Конусообразная грудь — проблема, о которой стесняются говорить

Женская грудь: когда форма и размер имеют значение

Женская грудь – самая волнующая и возбуждающая часть тела представительницы прекрасного пола. При этом, как и любой другой орган, молочная железа каждой женщины индивидуальна и неповторима. Сложно поспорить с тем, что размер и форма женской груди во многом определяют привлекательность фигуры ее обладательницы. Так что же нужно знать об особенностях молочной железы и как получить идеальную форму груди, привлекающую восторженные взгляды каждого мужчины?

От чего зависит форма и размер женской груди?

Несмотря на пристальное внимание представителей противоположного пола к женской груди, по своей физиологической роли этот орган в первую очередь представляет собой молочную железу. При этом интересно, что железистая часть, которая выделяет молоко в период грудного вскармливания, занимает лишь незначительную часть груди и разделена жировой и соединительной тканью на 15-20 долей. Форму и объем груди полностью определяет количество жировой клетчатки, расположенной у основания молочной железы и индивидуальные анатомические особенности строения органа.

В среднем вес молочной железы женщины составляет от 200 до 400 грамм, что существенно меняется при изменении массы тела ее обладательницы. Так похудение или набор одного килограмма, сопровождается изменением массы груди примерно на 20 грамм.

Вместе с изменением фигуры меняется и размер груди, однако ее форма является индивидуальной особенностью женщины и не меняется даже при существенной коррекции фигуры. Интересным фактом можно считать и то, что около 80% женщин имеют разный размер правой и левой груди. Левая грудь обычно незначительно больше правой. В целом же, согласно данным статистики, 3 из 4 женщин недовольны формой и размером своей груди, что приводит к комплексам, сексуальной скованности и неудовлетворенности/

Какие бывают формы скул, примеры на фото. Как сделать выраженными скулы при помощи макияжа.

Обсуждение: 5 комментариев

1. Елена:
   09.05.2019 в 7:43 пп

   Не совсем поняла про Т-образную форму бюстгальтера — это как? Судя по написанному в статье, мне пошла бы именно такая модель…Вот теперь знать бы еще, что искать)

   Ответить

   Елена:

   12.05.2019 в 3:30 пп

   Автор имеет ввиду, скорее всего, когда чашечки расположены под углом 90 градусов

   Ответить

   Елена:

   12.05.2019 в 6:36 пп

   Спасибо, теперь понятно)

   Ответить

Полина:

08.05.2019 в 7:58 дп

Наследственность играет очень большую роль в формировании груди. Я знаю, что моя структура похожа на структуру моей бабушки по маминой линии.

Ответить

Читайте также:  Шов после кесарева: сколько заживает и как ухаживать?

Света:

06.05.2019 в 3:45 пп

У меня 3 размер и груди при этом смотрят в разные стороны, поэтому мода на близко посаженные чашечки меня немного смущает — такие бюстгальтеры будто сгребают грудь в горсть, что смотрится, на мой взгляд, некрасиво и ненатурально. Но, благо, такие неудачные модели, без заботы о женщине, чаще встречаются у недорогих производителей, качественные бренды более продуманны в этом плане.

Ответить

Виды женской груди по форме

На самом деле вопрос классификации форм женской груди достаточно многогранен. Некоторые специалисты выделяют 7 типов груди, сравнивая каждую отдельную форму с фруктами и овощами. Другие склоняются к более подробному разделению, которое охватывает до 30 различных форм и типов. Наиболее грамотной на наш взгляд является следующая классификация молочных желез женщины по форме:

• Грудь в форме колокола

  . Такая форма характеризуется несколько суженным основанием и расширением железы к нижней части груди. Данный вид очень распространен среди женщин. При этом главной проблемой обладательниц такой формы груди является ее тяжесть книзу, что приводит к относительно быстрому обвисанию тканей.

• Круглая грудь или «Яблоки»

  . Данный тип также встречается нередко и считается довольно привлекательным для мужчин. При этом название данной формы достаточно условно, поскольку на самом деле такая молочная железа имеет все же форму больше приближенную к каплевидной. Обладательницы круглой груди реже сталкиваются с ее провисанием и опущением в силу равномерного распределения жировой ткани.

• Грудь в форме лимона

  . Грудь такой формы достаточно равномерна по полноте, однако соски часто разнонаправленны, что может восприниматься самой женщиной, как привлекательной особенностью, так и эстетическим дефектом.

