У женщин к 60 годам уже, как правило, сложилась четкая и эффективная схема ухода за собой.
Но именно этот возрастной рубеж имеет некоторые особенности. И было бы здорово пересмотреть свои бьюти-привычки — и внести коррективы.
Знаменитые красавицы вне возраста и времени
Топ-5 причин ухаживать за своей внешностью женщине после 60 лет — примеры успешных и красивых леди
Зачем мне все эти мучения – молодость не вернешь… Закрадываются такие мыслишки-саботажники? Гоните их прочь!
И вот почему:
- С наступлением климакса состояние кожи в будущем стабилизируется. Минимальная подверженность влиянию гормонов делает нашу кожу предсказуемой.
- Ничтожно малая выработка естественного коллагена отнюдь не способствует гладкости и подтянутости кожи. Приходится иметь дело с дряблостью и обвисанием.
- В этот период может смениться тип кожи, особенно часто — с жирной на сухую. Это связано с изменениями в работе сальных желез.
- Избыток меланина становится причиной гиперпигментации.
- Уход за лицом после 60 лет требует внимания к нюансам стареющей кожи. Часто это проявления отечности, гиперчувствительность или шелушение.
Конечно, непросто сохранять позитивный настрой и веру в свою привлекательность. Особенно, если рядом нет вдохновляющих примеров. А ведь именно глядя на успешных и красивых женщин в элегантном возрасте, хочется тоже взять в руки баночку с кремом. И помаду. И быть ухоженной каждую минуту своей жизни.
Одна моя знакомая называет себя девушкой в стиле ретро. Нет, она не производит впечатление бабушки, ворвавшейся к подросткам на дискотеку. В свои 62 года она выглядит соответствующе, но при этом — очень привлекательна и женственна.
На вопросы, как ей удается держать себя, и откуда столько мотивации ухаживать за собой, она отвечает: «Кристи Бринкли в свои 65 улыбается мне с обложек журналов. Говорят, она заключила сделку с дьяволом. И я заключила – не скажу, с кем!»
Отличным примером является и одна из девушек Бонда – 68-летняя Джейн Сеймур. Эта женщина без возраста берет от жизни по максимуму, но вовремя умеет себя ограничивать. «Если я сейчас хочу пасту – я с удовольствием ем пасту. Но только половину порции!» Но это всего половинка – нет, не порции, а секрета Джейн. Актриса гордится также хорошими генами и не имеет вредных привычек, устраивает разгрузочные дни, пьет много воды — и, ухаживая за лицом, помнит о декольте, шее и руках.
А секрет привлекательности, по мнению 70-летней Мерил Стрип, — в понимании и принятии своих сильных и слабых сторон. «В морщинках отражается наша жизнь – радости, трудности, которые сделали нас мудрее, моменты счастья. Поэтому свои морщинки я люблю». С юности кожа у актрисы сухая, склонная к шелушению. Поэтому увлажняющие и питательные кремы не покидают ее косметичку. Среди своих секретов красоты она раскрывает любовь к массажу лица, повышенное внимание к коже вокруг глаз и сохранению овала лица во время визитов к косметологу.
Помимо секретов красоты, все эти женщины до сих пор излучают жизненную энергию и благодаря своей реализованности.
А стать успешной никогда не поздно. О женщинах, «отключивших возраст», мы уже рассказывали
Гормонозаместительная терапия
Казалось бы, как связаны уход за зрелой кожей лица и гормонозаместительная терапия? Связь самая прямая. Дело в том, что кожа стареет, когда выработка коллагена и эластина заметно сокращается. Это происходит после появления первых признаков климакса и обусловлено понижением уровня женских половых гормонов.
Если при первых признаках менопаузы начать гормонозаместительную терапию, выработка коллагена и эластина останется на прежнем уровне. А значит, кожа будет стареть намного медленнее! Но нужно учитывать, что начинать принимать гормоны и ухаживать за кожей необходимо при наступлении климакса.
Лучшие маски из домашних средств
Японский массаж лица – залог красоты после 60 лет
Моложавость восточных женщин в весьма преклонном возрасте вызывает восхищение, зависть, уважение… Равнодушных нет. Наряду с наследственностью, пищевыми привычками, стилем жизни и экологией, традиционным секретом неувядающей молодости этих женщин является японский массаж лица.
Благодаря хорошему лимфодренажному эффекту, стабилизации кровотока и активизации выработки коллагена, за два месяца процедур можно достичь заметных результатов.
В целом, такой массаж может стать отличной альтернативой уколам красоты после 60 лет.
Показания к японскому массажу лица по методу Асахи:
- Глубокие возрастные морщины в области лба и вокруг глаз.
- Наметившийся или уже образовавшийся второй подбородок.
- Нездоровый цвет лица, чрезмерная бледность.
- Отечность.
- Обвисшая кожа.
- Поддержание тонуса увядающей кожи.
Методика японского массажа считается универсальной, и подходящей для любого типа лица, однако есть противопоказания и меры предосторожности:
- Заболевания лимфосистемы.
- Простуды и ОРВИ.
- Воспаления и открытые раны на лице.
- Истонченный подкожный жировой слой.
- Инфекционные болезни кожи.
- При куперозе исключается использование скрабов и пилингов, масляная основа должна содержать венотонизирующий компонент, не массируются пораженные участки. В рацион предварительно включается кремний.
Если процедура вам подходит, то не упустите возможность насытить кожу микроэлементами и поддержать ее эластичность.
