспечивают укрепление волос по всей длине, возвращают прядям эластичность, гладкость и устойчивость к внешним воздействиям.
Причем целой армии баночек не понадобится. Важно не количество, а качество и регулярность ухода.
Лечение
Коррекция состояния волос включает мероприятия по лечению основного заболевания и использование лечебной косметики. Перечень необходимых лекарств и процедур зависит от причины, вызвавшей данное нарушение.
Пациенту назначается курс витаминов. В некоторых случаях их приём целесообразен в виде инъекций (при нарушениях работы ЖКТ).
Кроме того, необходима коррекция образа жизни и привычек (отказ от курения, злоупотребления кофе и алкогольными напитками). Питание должно быть сбалансированным, содержать необходимое количество жиров и микроэлементов. Крайне важен приём необходимого количества жидкости ежедневно, так как недостаток воды также сказывается на состоянии волос.
Помимо лечебной косметики, эффективны различные процедуры, направленные на восстановление волос: мезотерапия, криомассаж и пр.
Средства от ломкости волос в домашних условиях
Что можно сделать в домашних условиях, не обращаясь к специалисту, если у вас ломкие волосы? Во-первых, не нервничать — стресс только усугубит проблему. Во-вторых, подобрать специальные средства от ломкости волос с действующими составами.
Оптимально решение — четыре типа продуктов, действующих в комплексе: шампунь, бальзам, концентрированная маска и несмываемый уход. В составах приветствуются керамиды, натуральные масла, укрепляющие растительные экстракты, витамины, увлажняющие вещества и соединения, обволакивающие волос защитным барьером.
Пышная пена или пышная шевелюра?
У натуральных шампуней есть одна особенность — сколько бы вы мягких ПАВ вы не добавили, не будет нормального пенообразования. Это никак не влияет на очищающий эффект, это просто непривычно.
У многих людей уж есть четкая ассоциация — есть пена, значит, есть очищение. Но на самом деле этой прямой связи нет! Если шампунь не достаточно пенится, это не значит, что он плохо промывает волосы. Просто волосам нужно к нему привыкнуть.
Есть крайне интересные альтернативы, даже мягким ПАВ, о которых было сказано выше.
Омыленные масла – это тоже ПАВ. К ним относятся, например, экстракт мыльного корня, мыльные орехи. Есть довольно много растений, которые содержат мыльные сапонины. Это класс веществ, которые обладают очищающим действиями и стабилизируют пену.
Натуральные шампуни не будут пениться очень активно, но комбинируя омыленные масла и экстракты мыльного корня, можно добиться хорошего очищающего эффекта без вреда для волос и кожи головы.
Диагностика
Если волосы стали ломкими, тусклыми, секущимися, сначала рекомендуется посещение косметолога – он определит, насколько катастрофично нарушение структуры волос, и при необходимости порекомендует консультацию врачей, которые помогут выявить истинную причину нарушений со стороны волос и назначат комплекс необходимых обследований. Такой комплекс может включать довольно большое количество методов обследования – от ультразвукового исследования печени до изучения гормонального фона организма. От их результатов зависит лечение, а значит, и здоровье волос.