• Форма груди «Блины»

  . Такая грудь даже при внушительных размерах имеет малый объем и округлую форму. В результате молочные железы как будто лежат на грудной стенке, что в большинстве случаев не устраивает саму обладательницу.

• Грудь в форме бутылочки

  . Данный тип представляет собой несколько вытянутую молочную железу с равномерно распределенным объемом. Такая грудь даже при идеальном уходе нередко выглядит как несколько обвисшая, вследствие анатомической особенности. Еще одной распространенной проблемой груди — бутылочки является большой промежуток между железами. Широко расставленной может быть грудь любой формы. Таковой считается бюст, в случае если между железами можно свободно поместить три пальца.

• Форма груди «Чайники» или «Лисий носик»

  . Такими уменьшительно-ласкательными терминами эксперты окрестили несколько вздёрнутую кверху грудь с высоким расположением сосков. Данный тип довольно привлекателен и нередко является выбором женщин, проходящих процедуру коррекции формы груди.

• Грудь «Пчелиные укусы»

  . Таким неприятным для женщины словосочетанием обозначают нечетко выраженную форму груди. Такие молочные железы имеют обычно маленький размер, и несколько сходны с мужской грудью.

На самом деле, кроме перечисленных выше, можно нас

Как правильно подобрать белье в зависимости от формы бюста

Ввиду того, что формы женской груди бывают совершенно разными, важно учитывать этот фактор при выборе нижнего белья. Например, для обладательниц небольших объемов оптимальным выбором будет бюстгальтер с поролоновыми чашечками. А вот женщинам, которых природа наделила пышным бюстом, лучше остановиться на приобретении белья, имеющего Т-образную форму. Она также идеально подойдет для железы с низкой посадкой, так как эта модель хорошо приподнимает бюст. Если вы считаете, что ваша грудь недостаточно округла (например, конусообразная), исправить эту проблему поможет белье с горизонтальными швами. А скрыть недостатки бюста с близкой посадкой поможет лифчик, имеющий на чашках вертикальные или диагональные швы.

Итак, женская грудь – уникальная часть тела, о чем могут судить многочисленные фото, а также не одно название, которое придумано для того, чтобы классифицировать формы грудных желез. При правильном подборе белья, а также поддержании тела в хорошем физическом состоянии, можно добиться идеального ее внешнего вида, поражая окружающих своими прекрасным достоинством.

Метки: бюст, грудь

Похожие записи
• Какие бывают формы скул, примеры на фото. Как сделать выраженными скулы при помощи макияжа.
• Какие пропорции женского тела можно назвать идеальными — параметры фигуры женщин в таблицах
• Луиза Хэй и ее таблица психологических причин болезней, психосоматика заболеваний

« Предыдущая запись

Как выглядит идеальная форма женской груди?

Многие женщины задаются логичным вопросом, какая же грудь больше всего нравится мужчинам. Единого ответа на этот вопрос, конечно же, нет, ведь каждый представитель сильного пола имеет свои предпочтения и вкусы. Однако, проведя опрос большой группы мужчин разных возрастов, ученые пришли к выводу, что большинство из них склоняются к груди следующей характеристики:

• Грудь должна иметь правильную круглую или каплевидную форму;
• Диаметр ореол сосков должен быть не менее 3,5 и не более 4,5 см;
• Идеальным размером груди мужчины посчитали второй-третий (грудь, умещающаяся в мужской ладони);
• Соски направлены вверх и «смотрят» немного в стороны.

Кроме того, что женская грудь является символом красоты фигуры, она также прочно связана с сексуальностью женщины. Ученые уверяют, что женщины, обладающие большой грудью более раскрепощены и чувственны в интимных отношениях. Это связано в первую очередь с психологическими факторами, ведь обладательница красивой формы груди – уверена в себе и не закомплексована.

Желание стать обладательницей идеальной груди вполне закономерно и в наше время легко осуществимо. Современная пластическая хирургия разработала и внедрила достаточно безопасную методику проведения операции по увеличению размеров и коррекции формы груди. Такая процедура получила название маммопластика и подарила миллионам женщин по всему миру уверенность в себе и восхищение окружающих. В нашей клинике маммопластика проводится ежедневно, что позволило нашим специалистам наработать огромный практический опыт и освоить новейшие методики коррекции груди у женщин. Подарите себе красоту и молодость, оставив комплексы и неуверенность в прошлом!