Массаж не должен приносить дискомфорт. Болевой синдром ошибочно принято считать подтверждением эффективности процедуры. Это не так. Допустима легкая головная боль или головокружение ввиду притока крови в область головы.
Японский массаж имеет накопительный эффект, поэтому не стоит прерывать курс из-за отсутствия заметных изменений в первые дни.
Естественный лимфоток возобновляется постепенно.
Итоги
Чтобы выглядеть моложе, женщине в 60 лет нужно не только придерживаться рекомендаций стилистов. Много положительных эмоций, жизнерадостность, прогулки и спокойное душевное состояние помогут замедлить процесс старения. Поэтому чаще гуляйте, наслаждайтесь жизнью и делайте то, что вам хочется. Это поможет оставаться молодой.
Via
Крем для лица после 60Стрижки для 60 летних женщин фотоСовременные стрижки для женщин 60 лет фото
Домашний уход за кожей лица и шеи для женщин за 60: натуральные средства рулят!
Профессиональный уход – это само собой. А вот побаловать свою кожу домашними процедурами тоже надо. Особенно, если есть проверенный рецепт из подручных средств.
Начинаем уход за кожей лица после 60 лет, как и раньше – с привычного очищения, затем сделаем пилинг.
Это может быть мягкий отшелушивающий скраб, приготовленный дома:
- Овсяно-медовый – смесь муки из хлопьев геркулеса и жидковатого меда.
- Манно-фруктовый – смесь из 20 г измельченной фруктовой мякоти (любой) и 15 г манки.
Выбирайте подходящий лично вам состав. Индивидуальная непереносимость меда, фруктовых кислот или других компонентов является противопоказанием для применения таких смесей. Это правило распространяется на любую домашнюю косметику.
После пилинга используем тоник — и переходим к этапу маски.
Уход за лицом после 60 лет требует насыщения кожи жирными кислотами из масел, для ее гладкости и мягкости.
Предлагаем вам еженедельно делать масляную маску для повышения тонуса лица и укрепления сосудов:
- На водяной бане разогреть по 1 чайной ложке масла жожоба и масла пшеницы. Добавить в смесь 1 столовую ложку какао и 1 ампулу витамина В12. Маску наносим на полчаса на лицо, затем смываем теплой водой.
А чтобы поддерживать овал лица и ускорять клеточное восстановление, делайте дома курсом по 10 процедур лифтинг-маску:
- Для этого пару чайных ложек спирулины залейте зеленым чаем (горячим). В отдельной емкости залейте горячей водой столовую ложку желатина. После полного его растворения смешайте с водорослями и столовой ложкой сметаны. Готовую маску наносим на 15 минут, затем размягчаем горячей водой и аккуратно удаляем с лица.
Отбеливающий и противовоспалительный эффект дает творожно-цитрусовая маска:
- 3 ложки творога, чайная ложка меда и пару капель апельсинового масла смешать и нанести на 15 минут.
Деликатный уход за областью вокруг глаз можно устраивать часто, хоть через день:
- Смесь из измельченных огурца, петрушки и 1 чайной ложки натурального йогурта наносится на 20 минут и снимается затем ватным диском.
Завершить процедуры лучше всего приемами самомассажа с последующим нанесением крема.
Вербена
Благодаря редким биологически активным веществам, дарит коже здоровый цвет, свежесть и упругость.
45-55 лет
В этом возрасте кожа начинает еще сильнее страдать от обезвоживания. Влага быстро покидает кожу, появляется сухость, морщины только углубляются, появляется повышенная чувствительность к ультрафиолету. Кожа истончается и теряет свой «каркас», из-за чего появляется дряблость.
Омолаживающий крем после 45 лет должен способствовать обновлению кожи, восстанавливать ее тонус и «запечатывать» влагу.
Хорошо, если в состав крема будут входить коллаген, гиалуроновая кислота, растительные протеины, витамины и натуральные экстракты.
Антивозрастные кремы ЧИСТАЯ ЛИНИЯ после 45 лет содержат комплекс [ФИТОколлаген] из протеинов семян и масла ростков пшеницы, а также вытяжки арники и жимолости.
Салонные процедуры для женщин возраста 60+
После 60 лет красота женщины во многом зависит от профессионального ухода.
Оптимальные процедуры для поддержания зрелой кожи:
- Химический пилинг для улучшения и выравнивания цвета лица, особенно в случае пигментации и шрамов.
- Инъекции гилаурона или ботокса для разглаживания морщин.
- Массаж лица.
- Армирование лица – введение нитей под кожу для подтяжки лица. Не самая приятная вещь в мире, но заметно подтянет впавшие щеки, расплывшийся овал лица и обвисший подбородок.
- Мезотерапия – разглаживание лица посредством введения под кожу витаминных коктейлей.
- Алмазная микродермабразия – улучшение внешнего вида кожи благодаря очищению верхних ее слоев.
- Лазерная шлифовка – подтягивание кожи, устранение морщин, выравнивание цвета лица.
Перед записью на процедуры сходите сначала на консультацию-диагностику. Косметолог оценит ситуацию и подберет идеальный уход, исходя из ваших временных и финансовых возможностей. Да, эти процедуры не копеечные. Вы знали?
В заключение хотим напомнить, что бодрость духа и тела женщин элегантного возраста достигается не только баночками и укольчиками. В предыдущих выпусках нашего календаря красоты мы рассказывали о пользе йоги и другой активности, о принципах питания и даже о влиянии окружения на нашу внешность. Не забывайте эти секреты!
И будьте влюблены в свой возраст, вы в нем прекрасны!