Возврат к списку

Могут ли соски быть необычными?4

В некоторых фильмах и сериалах можно наткнуться на момент, когда у кого-то из персонажей есть третий сосок. Практически все воспринимают это как шутку, однако не тут-то было – природа может и не такое.

На самом деле, третий сосок никак не мешает своему обладателю – если забыть об эстетической стороне вопроса. Более того, в некоторых зафиксированных случаях подобной патологии у женщин третий сосок даже выделял молоко и полноценно функционировал для грудного вскармливания ребенка. В современном мире пластические хирурги творят настоящие чудеса, поэтому если вдруг тебе пришлось столкнуться с подобной проблемой, ее можно решить хирургическим путем.

Симптомы грудного остеохондроза

Ощущение боли в грудине при грудном остеохондрозе — симптом, ошибочно принимаемый больными за боли в сердце

. Для симптомов грудного остеохондроза характерно усиление в ночное время. Особенно ярко они проявляются при попытках выпрямить спину или напротив, ссутулиться, выгнуть спину куполом.

Выраженность симптомов грудного остеохондроза напрямую зависит от стадии болезни остеохондроза. При этом негативные ощущения при симптомах грудного остеохондроза могут проявляться слабо (часто остеофиты вырастают на поверхностях позвонков, где практически отсутствуют нервные окончания, а мышечный корсет какое-то время компенсирует нагрузку).

Помимо боли в грудине и между лопатками, пациенты часто жалуются на следующие корешковые и рефлекторные симптомы грудного остеохондроза:

• ощущение холода, жжения и покалывания в области груди, у основания шеи, в животе;
• мышечная напряженность (трудно расслабить спину);
• ощущение боли в грудине (симптом грудного остеохондроза, который появляется одним из первых);
• учащение сердцебиения, чувство пульсации в грудной клетке;
• ощущение “мурашек” внутри грудной клетки, которое нередко сопровождается беспричинной тревожностью или усиливается при стрессе;
• онемение мягких тканей (кожи и мышц) около позвоночника, в плечах, особенно заметное при нажиме, контакте с горячими и холодными поверхностями;
• при грудном остеохондрозе тяжело дышать;
• чувство холода в руках и ногах, бледность или синюшность кожи на руках;
• слабость, заторможенность рефлекторных реакций в пораженном отделе;
• нарушения в работе пищеварительных органов, колики, расстройства стула;
• появление участков кожи с явными нарушениями питания (шелушение, бледность, истончение или, наоборот, уплотнение кожных покровов);
• чувство кома в груди, неприятные ощущения при глотании больших кусочков пищи;
• характерный кашель при грудном остеохондрозе;
• симптомы со стороны пищеварения (диспепсия, снижение аппетита, тошнота, изжога, вздутие кишечника);
• повышенная утомляемость, чувство сильной усталости по утрам (“разбитое” состояние”);
• изменение походки (обычно — сутулость, шаткость);
• межреберные невралгии.

По ощущениям симптомы грудного остеохондроза могут “прикинуться” язвой желудка или кишечника, стенокардией, гастритом или инфарктом. Иногда его принимают за почечную или сердечную колику, холецистит или панкреатит. И действительно: запущенный грудной остеохондроз может вызывать сбои в работе желчного пузыря (например, образование осадка) и кишечника, нарушения функции сердечных сосудов.

Специфика симптомов шейного остеохондроза зависит от локализации проблемы:

• 1-2-й грудные позвонки
  — боль отдает в ключицу, подмышку, может достигать плеч;
• 3-6-й позвонки
  — пациентов беспокоят опоясывающие боли над грудью, которые похожи на болевые ощущения в сердце или молочных железах;
• 7-8-й позвонки
  — боли в солнечном сплетении, которые имитируют заболевания внутренних органов (желудка, печени, желчного пузыря, поджелудочной железы). Также наблюдается заторможенность эпигастрального рефлекса (сокращение мышц живота при проведении инструментом по линии нижнего ребра);
• 9-10-й позвонки
  — здесь остеохондроз может вызывать резкую боль в животе и под ребрами, тормозить мезогастральный рефлекс (при проведении инструментом горизонтальной линии на уровне пупка);
• 11-12-й позвонки
  — может инициировать паховые боли, заболевания внутренних половых органов и кишечника. Снижает гипогастральный ответ (про прочерчивании линии в нижней части живота параллельно паховой складке).

Трудное дыхание

При физической нагрузке (например, подъеме по лестнице на пару этажей) пациентам становится тяжело дышать. При грудном остеохондрозе наблюдается сильная одышка. Больные часто описывают это ощущение словами “перехватывает дух”. Аналогичные симптомы могут наблюдаться и во сне: в неудачной позе пациентам снится недостаток воздуха, у них может закладывать уши (при этом слышится сильная пульсация), возникают сильные спазмы грудной клетки.

Часто чувство, что тяжело дышать, при грудном остеохондрозе сопровождается опоясывающими болями в спине и ребрах, а также подреберными болями.

Учащение сердцебиение

Даже после небольших нагрузок, которые раньше проходили незамеченными, больные жалуются на учащение сердцебиения чувство, будто сердце норовит выскочить из груди. На первых порах учащение сердцебиения может быть вызвано спастическими сокращениями мышц и грудной клетки или нарушением трофики тканей, однако со временем этот опасный симптом может действительно перерасти стенокардию, ишемическую болезнь сердца и даже привести к инфаркту.

Кроме учащения сердцебиения, больные нередко отмечают сопутствующее ему чувство паники, страха смерти или повышенную фоновую тревожность. В некоторых случаях на фоне грудного остеохондроза могут наблюдаться настоящие панические атаки.

Боль в груди

Самый говорящий симптом грудного остеохондроза — ощущение боли в грудине

. К ним относятся резкие простреливающие боли и чувство давления в груди, а также межреберные боли при ходьбе. Грудной боли свойственно усиливаться после длительного пребывания одной позе, переохлаждении, поворотах корпуса и наклонах (особенно, с разворотом), подъемах рук. Также усилению боли способствует переноска тяжестей, занятия спортом, глубокие вдохи и неподвижный сон. Следует помнить, что из-за малой подвижности грудного отдела позвоночника, для остеохондроза в этой части спины характерны тупые, ноющие, давящие и пульсирующие боли.
Острая продолжительная боль при грудном остеохондрозе — большая редкость, именно поэтому больные склонны подолгу игнорировать патологию
.

Вертебральные боли

при остеохондрозе позвоночника принято разделять на дорсаго и дорсалгии.
Дорсаго
— это спонтанные простреливающие боли, которые, как правило, не длятся долго и проходят при смене позы. Дорсаго обычно вызывают случайные защемления корешков.
Дорсалгии
имеют продолжительный характер (около 2-3 недель) и связаны с постоянным нарушением кровообращения или нервной проводимости. Они дают о себе знать жжением, жалящими болями.

Боли усиливаются при кашле и могут ошибочно приниматься больными за грыжу позвоночника. Однако при остеохондрозе грудного отдела грыжи исключительно редки. Не стоит списывать главный симптом

(ощущение боли в грудине при грудном остеохондрозе)
на смещение позвонка—его вероятность крайне мала в сравнении с дегенеративно-дистрофическими изменениями
!

Кашель при грудном остеохондрозе

Кашель при грудном остеохондрозе часто наблюдается у людей, которые ведут малоактивный образ жизни, а их рабочие обязанности связаны с продолжительным пребыванием в положении сидя (офисные работники, операторы, водители). Поддержание этой тяжелой для человеческого позвоночника позы вызывает хроническое перенапряжение мышц, спазмы и зажимы. Спастика

является как причиной, так и следствием того, что шейно- и поясно-грудная зона страдает от недостаточного движения. В ночное время в позах, сдавливающих позвоночник, спазмы и раздражение спинно-мозговых корешков лишь усиливаются, вызывая сильный кашель. При поражении верхних грудных позвонков кашель при грудном остеохондрозе может сопровождаться болью в пищеводе, ощущением, будто в груди что-то застряло.

Во время приступов кашля при грудном остеохондрозе больным становится больно дышать; сделать глубокий вдох становится затруднительно.

Какие ареолы нравятся мужчинам?5

И в завершение приведем немного статистики. Какие же все-таки ареолы больше всего по душе мужчинам? Если ты думаешь, что найдешь здесь однозначный ответ на свой вопрос – тебя ждет большой сюрприз.

• 35% мужчин вообще не интересует внешний вид груди девушки. Для них более важными факторами для возбуждения является запах тела, тембр голоса, частота дыхания.
• 23% мужчин смотрят на женскую грудь в целом – размер, цвет и форма ареол их совершенно не волнует.

• Почти 60% мужчин убеждены в том, что размер ареолы никак не влияет на сексуальность женщины. Каждая девушка особенная и отличается своими изюминками.
• Для 33% мужчин женщина – единое целое, а каждая часть тела, будь то лодыжки или ареолы вокруг соска, является важным пазлом в едином целом.

Расположение сосково-ареолярного комплекса

Один из главных критериев красоты — расположение сосково-ареолярного комплекса. Нельзя сказать, что в данном вопросе нам навязывают чье-то субъективное мнение — женщины, мужчины и эксперты уделяют этому аспекту самое пристальное внимание.

На «идеальной» груди сосок располагается практически посередине (по вертикали) и делит молочную железу на равные половины. Сам сосок в идеале направлен немного вверх, расстояние между левым и правым сосково-ареолярным комплексом составляет около 20 см. Имеет значение расстояние от соска до ямочки между ключицами: оно должно быть в районе 25 см.

Важное замечание. Нельзя определить, какая грудь идеальная, с помощью линейки и циркуля. Имеют значение не абсолютные показатели, а гармоничные пропорции. Приведенные выше цифры годятся только в качестве ориентиров.

Если после прочтения этого материала у вас остались вопросы, запишитесь на консультацию пластического хирурга в клинике SOHO CLINIC. Во время бесплатной консультации вы получите исчерпывающие ответы на все волнующие вопросы и узнаете, какие изменения помогут вам стать красивее, сексуальнее и увереннее в себе!

Лечение грудного остеохондроза и его профилактика

Консервативное лечение остеохондроза в грудном отделе позвоночника призвано остановить или хотя бы затормозить дегенеративно-дистрофические изменения, восстановить нормальную подвижность спины и устранить симптомы, которые доставляют дискомфорт пациенту.

Терапевтическое лечение грудного остеохондроза предполагает одновременное использование:

• медикаментов
  (хондропротекторов, нейропротекторов, миорелаксантов, противовоспалительных средств, анальгетиков);
• методик физиотерапевтического комплекса
  ;
• лечебной гимнастики
  ;
• ортопедического режима
  .

Также больным рекомендуется изменить диету и образ жизни.

В случае тяжелых необратимых изменений в межпозвоночных суставах, при которых боли и нарушения нервной проводимости не купируются медикаментами,
больным рекомендуется операция
. Она помогает остановить отмирание нервной ткани и предотвратить угрожающие жизни или ведущие к инвалидности последствия грудного остеохондроза. В зависимости от ситуации, может быть показана полная или частичная резекция межпозвоночного диска или его замена на искусственный, сужение позвоночного канала или другая операция.

Лечение грудного остеохондроза

Физиотерапия

Задачи физиотерапии при остеохондрозе грудного отдела заключаются в снижении болевого синдрома и воспаления, снятии спазмов, укреплении мышечного корсета, восстановлении функции нервных корешков и нормального кровообращения.

Для снятия симптомов грудного остеохондроза успешно применяются:

• Магнитотерапия
  — одна из эффективнейших противовоспалительных методик. Улучшает обменные процессы в тканях и снимает отек.
• Лазеротерапия
  . Способствует биологической активации регенеративных процессов. Помогает устранить последствия трофических нарушения и снять воспаление.
• Лекарственный электрофорез
  . Позволяет восстановить питание тканей и снять воспаление — эффект процедуры зависит от применяемых лекарств.
• Лекарственный фонофорез
  . Обеспечивает глубокое проникновение действующих веществ медпрепаратов в мягкие ткани.
• Лечебный массаж
  . Помогает расслабить мышцы, устранить зажимы и наладить поставку питательных веществ к тканям позвоночника. На ранних стадиях устраняет основной симптом грудного остеохондроза — ощущение боли в грудине — за несколько сеансов.
• Иглорефлексотерапия
  . Стимуляция мышц и нервных окончаний помогает избавиться от боли, восстановить чувствительность и убрать отек.
• Ультравысокочастотная терапия
  . Увеличивает проницаемость капиллярных стенок, улучшает кровоток и обеспечивает поступление защитных клеток в очаг воспаления..
• Ударно-волновая терапия
  . Запускает процессы восстановления костной и хрящевой ткани, препятствует отложению солей кальция на позвонковых поверхностях.
• Бальнеотерапия
  . Как правило, применяются грязевые и озокеритовые аппликации, реже — парафин. Также больным рекомендованы радоновые и гидромассажные ванны. Они помогают улучшить обмен веществ и восстановить чувствительность в пораженных тканях.
• Амплипульстерапия
  . Обладает нейростимулирующим, анальгетическим и трофическим эффектом, активирует обменные процессы, облегчает дыхание.
• Кинезитерапия
  (ЛФК, массаж, тракционная терапия, кинезиотейпирование). Позволяет укрепить связки и скелетные мышцы, восстановить подвижность в спине и устранить даже стойкую спастику. Препятствует образованию остеофитов и сужению каналов, в которых располагаются спинномозговые корешки.

Помимо сеансов физиотерапии, для лечения грудного остеохондроза больным может быть рекомендован ортопедический корсет, который позволяет разгрузить позвоночник.

ЛФК и массаж

Лечебная гимнастика и массаж помогают укрепить мышцы спины и разгрузить позвоночник. При ежедневных сеансах они способствуют достижению стойкой безмедикаментозной ремиссии, увеличивают амплитуду движений, устраняют неврологические проявления болезни. Эти лечебные методики также предотвращают осложнения остеохондроза

. Например, застой в легких (при грудном остеохондрозе тяжело дышать полной грудью), из-за которого больные подвержены пневмонии, а также ишемическую болезнь сердца.

Дозированные физические нагрузки помогают снять компрессию нервных корешков, улучшить кровообращение и питание межпозвоночных дисков. Оптимальная частота и продолжительность гимнастических занятий определяется инструктором ЛФК. Как правило, достаточно 3-4 упражнений по 10-15 минут в день

.

К числу упражнений, рекомендованных для лечения грудного остеохондроза, относятся следующие:

1. Встаньте ровно, ноги вместе, руки по швам. На выдохе поднимите руки вверх и прогнитесь назад, после чего глубоко вдохните. Опустите руки и наклонитесь вперед, слегка выгибая спину куполообразно (для этого опустите голову и плечи на выдохе).
2. Сядьте на стул и на вдохе заведите руки за голову. Прогнитесь назад и обопритесь лопатками о спинку стула, выдыхая.
3. Встаньте на четвереньки и выгните спину дугой. Выдержав положение 3 секунды, прогнитесь в спине кошкой.
4. Лежа на полу на животе, упритесь ладонями в пол и, приподнявшись на руках, постарайтесь завести голову как можно дальше назад, отрывая грудь от пола.
5. Лягте на живот и вытяните руки по швам. Выполните упражнение “коромысло”, стараясь одновременно поднять голову и ноги.
6. Сядьте на пол и вытяните ноги перед собой. Дотянитесь пальцами правой руки до носка левой ноги и наоборот.
7. Сделайте упражнение планка (около 30 секунд).
8. Выполните висы на турнике (или, за неимением турника, закрепите пальцы на дверном косяке и постарайтесь растянуть спину как можно больше).

Также будут полезны наклоны в сторону с поднятием руки. Все упражнения следует выполнять от 8 до 10 раз

.

Для лечения грудного остеохондроза используются различные массажные методики, в т.ч. точечный и вакуумный массаж. Для самомассажа дома больным рекомендованы такие движения, как:

• поглаживание шейно-воротниковой, лопаточной и подмышечной зоны
  ;
• выжимание большим и указательным пальцем
  (взятие кожи и мягких тканей в захват);
• растирание
  ;
• разминание
  (выполнять его следует крайне аккуратно, желательно доверить эту методику специалисту).

Массаж запрещается выполнять во время обострений болезни, при сильном воспалительном процессе.

Медикаментозное лечение грудного остеохондроза

Для лечения симптомов грудного остеохондроза используются следующие группы препаратов:

• Нестероидные противовоспалительные средства (НПВС)
  — помогают снять боль, утишить воспаление и разогнать отеки. Применять их можно как системно (в виде таблеток, капсул и инъекций), так и местно (в виде мазей, гелей, кремов, компрессов и растворов для лекарственного электрофореза).
• Гормональные препараты
  — для устранения острых и хронических неврологических болей. Используются в тех случаях, когда НПВС демонстрируют недостаточную эффективность.
• Миорелаксанты
  — назначаются для снижения мышечного тонуса и устранения спазмов скелетной мускулатуры. Это помогает смягчить боли и положительно сказывается на трофике тканей.
• Корректоры кровообращения
  — укрепляют стенки сосудов и улучшают циркуляцию крови в мелких капиллярах, которые питают надкостницу и другие структурные элементы позвоночных суставов. Уменьшают дискомфорт и снижают риск осложнений.
• Нейропротекторы
  — для сохранения и восстановления чувствительности при компрессии нервных корешков и снятия неврологических симптомов. В эту группу входят также ингибиторы холинэстеразы, которые улучшают проведению нервного импульса и помогают восстановить нормальный мышечный тонус.

Для структурного восстановления тканей, затронутых дегенеративным процессом, используются в лечении грудного остеохондроза:

• хондропротекторы (Артракам)
  — незаменимые биоактивные вещества, которые запускают процессы регенерации хрящевой и костной ткани. Служат профилактикой роста остеофитов и сужения позвоночного канала. Помогают ослабленному организму нарастить стабильные и устойчивые хрящевые клетки. Прием Артракама значительно улучшает амортизационные свойства межпозвоночных дисков, делает их более эластичными и устойчивыми к повреждениям;
• витаминные комплексы
  — способствуют нормализации обменных процессов и предотвращают избыточное окисление в тканях.

Для снятия мучительных болей, которые мешают пациенту в его повседневной активности врач может рекомендовать лечебно-медикаментозную блокаду с анестетиками. Для устранения отеков и облегчения состояния сдавленных нервов и сосудов используются мочегонные препараты.

Профилактика грудного остеохондроза

Для профилактики симптомов грудного остеохондроза следует:

1. Позаботиться о поддержании здоровой осанки. Этому способствуют пешие прогулки, плавание и лечебная гимнастика для укрепления мышц спины, груди, пресса, плечевого комплекса.
2. При сидячей работе — правильно обустроить рабочее место и выполнять физическую разминку всякий раз, когда спина и шея начнут затекать (в идеале — каждые 2 часа выполнять наклоны в стороны, потягивания, вращения плечами).
3. Избегать травм спины и вовремя обращаться за помощью к ортопеду-травматологу даже в случае незначительного на первый взгляд ушиба. Не следует запускать другие заболевания опорно-двигательного аппарата — в особенности, в суставах нижних конечностей.
4. По возможности разгружать позвоночник в течение дня (для этого достаточно прилечь на пол на 40 минут).
5. Беречься от переохлаждений и стрессов.
6. Принимать хондропротекторы для защиты суставов не менее 3-х месяцев в году. Вне зависимости от силы мышечного корсета, человеческий позвоночник анатомически не приспособлен к вертикальным нагрузкам, а потому нуждается в дополнительной поддержке.
7. Скорректировать вес, если он избыточен. Кроме поддержания низкоуглеводной диеты, следует придерживаться рациона с высоким содержанием витаминов и минералов. В весенне-осенний период их можно принимать в таблетированной форме.
8. Следует ограничить спортивные упражнения, связанные с прыжками с высоты или поднятием больших весов.
9. Спать желательно на полужесткой постели, а для продолжительного сидения — выбирать жесткую мебель. Это способствует поддержанию тонуса мышц и разгрузке позвоночника. При возможности следует приобрести ортопедический матрас и стельки для обуви.
10. Не следует поднимать грузы весом более 10 кг. Нагрузку следует распределять равномерно, с напряжением мышц и без переноса на одну сторону. При необходимости используйте специальный спортивный корсет. Нежелательно подолгу держать грузы в вытянутых руках.
11. Женщинам следует отказаться от обуви на высоком каблуке. Оптимальная высота каблука равняется 2-4 см.

Эти рекомендации будут полезны и тем, кто уже болеет — они благотворно скажутся на состоянии позвоночника и помогут существенно замедлить патологические изменения.

И помните: главное в профилактике грудного остеохондроза — это последовательное соблюдение полезных привычек.

Пусть боли в груди никогда Вас не побеспокоят!